బంగాళ దుంపలు రేకు లో కాల్చిన

బంగాళాదుంప మా శరీరం అవసరమైన ఇవి దాదాపు అన్ని విటమిన్లు కలిగి తెలుసా? మీరు తొక్క శుభ్రం ముందు, మీరు సాధ్యమైనంత ఇది సన్నని తయారు చేయాలి. ఇది చాలా విలువైన పదార్ధాలు ఉన్నాయి దగ్గరగా ఒక తొక్క లోనే ఉంది. అవి - ప్రోటీన్, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు. బంగాళాదుంప ఇన్సైడ్ ఫైబర్ చాలా కలిగి.

బంగాళ దుంపలు వంటకాలు పెద్ద సంఖ్యలో వండుతారు. అత్యంత ప్రజాదరణ మరియు భావిస్తారు చాలా ఉపయోగకరమైన బంగాళాదుంపలు కాల్చిన వారి చర్మంలో లేక అవి "యూనిఫారంలో" చెప్పగలను ఓవెన్లో. ఇది కనుక ఉపయోగకరంగా రాలిపోవడం కృతజ్ఞతలు తెలియచేయాలి.

అనేక విధాలుగా ఉడికించాలి బంగాళదుంపలు, కాల్చిన రేకు ఓవెన్లో. ఇది కారణంగా రేకు, అక్కడ కూడా విటమిన్లు పెద్ద మొత్తంలో నిల్వ ఉంది గమనించాలి.

బంగాళ దుంపలు కాల్చిన ham తో రేకు లో

పదార్థాలు:

బంగాళ దుంపలు - 5 ముక్కలు;

హామ్ - 300 గ్రా;

చీజ్ - 250 గ్రా;

మయోన్నైస్;

ఉప్పు, మూలికలు

మొదటి, మీరు బంగాళదుంపలు శుభ్రం మరియు ఉంచుతారు ఇది నింపి, మిడ్వే దాని నుండి కట్ చేయాలి. చెక్కిన బంగాళాదుంప అవశేషాలు వారు ఒక తురుము పీట మీద రుద్దుతారు చేయవచ్చు దూరంగా త్రో మరియు stuffing జోడించడానికి అవసరం లేదు.

కూరటానికి హామ్ తీసుకొని cubes లోకి కట్ చేయాలి సిద్ధం. అప్పుడు, జున్ను కిటికీలకు అమర్చే ఇనుప చట్రం హామ్ జోడించడానికి మరియు పూర్తిగా కలపాలి. మూలికలు కత్తిరించి మాంసంతో కలపాలి. అప్పుడు, బంగాళాదుంప, వద్ద మొదలు పొందిన నింపి పంటకు వాటిలో ప్రతి లో మయోన్నైస్ కలపి రేకు లో వ్రాప్. అన్ని విభజించటం సగ్గుబియ్యము తర్వాత, పాన్ లో వాటిని చాలు మరియు ఒక ఓవెన్లో 40 నిమిషాలు (200 డిగ్రీలు) రొట్టెలుకాల్చు. ఒక బంగాళాదుంప సన్నద్ధ తనిఖీ చేయడానికి, అది రేకు ఒక చిన్న ముక్క తొలగించి కింద బంగారు క్రస్ట్ ఉంది లేదో చూడండి అవసరం. లేకపోతే, కొంత సమయం కోసం రొట్టెలుకాల్చు బంగాళదుంపలు వదిలి.

బంగాళ దుంపలు రేకు లో కాల్చిన

ఈ వంటకం సులభంగా మరియు వేగంగా, కానీ కూడా చాలా ఉపయోగకరంగా మాత్రమే ఉంది. సిద్ధం బంగాళదుంపలు 200 గ్రా కావలసినవి పెద్ద పరిమాణం తీసుకోవలసిన అవసరం:

బంగాళ దుంపలు - 6 ముక్కలు (పెద్ద);

వెన్న - 120 గ్రా;

పూరక - 200 గ్రా (రుచి);

చీజ్ - 140 గ్రా;

ఉల్లిపాయలు;

ఉప్పు

మేము బంగాళదుంపలు కడగడం మరియు జాగ్రత్తగా రేకు లో వ్రాప్. అప్పుడు ఒక ట్రే మీద వ్యాప్తి మరియు దాని కాల్చి లేదు కాబట్టి, కొద్దిగా నీరు పోయాలి. 200 డిగ్రీల మరియు ఒక సగం గంటల వద్ద రొట్టెలుకాల్చు.

సరసముగా ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు మరియు డిల్ చాప్. బంగాళాదుంపలు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, రేకు తొలగించకుండా, సగం లో అది కట్. అప్పుడు బంగాళాదుంప గుజ్జు క్రష్ మరియు ఉల్లిపాయ, మెంతులు, వెన్న, జున్ను మరియు కదిలించు జోడించడానికి ఒక fork నమోదులు ఉపయోగించండి. బంగాళాదుంప ఒక పూరకంగా ఏ సలాడ్ లేదా కేవలం కట్ కూరగాయలు అని భావించబడుతున్నది.

ఓవెన్ మొత్తం బేక్ బంగాళ దుంపలు

ఈ వంటకం మరింత త్వరగా అన్ని పైన, కానీ చిన్న పొందడానికి కాదు నుండి అది విలువ ఉడికించాలి. ప్రారంభంలో చెప్పినట్లుగా, అది చర్మం చాలా ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు ఉంది. సిద్ధం అవసరమైన పదార్థాలు వంటి ఉంటుంది:

బంగాళ దుంపలు - 1 kg;

వెన్న

మొదట్లో, అదే నా బంగాళాదుంపలు మరియు ఒక టవల్ తో obsushivayut. రాలిపోవడం నూనె తో ప్రతి బంగాళాదుంప స్మెర్ బంగారు మరియు మంచిగా పెళుసైన అవసరం మారిన. నూనె తయారీ సమయంలో నుండి వీటిలో వంటగది ఒక చెడు వాసన ఏర్పాటు ఎందుకంటే బొట్లుగా మరియు బర్న్ చేయవచ్చు, ఈ పరిమాణం గల ఉండాలి. అన్ని బంగాళాదుంపలు తడిసిన తరువాత, మేము బేకింగ్ లేదా గ్రిల్ పొయ్యి లో ఉంచండి. 250 డిగ్రీల వద్ద సగం ఒక గంట రొట్టెలుకాల్చు. తొక్క మంచిగా పెళుసైన మరియు బాగా వేయించిన ఉంటే, అప్పుడు బంగాళదుంపలు సిద్ధంగా.

మీరు చేయవచ్చు ఉపయోగం ముందు తొలగించాల్సిన సందర్భంలో తొక్క, కానీ ఇప్పటికీ కేవలం నచ్చకపోతే విటమిన్లు చాలా ఉంది. ఇదికాకుండా, ఈ పద్ధతిలో వండుతారు బంగాళదుంపలు చాలా రుచికరమైన తొక్క ఉంది. ఇది కూరగాయల నూనె, ఉల్లిపాయ, ఉప్పు చేపలు మరియు సౌర్క్క్రాట్ ఈ డిష్ సర్వ్ ఉత్తమం.

ఇది బంగాళాదుంప, రేకు లో కాల్చిన, ఏ స్ఫుటమైన ఉంది గమనించాలి. సో మీరు తొక్క ప్రేమ మరియు అన్ని దాని పోషకాలు అభినందిస్తున్నాము ఉంటే, ఈ సందర్భంలో బంగాళాదుంప మంచి రేకు లేకుండా రొట్టెలుకాల్చు.