ఎందుకు ప్రజలు వృద్ధాప్యం మరియు చనిపోతున్న

కొద్ది మంది తెలుసు, కానీ XVIII వ శతాబ్దంలో, సగటు జీవిత కాలం కేవలం 24 సంవత్సరాలు. 48 సంవత్సరాల - 100 సంవత్సరాల తరువాత, ఈ సంఖ్య సగానికి పెరిగింది. ఇప్పుడు శిశువు సగటు 76 పాత సంవత్సరాల జీవించగలను. జీవశాస్త్రంలో ఇటీవలి ఆవిష్కరణలు, శాస్త్రవేత్తలు ఈ సంఖ్య చాలా కాలం స్థిరంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు.

పరిచయం

నేడు, "లంటే ఆపిల్" కోసం శోధన మరియు తక్కువ శ్రద్ధ ప్రజల జీవితాల్లో ఒత్తిడి మరియు ఆహారం పాత్ర చెల్లించే అయితే, కణాల జన్యు నిర్మాణం అధ్యయనం కేంద్రీకృతమై ఎందుకు వృద్ధాప్యం ప్రజల ప్రశ్నకు సమాధానం. ఎవరు హార్మోన్ థెరపీ, DNA విశ్లేషణ, మరియు విశ్వ శస్త్రచికిత్స కోసం 20 000 డాలర్లకు ప్రతి సంవత్సరం చెల్లిస్తున్న, వ్యతిరేక కాలవ్యవధి క్లినిక్లు అమరత్వం మలుపు సాధించడానికి. అయితే, ఈ ప్రయోగాత్మక పద్దతులు అమరత్వం హామీ లేదు - కేవలం నిపుణులు జీవితం పొడిగించేందుకు వాగ్దానం.

కలిసి, ప్రజలు పాత పెరుగుతాయి ఎందుకు ఎప్పుడు, ఏమి లక్షణాలు మరియు వృద్ధాప్యం మరియు ఎలా వృద్ధాప్య ప్రక్రియలో వేగాన్ని కారణాలు ఉన్నాయి మాకు తెలియజేయండి.

"వృద్ధాప్యం" భావన

పదం "వృద్ధాప్యంలో" ఇప్పుడు వ్యతిరేక కాలవ్యవధి సౌందర్య మరియు శస్త్రచికిత్స సంబంధం ఉంది. ఈ ఆధునిక శాస్త్రం బాహ్య స్పేస్ అధ్యయనం మరియు కొత్త సాంకేతిక ఆవిష్కరణ మరింత దృష్టి నిజాన్ని కారణం. అమరత్వం గురించి కేవలం మర్చిపోయి.

కానీ డాక్టర్ Dzhon Langmore, మిచిగాన్ విశ్వవిద్యాలయంలో ప్రొఫెసర్, మరియు అతని జట్టు కణాలు, మానవ జీవితం చాలా సారాంశం లోకి "చూసారు". ముఖ్యంగా, అతను అధ్యయనం మరియు తరువాత "టెలోమేర్" అని పిలిచేవారు చేసే ఎంజైమ్లను జతల పునరావృతమైన దాని చివరలను గొలుసు వద్ద DNA అణువు కనుగొంది. కాలక్రమేణా అణువులు నిరోధించడానికి క్రోమోజోముల చివర ఒక రక్షిత "CAPS", అవకాశం వృద్ధాప్యం మరియు చనిపోతున్న వ్యక్తి దారితీస్తుంది సగం లో విడిపోయినట్లు వారు పని.

