మీరు ఇష్టపడే మాజీ భార్యను ఎలా మరచిపోవాలి? ప్రాక్టికల్ సలహా మరియు సిఫార్సులు

ఈ రోజు, విడాకులు సాపేక్షికంగా తరచూ జరుగుతున్న దృగ్విషయంగా ఉన్నాయి, "ఎక్కువ మంది పురుషులు తాము ఇలా ప్రశ్నించారు:" నేను నా మాజీ భార్యను ఎలా మరచిపోతాను? "కానీ విడాకుల తరువాత మహిళలు ఇంకా పురుషుల కంటే ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు - ఇది వారి అధిక అనుమానాస్పదంగా ఉంది. చాలామంది స్త్రీలు ఖాళీని ప్రారంభించినప్పటికీ, అదే సమయంలో వారి జీవిత భాగస్వాములు కొన్నింటికి దోషిగా ఉన్నారు. ఎందుకు అలా?

విడాకుల కారణాలు

ఆ మనిషి యొక్క భుజాలపై కుటుంబంలోని అన్ని పదార్థాల ప్రశ్నలు వెంటనే ఏర్పడిన తరువాత వస్తాయి. మొదట, ఇంటిలో ఇల్లు (అది వంట / క్లీనింగ్ / వాషింగ్ / ఇస్త్రింగ్, కానీ పూర్తిగా పురుష విధులు అంటే కాదు: ఒక విరిగిన కుర్చీ రిపేర్, సే, కమ్యూనికేషన్స్ పనితీరును నిర్వహించడానికి మొదలైనవి), కొనుగోలు ఫర్నిచర్, ఫుడ్, చిన్న సామానులు. పిల్లలు కనిపిస్తే, కుటుంబం యొక్క తల, కోర్సు యొక్క, వాటిని కూడా అందించాలి, ప్రతి సంవత్సరం ఒక మహిళ మరింత శ్రద్ధ మరియు డబ్బు అవసరం, ఇవన్నీ ఇంట్లో పరిస్థితిని క్లిష్టం చేస్తుంది. చాలామంది పురుషులు సమస్యలతో పోరాడుకోరు, మద్యం లో మోక్షం కోసం చూస్తున్నారు, కొందరు మత్తుపదార్థాలు, ఇతర మహిళలలో ఇతరులు, మరియు ఇది అన్నిటినీ తప్పనిసరిగా విడాకులు మరియు కుటుంబ వినాశనానికి దారితీస్తుంది. ప్రేమ పోయినట్లయితే, ఆ వివాహం ఇప్పటికీ కరిగిపోతుంది. మరియు విడాకుల తరువాత, కొత్త వేవ్ సమస్యలు ప్రారంభమవుతాయి, వీటిలో ఒకటి మీరు ప్రేమిస్తున్న మాజీ భార్యను మరచిపోతుంది .

ఆమె విడాకులు కోరుకు 0 టున్నట్లయితే ఒక స్త్రీ ప్రతి ఒక్కరికీ కారణాన్ని కనుగొనవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక కారు, పెంపుడు జంతువు మరియు విరిగిన అమాయకుడు కారణంగా వివాహం రద్దు చేయబడిన సందర్భాలు కూడా ఉన్నాయి. చాలా తరచుగా కారణాలు, వాస్తవానికి, రాజద్రోహం, మత్తుమందు, మరియు దాడి. చాలామంది భార్యలు వారి జీవిత భాగస్వాములను విడిచిపెడతారు ఎందుకంటే వారికి ఉద్యోగం లేదు లేదా సెక్స్ జీవితంలో వారి అసంతృప్తి కారణంగా ఉంటుంది.

నా మాజీ భార్యను నేను మర్చిపోలేను

మీ భార్యను మర్చిపోకుండా కంటే మీ భార్యను మర్చిపోతోంది. ఇది అనేక కారణాల వల్ల - మీరు ఉమ్మడి పిల్లలు, స్నేహితులు, పరిచయాలు, ఆస్తి కలిగి ఉంటారు ... ఇది అన్నిటినీ ఒకరికొకరు బంధిస్తుంది, మరియు ముఖ్యంగా - జీవిత రంగంలో శాశ్వత సహకారానికి పాల్పడినది. వారు సాధారణంగా మాజీ భార్యలను మరచిపోయారా? వాస్తవానికి, ఇది సులభం కాదు, కానీ మీరు దాని ఉనికి గురించి మర్చిపోతే కంటే, దాని కోసం భావాలను నాశనం చేయవచ్చు. మీ మాజీను మరచిపోవడానికి సులభమైన మార్గం మీరే తిరిగి అవగాహన చేసుకోవడం మరియు మీ జీవనశైలిని మార్చడం.

జీవితంలో మీరు మార్చాల్సిన అవసరం ఏమిటి?

