రసాయనంను - ఇది ఏమిటి? ఏం flavonoids కలిగి మరియు మానవ శరీరం మీద వారి ప్రభావం ఏమిటి?

వివిధ అవయవ వ్యవస్థలు పనితీరును మెరుగు కొన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలు సామర్థ్యాన్ని దీర్ఘ మానవులకు తెలిసిన చేశారు. పరిశోధన యొక్క ఒక ఫలితంగా ఈ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మొక్కలలో ఉండే ఒక ప్రత్యేక అంశంగా ఉంది మరియు వారి జీవితంలో ఒక కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది తెలిసిన తరువాత. మరియు అది "దానిలో" ఈ పదార్ధం అని. ఇది ఏమిటి, మరియు అది మానవ శరీరం ప్రభావితం ఎలా, ఈ వ్యాసం లో చూడవచ్చు.

ఒక చిన్న చరిత్ర

పురాతన కాలంలో వైద్యులు వివిధ వ్యాధుల చికిత్స కోసం కొన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉపయోగించారు. అయితే, వారు కూడా ప్రశ్న గురించి ఆలోచించలేదు, ఈ మొక్కలు భాగంగా ఉంటాయి పదార్థాలు ఏమిటో ఈ ఉత్పత్తులు ఒక ప్రత్యేక వ్యాధి నయం చేయవచ్చు చేయడానికి. మొదటిసారి దానిలో ప్రశ్న కోసం - ఆ, 1936 లో మెడిసిన్ మరియు ఫిజియాలజీ ఆల్బర్ట్ డి Szent-Györgyi కోసం సమాధానం నోబెల్ పురస్కారం ఇవ్వడం. తన పరిశోధనలో ఎరుపు మిరియాలు కలిగి flavonoids దృష్టి సారించింది. ఆల్బర్ట్ Szent-Györgyi డి ఈ కూరగాయలను ఉపయోగం కారణంగా ఎరుపు లో కొన్ని ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు రక్త నాళాల గోడలలో బలోపేతం సహాయపడుతుంది కనుగొన్నారు, మరియు వాటిని అనే విటమిన్ P. అయితే, ఈ పేరు అంటుకొని లేదు. ఇంకా, తరువాతి యాభై సంవత్సరాలలో, ఈ విషయం లేకపోతే శాస్త్రం లో చాలా ఆసక్తి ఉంది, కానీ గత శతాబ్దం ప్రారంభ 90-ies లో ఒక కొత్త బూమ్ పరిశీలించవచ్చు ప్రారంభమైంది. ఈ అమెరికన్ శాస్త్రవేత్తల బృందం కొన్ని పండ్లు మరియు కూరగాయలు కలిగి flavonoids యొక్క యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణములను కనుగొన్నారు వాస్తవం కారణంగా. ఆ తరువాత, అది స్వేచ్ఛారాశులు తటస్తం చేయడానికి ఈ ఉపయోగకరమైన మొక్కలు నాణ్యత ఉపయోగించడానికి నిర్ణయించారు.

flavonoids ఏమిటి?

కూరగాయలు, పండ్లు, బెర్రీలు మరియు మూలికలు మరియు శరీరంలో ఎంజైమ్ చర్య ప్రభావితం కలిగి ఉన్న పదార్థాల గ్రూప్, flavonoids అని. వారు విస్తృతంగా జానపద మరియు సంప్రదాయ ఔషధం, ఔషధ శాస్త్రంలో ఉపయోగిస్తారు. ఈ పదార్థాలు కూడా పండు యొక్క రంగు బాధ్యత, వారు కిరణజన్య సంబంధించినవి. ఒక దానిలో ఏమిటి? ఒక విటమిన్ లేదంటే ఏదో - ఇది ఏమిటి? ఈ హెటిరియోసైక్లిక్ సమ్మేళనం. ఇది నీటిలో పేలవంగా కరుగుతుంది, వివిధ రంగు (పసుపు, ఎరుపు, నారింజ, మొదలైనవి) యొక్క ఉంటుంది. Flavonoids కూడా సహజ కూరగాయల రంగులు పిలువబడుతుంది. అయితే, వారు మాత్రమే మొక్కల లభ్యమయ్యే, అయితే జంతువుల జీవిలో కాదు ఏ సందర్భంలో.