వాట్ "టెలోమేర్" ఉంది

శాస్త్రవేత్తలు ఒక వ్యక్తి పాత పొందినప్పుడు, టెలోమేర్ పొడవు గొలుసులు తగ్గుతుంది గమనించండి. చివరికి వారు సెల్ ప్రతికృతి ప్రాణాపాయకరమైన తప్పుల లేదా DNA క్రమంలో తప్పిపోయిన ముక్కలు, తాము స్థానంలో కణాలు సామర్థ్యాన్ని నివారించడం కలిగే విధంగా చిన్న మారింది. ఈ సెల్ జీవితం కోసం DNA కోడ్ కోల్పోయింది మరియు కూడా పునరుత్పత్తి కాదు, అది Hayflick పరిమితిగా పిలుస్తారు పాయింట్ పరిమితం చేస్తుంది. ఇది ఎన్ని సార్లు ఒక సెల్ అతను మరణిస్తాడు ముందు, దానికదే పునరుత్పత్తి చేయవచ్చు ఒక కొలత.

మా శరీరం లో కణాలు కొన్ని చాలా అధిక Hayflick పరిమితిని కలిగిఉంది. ఉదాహరణకు, మా నోరు మరియు ప్రేగు లోపల అని కణాలు శాశ్వతంగా తొలగించబడుతుంది మరియు భర్తీ. నిజానికి, వారు కూడా యుక్త వయస్సులో, టెలోమేర్ పెరగడం సామర్థ్యం కలిగి ఉన్నట్లు కన్పిస్తుంది. అప్పుడు శాస్త్రవేత్తలు కొన్ని కణాలు వయస్సు తో టెలోమేర్ పెరుగులను నిరోధిస్తాయి ఎందుకు ఆసక్తి, మరియు కొన్ని కావు.

"ప్రోగ్రామ్" కణాలు

డాక్టర్ Langmore టెలోమేర్ నిర్మాణం మరియు ఫంక్షన్ అధ్యయనం, భౌతిక జీవరసాయన మరియు జన్యు పద్ధతులు ఉపయోగించి, సింథటిక్ DNA ఉపయోగించి టెలోమేర్ ఫంక్షనల్ నమూనా రాబట్టేందుకు ఒక సెల్ ఉచిత వ్యవస్థ అభివృద్ధి. మరియు కూడా వారి అస్థిరత్వానికి దారితీసే విధానం టెలోమేర్ "నిలకడగా" ఇవి ద్వారా, మరియు పరిస్థితులు గుర్తించారు.

ప్రోటీన్ కారకాలు క్రోమోజోమ్ చివరలను స్థిరీకరణ కోసం "బాధ్యత" సృష్టించగలిగాడు మరియు అధ్యయనం చేశారు. ఎలక్ట్రాన్ సూక్ష్మదర్శిని అది సాధ్యం నేరుగా టెలోమేర్ నమూనాలో చూసేందుకు చేసింది. ఈ అనేక మంచి ఆవిష్కరణలు దారితీసింది ఒక ఆసక్తికరమైన అధ్యయనం.

శాస్త్రవేత్తలు DNA అణువు కు "స్విచ్ ఆఫ్" ఇది టెలోమేర్ ఫోర్కులు అనంతమైన కాలేదు ఒక ముఖ్యమైన ఎంజైమ్ కనుగొన్నారు. ఇది యొక్క టెలోమేర్ అంటారు. కానీ మేము పెద్దయ్యే ఉన్నప్పుడు, కణాలలో టెలోమేర్ పరిమాణం తగ్గుతుంది. ఈ ఎందుకు మానవ శరీరం వయసుల ప్రశ్నకు సమాధానం.

ఐదు ప్రధాన సిద్ధాంతాలు

కాబట్టి, శాస్త్రవేత్తలు మరణం కణాలు పెద్ద సంఖ్యలో నష్టం తో కనెక్షన్ లో జరుగుతుంది నిరూపించారు. Hayflick పరిమితి శరీర కణాలలో వ్యక్తం ఎలా వివరించేందుకు అనేక సిద్ధాంతాలు ఉన్నాయి. వివరాలు వాటిని పరిగణలోకి:

1. లోపం పరికల్పన. ఈ సిద్ధాంతం జీవక్రియ విధానం 100% ఖచ్చితమైనది కాదు వంటి, DNA మరియు RNA యొక్క ఉత్పత్తిలో రసాయనికి ప్రతిచర్యలలో తలెత్తే లోపాలు నిర్వచిస్తుంది. సెల్ మరణం ఈ సరిచేయబడలేని తప్పిదాలు ఉంటుంది.