జీవితం మార్చండి అన్ని దాని గోళాలలో. ఉదాహరణకు, ఇది:

1. మరొక మహిళ - ఒక కొత్త ఇష్టమైన విచారంగా ఆలోచనలు నుండి మీరు దృష్టి ఉంటుంది, మరియు ముఖ్యంగా - లైంగిక సంబంధం అందిస్తుంది, మరియు మీరు మాజీ డ్రా కాదు.
2. హాబీలు, కొత్త హాబీలను కనుగొనండి - ఇది పూర్తిగా వేర్వేరు ఛానెల్లో ప్రతిబింబాలతో మీకు అందిస్తుంది, మీరు బాగా దృష్టి పొందుతారు.
3. మీ స్నేహితులతో ఆనందించండి - మీరు గతంలో లేని స్థలాలకు వారాంతాల్లో వెళ్ళండి, ఎందుకంటే మీరు వివాహం చేసుకున్నారు, విశ్రాంతి కోరుకునే విధంగా మీ స్నేహితులకు విశ్రాంతి ఇవ్వడం జరిగింది.
4. మరింత పని - ఓవర్ టైం మీద పడుతుంది, అప్పుడు మీరు మంచి డబ్బు మాత్రమే కాదు, కానీ కూడా చెడు ఆలోచనలు నుండి దృష్టి.
5. రిసార్ట్ లేదా మరొక పట్టణానికి వెళ్లండి, ఇక్కడ మీరు పాత లేదా కొత్త పరిచయాలతో సమావేశాలతో మీరే వినోదం పొందవచ్చు.

నిరాశ నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం సమయం ఖర్చు చేయడం, ఇది మీరు హింసలు ఖర్చు చేయవచ్చు, ప్రయోజనకరమైన విషయాలు: పని, హాబీలు, మిగిలిన.

మాజీ భార్య యొక్క ఆలోచనలను పోరు

మెదడు యొక్క జ్ఞాపకశక్తి మెరుగుపరచడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నాయి, మాజీ భార్యను ఎలా మర్చిపోవాలో కూడా మార్గాలు ఉన్నాయి. మాజీ గురించి ఆలోచనలు కడిగివేయబడతాయి, అది మీ కళ్ళలోనే కాకుండా, మీ స్నేహితులు, పరిచయాలు, ప్రియమైనవారి దృష్టిలో కూడా కలుస్తుంది. అన్ని తరువాత, మీరు నిరంతరం మీ ఆలోచనలు గురించి మాట్లాడతారు, మరియు ఒక సంభాషణలో, మాజీ ప్రస్తావించడం, మీరు బదులుగా ఒక ఆహ్లాదకరమైన టోన్ లో అది చేసే అవకాశం ఉంది - ప్రతికూల టోన్ లో. అంతేకాకుండా, మీ గురించి కాకుండా, ఇతరుల గురించి కూడా ఆలోచించండి: మీ ప్రియమైనవారిలో ఎవరూ మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరుచుకోవాలనుకుంటున్నారు, మరియు మాజీ భార్య గురించి నిరంతర కథలు మీ చెడు మూడ్ యొక్క సూచికలలో ఒకటి. మాజీ భార్య గురించి ఆలోచనలు వదిలించుకోవటం, మీరు వారి తీవ్రత తగ్గించడానికి అవసరం, ఫ్రీక్వెన్సీ, ఆపై పూర్తిగా ఆపడానికి.

తీవ్రత

మరింత తరచుగా మీరు మాజీ భార్య తో ఆనందకరమైన క్షణాలు గుర్తు, మరింత మీరు బాధ. గతంలో మిగిలివున్న ఒక మహిళ గురించి ఆలోచనలు తీవ్రత తగ్గడంతో, మీరు అసహ్యకరమైన భావాలను ఎదుర్కుంటారు. మీ శరీరం మీద పరాన్నజీవులు చాలా, వారు చెప్పేవాటిని ఊహిస్తూ గతంలోని ఆలోచనలు ఫలవంతం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. దీని తరువాత, మీరు ఒక వేడి స్నానం చేస్తున్నారని మరియు అన్ని చెత్తను శుభ్రం చేస్తున్నారని ఊహించండి. చేయాలని గొప్పదనం నిజంగా బాత్రూంలో లేదా వేడి షవర్ కింద ఉంది.

