Seabass చేపలు మరియు సిద్ధం ఎలా

ఇటీవల, సీ బాస్ చేపలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా చెఫ్ తో ముఖ్యంగా ప్రజాదరణ పొందింది. వివిధ పదార్ధములతో తయారీ లో దాని ఉపయోగం. ఇది ఎందుకంటే దాని రుచి మరియు ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు వార్తలు. చేపలు సముద్రంలో బాస్ ఏం విభిన్నంగా? కేలోరిక్ దాని ఉత్పత్తి శాతం కేవలం 82 కిలో కేలరీలు 100 గ్రామ ఉంది. అందువలన, ఈ చేప ఆహార ఆహారంగా మద్దతిస్తుంది. ఆమె అది తినడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, చాలా చిన్న ఎముకలు ఉంది.

Seabass మార్గాలు వివిధ ఉడికించాలి. ఈ చేప సార్వత్రిక, కాబట్టి సమానంగా మంచి, వేయించిన కాల్చి వండుతారు. ఇది ఒక చాలా ప్రత్యేక మార్గం సిద్ధం సాధ్యమవుతుంది.

ఫిష్, కాఫీ సాస్ లో సముద్ర బాస్ క్రింది విధంగా తయారుచేస్తారు. రెండు ఫిల్లెట్లు ఉల్లిపాయ సగం ఒక తల, ఆలివ్ నూనె ఒక క్వార్టర్ కప్, తాజా బ్రూ కాఫీ 50 గ్రాముల, 120 మంచి క్రీమ్ మిల్లిలీటర్ల, తెలుపు వైన్ 50 గ్రాముల, 100 ml చేప రసం, 4 చెర్రీ టమోటాలు, పాలకూర, చక్కెర, బే ఆకు మరియు మిరియాలు 100 గ్రాముల తీసుకోవాలి పీస్. పదార్ధాలను చాలా, కానీ చేప సముద్ర బాస్, ఈ వంటకం వండుతారు అది విలువ ఉంది.

మొదటి మీరు సాస్ చేయడానికి అవసరం. ఏ పద్ధతిలో తరిగిన ఉల్లిపాయలు (ఘనాల చెయ్యవచ్చు). ది ఆయిల్ పాన్ పోయాలి మరియు దాని బే ఆకు మిరియాలు మరియు బటానీలు తో వేయించిన. అప్పుడు వైన్ జోడించండి మరియు సగం లో అది ఆవిరైపోతుంది. అదే ప్రభావం కూడా రసంలో జరిగింది. తదుపరి క్రీమ్, కాఫీ పోయాలి మరియు చక్కెర (1 టీస్పూన్) జోడించండి. సాస్ మందంగా వరకు ఉడికించాలి. ఉప్పు కలిపిన తర్వాత. ఇప్పుడు మేము సాస్ వక్రీకరించు మరియు మళ్లీ కాచు ఉండాలి.

ఫిష్ ఫిల్లెట్లు ఉప్పు మరియు మిరియాలు. knurled ఉపరితల అంతటా, అది వేయించడానికి సమయంలో వైకల్యంతో లేదు కాబట్టి. టొమాటోస్ భాగాలుగా కట్. ఒక పాన్ లో చేప వేపుడు, మొదటి, చర్మం వైపు డౌన్, ఆపై ఇతర చేతితో. మేము డిష్ లో అది వ్యాప్తి. అప్పుడు టమోటాలు మరియు బచ్చలికూర వేయించాలి. ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో వాటిని జోడించండి. వాటిని ఉంచండి , చేపలు అందంగా ఒక డిష్ సర్వ్. పైన సాస్ పోయాలి. సముద్ర బాస్ చేప సిద్ధంగా. సాస్ అది ఒక అసాధారణ మరియు చాలా అసలు రుచి ఇస్తుంది.

ఎలా శీఘ్ర మరియు రుచికరమైన సముద్ర బాస్ ఉడికించాలి? దీన్ని, చేపల అవసరమైన మొత్తం పడుతుంది ఒక టవల్ తో కడగడం మరియు పొడి. ఈ వంటకం ఫిల్లెట్లు మరియు మొత్తం ఉపయోగించవచ్చు, మృతదేహాన్ని జరిగింది. 200 డిగ్రీల Preheat పొయ్యి, మరియు కూరగాయల నూనె పాన్ గ్రీజు.

ఒక బేకింగ్ షీట్లో ఫిష్ వ్యాప్తి. ఏ చేర్పులు చల్లుకోవటానికి. మీరు ఈ సందర్భంలో ఒక మిరపకాయ లేదా ప్రత్యేక ఎంపికలు పట్టవచ్చు. మీరు కోరుకుంటే, నిమ్మ రసం తో చల్లుకోవటానికి. Seabass గురించి 20 నిమిషాలు బేక్. అప్పుడు మీకు ఒక సైడ్ డిష్ లేదా కూరగాయలు పట్టిక తేగలదు.

ఫిష్ సముద్ర బాస్ ద్రవంలో బాగుంది. కానీ అది ముందు marinate అవసరం. ఈ మిశ్రమాన్ని నిమ్మ రసం మరియు ఆలివ్ నూనె, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు ఏ బే ఆకు కు. ఫిష్ సిద్ధం మిశ్రమం తో విస్తరింపచేసేలా marinade తో soaked కనుక ఒక గంట వదిలి చేయాలి. అప్పుడు గ్రిడిరన్ మీద కాల్చారు జరిగినది. marinade ఏ చేర్పులు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించవచ్చు.

ఇటువంటి చేపల తయారీ యొక్క ఒక లక్షణం వేగం. ఏ చికిత్సలో ఆమె కంటే ఎక్కువ 30 నిమిషాల సిద్ధంగా ఉంది. Seabass అద్భుతమైన పాలటబిలిటి ఉంది, మరియు ఇతర పదార్థాలు కలిపి అద్భుతమైన డిష్ పొందిన.