శక్తి పెంచడానికి ఎలా?

అన్ని గొప్పతనాన్ని మరియు పూర్తి సంసిద్ధతను మహిళ ముందు ప్రదర్శించడానికి ప్రతి వ్యక్తి యొక్క రహస్య కోరిక ఉంది. మరియు ఒక మహిళ కోసం ఒక రాత్రి మరపురాని చేయడానికి కలలు యొక్క పరిమితి. కానీ ఎల్లప్పుడూ మారుతుంది కాదు. మా జీవితపు తీవ్రమైన లయ కారణంగా, పురుషుల్లో దుర్భరమైన గాయాలు సంభవిస్తాయి. శక్తి పెంచడానికి ఎలా? ఈ ప్రశ్నపై, బలమైన సెక్స్ యొక్క మరింత ప్రతినిధులు ఆలోచిస్తున్నారు.

పురాతన కాలంలో, మరియు చాలామంది శాస్త్రవేత్తలు, అలాగే ఔషధ శాస్త్రవేత్తలు చురుకుగా పురుషుల శక్తిని ఎలా పెంచుకోవచ్చో సమస్యను పరిష్కరించుకునే సమర్థవంతమైన ఉపకరణాన్ని కనుగొనటానికి చురుకుగా ప్రయత్నిస్తున్నారు.

ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి, ఈ సమస్యలకు కారణం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి ఇది మొదటిది. శక్తిని మరింత తీవ్రతరం చేసే అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, కానీ తాత్కాలికంగా లిబిడో తగ్గింపును తాత్కాలికంగా ప్రభావితం చేసే వాటిని మాత్రమే విశ్లేషిస్తాము . నిరంతర మరియు దీర్ఘకాలిక ఉల్లంఘనలతో, మీరు వైద్యులు మాత్రమే సంప్రదించాలి, ఇక్కడ మేము దీనిని చర్చించము.

కాబట్టి, శక్తిని ప్రభావితం చేసే సరళమైన విషయం స్థిర ఒత్తిడి, అలాగే గొప్ప శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడి. అలాగే, వైఫల్యానికి కారణం ధూమపానం, మద్యం దుర్వినియోగం మరియు మాదకద్రవ్య వ్యసనంతో దాచవచ్చు. అవుట్పుట్ సులభం. ఈ కారకాలు తొలగించండి. శరీరం విశ్రాంతి మరియు విశ్రాంతి లెట్. ఈసీ మసాజ్ మరియు సువాసన స్నానాలు ఈ విషయంలో సహాయపడతాయి.

అయితే, తీవ్రమైన వ్యాధులు కారణం కావచ్చు. వాటిలో, డయాబెటిస్, అలాగే ఊబకాయం లేదా అలసట. ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థలో సమస్యలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ సందర్భాలలో, కేవలం డాక్టర్ మాత్రమే సహాయం చేస్తుంది.

జానపద నివారణల శక్తిని ఎలా పెంచుకోవచ్చో పరిశీలించండి . ఈ సమస్యకు సంబంధించి గడ్డి మరియు ఆహారం: అవి రెండు సమూహాలుగా విభజించబడతాయి.

శక్తి తగ్గింపుతో సహాయపడే మూలికలు:

- ఫీల్డ్ యారట్కా (లేదా తాలబాన్). ఎలా ఉపయోగించాలి: 1.5 పెద్ద స్పూన్లు మరిగే నీటిలో ఒక గాజును నాని పోవు, ఆపై దాని గురించి 4 గంటలు చొప్పించు. దీని తరువాత, మిశ్రమాన్ని ఫిల్టర్ చేయాలి మరియు ఒక చిన్న స్పూన్లో 5 సార్లు ఒక రోజు సరిగ్గా 1 నెల కోసం ఉపయోగించాలి. మీరు క్వార్టర్ ఒకసారి కోర్సు నిర్వహించడం అవసరం.
- గోధుమ ( సాంద్రతకు బటానీలతో కట్ ఊక మరియు 1 నెలకు ప్రతి రోజు తినడం).
- Leuzea మూలాలు 100 గ్రా వోడ్కా యొక్క 0.5 లీటర్ల జోడించడానికి, ఆపై సరిగ్గా 2 వారాల నిలద్రొక్కుకోవడానికి). 5 గంటల నిద్రవేళ ముందు - అది కషాయం ఫిల్టర్ మరియు తరువాత భోజనం ముందు ఒక గంట, మరియు సాయంత్రం ఒక క్వార్టర్ 3 సార్లు ఒక రోజు, ఒక చిన్న స్పూన్ తీసుకుని తరువాత.
- మేరిన్ రూట్, ఇది టింక్చర్ సిద్ధమైన (పిండి మూలాలను 1 tablespoon కు వోడ్కా యొక్క 1/2 లీటర్ల జోడించండి, 3 వారాల ఒత్తిడి, అప్పుడు వక్రీకరించు మరియు ఒక చిన్న చెంచా తినడానికి ముందు అరగంట కొరకు 3 సార్లు ఒక రోజు ఉపయోగించండి) నుండి.
గ్రీన్ టీ (టీ 30 grams మరియు చక్కెర శుద్ధి చక్కెర 150-200 గ్రాముల వోడ్కా ఒక లీటరు పోయాలి, ఆపై 1 వారం ఒత్తిడి, అప్పుడు ఉదయం మరియు సాయంత్రం 30 ml హరించడం మరియు త్రాగడానికి).

