"Centrum" - విటమిన్లు

సంరక్షించేందుకు మరియు మా శరీరం యొక్క ఆరోగ్య తగినంత విటమిన్లు మరియు పొందడానికి తప్పక నిర్వహించడానికి రోజువారీ పోషకాలు. దురదృష్టవశాత్తు, ఆధునిక ఆహార పూర్తిగా ఈ కీలక అంశాలకు అవసరం సంతృప్తి చేయవచ్చు. ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఉత్పత్తులు ఏ సంరక్షణకారులను, రుచులు కలిగి, మరియు దాదాపు విటమిన్లు మరియు microelements, శరీరం యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు కావలసిన అందించండి లేదు. ఆహారాలు లో పోషకాలను నష్టపోవడం ద్వారా కూడా ప్రారంభ సాగు మరియు దీర్ఘ-కాల నిల్వ దారితీస్తుంది.

మధ్యము, విటమిన్లు మరియు పోషకాలు.

ప్రస్తుతం, వారి ఆరోగ్య పట్టించుకోనట్లు ఎవరు ఎక్కువ మంది, జీవి కోసం ఖనిజ పదార్థాల భర్తీ అవసరం ఎక్కువగా తెలుసు. ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం విటమిన్లు పెద్ద మొత్తంలో కలిగి సమ్మేళనాల వినియోగానికి ఉంది. ఆధునిక మందులుగా పరిశ్రమ డేటా ఉత్పత్తుల శ్రేణిని అందిస్తుంది. వారిలో ఒకరు "Centrum", అన్ని మద్దతు చేయగలరు దీనిలో విటమిన్లు ఉంది కీలక విధులు. వారు జీవక్రియ ప్రక్రియలు ఒక ముఖ్యమైన పాత్రను, పోషించుట మరియు శరీర కణాలు రక్షించడానికి. విటమిన్లు "Centrum", ఉపయోగం కోసం సూచనలు వారి గొప్ప సంవిధానం బయటపెట్టారు ఏ ప్రతిపాదిత సన్నాహాలు అత్యంత ప్రసిద్ధము. ఈ సెట్ కలిగి:

1. రెటినోల్ లేదా విటమిన్ ఎ, దృష్టి మరియు చర్మం, దంతాలు మరియు చిగుళ్ళు, శ్లేష్మం మరియు జుట్టు కోసం ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఇది అలాగే వనస్పతి వంటి, పాల ఉత్పత్తులు, మరియు కాలేయం నూనెలో వుంటుంది.

2. బీటా-కెరోటిన్, లేదా ప్రో-విటమిన్ ఏ, వివిధ నష్టాలను నుండి కణాలను సంరక్షించడంలో చేయవచ్చు మరియు విటమిన్ ఎ రిచ్ వాటిని క్యారట్లు మరియు సముద్ర buckthorn, బ్రోకలీ మరియు స్క్వాష్, జల్దారు పండ్లు, మరియు క్యాబేజీ రూపాంతరం ఇది.

3. ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం లేదా విటమిన్ సి, ఎముక, పళ్ళు, మృదులాస్థి మరియు కనెక్టివ్ కణజాలం కోసం ముఖ్యం. ఇది శరీరం యొక్క రక్షణ, ఒక శక్తివంతమైన ప్రతిక్షకారిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. సిట్రస్ పండ్లు, బ్లాక్ ఎండు ద్రాక్ష, చెర్రీలు, బెల్ మిరియాలు మరియు ఆకుకూరల్లో దొరకలేదు.

4. Gokoferol లేదా కణజాలాల మరియు కండరములు ఏర్పడటానికి కలిగిన విటమిన్ E,. ఇది కణాల సాధారణ కార్యాచరణకు ప్రోత్సహిస్తుంది. వారు గింజలు, గుడ్లు, చేపలు, తృణధాన్యాలు, అలాగే కూరగాయల మరియు పొద్దుతిరుగుడు నూనెలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి.

కార్బోహైడ్రేట్ ప్రక్రియలు సరళీకృతం, ఆహార నుండి శక్తి ఉత్పత్తి ఉపయోగిస్తారు ఇది 5. Hyamine లేదా విటమిన్ B1. లీన్ పంది మరియు కోళ్ళ, ధాన్యపు ఉత్పత్తులు, చిక్కుళ్ళు మరియు కాలేయం, అలాగే వోట్ రేకులు కలిగి.

6. రిబోఫ్లేవిన్ లేదా విటమిన్ B2, ఇది సాధారణ జీవక్రియ ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు కళ్ళు మద్దతు. వారు పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు, సముద్ర చేపలు, గుడ్లు, బటానీలు, బీన్స్, ఆకుపచ్చ క్యాబేజీ, మరియు గోధుమ బీజ సమృద్ధిగా ఉంటాయి.

7. కినోకోబలామిన్ లేదా విటమిన్ బి 12, అమైనో ఆమ్లాల విచ్చిన్నం మరియు సంయోజనం నిర్వర్తించే. జంతు సంతతికి చెందినవారు ఉత్పత్తులను అందులోని. ఈ కాలేయం, మూత్రపిండాలు, మాంసం మరియు పాలు ఉన్నాయి.

8. విటమిన్ డి లక్షణము కలిగియున్న మిశ్రమము లేదా విటమిన్ D, ఎముకలు మరియు దంతాల ఏర్పడటానికి కలిగిన. ఇది శరీరంలో ఫాస్ఫేట్ మరియు కాల్షియం నియంత్రిస్తుంది. వారు చేప నూనెలు, గుడ్డు సొనలు మరియు కాలేయం సమృద్ధిగా ఉంటాయి. చాలా sardines మరియు ఆహారంగా పనికివచ్చే సముద్రచేప, mackerel మరియు సాల్మన్ ఈ విటమిన్.

"Centrum" విటమిన్లు మరియు పోషకాలు కలిగి. ఈ biotin మరియు నియాసిన్, ఫోలిక్ మరియు పాంతోతేనిక్ ఉన్నాయి.

విటమిన్లు "Centrum Materna" బిడ్డకు పాలు, తల్లులు మారింది అలాగే, గర్భవతులు సన్నద్ధమవుతున్నట్లు ఎవరు మహిళలకు రూపొందించబడింది. తల్లి మరియు బిడ్డ రెండు పూర్తి అధికారం కోసం అత్యధిక నాణ్యత మల్టీవిటమిన్ సంక్లిష్ట కావాలి. జీవసంబంధ క్రియాశీల ఆహార సప్లిమెంట్ "Centrum Materna" మహిళల ఆహారంలో ఒక అద్భుతమైన అదనంగా వ్యవహరించనున్నారు. ఇది అవసరమైన పోషకాలు తీసుకోవడం నిర్థారిస్తుంది.

సిఫార్సు జీవసంబంధ క్రియాశీల ఆహార సప్లిమెంట్ "Centrum", విటమిన్లు మరియు సంపూర్ణ మీ ఆహారం పూర్తి పోషకాలు, సంరక్షణ మరియు ఆరోగ్య నిర్వహణ మార్గంలో చాలా ముఖ్యమైన లింక్ వ్యవహరించనున్నారు.