Cellulite: అభివృద్ధి దశలో, కారణాలు మరియు చికిత్స లక్షణాలు

మీరు తెలిసి, ఎక్కువ మంది మహిళలు వారి ప్రదర్శన మరియు slim ఫిగర్ మానిటర్, అద్భుతంగా ఉంటాయి. కానీ హఠాత్తుగా అతను కనిపించే - cellulite ... వ్యాధి ఒక సమీప వీక్షణ యొక్క దశలు.

ఏం దృగ్విషయం?

cellulite యొక్క మొదటి చిహ్నాలు వద్ద, అనేక స్త్రీలు అది వదిలించుకోవటం అసాధ్యం అని తప్పుడు భావన లో నిరాశకు గురయ్యారు. కానీ ఈ కాబట్టి ఉంది. అది ఏమిటో అర్థం ప్రారంభమవుతుంది. ప్రారంభ దశలోనే బాహ్యంగా cellulite ఇది నారింజ పై తొక్క చాలా పోలి ఉంటుంది. చర్మం గరుకు అవుతుంది, కొండలు మరియు లోయలు ఉన్నాయి. తరువాతి కాలంలో, ఈ లక్షణాలు చర్మం వాపు మరియు వాపు, మరింత ఎక్కువ అవుతుంది.

వ్యాధిగా cellulite యొక్క మొదటి ప్రస్తావన గత శతాబ్దం డబ్బైల లో కనిపించింది. గతంలో, అది మహిళలకు చాలా సాధారణంగా భావించబడింది. అతని మొదటి లక్షణాలు 20 సంవత్సరాల తర్వాత రావచ్చు. కొన్నిసార్లు ఒక చర్మం పరిస్థితి శిశువు జననం ప్రభావితం. కొన్ని తప్పుగా మేము ఈ వ్యాసం లో మాత్రమే లావుపాటి మహిళలు కనిపిస్తుంది కవర్ చేస్తుంది అభివృద్ధి ఆ cellulite, వేదిక నమ్మకం. కానీ ఇది నిజం కాదు. కొన్నిసార్లు చాలా సన్నని అమ్మాయి "నారింజ తొక్క" ప్రభావాన్ని గమనించి.

cellulite యొక్క మొదటి దశ

ఈ సమస్యను పరిశీలించిన beauticians అభివృద్ధి నాలుగు స్థాయిలు గుర్తించారు.

ప్రారంభ దశలో చాలా సురక్షితమైనది. అందుకని, cellulite దృష్టికి ఇంకా కాదు. అయితే, సమస్య ప్రాంతాలలో (కడుపు, తొడలు, పిరుదులు) చర్మం, మృదువైన కాని సాగే ఉంది. అక్రమ కొవ్వు జీవక్రియ కనిపించే ఫలితంగా. చర్మము క్రింద లేయర్ ద్రవ యొక్క సరైన సర్క్యులేషన్ అనువదించబడింది.

బాహాటంగా, ఈ దశలో చాలా గమనించవచ్చు. కానీ మీరు చేస్తే చేతులు చర్మం లో రెట్లు, అప్పుడు ఆ అదే వెళతాడు భావించాడు చేయబడుతుంది. మీరు ఒక cellulite (ప్రారంభ దశలో) కలిగి ఉంటే ఏమి? ముందుగా, యిబ్బంది లేదు. నేటి ప్రపంచంలో ఈ లోపం సంపూర్ణ ఉపశమనం పొందవచ్చు.

తరువాత, మీరు మీ ఆహారం పునరుద్దరించాలని అవసరం. మద్యం, కొవ్వు మరియు స్పైసి ఆహారాలు, వేయించిన మరియు పొగబెట్టిన యొక్క అత్యధిక వినియోగం - అన్ని ఈ అనివార్యంగా చర్మం లోపాలు దారి తీస్తుంది. నిమ్మ రసం - పుల్లని క్రీమ్ మరియు కూరగాయల నూనె తో మయోన్నైస్ స్థానంలో మరింత పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడానికి ప్రయత్నించండి. మరియు, కోర్సు యొక్క, సరైన పోషణ మీరు నిర్లక్ష్యం వ్యాయామం ఉంటే సహాయపడదు. అటువంటి నడపడం, వాకింగ్, సార్లు ఫిట్నెస్ జంట ఒక వారం చిన్న భౌతిక కార్యకలాపాలు ఖచ్చితంగా చర్మం తో సమస్య నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