2. స్వేచ్ఛారాశులు థియరీ. ఇది వారి స్వంత విధంగా, ఎందుకు వృద్ధాప్యం ప్రజల ప్రశ్నకు సమాధానం. అనియంత్రిత స్వేచ్ఛారాశులు కణాలు మరియు సెల్యులార్ DNA మరియు RNA అణువులను చుట్టూ పొర దెబ్బతింటుంది. ఈ నష్టం చివరికి కణం యొక్క మరణానికి దారితీస్తుంది.

ప్రస్తుతం, ఈ సిద్ధాంతం తీవ్రంగా అధ్యయనం. ఎలుకలపై ప్రయోగాలు కెలోరీలను 40% తగ్గిపోవడంతో ఆయుర్దాయం యొక్క రెట్టింపు దారితీస్తుంది మరియు స్వేచ్ఛారాశులు సంఖ్య తగ్గించేందుకు నిరూపించాయి. అదనంగా, పరిశోధకులు విటమిన్లు E మరియు C వాటిని బాగా పీల్చుకుంటాయి తేలింది.

3. సమ్మేళనానికి సిద్ధాంతం చెపుతుంది యాదృచ్ఛిక ఏర్పడటానికి కారణంగా జీవుల నివసించే (సమ్మేళనానికి ద్వారా) అప్పుడు RNA మరియు DNA ఉత్పత్తి ప్రక్రియ జోక్యం ఇది ప్రోటీన్ అణువుల మధ్య "వంతెనలు" వృద్ధాప్యం. ఈ సమ్మేళనానికి అలాగే కలుషితాలు (ఉదా, దారి మరియు పొగాకు పొగ) నాటికి, అనేక రసాయనాలు వలన కలుగుతుందని సాధారణంగా జీవక్రియ యొక్క ఒక ఫలితంగా కణాలలో కనిపించే చేయవచ్చు.

4. బ్రెయిన్ పరికల్పన ఎందుకు ప్రజలు వేరే విధంగా, త్వరగా పాత పెరుగుతాయి యొక్క ప్రశ్నకు సమాధానం. ఈ ముఖ్యంగా క్రమంగా ఎండోక్రైన్ గ్రంథులు నియంత్రణలో పతనానికి కారణమవుతోంది పిట్యూటరీ గ్రంధి హైపోథాలమస్ యొక్క నియంత్రణలో, శరీర విధులు యొక్క హోమియోస్టాసిస్ లో "వైఫల్యం" కారణం.

5. ఆటోఇమ్యూన్ సిద్ధాంతం. ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థ (B మరియు T) ప్రోటీన్ రక్త కణాలు రెండు రకాల ఎందుకంటే బాక్టీరియా, వైరస్లు మరియు క్యాన్సర్ కణాల "దాడి" వారి శక్తి కోల్పోతారు సూచించారు లాస్ ఏంజిల్స్ లో డాక్టర్ రాయ్ Walford, ప్రతిపాదించాడు. మరియు B- మరియు T- కణాలు లోపభూయిష్ట మారినప్పుడు, వారు ఆరోగ్యకరమైన కణాలు సోకుతుంది.

కారణాలు మరియు లక్షణాలు: ప్రజలు వృద్ధాప్యం ఎందుకు

వారి జీవితాలను ఏదో, తరచుగా 30 సంవత్సరాల దగ్గరగా, వృద్ధాప్య గుర్తులను సిగ్నలింగ్ ప్రస్పుటంగా ప్రారంభమవుతుంది. వారు ప్రతిచోటా చూడవచ్చు: ఎముకలు మరియు కీళ్ళు, గుండె, జీర్ణ మరియు నాడీ వ్యవస్థలు చర్మం ముడతలు, తగ్గిన బలం మరియు వశ్యత మార్చబడవచ్చు.

