స్ప్రింట్ రేస్: గాలి ఒక రేసు

ఒలింపిక్ క్రీడల కార్యక్రమం పురుష విషయాలను 23 జాతుల 24 రకాల. క్రీడాకారులు - ఒలింపిక్స్లో అతిపెద్ద జట్టు. ఒక స్ప్రింట్ రేస్ - కానీ 100 మరియు 200 మీటర్ల దూరంలో ఏకైక అథ్లెటిక్స్ పోటీల్లో ఉన్నాయి.

కేవలం 10 సెకన్లలో కొనసాగిన (అధిక స్థాయిలో) ఈ పోటీల్లో వేడి - ఇది ప్రపంచంలో 100m రెండవ మరింత అంచనా వందల, మరియు ముందుగానే, 10 సెకన్లు కంటే తక్కువగా ఉంది. 0.48 సెకన్లు. ఈ సమయంలో సగటు వ్యక్తి పీల్చడం ఆవిరైపో తీసుకోవాలని సమయం ఉంటుంది, ఈ స్ప్రింట్ రేస్. అథ్లెట్లు రెండు వందల మీటర్ల దూరాలు అధిగమించడానికి కోసం కొంచం ఎక్కువ సమయం అవసరం: ఉన్నతస్థాయి రన్నర్స్ 20 సెకన్లు, +/- 0.30 సెకన్లలో అది అధిగమించడానికి. ప్రత్యేక, అద్భుతమైన భౌతిక మరియు నైతిక దృఢ నిశ్చయం అవసరమయ్యే ఈ మనోహరమైన నశ్వరమైన సంఘటనలు.

టెక్నిక్ పరుగు న అసాధారణమైన డిమాండ్ విధిస్తుంది యొక్క భౌతిక తయారీ అథ్లెట్లు. క్రమశిక్షణ ఈ రూపంలో విజయం కోసం ఒక ముఖ్యమైన పరిస్థితి, స్ప్రింట్ రేస్ వంటి, నిర్మించబడింది మానవ స్వభావం స్వతస్సిద్ధంగా. అటువంటి వ్యక్తులు క్లిష్టమైన మరియు సాధారణ చర్యల రేటును భూమి యొక్క సగటు నివాసి కంటే అధికం: పరుగు పందెగాళ్లు మొదటి మరియు అన్నిటికంటే అడుగుల అధిక ఫ్రీక్వెన్సీ ఉద్యమాలు సామర్ధ్యం. కానీ చర్యల పై దృష్టి సామర్థ్యం లేకుండా సాధ్యం స్ప్రింట్ లో అధిక ఫలితాలు సాధించడానికి అన్ని బాహ్య సంకేతాలు (మాత్రమే ప్రారంభంలో న్యాయమూర్తి) నుండి డిస్కనెక్ట్ సామర్థ్యం లేకుండా, ప్రదర్శిస్తున్నారని.

స్ప్రింట్ 100/200 మీటర్ల, టెక్నిక్ srednevikov మరియు stayers నడుస్తున్న భిన్నంగా నడుస్తోంది అథ్లెట్లు. స్ట్రిడే పొడవు stayers 2 సార్లు ఉద్యమం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ చాలా అధిక అని మించి, సమన్వయంతో ఉద్యమాలు చేతులు తన శరీరం నియంత్రించడానికి సహాయం. అక్కడ అనవసరమైన మరియు తగని ఉద్యమం తొలగిస్తుంది: క్రీడాకారులు (45 డిగ్రీల కోణంలో ట్రంక్) polunaklononnom అమలు 15-20 మీటర్ల స్థానం కూడా మొదలు - కాబట్టి కృత్రిమంగా గురుత్వాకర్షణ తన సెంటర్ ఉంచడం, క్రీడాకారులు త్వరగా గరిష్ట వేగం పొందగలరు. వేగం టైప్, వారు అప్ నిఠారుగా మరియు ఇప్పటికే గరిష్ట వేగం ముగింపు రేఖకు రష్. స్ప్రింట్ నడుస్తున్న అథ్లెట్లు, వేగం శక్తి ప్రయత్నాలు పాటు, మరియు అడుగుల అధిక-ఫ్రీక్వెన్సీ ఉద్యమాలు అవసరం. వారు 11 మీటర్ల దూరం అధిగమించడానికి ఇది సెకనుకు 5.5 దశలను వరకు చేయగల అత్యంత నైపుణ్యం అథ్లెట్లు.

మహిళల 200 మీటర్ల అథ్లెట్ లో, వేగమే కాకుండా, అలసట మరియు వేగం ఓర్పు అడ్డుకోవటానికి సామర్థ్యం అవసరం. పరికరాలు మరియు ఏ భిన్నంగా ఉంటుంది, కాబట్టి అది కేవలం గుండ్రంగా నడుస్తున్న పై దృష్టి ఉంటే ట్రెడ్మిల్ శరీర ఎడమ వంగి తో, కోర్సు అథ్లెట్లు ఉంచడానికి.

జట్టు రిలే 4h100m నడుస్తున్న ప్రారంభమై తరువాత స్టేడియం పైగా పైజామా వాతావరణం విజయములు ఏమిటి! ఏం అప్పుడు ప్రేక్షకుల చూస్తారు, అది ఒక కాలం జ్ఞాపకం ఉంటుంది: బటాన్ ఒకే జట్టులో సమన్వయ చర్య రన్నర్లు neveroyatnae వేగం మరియు స్పోర్ట్స్ చర్య యొక్క తీవ్రత చేతిలో ఫ్లాషింగ్.

అథ్లెటిక్స్, స్ప్రింట్ క్రీడా ప్రపంచంలో దాని రాజ ప్రభావం నిర్ధారించారని - క్రీడలు రాణి వాదన.