రెండవ దశలో

మొట్టమొదటి సంకేతాలు మీరు అదృశ్య ఉంటే, అప్పుడు తరువాతి స్థాయి, మీరు ఖచ్చితంగా చర్మం మార్చవచ్చు అని చూస్తారు. మీరు ఒక మరింత ఎక్కువ వాపు, చర్మము క్రింద కొవ్వు రూపాల్లో గడ్డలూ చూస్తారు. మీరు ఇంటి వద్ద అలాంటిదే గమనించవచ్చు ఉంటే, అప్పుడు, దురదృష్టవశాత్తు, మీరు cellulite №2 దశలో ఉన్నాయి. శోషరస వ్యవస్థ లో ద్రవం ప్రవాహంపై ఉల్లంఘన కారణంగా కనిపిస్తుంది చర్మము క్రింద "గుంటలు".

ఇబ్బంది మచ్చలు యొక్క టచ్ వద్ద శిధిలమైన, సన్నని మారింది. కానీ ఇప్పటికీ ఈ మార్పులు ఉత్క్రమణీయమైనవి ఎందుకంటే, పరిష్కరించడానికి సులభం. సరైన పోషకాహారం మరియు క్రీడ గురించి అన్ని అదే సలహా అనుసరించండి. అన్ని ఈ మీరు ఒక ప్రొఫెషనల్ మసాజ్ జోడించవచ్చు. అనేక హార్డ్వేర్ ఇష్టపడతారు. ఇది ద్రవ స్థాయిని సర్దుబాటు, చర్మము క్రింద అక్రమాలకు వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది. మరియు, కోర్సు యొక్క, అర్థరాత్రి విందులు మర్చిపోతే. వారు అత్యంత అవాంఛిత ప్రదేశాలలో మన శరీరాన్ని నిల్వకు కొవ్వు రేకెత్తిస్తాయి.

మూడవ దశ

ఈ దశలో, సాధారణ వ్యాయామం చెయ్యలేరు. మీరు ముందుగానే ఏ చర్యలు తీసుకున్న ఉండకపోతే, ఇప్పుడు ఈ లోపము సరి కృషి చాలా ఉంచాలి ఉంటుంది. cellulite దశ వర్గీకరణ గుర్తుచేసుకున్నారు. వ్యాధి ఇప్పటికే నడుస్తున్న ఉన్నప్పుడు చికిత్స కష్టసాధ్యమవుతుంది. ఒక నియమం వలె, మీరు ఒక వైద్యుడు-కాస్మోటాలజిస్ట్ సంప్రదించండి అవసరం. కానీ మీరు మీ అంతట మీరే ఒక తేలికగా కావాలనుకుంటే, ఈ వ్యాధి అధిగమించడానికి బలం.

ఈ దశలో చర్మం ముద్దలతో, శిధిలమైన కనిపిస్తోంది. బలహీనమైన రక్త ప్రవాహం కొవ్వు ఒక లంపి మాస్ మారింది వాస్తవం దారితీసింది. ఈ దశ బరువు పెరిగింది మరియు అది నిరోధించడానికి ఏ చర్య తీసుకోలేదని చేసిన లావుపాటి మహిళలు అత్యంత సాధారణం. చర్మం లాస్ట్ స్థితిస్థాపకత ఇప్పుడు రఫ్ అవుతుంది మరియు దాని సున్నితత్వం కోల్పోతాడు.

మొదటి విషయం మీరు చికిత్స మొదలు ఉండాలి - ఆహారం. సరిగా మరియు పరిమిత తినడానికి మొదలుపెడుతూ, మీరు బరువు కోల్పోతారు. అయితే, ఇది కండరాలు బలోపేతం మరియు మంచి ఆకారం లో చర్మం ఉంచాలని బరువు శిక్షణ ప్రారంభించడానికి అవసరం. అదనంగా, వ్యతిరేక cellulite సారాంశాలు వివిధ ఉపయోగించి. వారు అలాగే, సమస్య ప్రాంతాలలో తేమ వారి ఉపరితల వేడిచేసేకొద్ది సహాయం. ఆ తరువాత, మీరు రుద్దడం చేయగలుగుతుంది.

