ఇంట్లో చెడు శ్వాస వదిలించుకోవటం ఎలా?

ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి ముందు , నోటి నుండి వాసన వదిలించుకోవటానికి, దాని రూపాన్ని ప్రభావితం చేసే కారణాన్ని కనుగొనడం అవసరం. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు ఇలాంటి సమస్య కనిపించిన సమయ వ్యవధిని గుర్తించటం చాలా కష్టం. కొ 0 తకాల 0 తర్వాత ఒక వ్యక్తి తాను మాట్లాడే వారితో ఆయనను సన్నిహిత 0 గా సమీపి 0 చకూడదని గమని 0 చడ 0 మొదలుపెడతాడు.

నోటి నుండి చెడు శ్వాస ఉందో లేదో తెలుసుకోండి , ఇది చాలా సులభం. దీనిని చేయటానికి, మీరు మీ అరచేతులను "పడవ" గా చేసి వాటిలో చాలాసార్లు ఊపిరి. మీరు శ్వాసిందా? మరియు ఇప్పుడు మీ చేతులు వాసన. చేతులు చాలా బాగుంది అనిపిస్తే, అది కేవలం ఒక విషయం మాత్రమే - సమస్య ఇప్పటికీ ఉంది. అందువలన, ఈ సందర్భంలో మొదటి ప్రాధాన్యత వీలైనంత త్వరగా నోటి నుండి వాసన వదిలించుకోవటం ఉంది.

సూత్రంలో, దాని రూపానికి కారణాలు చాలా ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి అటువంటి ఆహారాన్ని ఉపయోగించడం, ఇది చాలా పదునైన వాసన కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, వెల్లుల్లి లేదా ఉల్లిపాయలు. మద్యపానం మరియు ధూమపానం చాలా మా శ్వాస తాజా కాదు. హానికరమైన బాక్టీరియా నాశనానికి దోహదపడే ఆ పదార్ధాలను తగ్గించేందుకు మనిషి యొక్క లాలాజలం ప్రారంభమవుతుందని ఈ పదార్థాలు దోహదం చేస్తాయి. అంతేకాక, వాసన యొక్క రూపాన్ని చెడిపోయిన దంతాల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. సంచలనాత్మక రంధ్రాలలో, బ్యాక్టీరియా సంపూర్ణంగా జీవించి, వాటిలో జీవిస్తాయి, చాలా ఆహ్లాదకరమైన స్మెల్లింగ్ పదార్ధాన్ని హైలైట్ చేస్తుంది. చాలా తరచుగా, వాసన తో ఇటువంటి సమస్య ఉనికిని కోసం జీర్ణవ్యవస్థ మరియు ఇతర వ్యాధులు కొన్ని వ్యాధులు సూచించవచ్చు.

మీ నోటిలో వాసన వదిలించుకోవటం ఎలా? నేను ఈ సమస్యకు వ్యతిరేకంగా చేసిన పోరాటము సుదీర్ఘమైనదని నిజాయితీగా ఒప్పుకోవాలి. అయితే, మీ శ్వాస తాజాగా చేయడానికి ఒక లక్ష్యం ఉంటే, అప్పుడు మీరు ఏదైనా కోసం సిద్ధంగా ఉండాలి. అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు మీ దంతాల మీద రుద్దడం కోసం శ్రద్ద ఉండాలి. అంటే రోజు ఈ ప్రక్రియ ప్రారంభం మరియు ముగింపు ఉండాలి. క్లీనింగ్ పళ్ళు కనీసం 2-3 నిమిషాలు చేయాలి. శుభ్రపరిచే ఈ వ్యవధి ఎవరైనా అసాధ్యం అయినప్పటికీ. మరియు, పళ్ళు మాత్రమే శుభ్రం చేయడానికి అవసరం, కానీ కూడా నాలుక.

ఇంట్లో చెడు శ్వాస వదిలించుకోవటం ఎలా? సాధారణంగా, తినడం తర్వాత ప్రతిసారీ మీ దంతాల శుభ్రం చేయడానికి ఇది ఉత్తమమైనది. కానీ అది సాధ్యం కాకపోతే, కనీసం వాటిని శుభ్రం చేయాలి. మీరు ఒక ప్రత్యేక శుభ్రపరచడం చికిత్స ఈ చేస్తే అది ఉత్తమం. ఎప్పుడైనా మీ దంతాల మీద రుద్దడం సాధ్యం కాకపోతే, మీరు నమిలే గమ్ ఉపయోగించాలి. ఆధునిక "గమ్" లో xylitol కలిగి ఉంటుంది, ఇది దంతాల దెబ్బతీసే ప్రక్రియను తగ్గిస్తుంది, నోటి నుండి వాసన మెరుగుపరుస్తుంది.

మరియు పళ్ళు రాష్ట్ర కూడా వాసన తో సమస్య యొక్క రూపాన్ని ప్రభావితం వాస్తవం సంబంధించి, అది ప్రతి ఆరు నెలల కనీసం ఒకసారి నివారణ సందర్శనల తో దంతవైద్యుడు సందర్శించండి మంచిది. మరియు, కోర్సు యొక్క, కొత్త కారుణ్య రంధ్రాలు రూపాన్ని అనుమతించవద్దు.

జానపద ఔషధాల సహాయంతో నోటి నుండి వాసన ఎలా వస్తాయి? నోరు rinsing యొక్క వాసన వదిలించుకోవటం చాలా మంచి సహాయం. ఇటువంటి సాధనం సిద్ధం, మీరు మట్టి యొక్క 2 డజను ఆకులు, వేడినీటితో వాటిని పోయాలి, కొద్దిగా స్టాండ్ ఇవ్వాలని, తరువాత హరించడం అవసరం. ఈ కషాయం 3-5 సార్లు నోరు శుభ్రం చేయడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. బదులుగా పుదీనా యొక్క, మీరు ఒక వార్మ్వుడ్ కాచి వడపోసిన సారము పడుతుంది. అంటే వార్మ్వుడ్ యొక్క ఒక tablespoon, మరిగే నీటితో అది జోడించవచ్చు మరియు అది కాయడానికి అనుమతిస్తాయి. పుదీనా విషయంలో ఎన్నోసార్లు కషాయంతో నోటిని శుభ్రం చేసుకోండి.

కొన్ని ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని నోటి నుండి వాసన వదిలించుకోవటానికి ఎలాంటి సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు. ఈ ఉత్పత్తుల్లో గ్రీన్ టీ, లవంగాలు, పార్స్లీ, యాపిల్స్, క్యారట్లు మొదలైనవి ఉన్నాయి. కానీ ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, కాఫీ, ఎర్ర వైన్, మాంసం వంటివి వాటి ఉపయోగం నుంచి తిరస్కరించే లేదా పరిమితం చేయడం ఉత్తమం.

మార్గం ద్వారా, కొన్నిసార్లు నూనె తో నూనె శుభ్రం చేయు. వాస్తవం ఏమిటంటే చమురు శ్లేష్మం నుండి అన్ని బాక్టీరియా నుండి "పుల్" చేయగలదు. కడిగి కనీసం ఒక క్వార్టర్ గంటకు చేయాలి. మింగడానికి ఉపయోగించని చమురును ఉపయోగించుకోండి, కానీ వెదజల్లేటప్పుడు, వెచ్చని నీటితో మీ నోటిని శుభ్రం చేయాలి. ఇటువంటి విధానాలు రోజుకు రెండు సార్లు నిర్వహించబడతాయి. వారి దరఖాస్తు ప్రభావం త్వరలో చూడవచ్చు.