లీన్ కానీ రుచికరమైన - శాఖాహారం సూప్

మీరు శాఖాహారం మెను ఎంచుకున్నాడు ఎందుకు కారణాల అసంఖ్యాకంగా ఉంటుంది, అయితే మీరు రుచి ప్రయోజనం కోసం రుచికరమైన ఆహారాన్ని ఇవ్వాలని నిర్ణయించినట్లు అవకాశం ఉంది. మరియు మీరు ఎలా ఒక శీఘ్ర మరియు రుచికరమైన శాఖాహారం సూప్ సిద్ధం ఎలా ఉపయోగకరమైన వంటకాలను మరియు చిట్కాలు ఉంటుంది ఎందుకంటే. ప్రధాన విషయం గుర్తుంచుకోండి - ప్రతి మహిళ తన సొంత మార్గంలో సూప్ చేస్తుంది, మరియు తయారీ యొక్క కఠినమైన ప్రిస్క్రిప్షన్ ఉనికిలో లేదు. మీ ఊహ మరియు ఒక హృదయపూర్వక కోరిక అసాధారణ సూప్ ఉత్తమ ఫలితాలను సాధించడానికి సహాయం చేస్తుంది చేయడానికి. దాని కోసం వెళ్ళండి!

ఎందుకు శాఖాహారులు ఉన్నాయి?

నేడు, ప్రతి ఒక్కరూ అది అనుసరించండి ఏ శక్తి వ్యవస్థ ఎంచుకోవడానికి ఉచితం. ఎందుకు, అప్పుడు, అనేక మంది జంతువులుకాని మూలం ఒక కష్టం మార్గం ఎంచుకోండి? అది మాంసం, చేపలు మరియు పాలు లేకుండా ఒక పూర్తి జీవించడానికి సాధ్యమేనా? మీరు చేయవచ్చు! అవును, మరియు చాలా రుచికరమైన అదే సమయంలో తినడానికి. శాఖాహారం ఫుడ్ తరచూ మాంసాహారి కంటే, మరింత పౌష్టిక అసలు మరియు వైవిధ్యభరితంగా ఉంటుంది. ఉందిఉచితమాత్రమే మొక్క ఆహారాలు తినడానికి ఎవరు అని పిలవబడే శాకాహారులు, ఆహార .తీవ్రమైన ఆంక్షలు. Lacto శాకాహారులు పాల ఉత్పత్తులు తమను అనుమతించాలని మరియు నిశ్శబ్దంగా గుడ్లు తినడం laktoovovegetariantsy. ఆపై వరుసగా పండు మీద దృష్టి fruitarians ఉంది. మరియు macrobiotic ప్రాథాన్యపరంగా ధాన్యం ఉత్పత్తులు తిండికి అని. కానీ వాటిని అన్ని ఉపయోగపడతాయి మరియు శాఖాహారం సూప్ అనుమతి.

సూప్ గురించి ప్రేమ తో

ప్రధాన సంప్రదాయ రష్యన్ వంటకాలు డిష్ - సూప్ యొక్క కోర్సు ఉంది. వారి ఏకైక వాసన మరియు రెసిపీ తయారీ డజన్ల కొద్దీ. సాంప్రదాయ మరియు పౌల్ట్రీ లేదా మాంసం ఉడకబెట్టిన పులుసు ఉడికించాలి. కొన్నిసార్లు - చేప. మొదట్లో, సూప్ మట్టి కుండలు వండుతారు, మరియు ఇప్పుడు Multivarki లేదా సంప్రదాయ స్టవ్ స్విచ్ జరిగినది. శాఖాహారం సూప్ చాలా సువాసన, కూడా మంచి రుచి ఉంటాయి, కానీ అవి, సంప్రదాయ పోలిస్తే ప్రయోజనార్థం చేపట్టిన వంట సమయం దృష్టి మరియు అవసరమైన పదార్థాలు యొక్క సరళత ఉంటే. చిన్న కేలరీల భోజనం ఆహార మెను కోసం అది ఆదర్శ మేకింగ్. మొత్తం తయారీ ప్రక్రియపై ఒక గంట నాలుగింట ఒక వంతు కంటే ఎక్కువ నిష్క్రమిస్తారు.

మొత్తం కుటుంబం కోసం

మీ కుటుంబం అన్ని శాఖాహారం సూప్ ఇష్టం లేదు ఉంటే, డిష్ కొంతవరకు సవరించబడతాయి. మంచి రెస్టారెంట్లు లో మొదటి వంటకాలు మద్యం ఒక రకమైన అని, కానీ హృదయపూర్వక మరియు మందపాటి ఉండాలి వారు తప్పనిసరిగా లేదు ఎందుకంటే గుర్తుంచుకోండి. ఒక కాంతి సూప్ రసం మరియు ఒక ఆహ్లాదకరమైన రుచి రుచి చేయండి. ఒక పెద్ద సంస్థ కోసం మరింత క్యాబేజీ మరియు ఇతర కూరగాయలు అవసరం. రసం కోసం మాంసం ఉడికించాలి లేదా కోడి అవసరం లేదు. రుచి తాజా కూరగాయలు ఇస్తుంది, వీటిలో రుచి ఒక అనుసంధానించబడిన. సూప్ మీ హోమ్ ఆహ్లాదం, ప్రకాశవంతమైన భావించబడేది మర్చిపోవద్దు. రుచి కోసం మసాలా దినుసులు జోడించండి. Leafs యొక్క అదనంగా గుర్తుంచుకోండి. మీరు రసం లో చిన్న రాయితీలు బౌలియన్ క్యూబ్ జోడించవచ్చు. కాబట్టి మీరు సూప్ లో కొంచెం కేలరీలు జోడించండి, కానీ రుచి సంతృప్తి ఉంది.