ప్రజలు కాలవ్యవధి ఎందుకు ఎవరూ ఖచ్చితంగా చెప్పగలను ఉండగా. కానీ ఖచ్చితంగా అది జన్యుశాస్త్రం, ఆహారం, వ్యాయామం, వ్యాధి, మరియు ఇతర కారకాలు ఈ ప్రక్రియను ప్రభావితం కనుగొన్నారు.

జాగ్రత్తగా లక్షణాలు మరియు శరీరం యొక్క ముఖ్య వ్యవస్థలు వృద్ధాప్య కారణాలు వీక్షించడానికి:

1. కణాలు, కణజాలాలు మరియు అవయవాలపై

- ప్రతి కణంలోనే క్రోమోజోముల చివర్లలో ఉన్న ఇవి టెలోమేర్, చివరికి DNA అణువు విభజన నిరోధించడానికి;

- కణాలలో వ్యర్థాలు పేరుకుపోవడంతో;

- కనెక్టివ్ కణజాలం మరింత ధృడంగా అవుతుంది;

- అనేక అవయవాలు గరిష్ట కార్యాచరణ సామర్థ్యం తగ్గుతుంది.

2. గుండె మరియు రక్త నాళాలు:

- గుండె ఆవరణ మందంగా అవుతుంది;

- గుండె కండరాలు రక్త అదే మొత్తంలో పంపింగ్ తక్కువ సమర్ధవంతంగా పని మొదలు;

- బృహద్ధమని మందంగా, బిరుసైన మరియు తక్కువ సౌకర్యవంతమైన అవుతుంది;

- నెమ్మదిగా ఆర్టరీ వృద్ధాప్యం ప్రజలు, సంకేతాలు స్పష్టంగా ఎందుకు కారణం ఇది గుండె మరియు మెదడు, రక్త సరఫరా.

3. అవసరమైన ఫీచర్:

- శరీర ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ మరింత కష్టం అవుతుంది;

- గుండె రేటు వ్యాయామం తర్వాత సాధారణ తిరిగి సమయం పడుతుంది.

4. ఎముకలు, కండరాలు, కీళ్లు:

- ఎముకలు సన్నగా మరియు తక్కువ బలమైన మారింది;

- కీళ్ళు - బిరుసైన మరియు తక్కువ సౌకర్యవంతమైన;

- ఎముకలు మరియు కీళ్ళు లో మృదులాస్థి బలహీనం ప్రారంభమవుతుంది;

- కండరము కణజాలం కూడా ప్రజలు వృద్ధాప్యం ఎందుకు వివరిస్తుంది దాని శక్తి, ఈ ప్రక్రియ కారణాలు కోల్పోతుంది.

5. జీర్ణ వ్యవస్థ:

- కడుపు, కాలేయం, క్లోమం మరియు చిన్న ప్రేగు గణనీయంగా తక్కువ జీర్ణ రసాలను ఉత్పత్తి;

- ఇది జీర్ణ వ్యవస్థ ద్వారా ఆహార ఉద్యమం డౌన్ తగ్గిస్తుంది.

6. మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ:

- మెదడు మరియు వెన్నుపాము లో నరాల కణాల సంఖ్య తగ్గిపోవడమే;

- మెదడు వంటి దాని పనితీరు క్షీణించిపోయి దారితీసే "ఫలకాలు" మరియు "ఏర్పడ్డ వివాదం", అసాధారణ నిర్మాణాలు ఏర్పడి ఉండవచ్చు;

- నరము కణాలు మధ్య కనెక్షన్ల సంఖ్య తగ్గుతుంది.

7. ఐస్ మరియు చెవులు:

- రెటీనా సన్నగా అవుతుంది, మరియు విద్యార్థులు - పటిష్టమైన;

- తక్కువ స్పష్టమైన లెన్స్;

- చెవి కాలువ గోడలు సన్నగా మరియు eardrums మారింది - మందంగా.

