ఆరోగ్య, వ్యాధులు మరియు పరిస్థితులు
Stuffy ముక్కు: ఏమి సాధారణ జలుబు వదిలించుకోవటం ఎలా?
మేము అన్ని అప్పుడప్పుడు బాధపడుతున్నారు నాసికా రద్దీ. ఎవరు చాలా ఎవరు తక్కువ, కానీ ప్రతి వ్యక్తి గురించి ప్రత్యక్షమైన తెలుసు. కాబట్టి, stuffy ముక్కు, ఏమి? మొదటి అడుగు కారణం నిర్దారించడం. వాటిలో చాలా సాధారణ - సాధారణ జలుబు లేదా SARS.
మాకు ప్రతి సమూహం పరిగణలోకి లెట్. నాసికా రద్దీ ఒక భావన ఉంది వీటిలో ఎందుకంటే, శ్లేష్మం కారడం, వాసో మందులు తో తొలగించవచ్చు. సాధారణంగా ఈ ప్రయోజనం స్ప్రేలు లేదా నాసికా చుక్కల కోసం ఉపయోగిస్తారు. పరిస్థితి ఉపశమనం దాదాపు వెంటనే సంభవిస్తుంది, కానీ మీరు కంటే ఎక్కువ 5 రోజుల 2-3 సార్లు ఒక రోజు మరింత తరచుగా వాటిని ఉపయోగించలేరు. మొక్కల ఆధారిత, వారు నెమ్మదిగా నటన మీద చుక్కల ఇష్టపడతారు, కానీ వ్యసనపరుడైన కాదు మరియు చాలా మ్యూకస్ పొర గాయపరిచే కాదు.
మీరు SARS మరియు ఒక stuffy ముక్కు కైవసం చేసుకుంది? ఈ పరిస్థితి లో ఏమి? కారణం వైరస్ ఉంది చేసినప్పుడు వెంటనే వాపుని నివారించే, యాంటివైరల్ మరియు vasoconstrictors పని చేసే చల్లని సంక్లిష్ట సన్నాహాలు కోసం ఉపయోగించవచ్చు. ఈ మాత్రలు లేదా పొడులు ఉండవచ్చు. జాగ్రత్త కోర్ల మరియు అధిక రక్తపోటు వర్తింప చేయాలి. ఇంకా స్థానికంగా నాసికా చుక్కల నటన మరియు స్ప్రేలు మెరుగుపరచడానికి మరియు సురక్షితమైన సహాయపడుతుంది.
ఉదయం ముక్కు లో అప్ సగ్గుబియ్యము ఉంది? దీర్ఘకాలిక శ్వాసకోశ ఇబ్బంది, మీరు సంప్రదాయ పద్ధతులు ఉపయోగించవచ్చు. రెండు గుడ్లు కాచు ముక్కు ఇరువైపులా వాటిని నొక్కడం, ఒక రుమాలు మరియు వేడెక్కుతున్నప్పటికీ అది వ్రాప్. కూల్డ్ గుడ్లు అల్పాహారం కోసం వెళ్ళండి, మరియు మీరు గమనించదగిన మంచి అనుభూతి. ఇది కణజాలం నుండి సంచుల్లో ఒక వేడి ఉప్పు లేదా ఇసుక ఉపయోగించడానికి అవకాశం ఉంది. నిరంతరం ముక్కు మసాజ్. మీరు జబ్బుపడిన ఉన్నప్పుడు మాత్రమే ఈ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ కూడా నివారణ కోసం.
ముఖ్యంగా ఒక తలవంపు ఉన్నప్పుడు ఒక stuffy ముక్కు వేసవి. వేడి బయట, మరియు చికిత్స ఇక్కడ ఉండాలి. త్వరగా పునరుద్ధరించడానికి ఊపిరి, కలిపి ఔషధాలు మరియు సంప్రదాయ పద్ధతులు తీసుకోవడం చేయవచ్చు. ప్రధాన విషయం - ఇది overdo లేదు. మరియు అది మెరుగుదల కాలం జరగదు ప్రత్యేకించి, మీ డాక్టర్ నుండి సలహా కోరుకుంటారు ఉత్తమం. అకస్మాత్తుగా వ్యాధి మీరు అనుకున్నదానికన్నా ఎక్కువ తీవ్రమైన.
మరియు ప్రధాన విషయం - ఒక చల్లని క్యాచ్ లేదు! వాతావరణ కోసం వేషధారణలతో, మరియు అనారోగ్యంతో వ్యక్తులతో పరిచయం నివారించేందుకు.
Similar articles
Trending Now