స్పోర్ట్ వ్యాయామం పరికరాలు

జిమ్నాస్టిక్స్ - అనేక క్రీడలకు సాంకేతిక ఆధారం. జిమ్నాస్టిక్ ఉపకరణం మరియు పరికరాలు మాత్రమే వ్యక్తిగత అంశాల అమలు పద్ధతిని మెరుగుపరచుకోవడం కాదు, కానీ కూడా సమన్వయ, వశ్యత మరియు ఓర్పుతో అభివృద్ధి, సంతులనం అర్థంలో మెరుగు విస్తరించేందుకు అవకాశం కల్పిస్తాయి.

క్రమశిక్షణ ప్రధానంగా ఉంటుంది ఖజానా మరియు నేల వ్యాయామం. మాకు లెట్ జిమ్నాస్టిక్ పరికరాలు రకాల పరిగణలోకి, మేము వీటిని ఉపయోగించే ప్రయోజనాల అర్థం కమిటీ.

బార్లు

ఎగుడుదిగుడుగా మరియు సమాంతర బార్లు కేటాయించుటకు. పురుష క్రీడాకారుల - మొదటి gymnasts వ్యాయామం, రెండవ కోసం ఉపయోగిస్తారు.

షెల్ రెండు సమాంతర స్తంభాలు ఏర్పడుతుంది. . వాటిలో ప్రతి యొక్క పొడవు 3.5 m తయారీ పదార్థాలు ఉపయోగిస్తారు వంటి ఉంది : ఘన చెక్క కొయ్య, బూడిద, బిర్చ్. పగులు మొండితనము స్తంభాలు కోర్ ఉక్కు కడ్డీలు రీన్ఫోర్స్డ్ పెంచడం.

టేలీస్కోపిక్ డిజైన్ బోర్డులు అథ్లెట్ లేదా పోటీ అవసరాలు అవసరాలకు ఆధారపడి, వారి ఎత్తు సర్దుబాటు అనుమతిస్తుంది. ఈ వర్గం యొక్క మహిళల వ్యాయామం పరికరాలు పొడిగింపులు న అమర్చబడతాయి.

పోటీ క్రాస్ బార్ సమయంలో పురుషుడు బోర్డులు అదే సమయంలో 1.75 మీటర్ల ఎత్తులో ఉంచుతారు ప్రామాణిక అవసరాలు ప్రకారం, పురుషుడు షెల్ ఎగువ వంతెన భద్రతా వలయం రంగవల్లులు ఉపరితల, మరియు దిగువ నుండి 2.45 మీటర్ల వద్ద ఉంది -. 1.65 మీటర్ల ఎత్తులో .

సమాంతర బార్

సమాంతర బార్ మరియు క్రాస్ బార్ - వ్యాయామం పరికరాలు, పేర్లు అదే పరికరాన్ని చూడండి వీటిలో. డిజైన్ ఒక ఉక్కు కడ్డీతో వ్యాసం 28 mm మరియు పొడవు 2.5 m, రెండు సమాంతర అమర్చబడి ఉంటుంది రూపంలో సమర్పించబడిన టేలీస్కోపిక్ మద్దతు పొంది. చివరి అంతస్తు వరకు జత అని తంతులు లేదా గొలుసులు రూపంలో పొడిగింపులు న రికార్డు.

ఇటువంటి క్రీడలు జిమ్నాస్టిక్ ఉపకరణం అసాధారణ లోడ్ ఫాల్స్ ఆపరేషన్ సమయంలో నుండి, ప్రధాన భాగాలు అధిక బలం స్ప్రింగ్ స్టీల్ తయారు చేస్తారు. సార్వత్రిక సమాంతర బార్లు మరియు పుంజం పోటీ కేటాయించుటకు.

గుర్రం

ఈ వర్గం యొక్క వ్యాయామం పరికరాలు మహిళల మరియు పురుషుల పోటీలలో కార్యక్రమాలు ఉపయోగిస్తారు. ఈ జాబితా యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనం - విన్యాస అంశాలను ప్రదర్శన.