8. చర్మం, గోర్లు మరియు జుట్టు:

- వయసు తో స్కిన్ ఎందుకు ప్రజలు కనిపించే పాత పెరుగుతాయి కారణం ఇది, సన్నగా మరియు తక్కువ సాగే అవుతుంది;

- స్వేద గ్రంధులు తక్కువగా చెమట ఉత్పత్తి;

- గోర్లు నెమ్మదిగా పెరుగుతాయి;

- జుట్టు బూడిద రంగు గెట్స్, మరియు కొన్ని పెరుగుతున్న ఆపడానికి.

వయసు పెరగడం లక్షణాలు

ఈ వీటిలో వృద్ధాప్య సాధారణ చిహ్నాలు ఉన్నాయి:

- సంక్రమణలు బారినపడే పెరిగింది;

- అభివృద్ధి లో స్వల్ప తగ్గుదల;

- పెరిగిన వేడి స్ట్రోక్ లేదా అల్ప ప్రమాదం;

- ఎముకలు విచ్ఛిన్నం సులభం;

- వంగు;

- స్లో మోషన్;

- మొత్తం శక్తి తగ్గించడం;

- మలబద్ధకం మరియు మూత్ర ఆపుకొనలేని;

- ఆలోచనా ప్రక్రియల మరియు మెమరీ బలహీనత స్వల్ప మందగించడం;

- సమన్వయ తగ్గించాయి;

- దృశ్య తీక్షణత మరియు పరిధీయ దృష్టి లో తగ్గుదల క్షీణించిపోతున్న;

- వినికిడి నష్టం;

- కుంగిపోయిన మరియు చర్మం ముడత;

- జుట్టు చేపల్లో ఒక రకం;

- బరువు నష్టం.

తరువాత, ఎందుకు ఒక వ్యక్తి సాగుతోంది కారణం ఏమి పరిగణలోకి, మరియు విషయాలు రకాన్ని మాకు పాత చేస్తాయి.

చక్కెర ప్రభావం

భోజనానికి ఇష్టపడే వ్యక్తులు, అది "వేగవంతం" మా పాత వయస్సు చక్కెర తెలుసు అసహ్యకరమైన ఉంటుంది. మీరు పెద్ద పరిమాణంలో తినే ఉంటే, మీరు వెంటనే త్వరగా బరువు, మీ శరీరం దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశం మారుతుంది పొందుతుంది. వారు, కోర్సు యొక్క, ఒక కాలం ఒక వ్యక్తి యొక్క జీవితం లో "మూల పడుతుంది" నెమ్మదిగా ఉంటుంది. అయితే, ప్రతి దీర్ఘకాలిక వ్యాధి శరీరంలో అన్ని కణాలు ప్రభావితం. మరియు ఆ ఎందుకు ఒక వ్యక్తి నెమ్మదిగా సాగుతోంది కారణం.

ధూమపానం

కూడా చిన్నప్పుడు ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని తెలుసు. న్యూజీలాండ్ లో, ఉదాహరణకు, ప్రతి సంవత్సరం చనిపోయే 5000 మంది వలన (నిష్క్రియ సహా) ధూమపానం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు. ఈ రోజుకు 13 మంది!

మీరు పొగ ప్రతి సిగరెట్ మీ ముఖం మీద ముడుతలతో జోడిస్తుంది. మరియు సూర్యరశ్మి పుష్కలంగా మరియు ఇప్పటికీ కలిపి చర్మంపై మృత కణాలను రూపాన్ని దోహదం.

విడాకుల

అవును, మీరు ఆ కుడి చదవండి! మీరు బాగా నచ్చింది ఉంటాయి ఒకటి గ్యాప్, కోర్సు యొక్క, ఒక ప్రతికూల ప్రభావం మీ మానసిక స్థితి పై, కానీ కూడా ప్రదర్శన మరియు ఆరోగ్య లో మాత్రమే ఉంది.

