ఫిట్నెస్ శిక్షకులకు

శిక్షణలో విజయానికి కీ ఏమిటి? "సహనము, పట్టుదల" - మీరు చెప్పే మరియు కుడి ఉంటుంది, కానీ మాత్రమే పాక్షికంగా. మీరు వ్యాయామశాలలో వెళ్ళడానికి ముందు, తగిన దుస్తులు మరియు బూట్లు మీరు ఎదుర్కోవటానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది దీనిలో ఎంచుకోవడానికి అవసరం. సౌలభ్యం పాటు, ఫిట్నెస్ బూట్లు కుడి రకం, ఆరోగ్య భద్రత నిర్ధారించడానికి అస్థిపంజర వ్యవస్థ మీద ఒత్తిడి తగ్గించేందుకు.

నేడు మీరు అనుకూలంగా ఫిట్నెస్ కోసం భారీ వెతుకు స్నీకర్ల, క్రీడలు దుకాణాలు కోసం బూట్లు ఎంపిక, అది సాధారణ కాదు వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ. సరిగా ఎంచుకోండి ఎలా గురించి, మేము ప్రస్తుతం మీరు చెప్పండి చేస్తాము.

అన్ని మొదటి, మీ ఫ్లోర్ సరిపోయే బూట్లు ఎంచుకోండి. మహిళల నడుస్తున్న బూట్లు రంగు మరియు శైలి, కానీ కూడా రూపంలో మాత్రమే పురుషులు భిన్నంగా ఉంటాయి. ఉత్పత్తి నాణ్యత ఒక హామీ లేకుండా, కేవలం ప్రత్యేక దుకాణాలు గది కోసం రన్నింగ్ షూలు కొనుగోలు. అది ఇక్కడ ఉంది బెండ్ షూ మరియు ముక్కు యొక్క తృతీయం తిరుగుముఖం ఇది రెట్లు, లైన్ ట్రేస్చేసే, మరియు మానవ అడుగుల సహజ వంచి ఒక లైన్ ఉంది - మీరు బూట్లు కొనుగోలు ముందు, ఆమె "వశ్యత" పరీక్ష నిర్వహించడానికి.

ప్రత్యేక దృష్టిని పదార్థం యొక్క ఎంపిక చెల్లించిన చేయాలి. ఒక శిక్షణా సమయంలో లెగ్ ఊపిరి అవసరం ఫిట్నెస్ బూట్లు, సహజ పదార్థాలు తయారు చేయాలి. ప్రత్యేక ఒత్తిడి ఏకైక యొక్క ఎంపికపై ఉంచుతారు. ఇది ఇతివృత్తాలుకల ఉంటే ఇది ఉత్తమ ఉంది. ఏమి క్రీడ చేయడం కోసం ఒక ఏకైక గమనిక ఎంచుకోవడం చేసినప్పుడు మీరు బూట్లు అవసరం. ఫిట్నెస్ బూట్లు దుస్తులు నిరోధక మరియు సులభంగా ఉండాలి. ఇటువంటి బూట్లు చాలా పెద్ద వివిధ మీరు బ్రాండ్ నైక్ కనుగొంటారు. మడమ మరియు బొటనవేలు తరుగుదల పరిపుష్టి గమనించండి. సాధారణంగా ఫిట్నెస్ కోసం స్నీకర్ల కలిగి «ఫిట్నెస్» మార్కింగ్ మరియు శిక్షణ సమయంలో భద్రత మరియు సౌకర్యం హామీ.

ఫుట్వేర్ డిజైన్ మరియు ఏమి మాట్లాడుతూ మంచి బూట్లు, ఇది పేర్కొంది విలువ బూట్లు యొక్క అందం దాని ఎంపిక లో నిర్ణయాత్మక అంశం కాదు. బదులుగా laces, వెల్క్రో తో స్నీకర్ల ఎంచుకోండి ఉత్తమం గమనించండి. ఫిట్నెస్ షూస్ గాయాలు నిరోధించడానికి చీలమండ పరిష్కరించడానికి బాగా ఉండాలి. షూ బరువు మరియు పెద్ద ఉండకూడదు, అది దాని అధిక నాణ్యత చూపిస్తుంది.

మీరు గదిలో బూట్లు ఎంచుకుంటే, గుర్తుంచుకోండి అడుగుల చెమట మరియు అలసటతో పొందుటకు కలిగి ఉండకూడదు అని. కనుగొనండి ఒక మంచి షూ అడిడాస్ దుకాణాలు, నైక్, రీబాక్, ప్యూమా, మొదలైనవి ఉంటుంది

మీరు ఇలా చేస్తే, ఈ సందర్భంలో, మీరు శ్రద్ధ క్రీడలలో క్రీడలు ప్రతి లక్షణాలు వృత్తిపరంగా చెల్లించటానికి ఉండాలి మరియు వ్యక్తిగతంగా ఫుట్బాల్, బాస్కెట్బాల్, టెన్నిస్, వాలీబాల్, etc క్రీడకు స్నీకర్ల ఎంచుకోండి .. లోడ్ కండరాలు మరియు స్నాయువులు యొక్క వివిధ గ్రూపుల పడిపోతుంది మీరు, సార్వత్రిక బూట్లు సరిపోని. సాధారణంగా, వాలీబాల్ బూట్లు, బాస్కెట్ బాల్ ఆటగాళ్ళు, టెన్నిస్ క్రీడాకారులు క్రీడాకారులు మరింత చురుకుగా జంప్ అనుమతిస్తుంది మరియు కాళ్ళు హాని లేని అదనపు కుషనింగ్ మెత్తలు కలిగి ఉంటాయి. ఏకైక మూర్తి న ప్రదర్శనశాలకు యొక్క జారడం నిరోధించడానికి, క్రిస్మస్ చెట్లు రూపంలో ఉంది. అలాగే భీమా క్రీడాకారుడు ఎత్తు షూ laces మరియు ప్రత్యేక ఇన్సర్ట్స్ వివిధ అందిస్తుంది.

ఫుట్బాల్ షూలకు షూస్ అథ్లెట్లు విభిన్నమైన. బూట్లను ఏకైక గడ్డి న సులభమైన రన్ అందించడానికి మేకులు చేయాలి. అలాగే బూట్లు అరికాళ్ళు న షూ ఒక సౌకర్యవంతమైన ఆకారం మరియు వ్యతిరేక స్లిప్ ఇచ్చి, పంక్తి ఉండాలి సాకర్ బంతి.

మీరు క్రీడలు బూట్లు ఎంచుకోండి ఏ ప్రయోజనం కోసం ఉన్నా, సాధారణ చిట్కాలు కట్టుబడి మరియు వారి ఆరోగ్య డబ్బు సేవ్ ఉంది. ప్రత్యేకంగా మీరు అర్హత అమ్మకాలు కన్సల్టెంట్స్ సహాయం ఇక్కడ ప్రత్యేక దుకాణాలు బూట్లు ఎంచుకోండి. ఎంపిక కోల్పోతాయి, షూ యొక్క అందం న నివసించు లేదు, దాని కార్యాచరణ మరియు సౌకర్యం శ్రద్ధ పెడుతుంది మరియు మాత్రమే ఈ సందర్భంలో, శిక్షణ ప్రయోజనం మరియు ఆనందం ఉంటుంది.