మూలికా చికిత్సకు అదనంగా, పురుషులకు ప్రోటీన్ ఆహారం అవసరం . సరిగా తినడం, శక్తిని పెంచడం ఎలా? దీని కోసం ఏ ఉత్పత్తులు అవసరమవుతాయి?

మీరు కోర్సు యొక్క, అన్యదేశ ట్రఫుల్స్, ఆస్పరాగస్, ఆర్టిచోకెస్ మరియు అవకాడొలు, అలాగే గుల్లలు మరియు అసాధారణ ద్రాక్ష నత్తలు ఉపయోగించవచ్చు. కానీ సరసమైన ధరలలో దుకాణాలలో సులువుగా తెలుసుకోగలిగే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడానికి మాకు సులభంగా ఉంటుంది. మరియు ప్రభావం అధ్వాన్నంగా ఉండదు.

అన్నింటిలో మొదటిది, ప్రోటీన్లలో అధికంగా ఉన్న ఆహారం మీకు అవసరం. ఈ మాంసం, మరియు ఇప్పటికీ తక్కువ కొవ్వు చేపలు, గుడ్లు, వివిధ కాయలు, బీన్స్ మరియు మరింత.

మాంసం ప్రోటీన్ చాలా ఉంది, కానీ అది overeat అవసరం లేదు. ఇది చేపల వంటకాలు మరియు సీఫుడ్లతో ప్రత్యామ్నాయం చేయడానికి ఉత్తమం. దువ్వెనలు, టర్నిప్లు, ఆలీవ్లు, క్యారట్లు, radishes - అలంకరించు విటమిన్లు సమృద్ధిగా కూరగాయలు వండిన చేయవచ్చు.

సెలీరీ, పార్స్లీ - మస్సెల్స్ మరియు గుల్లలు ఒక స్టిమ్యులేటింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి మూలికలు కలిగి సాస్, తో వాడాలి.

టొమాటోస్ సెక్స్ గ్రంధులపై ముఖ్యంగా, ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థపై అద్భుతమైన ప్రభావం చూపుతుంది. పొయ్యిలో వేయించడం, వంట లేదా బేకింగ్ - వారు వేడి చికిత్స ఉంటే వాటిని నుండి గొప్ప ప్రయోజనం ,.

టీ మరియు కాఫీ ఒక ఉద్దీపన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ముఖ్యంగా సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించి ఉంటే: లవంగాలు, కుంకుమ, అల్లం.

ఇటాలియన్లు, ఫ్రెంచి - చాలా స్వభావంగల దేశాలు, శక్తిని ఎలా పెంచుతున్నాయో నాకు తెలుసు. సాధారణంగా, ప్రతి జాతీయ వంటకాలు మెత్తటి వంటకాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి మాత్రం మాత్రలు మాత్రం మగవారికి దారుణంగా లేవు, మరియు కొన్నిసార్లు మంచివి.

ఇది చాలా ముఖ్యమైన విషయం గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం - ఒక విజయవంతమైన మరియు శ్రావ్యంగా లైంగిక జీవితం కోసం మీరు మీ శరీరం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం. ఆపై శక్తి పెంచడానికి ఎలా ప్రశ్న, దానంతట అదే అదృశ్యమవుతుంది.