2009 లో, పరిశోధకులు ఫలితంగా ఇది జంటలు ఎల్లప్పుడూ కలిసి వారికి కంటే పాత చూడండి వేరు అని స్పష్టం అయింది నాటికి ఒకేలా కవలల అధ్యయనం నిర్వహించారు.

సూర్యుడు ఎక్స్పోజరు

సూర్యుని కిరణాలు మానవ శరీరం మీద సానుకూల ప్రభావం కలిగి, కానీ ఒక నిర్దిష్ట మేరకు. వారు చర్మం మీద ముడతలు రూపాన్ని కారణమవుతుంది, అప్పుడు అది కొన్ని ఇతరులు కంటే వేగంగా వయసు ఎందుకు స్పష్టంగా.

అదనపు సూర్యుని స్థితి స్థాపకత్వ బంధన కణజాలములు క్రుళ్ళి పోవుట (చర్మం స్థితిస్థాపకత తగ్గింపు) మరియు ముఖం మీద అనేక రంగు కలిగిన మచ్చలు రూపాన్ని దారితీస్తుంది.

భయాలు మరియు ఒత్తిడి

ఇటీవలి అధ్యయనాలు వ్యక్తిగత భయాలు మరియు భావోద్వేగాలు వృద్ధాప్యం వేగవంతం మరియు మీ రూపాన్ని సంవత్సరాల జోడించడానికి కనుగొన్నాయి. దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి స్థిరమైన విడుదలకు దారితీస్తుంది , భయం హార్మోన్లు అంతర్గత అవయవాలు మరియు కణజాలాలలో మీద ప్రతికూల ప్రభావం కలిగి. మరియు కూడా ప్రజలు వేగంగా వృద్ధాప్యం ఎందుకు కారణం స్వేచ్ఛారాశులు, ఏర్పడటానికి దోహదం.

జీవ గడియారం వేగాన్ని ఎలా

సొంతంగా మరియు శరీరంలో వయసు పెరగడాన్ని వేగాన్ని భారీ మొత్తాలను పెట్టుబడి లేకుండా మీరు సహాయం చేస్తుంది కొన్ని మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి:

1. మీ భయాలు నిర్వహించండి మరియు భావాలను భరించవలసి తెలుసుకోండి.

2. పరిమితం కేలరీల తీసుకోవడం మీ వృద్ధాప్యం డౌన్ తగ్గిస్తుంది. కోతుల మీద అధ్యయనాలు ప్రిలిమినరీ ఫలితాలు సమతుల్య ఆహారం చేయవచ్చు వయస్సుకు సంబంధించిన శారీరక మార్పుల "వేగాన్ని" అని చూపించాయి.

3. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం. అన్ని తరువాత, వారు అభివృద్ధి హార్మోన్లు విడుదల దోహదం.

4. ప్రతి రోజు తగినంత నిద్ర పొందడానికి ప్రయత్నించండి. కేవలం నిద్ర సమయంలో మేము పూర్తిగా తమ శక్తిని తిరిగి చేయవచ్చు.

5. రిలాక్స్. మీరు విశ్రాంతిని కోసం తగిన మార్గం ఎంచుకోండి. బహుశా ఈ నృత్యం పుస్తకాలు చదవడం, సంగీతం లేదా కేవలం వేడి తొట్టెలు పద్ధతులు వింటూ ఉంటుంది.

ముగింపు లో, మేము అన్ని మేము అది ఇష్టం లేదో, పాత పెరుగుతాయి అని చెప్పగలను. కానీ మేము ఇప్పుడు కూడా సెల్యులార్ స్థాయిలో, ప్రక్రియ వేగాన్ని ఎలా. మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి దారి మాత్రమే, కానీ కూడా మా శరీరం మీద ప్రతికూల ప్రభావం కలిగి అన్ని కారకాలు తగ్గించడానికి అవసరం.