మనకేం కావాలి?

కాబట్టి, తాజా క్యాబేజీ తో శాఖాహారం సూప్ సిద్ధం. ఫోటోలు దశ రెసిపీ ద్వారా దశ అమలు చాలా సులభం, మరియు యువ తరం సిద్ధం ఎలా తెలుసుకోవడానికి వంటి ఒక అల్గోరిథం ఆధారంగా చేయవచ్చు. మీరు సులభంగా మరియు ఏకకాలంలో సాకే భోజనం కావలసినప్పుడు meatless సూప్ వేడి వేసవి వాతావరణం ముఖ్యంగా ముఖ్యం. ఒక చిన్న saucepan లో చీలిక సగం క్యాబేజీ, బంగాళాదుంపలు 4, 4 చిన్న టమోటా, 2 పెద్ద ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారెట్లు 1 మీడియం అవసరం. zazharki కూరగాయల నూనె, బే ఆకు, ఉప్పు, మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు సిద్ధం. మొదటి మీరు కూరగాయలు, వాష్ మరియు శుభ్రంగా ఎంచుకోవాలి. అప్పుడు మాత్రమే సూప్ తయారీ నేరుగా కొనసాగుతుంది.

ప్రక్రియ ప్రారంభించింది

మేము తాజా క్యాబేజీ తో శాఖాహారం సూప్ ఉడికించాలి ప్రారంభమవుతుంది. మొదటి క్యాబేజీ ఎగువ ఆకులు విడుదల. బంగాళ దుంపలు మరియు ఉల్లిపాయలు cubes లోకి కట్ చేయాలి. టొమాటోస్ వేడినీటితో scalded, మరియు టాప్ crosswise ఒక కోత చేస్తుంది. ఇప్పుడు చర్మం టమాటాలు దూరంగా సులభం. ఫ్లెష్ మెత్తగా కత్తిరించి. క్యారట్లు కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం లేదా వలయాలు చాప్ చేయవచ్చు. క్యాబేజీని కోణంలో సన్నని కుట్లు లోకి కట్ చేయాలి. అప్పుడు ఒక ప్లేట్ లో ముంచాలి మరియు కొద్దిగా కాలితో నలుపు వేళ్లు క్యాబేజీ రసం ఇవ్వాలని. తాజా క్యాబేజీ తో శాఖాహారం సూప్ zazharki లేకుండా వండుతారు చేయవచ్చు, కానీ అది juicier మరియు రుచిగా ఉంటుంది. పాన్, నూనెను తురిమిన క్యారెట్లు, టమోటాలు మరియు ఉల్లిపాయలు తో కవర్ అవసరం. అన్ని వేసి కదిలించు మరియు అది కాయడానికి వీలు. ఇంతలో, ఒక saucepan లో క్యాబేజీ రసం కాచు. మేము బే ఆకులు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు తిరిగి పంపండి. క్రింది వలయాలు క్యారట్లు మరియు బంగాళదుంపలు చాలు. ప్రధాన అంశం యొక్క ఒక అదనపు మరింత రుచికరమైన సూప్ శాఖాహారం తాజా క్యాబేజీ అవుతుంది. రెసిపీ తగినంత స్థలం క్రమంలో రెండు దశల్లో కూరగాయలు అదనంగా అనుమతిస్తుంది. అన్ని తరువాత, వేడి కింద, వారు వాల్యూమ్ తగ్గిపోతుంది.

పట్టిక ఫీడింగ్

వంటకాలు సన్నద్ధ డిగ్రీ క్యాబేజీ ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ఇది పళ్ళు మంచిగా పెళుసైన చేయకపోతే, ఇది సిద్ధంగా ఉంది. కేవలం hardish కూరగాయలలో వంటి కొంతమంది ప్రతిఒక్కరికీ ఈ సమస్యను వంటి. మొత్తంగా, ఈ రుచికరమైన సుగంధ మరియు చాలా వేసవి సూప్ తయారీలో దాని గురించి 15-20 నిమిషాలు పడుతుంది. ఇప్పుడు అది పట్టిక అసలు వంటలలో తిండికి సమయం. తాజా క్యాబేజీ తో శాఖాహారం సూప్ యొక్క బౌల్స్ లోకి పోయాలి. ఫోటోలతో రెసిపీ మీ వ్యక్తిగత గృహ వంటకానికి పుస్తకం అలంకరించు, కానీ అదే పదార్థాలు జాబితా తో కర్ర లేదు. సూప్ వేయించిన గుమ్మడికాయ అలంకరించేందుకు రేకులు వర్తించే సమయంలో వాసన ఉంటుంది కోసం, తరిగిన గింజలు లేదా వెల్లుల్లి. ఇది రుచికరమైన మరియు ఫిగర్ చెడు కాదు. మీ పెంపుడు జంతువులు పుల్లని క్రీమ్ లేదా mayonnaise తో సూప్ తినడం అలవాటు ఉంటే, సహజ పెరుగు, నిమ్మరసం మరియు ఆవాలు ఆధారంగా తక్కువ కొవ్వు mayonnaise లేదా ఇంట్లో మయోన్నైస్ ఉపయోగించండి. అనుభవం ఉడుకుతుంది నుండి సలహా - సూప్ పనిచేస్తున్న ముందు పట్టుబట్టారు చేయాలి. కషాయం సగటు సమయం మూడు గంటల వరకు ఉండవచ్చు.