ఎంత త్వరగా మీరే ఆనందపరుచుకోవటానికి? కొన్ని చిట్కాలు

కొన్నిసార్లు నోస్టాల్జియా కూడా చాలా ఆహ్లాదకరమైన మరియు సడలించడం మనిషి మీద ఉంది. ఏం, అటువంటి పరిస్థితి లో చేయడానికి చాలా కొద్ది మంది విచారంగా ఉండాలనుకుంటున్నాను ఎందుకంటే? ఎలా మీరే ఆనందపరుచుకోవటానికి త్వరగా మరియు ఖచ్చితంగా?

ఆహార

మూడ్ సెట్ సరళమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం - రుచికరమైన ఏదో మిమ్మల్ని మీరు చికిత్స. ఇది కేవలం ఒక ఇష్టమైన వంటకం ఉండవచ్చు, కానీ మీరు ఉత్పత్తులు, ఇది శాస్త్రవేత్తలు ప్రకారం, అని పిలవబడే మూలం జాబితా నుండి ఏదో తినడానికి చేయవచ్చు ఆనందం యొక్క హార్మోన్. ఈ తీపి చాక్లెట్, అరటి, స్ట్రాబెర్రీ, కోకో, పైనాపిల్, బాదం, వేరుశెనగ మధ్య. తరువాత ఈ స్థితి త్వరగా మెరుగుపడుతుంది.

ప్రేమ కార్మిక

మరో మార్గం ఎలా మిమ్మల్ని మీరు పెంచడానికి వెంటనే, త్వరగా అతను ఇష్టపడ్డారు ఏమి. తెలిసిన చిహ్నాలను తయారు, మనిషి త్వరగా అతను బాధపడేలా డౌన్ ఉధృతిని, కోపం ఉంటే మెత్తగా. మరియు సమయం మరియు poveseleet, అభిరుచి ఎల్లప్పుడూ మూడ్ మరియు మొత్తం ఆరోగ్య సానుకూల ప్రభావం ఎందుకంటే.

వంటి నివారిణులు వంటి

మీరు పూర్తిగా శరీరం నుండి ప్రతికూల బహిష్కరించటం అవసరం, ఆనందపరుచుకోవటానికి - మీరు రివర్స్ లో వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించండి చేయవచ్చు. కాబట్టి, శరీరం కోపం జీవిస్తే, మీరు గర్జించే అనుకుంటే జిమ్ మరియు పౌండ్ పియర్ వెళ్ళడానికి, అవసరం మీరు కేవలం డౌన్ కూర్చుని ఏడ్చు అవసరం. ఈ చర్యలు ప్రతికూల తప్పించుకోవడానికి సహాయం చేస్తుంది, మరియు మూడ్ త్వరగా లేచి.

స్నేహితులు

ఒక గొప్ప మార్గం త్వరగా మీ అప్ ఉత్సాహంగా నినాదాలు చేయడం - స్నేహితులతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి. వారు ఏదో మీరు ఒక స్నేహితుడు ఆనందపరుచుకోవటానికి చేయవచ్చు వేటి తెలుసు. కానీ ప్రజలు ఏదో వరకు మూసి మొదలు ఉంటే భంగము చెయ్యి లేదు, వారు సమర్పించడానికి అవసరం, మరియు చర్య సమయంలో ఒక్కటే మూడ్ ఈ జట్టు పరచడానికి సహాయం చేస్తుంది ఎందుకంటే, పెరుగుతుంది.

సహాయం హాస్యం

మరో మార్గం త్వరగా మీ ఆనందపరుచుకోవటానికి: హాస్య ఏదో చూడండి. ఇది కేవలం ఒక హాస్య, హాస్య బదిలీ లేదా కామెడీ షో ఉండవచ్చు. మీరు జోకులు లేదా పదబంధాలు అప్ లిఫ్టింగ్ చదువుకోవచ్చు. మరియు మానసిక స్థితి చాలా త్వరగా పెరుగుతుంది.

షాపింగ్

తరువాతి కొన మూడ్ లిఫ్ట్, మీరు చేయవచ్చు: మీరే ఏదో, కాలం యొక్క ఊహించిన కొనుగోలు, కానీ ఎప్పుడూ డబ్బు ఉండదు. ఈ ప్రతి ఒక్కరూ దయచేసి ఖచ్చితంగా ఉంది. న్యూ బ్యాగ్ లేదా కోటు, ఫోన్ లేదా టాబ్లెట్ - ఎంపికలు భారీ సంఖ్య, దాని సొంత కోరిక జాబితా ప్రతి. పనిని అసంపూర్తిగా చేయు అవసరం, మీరు కూడా క్రెడిట్ వస్తువులు పడుతుంది, ఆపై క్రమంగా అన్ని చెల్లిస్తారు. ఆ కచ్చితంగా వారి ఆదాయం లెక్కించేందుకు గలిగితే, కాబట్టి మీరు పదాల్ని పొందలేము.

దృశ్యం యొక్క మార్పు

అనేక దృశ్యం యొక్క ఒక మార్పు దయచేసి చేయవచ్చు. కానీ ఈ కోసం రిసార్ట్ కి వెళ్ళడానికి అవసరం లేదు. మరియు మిగిలిన ఒక మనిషి, మరియు బామ్మల ఆనందం - మీరు ఆమె అమ్మమ్మ సందర్శించండి వారాంతంలో రోడ్ నొక్కండి. వంద సంవత్సరాల చూడని వీరిలో, మీరు కేవలం సగం ఒక రోజు కోసం అడవుల్లోకి వెళ్ళి కొన్ని తాజా గాలి పొందవచ్చు మీరు పాత స్నేహితుడు, సందర్శించవచ్చు. కొంత సమయం -poprobovat ప్రధాన బాధించే ప్రజలు నివారించేందుకు లేదా కేవలం ఒక్క. ఆ అన్ని జ్ఞానం వార్తలు.

ప్రసన్నతను

మీరు కూడా మీ శరీరం nice తయారు మరియు ఈ మీరే ఆనందపరుచుకోవటానికి. ఒక అందం సెలూన్లో, ఒక మర్దన నమోదు, స్పా వెళ్ళండి లేదా ఒక పచ్చబొట్టు పూరించడానికి - అనేక ఎంపికలు ఇష్టపడటం ఎంచుకోండి. ఈ వరకు, మరియు అది గుండె మీద సులభంగా ఉంటుంది, మరియు మూడ్ త్వరగా లేచి.