ఫుట్ బాత్: ఆరోగ్య & మెడిసిన్

ఏ ఆధునిక మహిళ మీరు మీ అడుగుల మంచి శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం తెలుసు, అది శరీరం ఎక్కువగా కనిపించే భాగాలు ఒకటి. అదనంగా, ఇది కాళ్ళు గణనీయమైన భారం తరచుగా ఉంది. అటువంటి లోడ్ ఇష్టపడని పరిణామాలను నివారించడానికి చేయడానికి caring మరియు పునరుద్ధరణ విధానాలు వివిధ చేపడుతుంటారు అవసరం. వారు ఈ అడుగు స్నానం కోసం అద్భుతమైన ఉన్నాయి.

వసంతం మరియు ఒక మద్దతు - అడుగు రెండు ప్రధాన విధులు ఉంది. ఆపి ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి లో పని కనిపించకుండా ఉంటుంది. కానీ వాకింగ్ అన్ని దాని ఉల్లంఘనలు తో కూడా ఒక చిన్న దూరం నిజమైన హింస మారిపోతుంది. బాగా విజయాలు సొంతం చేసుకున్నాడు అడుగుల మరియు మృదువైన ముఖ్య విషయంగా రోజుల్లో సంస్కృతి సూచికగా భావిస్తారు. ఆ అడుగుల వద్ద గురించి, మీరు వెంటనే వారు తమ రూపాన్ని మరియు ఆరోగ్య చూస్తూ యజమాని అని తెలుసుకోవటం. కానీ ఏమి వేళ్లను అడుగుల చర్మం ఏర్పడేవి చీము సంక్రమణంపై ఫంగస్ కనిపించిన ఆ స్త్రీలు గురించి? ముఖ్యంగా వేసవిలో సమస్యలు చాలా, మరియు అందిస్తుందని పెరిగిన పట్టుట అడుగుల. ఏమి అన్ని ఈ చేయడానికి? అడుగుల కోసం ఒక ప్రత్యేక స్నాన నుండి సహాయాన్ని పొందండి. వాటి మిశ్రమం పరిస్థితి మరియు వ్యాధి తీవ్రతను బట్టి వేరే ఉండవచ్చు. ఉదాహరణకు, సహాయం అడుగుల రక్త ప్రసరణ మెరుగు మర్దన అడుగు స్నానం. ఇటువంటి విధానాలు సమీక్షలు చాలా అనుకూలంగా ఉంటాయి. మీరు సరిగ్గా పాదాలు, లేదా ఏదో చేయాలని కేవలం భయపడ్డారు మసాజ్ ఎలా తెలియకపోతే, మీరు ఒక ప్రొఫెషనల్ మర్దన తో అపాయింట్మెంట్ చేయవచ్చు.

అప్లికేషన్ మీద ఆధారపడి, అడుగు స్నానం టానిక్, శుభ్రపరచడం మరియు స్పా విభజించవచ్చు. అక్కడ కూడా చికిత్సా స్నానాలు పరింగ్, కానీ మీ శరీరం హాని లేదు కాబట్టి వారు వైద్య పర్యవేక్షణలో మాత్రమే తీసుకుంటారు. మీరు ఒకటి లేదా మరొక అడుగు స్నానం ఎంచుకోండి ముందు, సమీక్షలు జాగ్రత్తగా అధ్యయనం చేయాలి. అన్ని తరువాత, స్నానాలు వివిధ రకాల వివిధ ఫలితాలు ఇస్తుంది. వారి అడుగుల తో సమస్యలు కలిగిన చాలా మంది కొన్ని విధానాలు తయారు మరియు ఒక మంచి ఫలితం కోసం వేచి. కానీ వ్యాధి ఎక్కడైనా వెళ్ళడం లేదు. ఇటువంటి విధానాలను ప్రభావాన్ని సాధించడానికి మాత్రమే వారి క్రమ ప్రవర్తన ఉంటుంది: ఒక విషయం గుర్తుంచుకోవాలి.

మీ అడుగుల వేసవి మరియు శీతాకాల లో నిరంతరం చెమటతో, మరియు మీ కాలి మధ్య ఫంగస్ ఏర్పరుస్తుంది, మీరు ప్రక్షాళన అడుగు స్నానం సహాయపడుతుంది. ఇది సబ్బు తో అడుగుల రోజువారీ వాషింగ్ తో వాటిని ప్రత్యామ్నాయ మద్దతిస్తుంది. సరళమైన టబ్ వంటి సోడా, ఉప్పు పదార్థాలు కలిగి. నీటి 1 లీటరు ఆధారంగా 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకుని. l ఉప్పు (దావా మరియు సముద్ర ఉప్పు). ఈ కూర్పు లో 2 గంటల. బ్రెడ్ సోడా స్పూన్లు చేర్చబడింది. ఏ 15-20 కంటే ఎక్కువ నిమిషాల ఉండాలి ఒక స్నాన టేక్.

మీరు ఒక టానిక్ అడుగు స్నానం చేయాలనుకుంటే, అప్పుడు ఆ కోసం మీరు 2 టేబుల్ స్పూన్లు అవసరం. l సముద్ర ఉప్పు. వెచ్చని (కానీ వేడిగా లేదు) నీటి 1 లీటరు ఉప్పు పరిమాణం నిరుత్సాహపరుచు. అటువంటి ప్రక్రియ యొక్క వ్యవధి 15 నిమిషాలు మించకూడదు ఉండాలి. చేతిలో సముద్రపు ఉప్పు కాకుంటే, మీరు నీటితో టబ్ లో యూకలిప్టస్, మిరియం, స్ప్రూస్ (అయితే కొద్ది చుక్కల) యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలు జోడించవచ్చు మరియు సుమారు 15-20 నిమిషాల లో ఆమె అడుగుల నాని పోవు. ఒక టవల్ తో విధానం అవసరమైన అడుగు పొడి పూర్తయితే, అప్పుడు రుద్దడం ఉద్యమాలు మీ ఇష్టమైన పౌష్టిక క్రీమ్ వర్తిస్తాయి.

మీ అడుగుల సరైన రక్షణ ఇవ్వండి, వారు ఎల్లప్పుడూ గొప్ప కనిపిస్తాయని.