వాల్ సమాంతర బార్ - కండరాలు అభివృద్ధి కోసం ఒక ప్రభావవంతమైన సాధనం

చిన్నతనం నుండి అన్ని అబ్బాయిలు సమాంతర బార్ ఎగువ కండరాల సమూహాల అభివృద్ధి కోసం అత్యంత ప్రభావవంతమైన టూల్స్ ఒకటి మరియు అంగబలం పెంచడానికి అని అంటారు. స్పోర్ట్స్ పరికరాలను అనేక రకాలు ఉన్నాయి.

వాల్ సమాంతర బార్ ఏ ఉచిత సమయంలో ఉపయోగించడాన్ని అందరికీ అనుమతిస్తుంది. ఒక అనుకూలమైన ప్రక్షేపకం వివిధ వ్యాయామాలు చిన్ననాటి నుండి ప్రారంభించి, దాదాపు అన్ని కుటుంబ సభ్యులు పని చేయవచ్చు. వాల్ సమాంతర బార్ క్రీడా వస్తువుల దుకాణాలలో లేదా అధిక నాణ్యత క్రీడలు వస్తువులు మరియు పరికరాలు అమ్మకం ప్రత్యేకతను ఇంటర్నెట్ పోర్టల్ లో కొనుగోలు చేయవచ్చు. సాధారణంగా, వాణిజ్యపరంగా అందుబాటులో ఉండే ఉత్పత్తుల్లో అత్యంత ప్రసిద్ధి చెందిన అంతర్జాతీయ తయారీదారులు తయారు, కాబట్టి వారు ఒక అధిక ధర ఉంటుంది.

మీరు అటువంటి కొనుగోలు కోసం పెద్ద డబ్బు ఖర్చు అనుకుంటున్నారా లేకపోతే, మీరు మెటల్ ప్రొఫైల్స్ (సర్కిల్, పైపులు) అనుకూలంగా వ్యాసం మరియు పరిమాణం సంఖ్య స్వతంత్రంగా ఒక గోడ సమాంతర బార్ నిర్మించవచ్చు. షెల్ చివరలను హాలులో రెండు గోడల అమర్చబడి ఉంటాయి. ఇది పరిష్కరించబడింది చేయవచ్చు, మరియు పిల్లల కల్లోలం, తాడు నిచ్చెన, ఒక రింగ్ లేదా గుద్దటం బ్యాగ్, తద్వారా మొత్తం కుటుంబం కోసం ఒక స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్ సృష్టించడం.

వాల్ సమాంతర బార్ అనేక రకాల ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఇది చాలా సులభంగా ద్వారా ఒక గోడ (ప్రాధాన్యంగా క్యారియర్) అమర్చబడి ఉంటుంది యాంకర్ bolts. వాటిలో కొన్ని పేరొందిన "సమాంతర" పట్టు కోసం ఉద్దేశించిన అదనపు గుబ్బలు కలిగి. ఇతర మౌంటింగ్లు ఇతర క్రీడా పరికరాల (గుద్దటం బ్యాగ్, వలయాలు, తాడు, మొదలైనవి) కోసం ఇచ్చాం. జోడింపు రకాన్ని వ్యత్యాసంగా గుండ్లు ఉన్నాయి. వాల్ సమాంతర బార్, వేయగల లేదా తొలగించదగిన నిర్ణయించినట్లుగా. ఆదర్శ ఎత్తు సర్దుబాటు చేసే ఒకరు. ఈ షెల్ అధిక పెద్దలు మరియు కౌమార కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది అంతర్గత అంతరిక్షంలోకి బాగా సరిపోతుంది మరియు ఒక కాలం పనిచేస్తుంది ఒక క్రోమ్ సమాంతర బార్, ఎంచుకోవడానికి ఉత్తమ ఉంది.

కోణం (కండరాల శిక్షణ పత్రికా కోసం) సృష్టి లాగడం, సాధారణ పుల్ అప్స్, తిరుగుబాట్లు: విస్తృత పట్టు వాల్ సమాంతర బార్ జిమ్నాస్టిక్ వ్యాయామాలు వివిధ ఉపయోగిస్తారు. ఇది తరచుగా ఫిజియోథెరపీ వ్యాయామాలు పిల్లలనూ మరియు ఉపాధి శిక్షణకు ఉపయోగించబడుతుంది.

అమ్మకానికి న స్పోర్ట్స్ పరికరాలు ఇతర రకాల ఉన్నాయి. గోడ విరుద్ధంగా, సీలింగ్ సమాంతర బార్ సీలింగ్ ప్లేట్ అమర్చబడి. మామూలుగా, ఈ పరికరాలు ఫంక్షనల్ మార్పు ఉన్నాయి. సమాంతర బార్ తలుపు నేరుగా తలుపు పైన అమర్చబడి ఉంటుంది. షెల్ యొక్క సురక్షిత ఉపయోగం యొక్క ప్రధాన పరిస్థితి - తలుపు పైన ఒక బలమైన గోడ. సురక్షిత గోడ గోడ మౌంట్ సమాంతర బార్ పంచ్ ఉపయోగించి లోతైన రంధ్రాలు కవాయితు చేసి తీరివుండే ఉంటాయి. చాలా తరచుగా ఇది వ్యాయామం చేసే వ్యక్తి ఇతర కుటుంబ సభ్యులు సాధారణ జీవితం జోక్యం అక్కడ స్థలం వద్ద ప్రవేశ హాల్ లో ఉంచుతారు.

ఎప్పుడూ ఇటువంటి క్రీడలు పరికరాలు వ్యాయామాలు చేస్తారు. వివిధ పుల్ అప్స్, గురి అభివృద్ధి ది కండరాలు ది భుజం నడికట్టు (ముందుకు, వెనుకబడిన, ఇరుకైన మరియు వైడ్ పట్టును), అనుమతించు అతి త్వరగా అభివృద్ధి కండరాలు ది వీపు, ఛాతీ, బాహు మరియు కండలు.