Flavonoids: వర్గీకరణ మరియు రకాల

నేడు, శాస్త్రవేత్తలు పైగా 6,500 24 సమూహాలుగా కలుపుతారు flavonoids, కనుగొన్నారు. వాటిలో lipophilic మరియు నీటి కరిగే కాంపౌండ్స్ ఉంటాయి. ఈ గ్రూపులలో కొన్ని మొక్కల మూలం వర్ణాలు. వారు మొక్కలు, పువ్వులు పండ్లు రంగు కారణం. ఒక 3-కార్బన్ భాగం యొక్క ఆక్సీకరణ యొక్క డిగ్రీ ఆధారపడి అనుసరిస్తున్నారు రసాయనంను సమ్మేళనాలు తరగతులు:

• leukoanthocyanidins (leucocyanidin, leykodelfinidin, leykopelargonidin);
• కాటెచిన్స్;
• flavanones;
• chalcones;
• డీహైడ్రోచలోకోన్స్;
• flavononoly;
• యాంతోసైనిన్లు మరియు anthocyanidins;
• Auron;
• flavonols (ప్రవేశ్యశీలత);
• isoflavones.

flavonoids యొక్క అత్యంత ప్రసిద్ధ ఇప్పటివరకు నిత్యకృత్యాలను ద్వారా లేదా ఇతరత్రా అంటారు వంటి, విటమిన్ సి _2, లేదా R. వాట్ అతను చాలా ప్రసిద్ధి? ఈ పదార్ధాన్ని ఒక ప్రత్యేక sosudoukreplyayuschim ఆస్తి ఉంది. ఈ ఇది (లేదా తన కృత్రిమ అనలాగ్) అనేక మందులు భాగాలు ఒకటి, ఉదా: rutin కేశనాళిక మరియు రక్త నాళ స్థితిస్థాపకత మెరుగుపర్చడానికి ఉద్దేశించిన సభ్యుడు Ascorutinum తయారీ ఉంది.

Flavonoids: శరీరంపై ప్రభావం

మానవ శరీరానికి flavonoids యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు sosudoukreplyayuschim ప్రభావాన్ని పరిమితం కాదు. అదనంగా, వారు వంటి చాలా ముఖ్యమైన ప్రభావం కలిగి:

• పొర శోధమును నివారించు మందు;
• venotoniziruyuschee;
• వాసోడైలేతర్;
• antiatherosclerotic;
• పొర స్థిరీకరణ;
• antiallergic;
• అధికరక్తపోటు వ్యతిరేక;
• యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ;
• గుండెకు రక్షణ;
• immunomodulatory;
• anticarcinogenic;
• యాంటీ ఆక్సిడెంట్;
• నిర్వీర్యం;
• Antihypoxanth;
• ఈస్ట్రోజెన్ et al.

దీని నుండి, ఇది flavonoids ఒక యాంటిఆక్సిడెంట్ antiradiation, శూలహారమైన, antiulcer, వ్యతిరేక కణితి, శోథ నిరోధక, గాయం మానడానికి, హైపోటెన్సివ్, ఈస్ట్రోజేనిక్, బ్యాక్టీరియానాశిని మూత్రవిసర్జన లక్షణాలు మరియు ఇతరులు కలిగి చెప్పవచ్చు.

ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

మీరు చూడగలరు గా, మానవ ఉపయోగకరమైన మరియు కూడా అవసరం కోసం flavonoids. వారు శరీరం యొక్క సరైన కార్యాచరణకు మరియు వారి సౌమ్య చర్య దోహదం. వాటి లాభదాయక లక్షణాలు గురించి తెలుసుకున్న స్వయం సహాయక మీ శరీరం సులభంగా కొన్ని సమస్యలు పరిష్కరించడానికి. ఉదాహరణకు, యాక్షన్ akntioksidantnomu రెడ్ వైన్ (మోడరేషన్ లో) కు కృతజ్ఞతలు అధిక రేడియేషన్ జోన్ తో నివాసితులు సిఫార్సు. అయితే, flavonoids, శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది ఇది శరీరం మీద చర్య, అయితే, ప్రాధమిక చికిత్సా కారకాలు. వారు మాత్రమే ప్రాథమిక చికిత్స తోడు, ఒక అనుబంధ ఉంటుంది. అయితే, మొక్కలు లో flavonoids సరిపోతాయి వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, అయితే, వారు తరచుగా అస్థిరంగా ఉంటాయి. వారు సరిగా చికిత్స ఉంటే, వారు మరణిస్తారు.

