శరీర రూపొందించడంలో కోసం బెల్ట్. దాని రహస్య ఏమిటి?

నేటి ప్రపంచంలో ఇది వారి ఆరోగ్య మరియు శరీరం యొక్క శ్రద్ధ వహించడానికి ఫ్యాషన్ మారింది. మీరు వ్యక్తిగా అనుసరించండి లేకపోతే, వ్యాయామశాలలో వెళ్ళండి లేదు లేదు ఉదయం అమలు , మీరు ఒక మనిషి నేను భవిష్యత్తు గురించి ఆలోచించడం లేదు - మరియు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి దారి లేదు.

తేదీ, అనేక బరువు నష్టం పద్ధతులు మరియు వివిధ కండరాల సమూహాలు పెంచి ఉన్నాయి. ఫిట్నెస్ ఇంట్లో మరియు వ్యాయామశాలలో రెండు ఉండవచ్చు. వాస్తవానికి, స్పోర్ట్స్ కాంప్లెక్స్ కారణంగా మీరు శిక్షకులు నిరంతరం పర్యవేక్షణలో ఉంటాయి వాస్తవం మరింత సమర్థవంతమైన అంశాలు మీరు ఫిట్నెస్ పరికరాలు మరియు మందుగుండు సామగ్రిని భారీ ఎంపిక, మీరు అనుగుణంగా మరియు ఒక అనుభవం, పరిజ్ఞానం వ్యక్తులతో సంప్రదించండి చేయవచ్చు. హోం, దురదృష్టవశాత్తు, మాకు చాలా మాత్రమే వీడియో ట్యుటోరియల్స్ కంప్యూటర్, ఒక చిన్న సిమ్యులేటర్ లో కలిగి బరువు నష్టం కోసం హోప్ మరియు dumbbells, మరియు అప్పుడు కూడా అన్ని కాదు. వస్తువుల దుకాణాలు క్రీడా చురుకుగా వివిధ "హోమ్" ఫిట్నెస్ పరికరాలు మరియు బరువు నష్టం దోహదపడే ఉపకరణాలు మా దృష్టికి అందించే. ఎలా ఈ వైవిధ్యం అర్ధవంతం? ఎలా మీరు నిజంగా అవసరం ఏమి ఎంచుకోవడానికి?

దిద్దుబాటు అత్యంత ప్రజాదరణ ఉపకరణాలు ఒకటి బెల్ట్. బెల్ట్ షేపింగ్ - శిక్షణ సమయంలో చుట్టుకొలత లో ఎక్కువ బరువు నష్టం మరియు తగ్గింపు ప్రోత్సహిస్తుంది ఇది ప్రతి అనుబంధ అందుబాటులో. బెల్ట్ మేము గట్టిగా చెమట మరియు శరీర కొవ్వు వదిలించుకోవటం ఇది ద్వారా termoeefektom ఉంది. ఉదరం మరియు నడుము మీద cellulite వ్యతిరేకంగా పోరాటం వాడే దిద్దుబాటు కోసం కూడా సార్లు. termopoyasov వ్యతిరేక cellulite క్రీమ్ కలిపి ఉపయోగిస్తారు ఉంటే, ప్రభావం వేచి పొడవుగా ఉంది.

బరువు నష్టం కోసం అత్యంత ప్రజాదరణ ఉపకరణాలు ఒకటి టార్నియో ఫిగర్ దిద్దుబాటు కోసం ఒక ఉష్ణ జోన్ ఉంది. సమస్య ప్రాంతాలలో మీ నడుము మరియు ఉష్ణ ప్రభావం మైక్రో మసాజ్ ఎక్కువ కృషి లేకుండా బరువు తగ్గించేందుకు అనుమతిస్తుంది. బెల్ట్ తో మీ అంశాలు టార్నియో ప్రభావం అనేక రెట్లు పెరుగుతుంది! యాక్సేసరి నడుము వరకు కఠిన ప్రక్కనే, నియోప్రేన్ కృత్రిమ వళుల ఏర్పడుతుంది. ఈ బెల్ట్ దిద్దుబాటు నడుము లో ఒక సురక్షిత సరిపోతుందని నిర్వహించడం, మీ బలం శిక్షణ భద్రత దోహదం కోసం.

శిక్షణ అనుకూలంగా బెల్ట్ షేపింగ్ వ్యాయామశాలలో మరియు హోమ్ వ్యాయామాలు. వ్యాయామాలు అనేక జట్లుగా, ఇది అమలు అదనపు పరికరాలు అవసరం. ఉదాహరణకు, మీరు ట్రెడ్మిల్ పై అమలు, కానీ ఉదర ప్రాంతంలో ఉద్రిక్తత అనుభూతి లేదు ప్రతి ఉదయం ఉంటే, బెల్ట్ ధన్యవాదాలు మీరు తిరిగి బరువు మరియు లిఫ్ట్ పెరుగుదల అనుభూతి ఉంటుంది. మీరు వృత్తిపరంగా క్రీడలు ప్లే ఉంటే, ఏ కోచ్ మీరు ఆ గాయాలు తిరిగి తొలగించడానికి మంచి సంరక్షక క్రీడా బెల్ట్ ధరించడం ఇత్సెల్ఫ్. ముఖ్యంగా ముఖ్యం బరువు బెల్ట్ (లేదా బెల్ట్) దేహదారుడ్య, వోల్టేజ్ ప్రధానంగా శరీరంలోని ఎగువ భాగం ఇక్కడ. శిక్షణలో ఒక నిజమైన తోడుగా - ఏ అథ్లెట్ బెల్ట్ కోసం.

బెల్ట్ రకం - మీరు దిద్దుబాటు కోసం సార్లు ఎంచుకుంటే, మీరు అవసరం మొదటి విషయం శ్రద్ద. బెల్ట్ వెనుక భాగం విస్తరించడం తో వస్తాయి, లేదా ఒక స్థిర వెడల్పు తో. మొదటి పద్ధతి, మీరు బెండింగ్ మరియు మొండెం పోగులను తో వ్యాయామాలు చేస్తూ ఉంటే; రెండవ - బలం శిక్షణ, శరీరం నేరుగా వాడతారు. వ్యాయామశాలలో వివిధ రకాల బెల్ట్స్ వాడాలి. ఇది బెల్ట్, నడుము మరియు ఉపయుక్త వద్ద నాడా పరిమాణం దృష్టి చెల్లించటానికి అవసరం. ఒక బెల్ట్ కొనుగోలు ముందు, అది ప్రయత్నించండి మరియు మీరు శిక్షణ సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది నిర్ధారించుకోండి విలువ. పదార్థం - ఒక బెల్ట్ ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు తదుపరి ముఖ్యమైన అంశం పరిగణలోకి. వాస్తవానికి, కృత్రిమమైన బట్టను బెల్ట్ కంటే ఎక్కువ ఖరీదైన కానీ ఎలా బలమైన మరియు సురక్షితంగా కృత్రిమమైన రెడీ వాస్తవమైన తోలు బెల్ట్ ధర అనేక సార్లు? మరియు చివరి విషయం బరువు బెల్ట్ ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు తనిఖీ - వశ్యత. బెల్ట్ మృదువైన మరియు సాగే, శరీరం హద్దులు పునరావృతం ఉండాలి.

మీరు దిద్దుబాటు కోసం ఒక బెల్ట్ కొనుగోలు ముందు, ఇంటర్నెట్ లో దాని గురించి సమీక్షలు చదవండి.