Inositol - ఇది మరియు ఏమి పేరు గుర్తించవచ్చు? ఫార్మసీ లో Inositol: ఉపయోగం కోసం సూచనలను, సూచనలు

శరీరం యొక్క సరైన కార్యాచరణకు ఇది వివిధ సమూహాలు విటమిన్లు స్థిరమైన సరఫరా అవసరం. అన్ని తరువాత, వారు అనేక విధులు అందువలన న, జీవక్రియ ప్రక్రియలు చేరి ఎంజైములు, ఖనిజాలు మరియు అమైనో ఆమ్లాలు చర్య పెరుగుతుంది, మరియు నిర్వహించడానికి.

ఈ వ్యాసం ఐనోసిటాల్ వంటి ఒక భావన గురించి చర్చ ఉంటుంది: ఏమి ప్రయోజనాలు ఇది శరీరానికి తెస్తుంది మరియు అది ఎక్కడ చూడవచ్చు, ఏమిటో. చురుకైన పదార్ధం అదే పదార్ధం తో మందులు ఉన్నాయి ఉంటే కూడా తెలుసుకోవచ్చు.

Inositol: ఇది ఏమిటి?

Inositol వంటి ఏమీ విటమిన్ B8. వైద్య వర్గీకరణ చేసినా అది పరిగణించబడుతుంది విటమిన్-వంటి పదార్ధం.

కాలేయం, గుండె పురుషుడు సీడ్ లో, అలాగే మెదడు మరియు ఎముక మూలుగ లో, రెటీనా మీద: Inositol కూడా గ్లూకోజ్ నుండి శరీరంలో ఉత్పత్తి అయ్యే ఆపై కణజాలాలలో పేరుకుపోవడంతో చేయవచ్చు.

శరీరంపై Inositol ప్రభావం

ఉత్పత్తులన్నీ అది ఎక్కడ నిల్వ ఎలా అది ఏమిటో,: మేము పదార్థం 'ఐనోసిటాల్' కింది సమాచారం నేర్చుకున్నాడు. తదుపరి నొక్కడం ప్రశ్న: ఎందుకు మేము శరీరం మరియు విధులు చేయాలి? చిన్న తత్వాలు రూపంలో ఈ ప్రశ్నకు పరిగణించడానికి అత్యంత అనుకూలమైన మార్గం.

కాబట్టి, ఏ విటమిన్ B8 నిలబడినప్పుడు:

1. Lipotropics. విటమిన్ B8 లిపిడ్ సమూహాలు తిరుగుతున్న normalizes. అది ఉన్నప్పుడు శరీరంలో తగినంత మోతాదులో క్రమంగా, కాలేయం నుండి చెడు కొవ్వులు యొక్క తొలగింపు భాగమయిన, పోస్ఫోలిపిడ్ ఉత్పత్తి ప్రేరేపిస్తాయి. సామర్థ్యం inotizola లేకపోవడం కొవ్వు కాలేయ కణజాలం రేకెత్తించి.
2. మెంబ్రేన్ రక్షణ. విటమిన్ B6 ఇది తక్కువ పారగమ్య రక్షిత కోశం కణాలు చేస్తుంది. ఈ దాని నష్టం మరియు హానికరమైన పదార్థాలు వ్యాప్తి అవకాశం తగ్గిస్తుంది.
3. Antiaterosklerotik. Inositol కారణంగా రక్తంలో కొవ్వులను ప్రోటీన్ సమూహాలు చర్య జరుపుతుంది ఆవిర్భావం మరియు రక్త నాళాలు లో కొవ్వు ఫలకాలు ఏకీకరణ నిరోధిస్తుంది. ఈ అథెరోస్క్లెరోసిస్, రక్తపోటు, ఊబకాయం నుండి శరీరం రక్షించేందుకు సహాయపడుతుంది.
4. నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పరిస్థితి బాధ్యత నియంత్రకం ఖనిజాలు. ఈ జింక్ మరియు రాగి ఉన్నాయి.
5. వ్యాకులతను మరియు యాంటి. విటమిన్ B8 ప్రక్రియలో మెదడు మరియు వెన్నుపాము లో నరాల కణజాలం రికవరీ ప్రోత్సహిస్తుంది. అదే సమయంలో, నిద్ర యొక్క నాణ్యత మెరుగుపరుస్తుంది ఆందోళన మరియు calms తగ్గిస్తుంది. Inotizol కేవలం వంటి మాంద్యం, భయాలు, సమన్వయం రుగ్మతలు, biopolyarnye రుగ్మత, పీడనకు ఉన్మాదం, సమయంలో అలాగే దాడి తీవ్ర భయాందోళన లేదా తీవ్రమైన షాక్, ఒక నరాల లేదా మానసిక రుగ్మత అవసరం.
6. Osmolyte. ఒత్తిడి సమయాల్లో ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ లో పాల్గొంటుంది. అదనంగా, అతను వ్యవస్థలు మనుగడ రేటు మరియు కార్యాచరణ మరియు ప్రాణేనా ఉన్నప్పుడు ప్రామాణికం కాని భౌతిక పరిస్థితులు పెంచడానికి చేయవచ్చు.
7. క్యాన్సర్ కణాల నిరోధకం. Inotizol కాలేయం, క్లోమం, పేగు, కాలేయం, క్షీర గ్రంధుల మరియు చర్మంపై వాటి పెరుగుదల నిరోధిస్తుంది.