దీర్ఘ మరియు క్లిష్టమైనది చేయడానికి పని చేసే ట్యూన్. నిజానికి, మీరు పూర్తిగా ఆశించిన ఫలితాన్ని సాధించడానికి క్రమంలో తమ జీవనశైలి మార్చడానికి కలిగి. మూడవ దశ నుండి చాలా తీవ్రమైన సమస్య. ఇది త్వరగా అది వదిలించుకోవటం పని కాదని అర్ధం చేసుకోవాలి.

నాల్గవ దశలో

ఈ దశలో, మాకు ముందు అది కేవలం ఒక కాస్మెటిక్ వ్యాధి కాదు. ఇది తీవ్రమైన చర్మ గాయాలకు తో నిజమైన వ్యాధి. Cellulite cyanotic అడుగు №4 కణజాలం వాపు మరియు వాపు సమక్షంలో కనిపిస్తుంది. కండరాలు క్షీణత చాలా బలహీనంగా మారింది. కారణంగా రక్త ప్రసరణ చేసే నెక్రోసిస్ పేలవంగా సాధ్యం ప్రమాదం వాస్తవం. ఇది నిజంగా చాలా ప్రమాదకరమైన మరియు శస్త్రచికిత్సకు దారితీస్తుంది. తరచుగా, వైద్యులు మేము తరువాత వివరించేందుకు ఇది లిపోసక్షన్ పద్ధతి, ఉపయోగించండి. ఈ దశలో అంత సాధారణం కాదు. సాధారణంగా స్త్రీలు అలాంటి నిర్లక్ష్యం అనుమతిస్తాయి మరియు మూడవ దశ అలారం సౌండింగ్ మొదలు లేదు.

చికిత్స

మీరు cellulite మొదటి చిహ్నాలు కనుగొనడానికి ఒకసారి, అది నుండి విమోచన లాగండి లేదు. వాస్తవానికి, సులభం కాదు జీవితం యొక్క మీ పోవడం మార్గం మార్చడానికి, కానీ అది ఉపయోగకరమని. ఇతరుల ద్వారా మీ ప్రదర్శన మరియు వస్త్రధారణ మీరు న్యాయమూర్తి న. మరియు సెలవులో మీరు అసహ్యకరమైన చర్మం ఆలోచనలు ద్వారా అధికంగా ఉండడమే ఇందుకు బీచ్ లో అయితే చేయరాదు. ఈ అధ్యయనంలో cellulite యొక్క దశకు. వాటిని గుర్తించడానికి ఎలా, మా వ్యాసం అడుగుతుంది.

ఆ తరువాత, మీ ఆహారం పునరుద్దరించాలని నిర్థారించుకోండి. వేయించిన మరియు కొవ్వు ఆహారం నుండి తొలగించండి. కాలేయ వెళ్లి ఉడకబెట్టడం. మాంసం అన్ని రకాల చికెన్ ఎంచుకోండి ఉత్తమం. ఇది సులభంగా జీర్ణమై ఉంది. మీరు తక్కువ కొవ్వు గొడ్డు మాంసం తో ప్రత్యామ్నాయంగా చేయవచ్చు. ఉదారంగా ఆహార లవణీకరణ ఆపు, అది శరీరంలో ద్రవం నిలుపుదల మరియు puffiness రూపాన్ని దోహదం. ప్రతి రోజు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడానికి. పిండి మరియు తీపి గురించి మర్చిపోతే విలువ.

క్రీడ సహాయపడుతుంది!

మీ తదుపరి చర్యలు శారీరక కార్యకలాపాలను ఎంపిక ఉంటుంది. ఇంట్లో పార్క్ లేదా వ్యాయామశాలలో వెళ్ళండి: మీరు ఏమి వెళ్తున్నారు ఇక్కడ నిర్ణయిస్తాయి. జస్ట్ అది overdo లేదు! ఉత్తమ ఫలితం ఒక వారం కంటే ఎక్కువ రెండు లేదా మూడు సార్లు శిక్షణ యొక్క మోతాదు కలిగించే గుర్తుంచుకోండి.

