మెమరీ ఏమిటి. చెడ్డ జ్ఞాపకం కొన్ని కారణాలు

మీకు తెలుసా, నా స్నేహితులు, మెమరీ ఏమిటి? ఎందుకు మెమరీ సమస్యలు ఉన్నాయి నాకు ఈ రోజు దాని గురించి మీరు చెప్పండి తెలపండి, మరియు.

నాకు వ్యక్తిగతంగా మా శరీరం అదృశ్య ఆధ్యాత్మిక వ్యక్తి తెలుస్తోంది. ఈ అధికారం, మరియు అభివృద్ధి చేయాలి రైలు చేయవచ్చు, మెరుగు. మానవ మనస్సు యొక్క ఈ మానసిక చర్య చర్య - మనస్తత్వ కోణం నుండి. మెమరీ పర్పస్: సంరక్షించబడి సమాచారం చేరడం, అలాగే దాని పునరుత్పత్తి. ఆమె జరిగే కార్యక్రమాల మాతో శరీరంలోని వివిధ ప్రతిచర్యలు మరియు గురించి సమాచారాన్ని దీర్ఘకాల నిల్వ సామర్ధ్యాన్ని కలిగి ఉంది. అప్పుడు ఈ సమాచారం రోజువారీ కార్యక్రమాలలో ఒక వ్యక్తి ద్వారా ఉపయోగిస్తారు.

ఇవి కాకుండా మెమరీ దాని ప్రాథమిక లక్షణాలు జాబితా చేస్తుంది వాస్తవం నుండి:

• వాల్యూమ్.
• ఖచ్చితత్వం.
• తొందర: గుర్తుచేసుకోవడం, మర్చిపోకుండా మరియు ప్లేబ్యాక్.

వ్యక్తిగతంగా, నేను అద్భుతమైన ఉంది, మరియు నేను చిన్నతనంలో కొన్ని సంఘటనలపై గుర్తుంచుకోగలరు. కానీ తరచుగా మేము వారు చేసిన ఇతర వ్యక్తుల నుండి వినడానికి ఒక చెడు యొక్క మెమరీ. కారణం నేను మీరు చెప్పండి, అక్కడ వేరే ఉండవచ్చు. ముఖ్యంగా, స్మృతికి లేదు ఏమి అర్థం ఒక వ్యక్తి ద్వారా ఈ ప్రతికూల ప్రకటనలు.

మేము మొదటి లోపలి మనిషి యొక్క శరీరం తో పోలిస్తే ఎలా గుర్తుంచుకో? మీరు ఒక చెడ్డ జ్ఞాపకం కలిగి చెప్పినప్పుడు, ఈ దావా వాస్తవాలను శరీరం ద్వారా అంగీకరించబడినది మరియు ఉపచేతన నమోదయింది. ఇది ఒక విష వృత్తం లేదు: మీరు దీన్ని రోజువారీ జీవితంలో ఒక తదుపరి అప్లికేషన్ మీకు జ్ఞాపకం ఉంది మెమరీ చెడు అని చెబుతారు.

ఇలాంటి ప్రతికూల నమ్మకాలు వ్యక్తులతో ప్రారంభించడానికి, నేను వారి పదాలు మార్చడానికి మరియు జ్ఞాపకశక్తి మెచ్చుకుంటూ ప్రయత్నించండి సలహా ఇస్తాను. అయితే, యొక్క "చెడు" మెమరీ కొన్ని ఇతర సాధారణ కారణాలు చూద్దాం.

• ఇది విషయం లేదా sobytiyu.Esli మీరు ఆసక్తికరమైన ఏదో లో సరైన ఆసక్తి మామూలు లేకపోవడం కావచ్చు, కొన్ని ముద్రలు ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది సులభంగా జ్ఞాపకం చేస్తుంది. జస్ట్ భారీ సంభావ్య మీ మెమరీ మరియు ఆసక్తి జ్ఞాపకం విషయం చేరుకోవటానికి ప్రయత్నించండి నమ్ముతారు. దాని వైఖరి మార్చడానికి సెట్ చేయాలి. ఒక భావించాలని లేదు: "ఎలా," కేవలం చేస్తున్నాయి.
• పరాకు, ఏకాగ్రత లేకపోవడం, మీ దృష్టిని నియంత్రణ అసమర్థత. మీరు ఒకేసారి అన్ని దిశల్లో అమలు చేయలేరు? మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం ఏదైనా ఉంటే, మీరు ఒక విషయం మీద దృష్టి తెలుసుకోవడానికి ఉండాలి. నేడు అన్ని రకాల సమాచారం ఒక overabundance ఉంది. చాలా మంది జీవించడానికి ఒక ఆతురుతలో ఎల్లప్పుడూ, అది యంత్రం ఉన్నాయి వంటి, ఒకేసారి అనేక పనులు ప్రయత్నించండి. అదే సమయంలో తినడం మరియు ఫోన్ న మాట్లాడటం, టెలివిజన్ చూడడం మరియు సాధారణంగా ఇది ఏమి క్లియర్ లేదు అనుకుంటున్నాను. మీరు యొక్క మెమరీ చెడు కాదు, కానీ మీరు వైపు మీ వైఖరి మార్చాలి.

• సమాచారం గుర్తుంచుకొని, గుర్తు సామర్థ్యం లేకపోవడం. ఈ ఒక, మరియు కొనుగోలు నైపుణ్యాలు, గుర్తుంచుకోవడానికి సామర్థ్యం, మీ విధానం నేరుగా ఆధారపడి ఉంటుంది - ఆ మెమొరీ తెలుసుకోవడం, మీరు దాని లక్షణాలు తెలుసుకోవటం. ప్రత్యేక పద్ధతులు మెమరీ శిక్షణ అభివృద్ధి. వారు కోరుకున్న సమాచారాన్ని నిల్వ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపర్చడానికి.
• బహుశా మీరు కేవలం తగినంత విటమిన్లు లేదు లేదా మీరు తినడానికి లేదు, కానీ మెదడు అధిక నాణ్యత పోషకాలు సాధారణ జీవితం కోసం అవసరం.
• ఆక్సిజన్, ధూమపానం లేకపోవడం, మద్యం దుర్వినియోగం వల్ల ప్రతికూలంగా మానసిక ప్రక్రియలు ప్రభావితం.
• ఉదాసీనత, నిరాశ, అనారోగ్య ఫీలింగ్. ఇక్కడ ఎటువంటి వ్యాఖ్య శరీరం యొక్క పేద రాష్ట్ర స్పష్టంగా ఒక మంచి మెమరీ సహాయకారి ఉంది ఎందుకంటే.

ఇప్పుడు మీరు ఎక్కువ లేదా తక్కువ స్పష్టమైన, ఎందుకు అది ఒక చెడ్డ జ్ఞాపకం గా చెప్పవచ్చు. ఈ కథనంలో చర్చించిన కారణాల మాత్రమే వాటిని కాదు. కానీ వారు చాలా సాధారణం, కాబట్టి కోర్ గా జాబితా చేయబడ్డాయి. కారణాలు వాటిని తెలుసుకోవడం మరియు ప్రభావితం, ఇప్పుడు కనీసం, మీరు వారి కంఠస్థం నాణ్యతను మెరుగుపరిచేందుకు, అంటే, మార్చడానికి మరియు ప్రభావం చేయవచ్చు.

నేను మీరు మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మ యొక్క మంచి ఆరోగ్యం అనుకుంటున్నారా!