మీరు చూడగలరు గా, పదార్థ శరీరం యొక్క అనేక వ్యవస్థలను ప్రభావితం మరియు చాలా ముఖ్యమైన పనిని అమలు చేస్తాయి.

విటమిన్ డైలీ అవసరం

ఇది పైన పేర్కొన్న జరిగినది గా, మానవ శరీరం గ్లూకోజ్ నుండి వారి స్వంత ఐనోసిటాల్ ఉత్పత్తి చేయవచ్చు. ఇది అన్ని వ్యవస్థలు సరైన కార్యాచరణ నిర్ధారించడానికి దాని అవసరం స్థాయిలు దాదాపు 75% పూరిస్తుంది.

విటమిన్ B8 సగటులు 4-8 గ్రాముల డైలీ అవసరం. ఇది మీరు రోజుకు పదార్థం యొక్క 1-2 గ్రాముల సగటున పొందాలి బయట నుండి, ఆ లెక్కించేందుకు సులభం. ఈ "ఐనోసిటాల్" అందులో ఒకటి ప్రత్యేక విటమిన్ సముదాయాలు, స్థానంలో ఆహార ద్వారా, మరియు ధన్యవాదాలు పట్టవచ్చు (మందు ఉపయోగం కోసం సూచనలు కొద్దిగా తరువాత చర్చించిన చేయబడుతుంది).

విటమిన్ B8 పైన పేర్కొన్న అవసరం ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి మీద గణిస్తారు. మానసిక లేదా శారీరక ఒత్తిడి సమక్షంలో అవసరం పదార్థాలు డబ్లింగ్ దించుకుంటాయ, మరియు వైఫల్యాలు సమయంలో ఆమె వ్యక్తిగతంగా లెక్కిస్తారు లేదు.

శరీరంలో ఐనోసిటాల్ లేకపోవడం సంకేతాలు

విటమిన్ లోపం లేదా విటమిన్ క్షీణతలు దృశ్య సంకేతాల ఏ కొరత ఉన్నప్పుడు విటమిన్ B8 (Inositol) ఆ ఇతరులు భిన్నంగా ఉంటుంది. శరీరంలో దాని లేకపోవడం సూచన కావచ్చు మాత్రమే విషయం - తామర వంటి చర్మ వ్యాధి రూపాన్ని. ఇది అనేక మరియు వేర్వేరు కారణాలతో ఉండవచ్చు.

అయితే, విటమిన్ B8 మద్దతిస్తుంది తో చికిత్స నిర్వహించడం ఇది కింద కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి. ఈ సందర్భాల్లో సంభవిస్తుంది:

• ఒత్తిడి బడలిక;
• మానసిక లేదా శారీరక రుగ్మతలను చిహ్నం ఇది నిద్రలేమి,;
• కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచడం;
• ఫ్యాటీ లివర్ లేదా వచ్చేటప్పుడు ముప్పు ఉంది;
• తరచుగా మలబద్ధకం;
• అతని గాయాలు ద్వారా రెచ్చగొట్టింది చెయ్యని దృష్టి తీవ్రతపై లో ఒక పదునైన క్షీణత;
• కట్టుబాటు కంటే ఎక్కువ జుట్టు నష్టం;
• సమన్వయం లేకపోవడం;
• మానసిక రుగ్మతలు;
• పునరుత్పత్తి ఫంక్షన్ తగ్గిస్తాయి.

ఏ ఐనోసిటాల్ కలిగి

ప్రస్తావించాడు పైన శరీరం సాధారణంగా స్వంతం ఐనోసిటాల్ స్టాక్ 75% ఉత్పత్తి చేసే. ఈ జరిగే కోసం, మీరు, మొక్క మరియు జంతు మూలం అవసరమైన ఉత్పత్తులు అందించగల అలాగే జీర్ణ వాహిక యొక్క రాష్ట్ర పర్యవేక్షణ అవసరం.

