నారింజ పండు compote - రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన

అనేక మరియు అతను చైనీస్ ఆపిల్ వంటి పండ్లు విన్న ఎప్పుడూ చెబుతాను, ఇంకా, ఈ పండ్లు మరియు మానవజాతి యొక్క మెజారిటీ వారి రసం రోజువారీ తీసుకోవడం. ఈ మాత్రమే జర్మన్ భాషలో, ఒక సాధారణ నారింజ - విషయం చైనీస్ ఆపిల్ ఉంది. మరో BC తెలిసిన వారి వైద్యం లక్షణాలు ప్రసిద్ధి నారింజ మాత్రమే ఎల్లప్పుడూ బలమైన మరియు అందమైన చూడండి అనుకున్నారు చేసిన తెలివైనవారు ప్రజలు, కానీ కూడా సాధారణ పౌరులకు. కానీ అలా ఉపయోగకరమైన నారింజ ఏమిటి? అన్ని విషయం నారింజ వంటి A, PP, B1, B2, కాల్షియం, పొటాషియం, ఇనుము, మెగ్నీషియం, సోడియం మరియు ఫాస్పరస్ వంటి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కలిగి ఉంది. కానీ చాలా ముఖ్యంగా - ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క ఒక భారీ కంటెంట్. పండు యొక్క 150 గ్రాముల పూర్తిగా రోజుకు విటమిన్ సి కోసం శరీరం యొక్క అవసరం కవర్.

ఎండోక్రైన్, నాడీ, హృదయ మరియు జీర్ణ: అన్ని శరీర వ్యవస్థల ఉపయోగకరంగా ఆరెంజ్. నారింజ రసం శరీరం టోన్లు మరియు జీవక్రియ మెరుగు సహాయపడుతుంది. నారింజ తినడం వ్యాధి డయాబెటిస్ మెల్లిటస్, విటమిన్ లోపం, బలం మరియు అలసట యొక్క నష్టం కోసం మద్దతిస్తుంది. నారింజ రసం గాయాలు మరియు గడ్డలు వైద్యం లో దాని వ్యతిరేక సూక్ష్మజీవుల మరియు శోథ నిరోధక ప్రభావం వివరిస్తుంది, అస్థిర కలిగి. ఈ సిట్రస్ మొత్తం నాడీ వ్యవస్థ మీద ఒక calming ప్రభావం మరియు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి. ఆరెంజ్స్ తాజా సేవించాలి, అలాగే వాటిని మిఠాయి ఉత్పత్తులు తయారీలో ఉపయోగించే జెల్లీలు, జామ్లు, క్యాండీ పండ్లు, సిద్ధం. పండ్లు రూపంలో తొక్క మరియు క్యాండీ పీల్ సిద్ధం మరియు వారి మద్యాల మరియు వైన్ల న సమర్ధిస్తాను. వేసవి రోజుల్లో అది ఏ పానీయం, ఉదాహరణకు, భర్తీ సులభం - జ్యూస్ ఆకలి మరియు నారింజ పండు compote సంపూర్ణ దాహం quenches ఉద్దీపన ఎండిన జల్దారు ఒక compote మరియు ఉదయకాల.

ఇది నారింజ పండు compote తయారీ పండు వంటకాలుగా కాదు, కానీ ఇప్పటికే వండుతారు ద్రావణంలో ముంచుతారు, సంప్రదాయ మార్గం నుండి విభేదిస్తుంది గమనించాలి. వండిన గరిష్టంగా నారింజ యొక్క మార్గం compote ఈ ముఖ్యంగా సరఫరా చేసిన ఈ పదార్ధాలు కాబట్టి గొప్ప కాదు ఆ వ్యక్తులు ముఖ్యం ఇది పోషకాలు, విటమిన్లు మరియు రుచి కలిగి. compote 2 నారింజ, 300 గ్రా పంచదార మరియు నీటి 1 లీటరు అవసరం సిద్ధం. అది తరువాత నారింజ పండు compote ఆధారంగా నిలుస్తాయని రసం నిల్వ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్న సమయంలో ఆరెంజ్స్ జాగ్రత్తగా పీల్, చిత్రాలు, మరియు రాళ్ళు. తరువాత, ముక్కలు లోకి పండు కట్ మరియు కూజా మడవబడుతుంది వెల్లడైంది పాటు రసం. నీరు, తొక్క నుండి మరియు కనీసం 10 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించడం ద్వారా చక్కెర సిరప్ ఉడికించాలి. దీంతో సిరప్ నుండి తొక్క తొలగించడం, సిరప్ నారింజ ముక్కలు పోయాలి. చల్లని వరకు నిలబడటానికి లెట్.

నారింజ పూర్తి compote తేనె చాలు లేదా ఒక చిన్న వైన్, దాని రుచి చాలా వివిధ జోడించవచ్చు. మచ్ తక్షణ అవకాశాలు, అలాగే మనలో ప్రతి ఒకటి రుచి యొక్క నిర్దిష్ట ప్రయోజనాలకు ఆధారపడి ఉంటుంది. సిరప్ లవంగాలు మరియు రమ్ స్పూన్లు జంట జోడించడం ద్వారా మసాలా వాసన తో పండు compote సిద్ధం. మరియు నారింజ ఒక compote లో పెద్ద పరిమాణంలో ఉన్నప్పటికీ దాదాపు ఏదైనా చెయ్యచ్చు. వారు చెప్పినట్లు, గంజి వెన్న పాడుచేయటానికి, కాబట్టి మీరు సురక్షితంగా ప్రయోగాలు చేయవచ్చు. మీరు శీతాకాలంలో నారింజ పండు compote సిద్ధం చేయాలనుకుంటే, అప్పుడు జాడి వేడి పానీయం 10-12 నిమిషాలు, మూడు లీటర్ - - మీరు వేడినీటితో 1 లీటరు తో కంటైనర్ లో సుక్ష్మక్రిమిరహిత అవసరం 20-25 నిమిషాల .. ద్రాక్ష రెసిపీ యొక్క compote కొద్దిగా పైన, అనేక గృహిణులు పోలి ఆనందం తో ఉడికించాలి ఉంది. మన దేశంలో ద్రాక్ష తరువాత ఇప్పటికీ నారింజ కంటే ఎక్కువగా ఉంది.

మేము గమనిస్తే, అన్ని లిస్టెడ్ పైన, ప్రతి కుటుంబం సంపూర్ణ వారి దాహం లో నారింజ, ద్రాక్ష, ఆప్రికాట్లు, ఎండుద్రాక్ష, మొదలైనవి వేడి సీజన్లో ఉపయోగకరమైన compote అణచిపెట్టు మేము మాత్రమే కొద్దిగా ఓర్పు అవసరం మరియు మీరు తప్పనిసరిగా మీ కుటుంబం విజ్ఞప్తి ఇది రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు పౌష్టిక రసం, విజయవంతం చేయాలి!