హార్స్ ప్రక్షేపకం యొక్క స్థానభ్రంశం అడ్డుకుంటుంది పెంచు ప్లాస్టిక్ లేదా చెక్క బేస్, సాగే పదార్థం తో కప్పుతారు మరియు హెవీ మెటల్ స్టాండ్. పరికరం Ukhvatov పనిచేసే రెండు సమాంతర ఏర్పాటు గుబ్బలు వుంటారు.

ప్రామాణిక ప్రక్షేపకం శరీరం యొక్క పొడవు 1.6 మీటర్లు, వెడల్పు - 35 సెం.మీ., ఎత్తు -. 28 సెం.మీ. చివరి మీరు ప్రక్షేపకం యొక్క స్థానం మరియు ఎత్తు మార్చడానికి అనుమతించే మెటల్ "అడుగులు" తో బలోపేతం. పురుషుల జిమ్నాస్టిక్ పోటీ గుర్రం కార్యక్రమం పని సైట్ ఉపరితలం నుండి 1.15 మీటర్ల ఎత్తులో ఉంది. షెల్ పనితీరు ఖజానా నెట్టడం కోసం ఒక ఆధారం వలె ఉపయోగిస్తారు ఉంటే, పురుషులు మరియు పురుషులకు 1.35 మీటర్ల కోసం 1.25 మీటర్ల స్థాయికి పదోన్నతి నెలకొనిఉంది. గుర్రం 125 కిలోల బరువు ఉంటుంది.

చెక్కతో తయారు వ్యాయమం పరికరాలు. హౌసింగ్ రబ్బరు కప్పబడి ఉంటుంది లేదా భావించాడు, ఆపై తొలగింపు.

జిమ్నాస్టిక్ గుర్రాలు అనేక రకాలు ఉన్నాయి:

• జంప్ - చేతులు లేకపోవడం;
• ప్రాధమిక దశ - తాటి మిగిలిన;
• సార్వత్రిక - పెన్నులు కోసం విభాగాలు కలిగి.

జిమ్నాస్టిక్ వంతెన

సూచన దొర్లే జరుపుతున్నప్పుడు ఉపయోగించారు. ప్రాంగణంలో ఒక ఫ్లాట్ ఉపరితల మౌంట్ ముగిసింది. ఇది ఒక బేస్ rigidly వేదిక కనెక్ట్ మరియు వక్ర ఆకారం హోపింగ్ కలిగి. అన్నారు మూలకాల మధ్య ఒక వసంత.

వేదిక జిమ్నాస్టిక్ వంతెన ప్లైవుడ్ 15 mm మందపాటి తయారు మరియు ఒక బహుళ నిర్మాణం ఉంది. ప్రక్షేపకం యొక్క బయటి పూతను జంపింగ్ ఉన్నప్పుడు స్లిప్ నిరోధిస్తుంది ఇది ఒక సాగే రబ్బరు పట్టీ, సూచించబడుతుంది.

వలయాలు

జిమ్నాస్టిక్ కదిలే షెల్ సూచిస్తాయి. రింగ్స్ ప్రత్యేక సాగే, అధిక బలం తీగలు సస్పెండ్ చేస్తారు. జిమ్నాస్టిక్ ప్రక్షేపకం పని పురుషుల ఒలింపిక్ గేమ్స్ కార్యక్రమంలో ఉపయోగిస్తారు.

జిమ్నాస్టిక్స్ ఇంటర్నేషనల్ ఫెడరేషన్ ఆఫ్ అవసరాలు ప్రకారం, తాళ్లు పరికరం 5.75 m ట్రాక్ ఉపరితలం నుండి ఎత్తులో స్థిరంగా ఉండాలి, మరియు 2.75 m. Ukhvatov 18 సెం.మీ. లోపలి వ్యాసం ఒక స్థాయిలో వృత్తాలు. నిశ్చల స్థితిలో వలయాలు మధ్య దూరం 50 సెంటీమీటర్లు.