కాబట్టి, అది శరీరం వంటి ఐనోసిటాల్ ఒక పదార్థం లేదు బహిర్గతమైంది. ఏ విటమిన్ B8 కలిగి మరియు దాని నిల్వలు తిరిగి తీసుకోవాలి?

ఇది మీ ఆహారం పాలు, పెరుగు, గొడ్డు మాంసం కాలేయం, గొడ్డు మాంసం, పంది మాంసం, గుడ్డు సొనలు, sardines, జీవరాశి, గుల్లలు, ఉన్నాయి ముఖ్యం గోధుమ బీజ, బార్లీ మరియు వోట్ తృణధాన్యాలు, తాజా బటానీలు, వేరుశెనగ, సిట్రస్ పండ్లు (సున్నం మరియు నిమ్మ తప్ప), ఎండుద్రాక్ష, పుచ్చకాయ.

మొక్క ఆహారాలు గాఢత విటమిన్ అనేక జంతువుల్లో కంటే పన్నెండు రెట్ల. ఇది ఉన్నప్పుడు ఐనోసిటాల్ లోపం మనస్సులో ఈ వాస్తవం కలిగి ముఖ్యం. అదనంగా, అది దీర్ఘకాలం వేడి చికిత్స కరిగే విటమిన్ B8 కాలంలో వలె, ముడి ఉపయోగించడానికి కోరబడుతుంది.

మేము మరొక ముఖ్యమైన వాస్తవం గురించి మర్చిపోతే లేదు. స్టడీస్ మద్యం, కాఫీ, విటమిన్ B8 ఉత్పత్తి అడ్డుకున్న digestibility దాని డిగ్రీ తగ్గించడానికి సామర్థ్యం sulfonamides తో టీ మరియు సన్నాహాలు చూపాయి. అందువలన, క్రమం తప్పకుండా ఈ ఉత్పత్తులు ఉపయోగించడానికి వ్యక్తులకు, అది ప్రత్యేక విటమిన్ సప్లిమెంట్లకు తో ఐనోసిటాల్ పొందటానికి మద్దతిస్తుంది.

ఐనోసిటాల్ అధిక మోతాదులో సంకేతాలు

శరీరం స్వతంత్రంగా విటమిన్ B8 ఉత్పత్తి సందర్భాల్లో, అధిక మోతాదు పదార్ధం జరగదు. ఈ తన పని స్పష్టంగా ఏర్పాటు వ్యవస్థ కారణం. అదనపు ఐనోసిటాల్ కంటెంట్ సమక్షంలో తాత్కాలికంగా దాని సమన్వయం, మరియు అదనపు మూత్రపిండాలు ద్వారా విసర్జించబడతాయి నిలిపివేస్తారు.

హెచ్చు మోతాదు చికిత్సా కాకుండా నివారణ ప్రయోజనాల విటమిన్ విషయంలో సాధ్యమే. అటువంటి సందర్భంలో, అది అతిసారం, నిద్రలేమి, మరియు నాడీ ఉద్దీపన, మైకము మరియు అధిక రక్తపోటు సాధారణ స్థితి కారణం కావచ్చు.

పై లక్షణాలు వదిలించుకోవటం కష్టం కాదు. జస్ట్ ద్రవాలు (నీరు, కాఫీ, టీ, మూత్రస్రావ) పుష్కలంగా త్రాగడానికి. అదనపు ఐనోసిటాల్ ఫలితంగా పలు గంటలు మూత్రంతో శరీరం వదిలి.

విటమిన్ B8 వైద్య సన్నాహాలు

ఎందుకంటే ఉత్పత్తులలో దీనికి అతి తక్కువ కంటెంట్ ఒక ప్రత్యేక ఆహారం దాని నిల్వలను కష్టపడి విటమిన్ B8 లేకపోవడం ఉందనుకోండి. అందువలన, ఒక ప్రత్యేక విటమిన్-ఖనిజ కాంప్లెక్సులు అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి. ఫార్మసీ లో Inositol Inositol, "Inositol విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ సముదాయములోని +" (Inositol + Cholin), "లెసిథిన్" పేర్లు "ఐనోసిటాల్" కింద చూడవచ్చు, లేదా.

అదనంగా, విటమిన్ B8 (సారాంశాలు మరియు shampoos) తో బాహ్య ఉపయోగం కోసం తగిన సామర్థ్యం కలిగి. అందువల్ల, వారు రోగనిరోధక మరియు చికిత్సా ప్రయోజనాల లో ఉపయోగించవచ్చు.

