ఉపయోగపడిందా ఆపిల్ కంటే

మీరు ఒక వ్యక్తి అడిగితే అప్పుడు తప్పనిసరిగా అతను ఒక ఆపిల్ అంటారని, కొన్ని పండ్ల కాల్ వెనుకాడరు. మరియు వండర్, అది అనేక పురాణములు మరియు పాటలు, కథలు మరియు కవితలు కూర్చిన పండు, చాలా సాధారణ ఎందుకంటే: ఆపిల్ న్యూటన్ ఒక గొప్ప ఆవిష్కరణ సాయపడింది, ఆపిల్ గ్రీకు దేవతలు మధ్య తీవ్ర వివాదం కారణం మారింది, అది tasted, ఆదాము హవ్వలు ఏదేను నుండి వెళ్ళగొట్టారు. మరియు ఎన్ని రష్యన్ జానపద కథలు ఈ పండు దొరకలేదు? రెస్పాన్స్, అవసరం లేదు నుండి ఈ కథలు లెక్కలేనన్ని ఉన్నాయి.

ఈ అలంకరణ మరియు రుచికరమైన వంటల తయారీ కోసం ఉపయోగించే చాలా రుచికరమైన పండు అని మర్చిపోతే లేదు. అలాగే, విటమిన్లు మరియు ఒక వ్యక్తి మంచి అనుభూతి సహాయపడే ఇతర పోషకాలు చాలా ఉన్నాయి.

వాస్తవానికి, ప్రతి ఒక్కరూ వారు ఉత్తమ తింటారు ఆపిల్ ఎంత ఉపయోగకరమైన మరియు ఎలా తెలుసుకోవాలి. ఆపిల్ల యొక్క అనేక రకాలు ఉన్నాయి. నిస్సందేహంగా, ఈ అన్ని ఆపిల్ల చాలా ఉపయోగకరమైన ఆ ప్రశ్న ఎదుర్కోవటానికి సూచిస్తుంది, చాలా సింపుల్ కాదు. ఆకుపచ్చ, ఎరుపు, పసుపు, - వారు అన్ని వారి సొంత వ్యక్తిగత లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయి.

ఉపయోగపడిందా ఆపిల్ కంటే

తాము తమ ఆపిల్ - చిన్న పరిమాణం యొక్క ఒక జూసీ రుచికరమైన పండ్లు. మన దేశంలో వారు మీరు దాదాపు ప్రతి పట్టిక వాటిని పొందవచ్చు అర్థం ప్రతిచోటా విక్రయిస్తారు. వారు, ఒక నియమం వలె, వారు చవకగా దొరుకుతాయి. వారు రష్యాలో మరియు అనేక ఇతర దేశాలలో రెండు పెరుగుతాయి.

ఉపయోగకరమైన ఆపిల్, మొదటి స్థానంలో నిలబడి వారు విటమిన్లు చాలా కలిగి చెప్పలేదు ఏమి గురించి మాట్లాడటం. ఈ విటమిన్లు A, E, K, C మరియు E మరియు ఎఫ్ లో ఇప్పటికీ ఆపిల్ కెరోటిన్, మాంసకృత్తులు మరియు pectins చాలా కలిగి.

యాపిల్స్ benzoic, బాధా నివారక లవణాలు గల, మరియు hloragenovaya యాసిడ్ ఉంది. వారు అయోడిన్, సోడియం, వివిధ కొవ్వులు, ఫైబర్, నికెల్, కలిగి టానిన్లు మరియు మరింత.

దాని సహజ రూపంలో తింటారు పండు, వాటిని జామ్ మరియు మార్మాలాడే నుండి తయారు చేస్తారు, పొయ్యి మరియు తడి బేక్ వాటిని నుండి రసం, పిండి వేయు. ప్రజలలో బాగా ప్రసిద్ధి ఆపిల్ పండు compote ఆనందించండి. అనుమతింపబడిన మరియు marinating.

సాధారణంగా, ఆపిల్ల యొక్క వినియోగ వారు పొటాషియం కలిగి ఎంత ఆధారపడి ఉంటుందని భావిస్తున్నారు. అతను అనుకూలంగా దాని పని సరళీకృతం, గుండె కండరాల ప్రభావితం చేయవచ్చు. కూడా అంతగా ప్రాముఖ్యత పొటాషియం ఆమ్ల క్షార సంతులనం కొనసాగించటానికి సహాయపడుతుంది ఉంది.

Pectic పదార్థాలు నిరంతరం విసర్జించబడతాయి విషాన్ని, హెవీ మెటల్ లవణాలు మరియు కొలెస్ట్రాల్ నిర్వహించారు అవసరం. Hloragengovaya యాసిడ్ మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పాటు లేదు. ఆపిల్ రసం ఒక మూత్రవిసర్జన మరియు పైత్యరస స్రావ ప్రేరకము ఉంది. ఇది గౌట్, స్థూలకాయం, ఎథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు అనేక ఇతర వ్యాధులు ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది. కాలేయం మరియు గుండె మంచి తినడానికి ఆపిల్ పండు compote. మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు నివారణ, పండు కాల్చిన వారు మలబద్ధకం తో మంచి సహాయం సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి అలాగే. అన్ని ఆపిల్ ఏ విధంగా ఉపయోగపడతాయి, కానీ ఆ ప్రయోజనం ఎక్కువగా ఉంది దీనిలో నుండి కూడా ఉన్నాయి.

నేడు చాలా ప్రాచుర్యం వివిధ పరిగణిస్తారు ఆపిల్ ఆహారం, అనేక స్త్రీలు సమయం కాదు, కానీ ఎప్పటికీ, బరువు అధిగమించడానికి సహాయపడింది.

ఏం ఆపిల్ అన్ని ఉపయోగపడతాయి

ఇంకా చాలా ఉపయోగకరంగా గుర్తించబడింది ఆకుపచ్చ ఆపిల్. ఈ వారు మరింత విటమిన్లు (ముఖ్యంగా విటమిన్ సి) కలిగి వాస్తవం వలన ఉంది. మార్గం ద్వారా, ఆకుపచ్చ పండ్లు పిల్లలు ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు ఉత్పత్తి ఉన్నాయి - ఈ ఆకుపచ్చ ఆపిల్ అలెర్జీలు కారణం అయింది ఎప్పుడూ వాస్తవం కారణంగా ఉంది.

ఏమి ఉపయోగకరమైన ఆపిల్, నేను వారు వయస్సు మా శరీరం ఇవ్వాలని లేదు దీనిలో అనామ్లజనకాలు, చాలా కలిగి వాస్తవం దృష్టిని ఆకర్షించింది కావలసిన గురించి మాట్లాడటం. అవును, ఆపిల్ భూమిపై మా రోజుల్లో విస్తరించడానికి నిజంగా చేయగలరు, మరియు అదే సమయంలో వాటిని ఒక బిట్ మరింత ఆహ్లాదకరమైన మరియు సులభం చేస్తాయి.

అద్భుతమైన పండు, అద్భుతమైన ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, అద్భుతమైన రుచి - ఇది అన్ని ఆపిల్ గురించి.