మీరు 3 లేదా 4 స్టేజ్ కలిగి ఉంటే, ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి. మీరు ఇక్కడ మంచి చికిత్స ప్రారంభించడానికి, అడుగుతుంది. మీరు లిపోసక్షన్ చేయొచ్చు. ఇది కొవ్వు పొర బయటకు పంపింగ్ ఆపరేషన్ ఒక రకమైన ఉంది. జస్ట్ తగినంత ఉంటుంది భావించడం లేదు. శరీరం మార్చడానికి మరియు ఒత్తిడి పరీక్ష ప్రారంభమవుతుంది తరువాత. కాబట్టి కుడి తినడం మొదలు మరియు మళ్ళీ తిరిగి రాలేదని తన శరీరం అదనపు బరువు బరువు అనుసరించండి. డాక్టర్ అనుమతిస్తుంది చేసినప్పుడు, శిక్షణ ప్రారంభం. చికిత్స తర్వాత చివరికి ఆస్తి తిరిగి అని cellulite గుర్తుంచుకోండి. కనుక ఇది ఒక క్రమ పద్ధతిలో పడుతుంది.

నివారణ

ఈ సమస్య మీకు వదిలిపెట్టారు క్రమంలో, సాధారణ సూచనలను ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయాలి.

• ఏదైనా ఉంటే, చెడు అలవాట్లు వదిలించుకోవటం వీలైనంత త్వరగా. మద్యం మరియు ధూమపానం తాగే ప్రతికూలంగా మీ చర్మం పరిస్థితి ప్రభావితం చేయవచ్చు.
• కుడి మరియు నియంత్రణలో తినడానికి. అని పిలవబడే ఫాస్ట్ ఫుడ్ తో కేఫ్లు సందర్శించడం గురించి మర్చిపో.
• భౌతిక ఒత్తిడి నేర్పండి. స్పోర్ట్, ఇతర విషయాలతోపాటు, మీ నిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం.
• ఒక స్నానం లేదా షవర్ తీసుకొని, ఒక శరీరం కుంచెతో శుభ్రం చేయు ఉపయోగించండి. తొడల మరియు పిరుదులపై సమీపంలో ప్రాంతాల్లో మసాజ్, అది రక్త ప్రసరణ మెరుగు సహాయపడుతుంది.
• స్విమ్మింగ్ పూల్ మరియు ఆవిరి.
• మసాజ్ విస్మరించడాన్ని లేదు. ప్రొఫెషనల్స్ పరిపూర్ణ పరిస్థితి లో మీ చర్మం పరిస్థితి నిర్వహించడానికి చెయ్యగలరు.

నిర్ధారణకు

ఇప్పుడు మీరు cellulite ఏమిటి తెలుసు ఆ వ్యాధిని దశలో కూడా మీరు తెలిసిందే. దాని ఉనికి నిరోధించడానికి ప్రయత్నించండి. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం వారికి, ఈ అనారోగ్యం భయంకరమైన లేదు. కూడా సాధారణ సాయంత్రం జాగ్ cellulite రూపాన్ని ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. మీరు ఇప్పటికే పడవ తప్పిన ఉంటే, మరియు వ్యాధి యొక్క అన్ని చిహ్నాలను సిగ్గు లేదు. మీ శక్తి దాన్ని పరిష్కరించడానికి. ఏ దశలో, చాలా ఆలస్యం ఎప్పుడూ, కుడి ఆహార ఆరంభిస్తాయి చెడు అలవాట్లు అప్ ఇస్తాయి.

నేటికి, లు cellulite యొక్క వదులుకొను పొందడానికి దోహదం చేసే సేవల చాలా విస్తారమైన నేర్పబడతాయి. అందువలన, ఈ సమస్య గుర్తించి ఉన్నప్పుడు మీరు యిబ్బంది ఉండకూడదు. ఇది పరిష్కరించడానికి మార్గాలు గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించడం మాత్రమే అవసరం. ఆ తర్వాత మీరు మీ శరీరం యొక్క అన్ని అందం బ్లైండింగ్ ఒక స్నానం దావా కులుకు ఉంటుంది!