flavonoids, ఫుడ్స్

నేడు, flavonoids సన్నాహాలు, ఒక ఫార్మసీ లేదా ఆర్డర్ కొనుగోలు చేయవచ్చు ఆన్లైన్. అయితే, చాలా ఉపయోగకరంగా ఈ పోషకాలు కలిగి ఉన్న పండ్లు మరియు కూరగాయలు, తీసుకోవాలని. ఎక్కడ కూడా flavonoids కలిగి? ఇక్కడ ఈ పోషకాలు కలిగి ఉత్పత్తుల పాక్షిక జాబితా:

• కోకో;
• టీ, ప్రత్యేకించి పచ్చని (ఫ్లేవనాల్స్ మరియు catechols);
• ఎరుపు ద్రాక్ష మరియు ఎరుపు వైన్;
• ఆప్రికాట్లు, రేగు, ఆపిల్, పీచ్, బేరి, క్విన్సు మొదలైనవి .;
• బెర్రీలు: చెర్రీస్, blueberries, రాస్ప్బెర్రీస్, blueberries, స్ట్రాబెర్రీలు, నలుపు మరియు ఎరుపు ఎండుద్రాక్ష, బ్లాక్ మల్బరీ, హవ్తోర్న్, barberry, etc;.
• సిట్రస్ నిమ్మ, నారింజ, ద్రాక్షపండు, మాండరిన్ (flavanones, ఫ్లేవనాల్స్);
• కూరగాయలు: కాబేజీ, క్యారట్లు, beets, వంకాయ, మరియు ఇతరులు.

Flovonoidami కూరగాయలు మరియు అడవి పండ్లు వంటి పలు ప్రకాశవంతమైన బుర్గున్డి లేదా ఊదా రంగు, కలిగి పండ్లు అత్యంత గొప్ప. ఇది సహజ PIGMENTS గత కంటెంట్ ఆ ఎక్కువగా ఉంటుంది నిరూపించాడు మరియు రోసేసి కూడా ఫ్లేవనాల్స్ బీన్స్ కలిగి, మరియు ఇది ప్రధానంగా leukoanthocyanidins ఉంది - isoflavones.

ఎలా flavonoids చేయడానికి?

ప్రస్తుత సమయంలో పదం "దానిలో" మరియు దానిని "తినడానికి" విన్న పొందని చక్రంలా ఎవరైనా ఉంది. ఇటీవలి సంవత్సరాల్లో, ఈ పదార్థాలు ఎక్కువగా ఫార్మాస్యూటికల్స్ ఉత్పత్తి కోసం వాటిని వాడుతున్న ఫార్మకాలజిస్టులు దృష్టి ఉంటాయి. నిజానికి, ప్రాంతం అనేక పండితులు అదే flavonoids అన్ని ఉపయోగించి, యువత యొక్క అని పిలవబడే అమృతం సృష్టించే ఆలోచన "హాని" కు. మానవ శరీరం కోసం ఈ పదార్ధాలు ఉపయోగం స్పష్టంగా ఉంటుంది. అయితే, వారు వృద్ధాప్య గుర్తులను పోరాడటానికి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు సామర్థ్యం ఉంటే? వాటిని ఏ సందర్భంలో స్పష్టంగా హాని కంటే ఎక్కువ మంచి. అందువలన, flavonoids పుష్కలంగా కూరగాయలు, పండ్లు, బెర్రీలు యొక్క ఉపయోగం, కూరగాయలు మాత్రమే మీ ఆరోగ్యానికి సహాయకారి ఉంటుంది శక్తి శరీరం కనిపిస్తుంది. మీరు యువ, ఉద్యోగాలు, ఫిట్టర్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన అనుభూతి ఉంటుంది. ప్లస్, ఈ ఆహారాలు అపరిమిత పరిమాణంలో తింటారు చేయవచ్చు. నాకు, flavonoids యొక్క ఏ మోతాదు మీరు, కోర్సు యొక్క, మేము జీవక్రియాశీల మందులు గురించి మాట్లాడటం లేదు ఉంటే బెదిరించే లేదు బిలీవ్. వారు ఏ సందర్భంలో ఒక వైద్యుని సలహా లేకుండా లేదా మానవీయ, ముఖ్యంగా అంశం "మోతాదు" అధ్యయనం లేకుండా ఉపయోగించబడదు ఉంటాయి.