ఆరోగ్యఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు

నేను తీపి కోరిక ఎందుకు

ముఖ్యంగా బలమైన పని లేదా నిర్వీర్యం సెషన్లో, మీరు తీపి ఎందుకు గురించి ఆలోచిస్తున్నారా పొందని ఏ వ్యక్తి ఉంది. అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, మరియు అది మానసిక మరియు శారీరక కారణాల మధ్య ఖచ్చితంగా స్పష్టమైన భేదం, వారు నేరుగా లోలోపల ఉంటాయి కాదు.

సో మీరు తీపి ఎందుకు? మాకు మొదటి ఈ మానసిక కారణాలను పరిగణలోకి లెట్ దృగ్విషయం. బాల్యంలో ఈ మూలాలు.

అందరూ ఏడుస్తున్న బిడ్డ ఉధృతిని క్రమంలో, అతను మిఠాయి లేదా తీపి ఏదో ఇవ్వాలని అవసరం తెలుసు. ఇటువంటి ఒక విధానం మనం పెద్దవయసులో తరలించడానికి మరియు ఇప్పటికే తాము స్కోన్లు, బార్లు మరియు pechenyushkami భరోసా మొదలయ్యాయి.

అలాగే స్వీట్లు కోసం అకస్మాత్తుగా మేల్కొని పాషన్ భావోద్వేగ ఆకలి, ప్రేమ లేకపోవడం, సంరక్షణ, శ్రద్ధ మరియు వెచ్చని మానవ భావాలు సూచిస్తుంది. చాలా తరచుగా ఇది ఒక వ్యక్తిగత డ్రామా అనుభవించే అమ్మాయి, ఒకేసారి చాక్లెట్లు ఒక బాక్స్ ఖాళీ లేదా మూడు చాక్లెట్లు పిసికి కలుపు ఆ జరుగుతుంది. తెలియకుండానే, కాబట్టి ఒక వ్యక్తి సానుకూల భావోద్వేగాలు లేకపోవడంతో, ఆలోచన లేకుండా, మీరు తీపి ఎందుకు భర్తీ.

కొంతమంది బరువు కోల్పోవడం కొరకు తీపి ఆహారం నుండి మినహాయించిన చేయాలి నమ్ముతారు. ఈ అభిప్రాయం, పాక్షికంగా నిజమైన అయితే, ఎందుకంటే ఆహారం, పిండిపదార్ధాలు యొక్క ప్రధాన మూలం నుండి తొలగించబడింది, ఒక తీవ్రమైన లోపంగా ఉంది. నిషేధించబడింది పండు తీపి ఉంది, మరియు ఈ ఆధారంగా slimming తీపి వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ అనుకుంటున్నారా.

అదనంగా, సామాజిక మరియు సాంస్కృతిక నిబంధనలను స్వీట్లు మా వైఖరి వివరిస్తాయి. రష్యన్లో, పదం "తీపి" ఆనందకరమైన, సంతోషంగా, స్వర్గపు పర్యాయపదంగా ఉపయోగిస్తారు. ఒక ప్రచారం ఇవ్వబడిన స్వీట్లు, వివిధ, అతిథులు తీసుకురావడానికి బహుమతులు ఒక మంచి సంబంధం స్థాపించడానికి ఒక అనివార్య మార్గం మారాయి ఇవ్వండి.

వీక్షణ శారీరకమైన పాయింట్ నుండి, అయితే, మీరు ఒక తీపి కాస్త క్లిష్టంగా ఎందుకు ప్రశ్న. మరియు అన్ని ఎందుకంటే మన శరీరం కొన్నిసార్లు మాకు బెదిరించేందుకు మొదలవుతుంది. ఎలా మరియు ఏ పరిస్థితుల్లో, మేము క్రింద ఎదుర్కోవటానికి ఉంటుంది.

ఉన్నప్పుడు కచ్చితంగా చెప్పాలంటే, ఒక తీపి అవసరం కనిపిస్తుంది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణ క్రింద డ్రాప్. తెలిసినట్లు, ఏ తీపి ఆహార ప్రధానమైన - చక్కెర. కార్బోహైడ్రేట్లను సూచిస్తుంది. టాస్క్ కార్బోహైడ్రేట్లు - శక్తి తో శరీరం సరఫరా. : అన్ని పిండిపదార్ధాలు సంప్రదాయకంగా రెండు గ్రూపులుగా విభజించారు సాధారణ మరియు క్లిష్టమైన. కాంప్లెక్స్ కార్బోహైడ్రేట్లు వంటి పాస్తా, బియ్యం, వోట్స్, పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఆహారాలు గ్లూకోజ్ యొక్క పొడవైన గొలుసులు ఉన్నాయి. సాధారణ కార్బోహైడ్రేట్ల సహజ రూపంలో పాలు మరియు పండు, మరియు ఉత్పత్తి కృత్రిమ చక్కెర లో ఉంటుంది. అన్ని పిండిపదార్ధాలు చివరికి గ్లూకోజ్ మార్చబడుతుంది, కానీ మార్పిడి రేటుతో సాధారణ మరియు క్లిష్టమైన మధ్య తేడా ఉంటాయి.

అయితే, ఈ మీరు తీపి ఎందుకు ప్రశ్నకు సమాధానం లేదు. గ్లూకోజ్ వాస్తవం - మెదడు కోసం ఆహారం. అందువలన, అటువంటి సెషన్ సమయంలో తీవ్రమైన మానసిక ఒత్తిడి, మరియు పని వద్ద అన్ని చేతులు పాల్గొన్న ఉద్యోగాలు సమయంలో, పెరిగిన గ్లూకోజ్ అవసరం. అందువలన, శరీరం బ్లాక్మెయిల్ వెళ్తాడు. పిండిపదార్ధాలు యొక్క క్లిష్టమైన గొలుసు వరకు మెదడు కేవలం చాలా సోమరి వేచి, మరియు అతను గౌరవనీయమైన గ్లూకోజ్ అందుకుంటారు. ఇది చాక్లెట్ తిని నిమిషాల విషయం లో గ్లూకోజ్ లోపం భర్తీ చాలా సులభం.

మీరు ఒక తీపి అనుకుంటే ఏమి? అన్ని మొదటి, మీరు నిజంగా ఇది అవసరం, లేదా అది కేవలం ఒక మానసిక క్షణం అనే నిర్ణయించుకుంటారు. ఈ సందర్భంలో చాలా ముఖ్యమైన సలహా అన్ని నిష్పత్తి యొక్క భావాన్ని గమనించి అవసరమైన గుర్తు ఉంది. ఒక మిఠాయి ముఖ్యంగా హార్డ్ పని సమయంలో, ఎవరైనా హాని లేదు.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.delachieve.com. Theme powered by WordPress.