పుంజం

ఈ జిమ్నాస్టిక్ ప్రక్షేపకం - మా సమీక్షలో 6th - సంతులనం వ్యాయామాలు చేయటం ఉపయోగిస్తారు. వంటి 10 సెం.మీ. సమాంతర బీమ్ వెడల్పు కంటే ఎక్కువ కాదు 5 మీటర్ల పొడవు సమర్పించారు పరికరాలు. ప్రమాణాల ప్రకారం, ప్రక్షేపకం 125 సెంటీమీటర్ల ఎత్తు సమానం.

మెత్తనికలప నుండి కలప తయారు. టాప్ షెల్ ఘన పొర యొక్క షెల్ నిండి ఉంది. బీమ్ తప్పనిసరిగా వ్యాయామం సమయంలో స్లయిడింగ్ నిరోధిస్తుంది ఒక పదార్థం ఆఫ్ క్లాత్ బయటి పూత ఉన్నారు, తదనుగుణంగా గాయం నుంచి అథ్లెట్ ఆదా. ఈ కారణంగా, మూలలు మరియు అంచులు గుండ్రంగా కలప ఉన్నాయి. వ్యాయమం పరికరాలు స్థిర డంపర్లను కలిగి రెండు సర్దుబాటు రాక్లు న అమర్చబడతాయి.

ఇప్పుడు పంపకాలు సాఫ్ట్ మరియు హార్డ్ కవర్లు తో వేరియబుల్ ఎత్తు, తక్కువ అనుసరణ స్థిరంగా ఎత్తు సార్వత్రిక కలప, అలాగే ఉత్పత్తులు. జిమ్నాస్టిక్ ఈ రకాల శిక్షణ మరియు పోటీ చర్యలు యొక్క వివిధ రకాల ఉపయోగిస్తారు.

జిమ్నాస్టిక్ కార్పెట్

ఇది నేల వ్యాయామాలు మరియు విన్యాస హెచ్చుతగ్గుల అమలు లక్ష్యంగా ఒక ప్రోగ్రామ్ను అభివృద్ధి కోసం ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఒక సాగే తాత్కాలిక కట్టడం తో కలిపి ఉపయోగిస్తారు చేయవచ్చు, మరియు అది లేకుండా. సమీకరించటం చివరి భాగం పూత షాక్ శోషక నాణ్యతగా ఒక మార్కప్ స్వభావాలను కలిగిఉన్న ప్లైవుడ్, ఉపయోగిస్తారు.

రంగవల్లులు

ఒక భద్రతా వివిధ గుండ్లు తో క్రిందకు దింపు ఉన్నప్పుడు అకస్మాత్తు భారాలు తగ్గించడానికి అర్థం వంటి జిమ్నాస్టిక్ రంగవల్లులు ఉపయోగిస్తారు. నార, పత్తి బట్టలు, కాన్వాస్ ఈ వర్గం యొక్క తయారు ఉత్పత్తులు. ఇక్కడ ప్యాకింగ్ నురుగు, పత్తి లేదా స్పాంజ్ రబ్బరు ఉంది. బాహ్య కవర్లు సంబంధించి, తోలు లేదా అనుకరణ తోలు బయటకు వాటిని తయారు.

అక్కడ జిమ్నాస్టిక్ మాట్స్ అనేక ప్రామాణిక పరిమాణాలను :. 2x1 m మరియు 2x1,25 ఉన్నాను భద్రతా అవసరాలు ప్రకారం, ఉత్పత్తి మందం 6.5 సెం.మీ. మించకూడదు ఉండాలి.

నేడు, యవ్వనంలో పోటీలు నురుగు padding తో రంగవల్లులు వర్తిస్తాయి. అయితే, అధిక బరువులు, ఇటువంటి పరికరాల వినియోగం వయోజన పోటీ ఆచరణలో నిషేధించబడింది. అందువలన, ఇక్కడ రబ్బరు వీటికి తో ఆపరేటింగ్ రంగవల్లులు అవలంబించాడు.