ఫ్రీక్వెన్సీ

ఆలోచనలు ఒక దుర్మార్గపు సర్కిల్ వంటి అటువంటి దృగ్విషయం ఉంది - మరింత మీరు ఏదో గురించి ఆలోచించడం లేదు ప్రయత్నించండి, మరింత తరచుగా మీరు జ్ఞాపకాలను ద్వారా సందర్శిస్తారు. విశ్రాంతిని మరియు ఏదైనా గురించి ఆలోచించడం లేదు ప్రయత్నించండి, మీ మెదడు కూడా చిత్రాల సర్కిల్ ఎంచుకోండి తెలపండి. ఒక సహజ మార్గంలో సంభవించిన మాజీ గురించి ఆలోచనల ఫ్రీక్వెన్సీ తగ్గించడానికి తల నమ్మండి. ఇది కూడా అన్ని వస్తువులు చుట్టూ కొన్ని సంఘాలు కారణం అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు మీ మాజీ భార్యను మర్చిపోతే ముందు, మీరు ఆమె గురించి మీకు గుర్తుచేసే మీ పర్యావరణం నుండి అన్ని వస్తువులను తొలగించాలి.

నెగటివ్ థింకింగ్ ఆపు

చివరకు, తీవ్రత మరియు ఆలోచనా సరళత తగ్గించడం తరువాత, మీరు అసహ్యకరమైన ఆలోచనలు పూర్తిగా నిలిపివేయవచ్చు. ఇది మీ దృష్టిని మరెవరో వేరు చేయటం ద్వారా చాలా సులభంగా చేయబడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరే ఆసక్తికరమైన అభిరుచిని కనుగొని అతనిని ఖాళీ సమయాన్ని కేటాయించండి.

మీ మాజీ భార్య గురించి ఆలోచిస్తూ, మీరు ఉంటున్న ప్రతికూల నుండి తప్పించుకోవడానికి, మీరు ఆమెతో సంబంధం ఉన్న అంశాలను మినహాయించాలి. ఉద్యోగాలను మార్చడం - ఆమె స్నేహితులు మరియు బంధువులతో కమ్యూనికేట్ చేయకండి, ఇంటికి వెళ్లేందుకు ఆమెను కలవకూడదని మరియు ఆమెతో కలిసి పని చేస్తే ఆమెతో కలిసి పనిచేయవద్దు. అదనంగా, మీరు మీ ఇల్లు నుండి ఆమె జ్ఞాపకం చేసుకున్న అన్ని వస్తువులను తొలగించాలి, బహుమతులు, వంటకాలు, బట్టలు మరియు ఫర్నిచర్తో సహా. మీ ఫోన్ మరియు కంప్యూటర్, అనురూప్యం, పరిచయాలలోని అన్ని ఫోటోలను తొలగించండి. ప్రధాన విషయం మాజీ భార్య గురించి ఆలోచనలు సూచిస్తుంది ఏ విషయం తన జీవితం నుండి తప్పనిసరిగా తొలగించాలి అని అర్థం ఉంది, లేకుంటే అది ప్రతికూల ఆలోచనలు ఆపడానికి సాధ్యం కాదు.

మాజీ భార్య నుండి పిల్లలు

మీరు మరియు మీ మాజీ భార్యకు ఉమ్మడి పిల్లలు ఉంటే, ఆమె అన్ని కనెక్షన్లతో విచ్ఛిన్నం కష్టం. మీ మాజీ మీరు మీ అసహ్యకరమైన ఆలోచనలు తీసుకువచ్చినందున, పిల్లలు వారి తండ్రితో సంతోషకరమైన సమావేశాలను వదులుకోవటానికి ఇది వెర్రి ఉంటుంది. భార్యను ఎలా మరచిపోవాలనుకుందాం, ఆమె నుండి ఒక పిల్లవాడు ఉంటే, అతనితో ఎలాంటి కనెక్షన్ని కోల్పోవద్దు.

ప్రధాన విషయం మాజీ భర్త తో సమావేశాలు నివారించేందుకు ఉంది. ఒక బిడ్డ ఉన్నట్లయితే మాజీ భార్యను ఎలా మరచిపోవాలి? మొదటిది, మీరు మాజీతో సమావేశాలు చిన్నవిగా ఉండాలని గ్రహించాలి: పిల్లలతో సమయాన్ని గడపాలి, దానితో కాదు. మీకు సహాయపడే కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

• ఒంటరిగా పిల్లలతో సమావేశాలను ఏర్పాటు చేసుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తారు, గతంలో పాల్గొనకుండా, మీరు వాటిని జూ లేదా స్కేటింగ్ రింక్కి తీసుకెళ్లవచ్చు మరియు పార్కులో లేదా ఇంటిలో మీ భార్య మీతో సమయాన్ని వెచ్చిస్తారు.
• తాము ఒక రాత్రిపూట నివసించడానికి పిల్లలను ఆహ్వానించండి - కాబట్టి మీరు మీ మాజీ పాల్గొనడం లేకుండా వారితో ఎక్కువ సమయం గడపవచ్చు.
• బహుమతులతో పుట్టినరోజులను వస్తా, వాటిని ఇవ్వండి, కాని కుటుంబానికి చెందిన పాత సర్కిల్లో ఎక్కువ కాలం ఉండకూడదు. వారి పుట్టినరోజులో వారు మీతో లేకుండానే వినోదం పొందేటప్పుడు పిల్లలు బాధపడరు.
• మీరు పిల్లలతో సమావేశాలతో సమావేశమైన రోజుల్లో, పాఠశాల లేదా కిండర్ గార్టెన్ నుండి వారిని తీసుకోమని మాజీ అనుమతితో ప్రయత్నించండి, కనుక మీరు ఆమెతో అనవసరమైన నిమిషాలను తప్పించుకోవచ్చు.
• మీ పిల్లలతో కలిసినప్పుడు మీరు మీ మాజీ భార్యతో కమ్యూనికేషన్ను నివారించాలనుకుంటే, కారులో వారి కోసం వేచి ఉండండి, ఇంటికి వెళ్లవద్దు.

