అన్యదేశ పండ్లు అవోకాడో. తినడానికి ఎలా మరియు ఉడికించాలి

వినియోగిస్తాయి అనేక వంటకాలను ఉన్నాయి అవోకాడో. ఉన్నాయి మనకు పండు కోసం కాబట్టి అసాధారణ? హరిబాబు అనేక పెరిగింది. అందువలన, ఈ వ్యాసం లక్షణాలు మరియు అవోకాడో ఉపయోగం యొక్క పద్ధతులు గురించి మాట్లాడుతుంటాడు. అదనంగా, ఈ పండు వీటిలో అనేక సూచించారు వంటకాలను ఉన్నాయి.

అవోకాడో అలవాట్లు జీర్ణ వాహిక, గుండె మరియు కాలేయం యొక్క కార్యకలాపాలు చాలా మంచి ప్రభావం. అదనంగా, ఈ ఉత్పత్తి యొక్క ఉపయోగం రక్తపోటు స్థిరీకరించేందుకు మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ పండు ఆహారం పిలువబడుతుంది. ఇది చాలా ఆహారంలో ఉపయోగిస్తారు. అందువలన, ఇటీవల సంవత్సరాల్లో, పలు తినడానికి ఏమి సహా, దాని గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకోవాలంటే. అవకాడొలు సలాడ్లు, appetizers, మాంసం వంటలలో మరియు చేపలలో ముడి సేవించాలి. ఇది కూడా సూప్ ఉడికించాలి లేదు. ఈ పండు ప్రపంచం అంతటా చాలా ప్రాచుర్యం పొందింది.

వంటి అవెకాడో పండు ఉంది? ప్రారంభంలో, మీరు దాన్ని ఉపయోగించడానికి ఏమి రూపంలో ఉన్నా, అది శుభ్రం చేయాలి. తొక్క దూరంగా కట్ మరియు సగం లో అవకాడొలు కటింగ్, విత్తనాలు తొలగించండి. ఒక వృత్తంలో ఈ ఒక కోత పండు చేయటానికి, సీసా మీద మూత తెరిచి ఉంటే ఆపై విభజించటం స్క్రోల్. ఫలితంగా, ఎముకలు వాటిని ఒకటి ఉంటుంది. బోన్ ఆహార ఉపయోగించరు.

అవకాడొలు కొనుగోలు చేసినప్పుడు, మీరు బదులుగా తన చర్మంపై పండు యొక్క నాణ్యత దృష్టి చెల్లించాల్సిన అవసరం, కానీ. ఇది నష్టం మరియు మరకలు లేకుండా ఉండాలి. లేకపోతే అవోకాడో overripe ఉంది. పిండం పండిన ఉంటే, అది ఒక చిన్న పుష్ ఉంటుంది. పక్వానికి పండు పలు రోజులు రిఫ్రిజిరేటర్ లో ఉంచబడుతుంది. వంట అవెకాడో కట్ అవసరం వచ్చినప్పుడు, నిమ్మ రసం తో చల్లుకోవటానికి. లేకపోతే, మాంసం కృష్ణ అవుతుంది.

ఇప్పుడు అవోకాడో రెసిపీ సలాడ్. ఎలా ఈ పండు ఉంది, మరియు అత్యంత ముఖ్యంగా ఎలా ఉపయోగం కోసం తయారుచేయడం, మేము ఇప్పటికే చెప్పారు. అందువలన, పైన వివరించిన మరియు ముక్కలు లోకి కట్ మేము అది శుభ్రం. నిమ్మ రసం వాటిని చల్లుకోవటానికి నిర్ధారించుకోండి. మేము పండు సగం గురించి ఉంటుంది. కాచు ముందే అవసరం "యూనిఫారంలో" బంగాళాదుంపలు, డౌన్ చల్లబరుస్తుంది. ఇది కూడా చాలా పెద్ద కట్ ముక్కలు ఉంది. ఈ భాగాన్ని న మధ్యస్థాయి 2-3 దుంపలు పడుతుంది.

తరువాత, ఆలివ్ నూనె అదే మొత్తంలో తో నిమ్మ రసం ఒక టేబుల్ కలపాలి. గ్రీన్స్ (మీరు ఏ పట్టవచ్చు) కూడా కట్ చేయాలి. కోరుకున్నట్లు బంగాళ దుంపలు, అవకాడొలు, మరియు మూలికలు మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు వేసి sypem. అప్పుడు సిద్ధం సాస్ సలాడ్ పోయాలి.

ఈ పండు అలాగే వంటకాలుగా మాత్రమే ముడి రూపంలో ఉపయోగిస్తారు. నేను అవోకాడో తో సూప్ రెసిపీ అందించే. చాలా సాకే మరియు చాలా అధిక శక్తి ప్రమాణము గల చారు లేకపోవటంతో, మీరు ఒక కాంతి సూప్ సిద్ధం చేయవచ్చు? అది ఉడికించాలి మీరు సగం ఒక అవెకాడో పండు అవసరం. మొదటి మీరు చికెన్ ఉడకబెట్టిన పులుసు సగం ఒక లీటరు స్టవ్ మీద ఒక కుండ ఉంచాలి. ఇది దిమ్మల వరకు వేచి. ఈ సమయంలో, బంగాళదుంపలు పీల్ మరియు cubes లోకి కట్. మరిగే రసం జోడించండి. వండిన వరకు బంగాళాదుంపలు బాయిల్. అప్పుడు వేడి నుండి పాన్ తొలగించండి. అవోకాడో శుభ్రం చేయాలి, ఎముక తొలగించి ముక్కలు కట్. మరింత కొద్దిగా నిమ్మ రసం మరియు రసం దానికి జోడించడం. ఒక బ్లెండర్ టేక్ మరియు అవోకాడో పురీ తయారు.

నా ఆకుకూరలు మరియు కట్, మరియు అప్పుడు బంగాళదుంపలు తో పాన్ లోకి పోయాలి. ఒక బ్లెండర్ మాష్ సహాయంతో. ఈ తరువాత, మెత్తని అవోకాడో మరియు బంగాళాదుంప కలపాలి. అన్ని బాగా కలపాలి. వేడి మీద పాన్ ఉంచండి మరియు మూడు నిమిషాలు సూప్ ఉడికించాలి. అప్పుడు మీరు పట్టిక ఇది దరఖాస్తు చేయవచ్చు. మేము చాలా అధిక శక్తి ప్రమాణము గల డిష్, రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన అందదు.

మీరు అవోకాడో రెండు వంటలలో ఉడికించాలి చేయవచ్చు ఎలా. ఇది ఉంది, శుభ్రపరచడం మరియు నేను ఈ వ్యాసం లో చెప్పారు పండు ఉడికించాలి. ఇప్పుడు మీరు అవోకాడో వరితో లో, ఏ జర్గింది ఆమె ఫిగర్ పాడు భరించి లేకుండా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ పండు చికెన్ తో బాగా వెళ్తాడు. వాటిని ఉపయోగించి, మీరు ఒక రుచికరమైన కాంతి సలాడ్ ఉడికించాలి చేయవచ్చు. అలాగే, అవోకాడో మరియు అన్ని ఉష్ణమండల పండ్లు చేస్తుంది ఒక అన్యదేశ డిష్.