నేను తల్లిపాలను తో టమోటాలు తినడానికి?

చనుబాలివ్వడం సమయంలో పోషణ, మహిళలు ప్రత్యేక ఉండాలి. యొక్క ఆహారం నర్సింగ్ తల్లులు జంక్ ఫుడ్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ తొలగించడానికి అవసరం, సుగంధ ద్రవ్యాలు, మద్యం మరియు కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు మా తో సెమీ పూర్తి ఉత్పత్తులు, వంటలలో కొనుగోలు. అయితే, ఈ జాబితాలో అన్ని సరిపోదు. అనేక మహిళా, ప్రశ్న టమోటాలు తల్లిపాలు లేదో ఉదయిస్తుంది. దానికి సమాధానం మీరు వ్యాసం చదివిన తరువాత పొందండి.

మీరు తల్లిపాలను తాజా టమోటాలు ఉత్పత్తి ఏమి ప్రభావం తెలుసుకోవడానికి చెయ్యగలరు. అలాగే ఈ విషయంలో నిపుణులు మరియు వైద్యుల వీక్షణలు వినడానికి. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క అనేక రకాల చెప్పలేదు ఎల్లప్పుడూ విలువ.

నేను తల్లిపాలను తో టమోటాలు చేయవచ్చు?

చూడండి ఉన్నా కొందరు నిపుణులు కావచ్చు. పిల్లల వైద్యులకి, చికిత్సకులు, nutritionists, తల్లిపాలు అలెర్జీ మరియు కన్సల్టెంట్స్ - అన్ని ఈ విషయంపై వీక్షణ వివిధ పాయింట్లు కలిగి. వాటిలో కొన్ని నర్సింగ్ తల్లులు ఈ ఉత్పత్తి తినడానికి అనుమతించబడతాయి. ఇతరులు పూర్తిగా టమోటాలు ఆహారం నుండి తొలగించడానికి సూచించారు.

ఇది తల్లిపాలు తో టమోటాలు మహిళ యొక్క శరీరం మీద మాత్రమే ప్రభావం కలిగి ఉండవచ్చు పేర్కొంది విలువ. ఈ ఉత్పత్తి యొక్క పదార్థాలు ఆపై బిడ్డకు పంపించబడిన రొమ్ము పాలు, పొందడానికి. ఈ ఆహార గురించి నిపుణుల ప్రాథమిక అభిప్రాయాలు పరిగణలోకి.

Nutritionists చెప్తారు?

గర్భధారణ సమయంలో ఫైరర్ సెక్స్ చాలా అదనపు బరువు పొందుతున్నాయి. ప్రసవ కోసం సాధారణ బరువు పెరుగుట 11-12 కిలోల మించకూడదు ఉండాలి. అయితే, అన్ని మహిళలు ఈ పరిధి లోకి సరిపోని. తరచుగా, కొత్తగా ఏర్పడిన శిశువు మామా ఆవిర్భావం తర్వాత త్వరగా తిరిగి మరియు మునుపటి రూపం తిరిగి కోరుకుంటున్నారు. దోసకాయలు మరియు టమోటాలు ఈ ఆమె సహాయం.

బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ తల్లి రోజుకు సుమారు 2,000 కేలరీలు సేవించాలి అవసరం. ఈ మొత్తం ఒక భాగం పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉంటుంది, అప్పుడు ఆమె త్వరగా బరువు కోల్పోతారు మరియు ఆకారం తిరిగి పొందడానికి చెయ్యగలరు. క్రీడలు ఏకకాలంలో పాల్గొనడం మాత్రమే ప్రభావం పెరుగుతుంది.

మహిళ జీర్ణ వ్యవస్థ కోసం ప్రయోజనాలు

తల్లిపాలు టొమాటోస్ పేగు ఫంక్షన్ న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవచ్చు. చాలా తరచుగా, ఇటీవల ఇచ్చిన పుట్టిన, మహిళలు మలబద్ధకం సమస్య ఎదుర్కొంటున్నాయి. కొత్తగా ముద్రించిన తల్లి విరోచనకారి పడుతుంది లేదా మల suppositories ఉపయోగించడానికి బలవంతంగా. అన్ని ఈ ఉత్తమ మార్గం రొమ్ము పాలు నాణ్యత ప్రభావితం కాదు.

టమాటో డైలీ వినియోగం పేగు స్థాపనకు దారితీస్తుంది. అలాగే, ఈ ఉత్పత్తి కాబట్టి తరచుగా జన్మనిచ్చే ప్రక్రియలో ఏర్పడే మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో ఒక స్త్రీ హింసకు కొనసాగించే hemorrhoids, నివారణ అవుతుంది. ఇది జీర్ణ నియంత్రణ మరియు కుర్చీ స్థాపనకు ఇది తొక్క టమోటాలు చేయడానికి సహాయపడుతుంది పేర్కొంది విలువ. వినియోగం ముందు మీరు శుభ్రంగా కూరగాయలు, అప్పుడు ఈ సానుకూల ప్రభావం పొందుటకు లేకపోతే.