విటమిన్ క్లిష్టమైన "Inositol"

టూల్ క్యాప్స్యూల్ రూపంలో అందుబాటులో ఉంది మరియు కేవలం సరైన జీవక్రియ కోసం అవసరమైన విటమిన్లు ఉంది.

ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది మరియు ఏ "Inositol" చేస్తుంది? ఔషధ ఉపయోగం అందిస్తుంది:

• కొవ్వు బర్నింగ్ యొక్క క్రియాశీలతను;
• శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గించడం;
• మెదడు యొక్క మానసిక ప్రేరణ;
• మెమరీ మరియు ఏకాగ్రత అభివృద్ధి;
• ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు జుట్టు నిర్వహించడానికి;
• మాంద్యం కష్టాలను.

అదనంగా, విటమిన్ B8 వంధ్యత్వానికి చికిత్స కోసం సాధారణ చికిత్సలో సహాయక భాగం వలె ఉపయోగిస్తారు. ఐనోసిటాల్ గుడ్డు యొక్క విభజన ప్రమేయం మరియు సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది వాస్తవం పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ. అందువలన, మహిళలు మరియు పురుషులు రెండు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నేను "Inositol" ఎలా తీసుకోవాలి? ఔషధ సూచనలు ఒక రోజు కేవలం ఒక గుళిక తగినంత అని చెప్పాడు. తినే సమయంలో ఈ చేయాలి.

"Inositol": కస్టమర్ సమీక్షలు

ప్రజలు ఏమి, మందు గురించి చెప్తున్నావు ఉన్నవారిని ఇప్పటికే తన యొక్క ప్రభావాలు కనిపించాయి? సమీక్షలు, అనేక ఉన్నాయి, మరియు సంబంధం లేకుండా తయారీదారు "Inozaitola", దాదాపు వాటిని అన్ని అనుకూల ఉన్నాయి! మరియు అది విటమిన్ B8 శరీరం ప్రభావితం ఎలా సమర్థవంతమైన మరోసారి నిరూపించాడు.

కొనుగోలుదారులు మందు అద్భుతమైన మత్తు ప్రభావం చెప్పటానికి. అయితే, మూడ్ లో అభివృద్ధి ఉంది, భావన న్యాయమైన కారణం ఏమీ లేకుండా అలారం అదృశ్యమవుతుంది.

అదనంగా, సాధనం నిజానికి చర్మ, జుట్టు, మరియు కూడా గోర్లు న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం కలిగి ఉంది. చాలా మంది శరీరం యొక్క పునరుత్పత్తి ఫంక్షన్ నిర్వహించడానికి మరియు అద్భుతమైన ఫలితాలు జరుపుకుంటారు "Inositol" ఉపయోగించండి.

ఇబ్బంది చాలా అరుదు మరియు జీవి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు ఫలితంగా ఎక్కువసార్లు ఇది ఔషధం మాత్రమే దుష్ప్రభావాలు పరిగణించవచ్చు. "Inositol" తలనొప్పి మరియు రాష్ట్ర బలహీనత కారణంగా పరిణమించినప్పుడు సందర్భాలు కూడా ఉంటాయి.

సంగ్రహించేందుకు

కాబట్టి, మేము ఐనోసిటాల్ అలాంటి ఒక ముఖ్యమైన విషయం "కలుసుకున్న". మేము చర్చించారు ఈ పాయింట్లు - ఇది ఏమిటి, అది శరీరం లో అమలు ఏమి ఫంక్షన్, ఏ కొన్ని ఆహారాలు లో కొరత మరియు oversupply యొక్క చిహ్నాలు మరియు మందులు కలిగి ఉంటాయి.

రాబోయే ఆధారంగా, మేము కొన్ని సాధారణ ముగింపులు చేయవచ్చు:

• ఐనోసిటాల్ శరీరంలో అనేక జీవరసాయనిక ప్రక్రియల లో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది;
• దాని లోపం, మానవ ఆరోగ్యం చెడిపోవడానికి కారణమవుతుంది ముఖ్యంగా, నాడీ వ్యవస్థ సమస్యలు ఉన్నాయి;
• విటమిన్ B8 నాడీ రుగ్మతలు, ఊబకాయం, సంతాన ప్రాప్తి లేకుండుట, నిద్రలేమి, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు ఇతర వ్యాధులు నుంచి ఉపశమనం సహాయపడుతుంది;
• పదార్ధం ఆహార మరియు మందులు రెండు ఉంది.

ఆరోగ్యంగా ఉండాలని!