శారీరక పరిపూర్ణత శరీరం యొక్క అందం మరియు ఆరోగ్యం

శారీరక పరిపూర్ణత జీవితం యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క భౌతిక తయారీ మరియు అభివృద్ధికి అనువైనది. చాలామంది ఆధునిక ప్రజలు ఈ విషయంలో చాలా అభివృద్ధి చెందుతున్నారు. ఆధునిక జీవిత పరిస్థితులు ప్రత్యేక బలాన్ని కలిగి ఉండవు అని వాదిస్తారు. ఇప్పుడు, జీవించడానికి మరియు సంపాదించడానికి, ఇది మానసిక సామర్ధ్యాలను కలిగి ఉంటుంది. కానీ ఇప్పటికీ, జీవితంలో నిజమైన ఆనందం ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యకరమైన శరీరం మాత్రమే ఉంటే సాధ్యమవుతుంది.

శారీరక పరిపూర్ణత ప్రతిఒక్కరూ శ్రావ్యంగా అభివృద్ధి చెందిన వ్యక్తిత్వాన్ని రూపొందించడానికి కృషి చేయాలి. మరియు అదే సమయంలో, భౌతిక పరిపూర్ణత తప్పనిసరిగా నైతిక మరియు సౌందర్య విద్యతో సంకర్షణ చెందాలి.

భౌతిక పరిపూర్ణత కోసం శరీర అభివృద్ధి

శరీరం యొక్క అందం ఏమిటి ? ఈ మనోహరమైన కదలికలు, మంచి భంగిమ మరియు నిష్పత్తిలో సామరస్యత. శారీరక పరిపూర్ణత యొక్క సూచికలు ఈ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. క్రీడ మరియు వ్యాయామం ఉద్యమం లో మొత్తం మరియు బంధన కోరికను తీసుకు. శిక్షణ మరియు మా శరీరం అభివృద్ధి ద్వారా, మేము ఉపచేతనంగా సౌందర్య అందం కోసం పోరాడాలి. ఈ ఉద్దేశ్యాలు లేనట్లయితే, క్రీడలు ఆడటం అనేది అన్ని అర్థాలను కోల్పోతుంది. అంతేకాక, శారీరక పరిపూర్ణత మానసిక సామర్ధ్యాలపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

భౌతిక అభివృద్ధి యొక్క ప్రాముఖ్యత

మేము శారీరక అభివృద్ధిని అన్ని సమయాల్లోనూ జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి, మనం పనిచేసే స్థితిలో శరీరానికి మద్దతు ఇవ్వాలంటే. ప్రారంభ వృద్ధాప్యం నివారించడానికి ఇది మాత్రమే ఖచ్చితంగా మార్గం, ఈ విధంగా మాత్రమే ఇది మా శరీరం యొక్క అన్ని భాగాలు బలోపేతం మరియు అభివృద్ధి సాధ్యమే.

కండరాలు సుదీర్ఘకాలం నిష్క్రియాత్మకంగా ఉంటే, అప్పుడు వారు వారి స్థితిస్థాపకత కోల్పోతారు మరియు వాడిపోతారు. ఈ దృగ్విషయం అభివృద్ధి యొక్క విపరీత ప్రక్రియ మరియు ఇది కండరాల క్షీణత మరియు వాటి మెత్తదనాన్ని వ్యక్తం చేస్తుంది. చాలా తరచుగా, ఒక నిశ్చల మరియు నిశ్చల జీవనశైలి దారితీసే వ్యక్తులు ఇటువంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఇటువంటి వ్యక్తులు ఏ కదలికను అలసిపోతారు, బలహీనమైన నాడీ వ్యవస్థ ఒత్తిడికి మరియు ఇతర వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది.

ఒత్తిడి, క్రమంగా, అంతర్గత అవయవాల పనిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది cellulite రూపంలో మహిళల శరీరంలో స్పష్టంగా వ్యక్తం చేయబడింది. మన శరీర, ఉదాహరణకు, cellulite ద్వారా, మేము ఒక తప్పు జీవితం మార్గనిర్దేశం అని సంకేతాలు ఇస్తుంది.

భౌతికంగా అభివృద్ధి చెందిన వ్యక్తి యొక్క సూచికలు

"భౌతిక పరిపూర్ణత" అనే భావన చాలా విస్తారంగా ఉంది మరియు అన్నింటి కంటే ఇది మానవ ఆరోగ్యం యొక్క స్థాయి మరియు స్వభావంతో సంబంధం కలిగి ఉంది, దాని పనితీరు మరియు దాని జీవిత కాల వ్యవధి. బలమైన ఆరోగ్యం జీవితంలో, జీవితంలో మరియు పనిలో వివిధ మార్పులకు త్వరగా మరియు నొప్పి లేకుండా మారుతుంది. శారీరక పరిపూర్ణత ఏమిటంటే సమర్థతను పెంచుతుంది.

ఒక వ్యక్తి తరచూ అనారోగ్యంతో మరియు జీవితంలో చనిపోతే, అది శారీరక పరిపూర్ణతను సూచిస్తుంది. ఇది కూడా జబ్బుపడిన మధ్య తరచుగా మీరు గొప్ప భౌతిక ఆకారం లో ప్రజలు కలిసే పేర్కొంది విలువ. అందువల్ల భౌతిక అభివృద్ధి మరియు పరిపూర్ణత ఒకే భావనలు కాదు. ఈ భావన యొక్క విస్తృత భావనలో మానవ స్వభావం యొక్క అభివృద్ధి ఎక్కువగా సామాజిక అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.