హాని మరియు పాలవిరుగుడు యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

జున్ను మరియు పెరుగు ఉత్పత్తి తరువాత ఉప ఉత్పన్నం ఉంది. ఇది పిలవబడుతుంది పాలవిరుగుడు. ప్రయోజనాలు మరియు ఈ హానికరమైన పులియబెట్టిన పాలు పానీయం - ఈ వ్యాసం థీమ్. దాని ప్రత్యేక లక్షణాలు ఏవి, మాకు పరిగణలోకి లెట్.

గుణాలు పాలవిరుగుడు

ప్రోటీన్లు సమృద్ధిగా పులియబెట్టిన పాలు ఉత్పత్తి. అతను అసాధారణ ఆకలి సంతృప్తి. అది కొవ్వు కంటెంట్ తక్కువ. ఈ ఉత్పత్తి, మానవ ఆహారంలో టాప్ ప్రదేశాలలో ఒకటి ఒక ఆహారం ఆక్రమిస్తాయి అనుమతిస్తుంది. భాస్వరం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం మరియు కాల్షియం - ఈ సీరం కలిగి ఉన్న విలువైన ఖనిజాలు ఉన్నాయి. ఈ సంతృప్త పానీయం కంటే ఎక్కువ 200 పాటు పోషకాలు, చురుకైన మూలకాలు మరియు విటమిన్లు. హాని మరియు పాలవిరుగుడు యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి ప్రశ్న అడగడం ద్వారా, మీరు కలిసే కాదని ప్రతికూల సమీక్షలు వాస్తవం కోసం సన్నద్ధమవుతుంది.

ఉత్పత్తి యొక్క నివారణ లక్షణాలు

మేము సెర చికిత్సా ఉత్పత్తి కాల్ చేసినప్పుడు మేము పెంచి చెప్పడం లేదు ఉంటాయి. మొత్తం పానీయం శరీరం సానుకూల ప్రభావం కలిగి ఉంది. ఉదాహరణకు, అది మూత్రపిండాలు మరియు కాలేయం న ప్రయోజనాలు యొక్క సాధారణ ఉపయోగం. హాని మరియు పాలవిరుగుడు యొక్క ప్రయోజనాలు తగినంత అధ్యయనం, మరియు పానీయం కారణాలు ఉపయోగం యొక్క ప్రతికూల పరిణామాలు. ఇది, పేగు చలనము మెరుగు అదనపు ద్రవం విసర్జించే ఉపయోగించవచ్చు. సీరం తాగడానికి గర్భవతి మహిళలకు మద్దతిస్తుంది. ఇది శ్లేష్మ పొర మరియు చర్మం యొక్క వాపు తగ్గించడానికి నాడీ వ్యవస్థ ఉధృతిని సామర్థ్యం వంటి ఒక పానీయం ఆస్తి అని కాదు.

ఎలా ఒక సీరం చేయడానికి

హాని మరియు పాలవిరుగుడు యొక్క ప్రయోజనాలు - వెళతాయని రెండు భావనలు. వాస్తవానికి, అదనపు ఉపయోగిస్తారు ఉత్పత్తులను ఏ ఆ అవాంఛనీయ పరిణామాలకు దారితీస్తుంది. మీరు సీరం గురించి చెప్పలేను. ఇది ఏ పరిమాణంలో త్రాగి ఉంటుంది. ఇది మీరు దాని వ్యక్తిగత భాగాలు ఏ అసహనం కలిగి నిర్ధారించుకోండి అవసరం. ప్రతిదీ క్రమంలో ఉంటే, మేము మీరు క్రింది విధాలుగా ఇంటిలో ఒక పానీయం సిద్ధం సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

మొదటి వంటకాన్ని

ఒక saucepan, గాజు లేదా ఎనామెల్ లోకి పాలు పోయాలి. కవర్, వేడి చోటు. మిల్క్ పుల్లని చెయ్యాలి. అప్పుడు వేసి తీసుకుని. వేసి అవసరం లేదు. గడ్డకట్టడం జున్ను ఉపరితలంపై ఏర్పడే. ద్రవ చల్లబరుస్తుంది ఆ తరువాత. గాజుగుడ్డ ఉత్పత్తి యొక్క అన్ని బద్ధం, మీరు ఒక కోలాండర్ లో యోక్ కింద ఉంచవచ్చు. సీరం విలీనం చేయబడుతుంది, మరియు చీజ్ ఉంటుంది.

రెండవ వంటకం

వీలైనంత త్వరగా సీరం సిద్ధం. ఇది చేయటానికి, పాలు ఒక లీటరు కాచు. ఒక నిమ్మకాయ రసం పిండి వేయు. వెంటనే పాలు పొంగు మొదలవుతుంది, అది లోకి రసం పోయాలి మరియు మిక్స్. , వేడి నుండి కంటైనర్ తొలగించు చల్లని. మరింత కోల్పోయినది పిండడం ద్వారా పాలు పలచబడింది.

హాని మరియు ఆహారంలో పాలవిరుగుడు యొక్క ప్రయోజనాలు

మేము ఇప్పటికే పానీయం ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మారుతూ వెల్లడిస్తున్నాయి. దానితో మీరు బరువు నష్టం సమయంలో ఉపవాసం రోజుల ఏర్పాటు చేసుకోవచ్చు. ఒకసారి లేదా రెండు ఒక వారం మీరు మాత్రమే సీరం త్రాగడానికి అవసరం. ఇది తియ్యగా టీ మరియు నీటి అనుమతించాడు. విందు గాజు సీరం స్థానంలో. మీరు మాత్రమే మీ రోజువారీ శక్తి ప్రమాణ తగ్గిస్తుంది, కానీ కూడా మీ ఆకలి సంతృప్తి. పానీయం ఇది మలబద్ధకం ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది, ఒక భేదిమందు ప్రభావం కలిగి ఉంది. ఇది విషాన్ని యొక్క శరీరం తప్పించేందుకు ఉపయోగించవచ్చు. ఉపయోగించిన సీరం లో వ్యతిరేక ప్రభావాలు ఆహారం సమయంలో దొరకలేదు చేయలేదు.