రోగనిరోధక శక్తి lactating మహిళలకు కాంట్రిబ్యూషన్

తల్లిపాలు టొమాటోస్ పట్టు జలుబు ఒక మంచి నివారణ ఉంటుంది. ఈ కూరగాయలు వివిధ అంటువ్యాధులతో సమయంలో విటమిన్ కూరగాయల C. ఒక ముఖ్యమైన ఉపయోగం యొక్క పెద్ద మొత్తం కలిగి.

అదనంగా, టమోటాలు లైకోపీన్ అనే ఏకైక పదార్ధం కలిగి. శాస్త్రవేత్తలు ఇది గర్భాశయ క్యాన్సర్ నిరోధించడానికి సహాయపడుతుంది నిరూపించాయి. ఈ రోగనిర్ధారణ తో జన్మనిస్తుంది ఎవరు మహిళలు 20 శాతానికి ఎదుర్కొంది పేర్కొంది విలువ. ఈ పోషకాలు అన్ని కూడా శరీరం బిడ్డ ఎంటర్.

ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి భాగాలు

ఏమిటి టమోటాలు యొక్క ప్రయోజనాలు తల్లిపాలు? మీరు తెలిసి, టొమాటోలు విటమిన్ సి మరియు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం సమృద్ధిగా ఉంటాయి. వారు రోగనిరోధక వ్యవస్థ సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి. అలాగే కూరగాయల లో విటమిన్ C. ఇది నాడీ వ్యవస్థ కోసం చాలా ముఖ్యం కలిగి. నరాల సమస్యలు అనుభవిస్తున్న ఒక శిశువు పుట్టిన తరువాత అనేక తల్లులు కనుక, ఈ ఉత్పత్తి వాటిని చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. కూర్పు ఒక కూరగాయల ఫోలిక్ యాసిడ్ కలిగి. ఇది రక్తప్రసరణ వ్యవస్థ పని నియంత్రించేందుకు ముఖ్యం.

లైకోపీన్, మీరు ఇప్పటికే తెలుసు ఇది ఉపయోగం, ఎరుపు మరియు పింక్ టమోటాలు ప్రత్యేకంగా ఉంది. అతను కూరగాయల ఒక ప్రత్యేక రంగు ఇస్తుంది మరియు ఒక అద్భుతమైన ప్రతిక్షకారిని ఉంది. మీరు ఆహారం కోసం, కానీ కూడా కాస్మెటిక్ పద్ధతుల తనపై లో మాత్రమే, ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి ఎందుకు అంటే. ట్రిప్టోఫాన్ అన్ని టమోటా కనబడుతుంది. ఇది ఆనందం యొక్క అని పిలవబడే హార్మోన్ ఏర్పడటానికి కారణమవతాయి. ఇది కొన్నిసార్లు కాబట్టి కొత్తగా తయారు మమ్మీలు లేకపోవడంపై. అదనంగా, టమోటాలు విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ సముదాయములోని కలిగి. ఈ సామగ్రి మనిషి రక్తం హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి పెంచడానికి చేయవచ్చు.

ప్రభావం పిల్లల శరీరంపై కూరగాయలు

ఆమె ఎక్కువగా అప్పుడు టమోటాలు తినడానికి కాలేదు ఉంటే, కొత్తగా ఏర్పడిన తల్లి అడిగితే, ఆమె దాని ముక్కలు ఆరోగ్యం గురించి చింత. తల్లిపాలు నిపుణులు మొదటి నెలల్లో టమోటాలు పుట్టిన ప్రతికూలంగా ఆరోగ్య అవశేషాలు రాష్ట్ర ప్రభావితం చేయవచ్చు తరువాత సూచిస్తున్నాయి. వారు వారి కూర్పు మరియు కొవ్వు కలిగి వాస్తవం కారణంగా అన్ని వాయువులను దోహదం. నిపుణులు ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం ద్వారా ఆపివేయడం కొన్ని నెలల్లో సలహా. అయితే, వెంటనే ముక్కలు గా 3-4 నెలల, మేము సురక్షితంగా క్రమంగా మీ ఆహారంలో టమోటాలు పరిచయం మారుతుంది.

ఈ కూరగాయల శరీరం, మరియు ముక్కలు, మరియు తల్లి మీద ప్రభావం ఉంది గమనించండి. టమోటాలు ఎంపిక చేయాలి ఎందుకు సరిగ్గా తయారు అంటే. ఒక మంచి ఆప్షన్ కూరగాయల ముడి ఉపయోగం ఉంటుంది.

పసుపు టమోటాలు తల్లిపాలు

మీరు లేదా మీ శిశువు అలెర్జీలు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం కలిగి ఉంటే, ఒక మంచి పరిష్కారం పసుపు కూరగాయలు ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఏ జీవి తల్లి మరియు ఆమె బిడ్డ తక్కువ ఉపయోగం అని పేర్కొంది విలువ. కావాలనుకుంటే టమోటా వృక్ష మరియు ఆకుపచ్చ ఉపయోగించవచ్చు.