మీరు ఈ సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించినట్లయితే, మీరు మీ పిల్లలతో సంబంధాలను పూరించకూడదని, గతం గురించి ఆలోచనలు తొలగిస్తూ ఉంటారు.

మీ ప్రియమైన వారిని మీ భార్యను మరచిపోవడానికి ఎలా సహాయపడాలి

ఒక వ్యక్తి తన మాజీ భార్యను మరచిపోవడానికి ఎలా సహాయపడుతున్నాడో ప్రశ్న తరచూ ఎదుర్కొంటుంది. అంగీకరిస్తే, ఒక వ్యక్తి విడాకులు తీసుకుంటే, అతను కొత్త వివాహానికి సిద్ధంగా లేడని అర్థం కాదు. కానీ ఈ సందర్భంలో, సంబంధం గురించి మాజీ ఆలోచనలు ప్రభావితం చేయవచ్చు. అదే సమయంలో మహిళలు అరుదుగా పురుషులు కాకుండా, వారి గత అనుభవం గురించి ఎంపిక చేసుకున్నవారికి తమకు తెలియజేయడానికి అరుదుగా అనుమతిస్తారు. ఏ సందర్భంలో, అసహ్యకరమైన ఆలోచనలు మీ ఉత్తమ పరిష్కారం మీ దృష్టిని ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి ఒక మాజీ భార్యతో పోల్చి చూస్తాడనే ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే - ఆందోళన చెందనవసరం ఏదీ లేదు, ఇది తప్పకుండా ఉండాలి.

మీ మనిషి తన మాజీ భార్యను ఎంత త్వరగా మరచిపోయాడో తెలియకపోతే, అదే సమయంలో ప్రతిదానిని చేయటానికి ప్రయత్నిస్తాడు, మీరు కుటుంబం మనస్తత్వవేత్తకి వెళ్ళవచ్చు - అతను సలహా మరియు శిక్షణతో సహాయం చేయాలి.

మాజీ భార్య మీ సంబంధం లోకి పైకి వెళ్తాడు

ఇప్పటికీ మీ మాజీ భార్య ఒక వ్యక్తితో మీ సంబంధంలోకి వచ్చినప్పుడు పరిస్థితులు ఉన్నాయి - నిరంతరం అతన్ని పిలుస్తుంది, సోషల్ నెట్వర్కుల్లో sms మరియు పోస్ట్లను వ్రాస్తుంది. దీని గురించి మీ ప్రియమైన వాడుతో మీరు వాదించకూడదు: అతను, చాలామంది, మీతో ఆమెతో సంభాషణను దాచుకుంటాడు. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి తన మాజీ భార్యతో మాట్లాడటం మంచిది.

"ప్రత్యర్థి" కేవలం ఒక వ్యక్తితో కమ్యూనికేట్ చేయడమేకాక, అతన్ని సందర్శించడానికి కారణమవుతుంది, డబ్బు మరియు సహాయం అవసరం. ఈ సందర్భంలో, మీ దృష్టికి సమయం ఉండకపోవటానికి ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించండి, కానీ ఇక్కడ ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే అది మీకూ మరియు ఆమెకు మధ్య ఎంచుకోబడదు.

ఏ సందర్భంలో, ప్రతి మనిషి యొక్క శక్తి కింద మాజీ భార్య యొక్క ఆలోచనలు భరించవలసి, మీరు అవసరం అన్ని అతను దారితీసే ప్రతికూల పరిణామాలు గుర్తుంచుకోవాలి కోసం. ఒక వ్యక్తి ఆలోచనలను వదిలించుకోవాలని కోరుకుంటే, అతను వివాహం యొక్క అన్ని జ్ఞాపకాలను గతంలో మాత్రమే మిగిలి ఉన్నప్పుడు సంతోషంగా మరియు సంతృప్త జీవితాన్ని స్వస్థపరుస్తాడు. ప్రధాన విషయం మద్యం మరియు మందులు లో అభయమిచ్చిన కాదు, అది మాత్రమే చెడు దారితీస్తుంది ఎందుకంటే.