ఇది ఈ ఉత్పత్తులు మరింత దట్టమైన మరియు meaty నిర్మాణం అని పేర్కొంది విలువ. వారు సలాడ్లు మరియు చేర్చి కోసం ఆదర్శ ఉన్నాయి. రెండు ఎరుపు మరియు పసుపు టమోటాలు, ప్రయోజనం భరించలేను హాని ఉండాలి గుర్తుంచుకోండి. మాత్రమే సీజన్లో కూరగాయలు కొనుగోలు, మరియు మంచి వారి సొంత పండించడం. దిగుమతి టమోటాలు విస్మరించు. తప్పనిసరిగా వారు రసాయనాలు మరియు నైట్రేట్ పెద్ద మొత్తం కలిగి. అలాగే, కాని కాలానుగుణ ఉత్పత్తులు ఎక్కువగా, మీ శరీరం ఏ మంచి చేయరు.

కూరగాయల లేదా సమయాభావం ఉపయోగించడంపై నిషేధం

ఎవరు మరియు ఎందుకు లేదు తల్లిపాలు తో టమోటాలు? కొన్ని సందర్భాల్లో, వైద్యులు గట్టిగా చనుబాలివ్వడం సమయంలో ఈ కూరగాయల ఉపయోగించడానికి సూచించారు. నిషేదించాలని మైదానాల్లో ఈ క్రింది ఉండవచ్చు:

• రాళ్ళు తయారగుట mom లేదా పిత్త వాహిక యొక్క రోగనిర్ధారణ. రెండు సందర్భాలలో, ఫైరర్ సెక్స్ టమోటాలు ఓటమిని సూచించారు. ఈ ఉత్పత్తులు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు మరియు గాల్ బ్లాడర్ ఏర్పడటానికి దోహదం వాస్తవం. ఉత్పత్తి కూడా ఎల్లప్పుడూ వ్యాధి మూత్రపిండం మరియు బ్లాడర్ లో ఉపయోగకరంగా ఉంది మలబద్ధక ప్రభావంను కలిగి ఉంది.
• అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు. అలెర్జీలు కొత్తగా ఏర్పడిన మమ్మీ గురయ్యే ఉంటే, మీరు ఆహార తిరస్కరించవచ్చు ఉండాలి. ఇది కొన్నిసార్లు చెడు పరిస్థితి వారసత్వ రూపం కలిగి ఉండవచ్చు అని గమనించాలి. ఒక శిశువు అలెర్జీలు ఆవిర్భావం బట్టి ఉన్నప్పుడు, ఆహార lactating మహిళలకు ఖచ్చితంగా పరిమితం ఉండాలి.
• బలమైన కడుపు నొప్పి శిశువు. అత్యంత నవజాత శిశువులు పెరిగింది మూత్రనాళం గురవుతారు. టమోటాలు మరియు ఇతర కూరగాయలు పరిస్థితి ఒక ప్రకోపనగా రేకెత్తిస్తాయి. మీ శిశువు నొప్పికీ బాధపడతాడు ఉంటే, మీరు పుట్టిన తర్వాత మొదటి 2-3 నెలల్లో టమోటాలు ఉపయోగం పరిత్యజించిన ఉండాలి.
• ఊరవేసిన మరియు ఉప్పు కూరగాయలు. బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ తల్లి ఈ ప్రక్రియ ద్వారా తయారు టమోటాలు అప్ ఇవ్వాలి. విషయం ఈ చికిత్స తర్వాత, అత్యంత కూరగాయలు పోషకాలు నష్టం ఉంటుంది. అలాగే, ఒక డిష్ లో ఉప్పు మరియు వినెగార్ యొక్క కంటెంట్ పాలు నాణ్యత పై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. కొన్నిసార్లు రుచి మరియు కూర్పు మారుతున్న.

సంక్షిప్తం

ఇప్పుడు మీరు తల్లిపాలను తాజా టమోటాలు లేదో, నేర్చుకున్నాయి. మీరు మీ ఆహారం లో ఈ కూరగాయలను ఎంటర్ నిర్ణయించుకుంటే, మీరు క్రమంగా అది చెయ్యాలి. ఉదయం ఒక పెద్ద టమోటా చిన్న టమోటా ఒక పావు లేదా సగం తింటాయి. ఆ తరువాత, రోజు సమయంలో జాగ్రత్తగా శిశువు చూడటానికి. ఎటువంటి స్పందన ఏర్పడింది ఉంటే, అప్పుడు కొన్ని రోజుల తరువాత మీరు మోతాదు పెంచుతుంది. రోజు మూడు పండ్లు కంటే ఎక్కువ తినడానికి అనుమతి. టొమాటోస్ చనుబాలివ్వడం సమయంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి, కాని వాటి ఉపయోగం ఆధునిక ఉండాలి. నేను మీరు ఆరోగ్య అనుకుంటున్నారా!