ఎలా వెల్లుల్లి మొలకలు ఉడికించాలి? ఒక గమనిక న రెసిపీ

వెల్లుల్లి - అనేక దేశాలలో సాగు పురాతన సువాసనా ద్రవ్యాలలో ఒకటిగా. కూరగాయల పంటలు ఔషధ లక్షణాలు ప్రస్తావన అవిసెన్నా చరిత్రలపై దొరకలేదు. ఒక అద్భుతమైన మరియు ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి విస్తృతంగా మాత్రమే ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో వాడుతున్నారు, కానీ కూడా ఆహార పరిశ్రమ. ప్రకాశవంతమైన రుచి మరియు కారంగా రుచి అది ఆసియాలో, అమెరికా, స్పెయిన్, రష్యా, తూర్పు లో వంట ఒక తప్పనిసరి మూలకం ఉపయోగిస్తారు.

కొద్ది మంది మానవ వినియోగానికి కావలసిన మాత్రమే గడ్డలు లేదా దంతాలు, అలాగే బాణాలు మరియు వెల్లుల్లి మొలకలు అని తెలుసు. తయారీ రెసిపీ చాలా సులభం. గ్రీన్ బాణాలు గొప్ప స్నాక్స్, వివిధ జోడించబడింది ఈకలు ఉంటాయి సాస్, మాంసం, చేపలు, కూరగాయలు కలిపి. తయారీ ఎంపికలు - బరువు, అన్ని వ్యక్తిగత రుచి ప్రాధాన్యతలను ఆధారపడి ఉంటుంది.

వెల్లుల్లి రెమ్మలు సంపూర్ణ ఇతర ఉత్పత్తులు తో ట్యూన్ లో, ప్రయోజనకరమైన లక్షణాల్లో అదే సమయంలో పెద్దలకు మొక్క నాసిరకం ఉన్నాయి. ఆకుకూరలు రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపర్చే సహాయపడుతుంది ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క ఒక పెద్ద మొత్తం ఉన్నాయి. అందువలన, చెత్త ప్రకృతి ఒక అద్భుతమైన సృష్టి పంపండి రష్ లేదు. మేము ప్రచురణ, ఎలా వెల్లుల్లి రెమ్మలు ఉడికించాలి లో ప్రదర్శిస్తారు.

రెసిపీ ఫోటోలు (మాంసం ఆధారిత)

రిచ్ డిష్, విటమిన్లు, రోజువారీ ఆహారంలో వివిధ సమృద్ధ. ఇది వండడానికి మీరు కొనుగోలు అవసరం:

• దూడ మూడు వందల గ్రాముల;
• 200 gr. ఆకుపచ్చ వెల్లుల్లి ఈకలు;
• ఎరుపు ఉల్లిపాయ యొక్క తల.

ఆహార పదార్ధం నింపే: టీస్పూన్ బంగాళాదుంప స్టార్చ్, జీలకర్ర, తులసి, సోయా సాస్ 40 ml, చక్కెర మరియు ఉప్పు ½ teaspoon. వేయించడానికి నీరు, అల్లం, ఎరుపు మరియు నల్ల మిరియాలు, మిర్చి, మరియు సోయాబీన్ నూనె ఒక గాజు గుర్తించండి.

ప్రక్రియ

పుష్పించే బాణాలు లేకుండా తగిన మాత్రమే ఆకుపచ్చ ఈకలు ఆహారంలో. చిన్న ముక్కలుగా ప్రతి మొలకెత్తిన కట్. దూడ తో చిత్రం తొలగించి చారికలు తొలగించండి. కూర సన్నగా కుట్లు లోకి ఒక పదునైన కత్తితో చాప్ మాంసం ఉపయోగించి. వేయించడం లేదా సోయాబీన్ నూనె జ్యోతి అది దూడ మాంసము జోడించండి, తరిగిన ఉల్లిపాయ passeruem, వేడెక్కేలా. ఒకసారి మాంసం బంగారు గోధుమ ఉంది, వెల్లుల్లి యొక్క యువ రెమ్మలు చాలు.

రెసిపీ కారంగా marinade సూచిస్తుంది. పదార్థాలు ఒక వేయించడానికి పాన్ (7 నిమిషాలు) కొట్టుమిట్టాడుతున్న అయితే, మేము మళ్లీ ఇంధనం నింపడాన్ని చేస్తుంది. శుద్ధి నీరు, ఉప్పు, పిండి, చక్కెర, సోయా సాస్ రద్దు తురిమిన అల్లం, సెట్ మిరియాలు మరియు ఇతర సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి పోయాలి ఉడకబెట్టడం.

కేటిల్ ఓడలోకి ఫలిత ద్రవం. ఒక మూత తో కవర్ మరియు తక్కువ వేడి మీద 10 నిమిషాలు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. ప్రధాన విషయం, ఆకుపచ్చ ఈకలు జీర్ణం లేదు లేకపోతే వారు mush ఆశ్రయించారు మరియు రుచి ఉంటుంది. కాంతి వీటిలో వంటకం మాంసం, తో వెల్లుల్లి రెమ్మలు, చైనీస్ రెస్టారెంట్లు లో tasted చేయవచ్చు.

ఆహార సూప్

అదనపు కేలరీలు లేకుండా తినడానికి రుచికరమైన మరియు సంతృప్తికరంగా అనుకుంటున్నారా? మీరు అది కష్టం అనుకుంటున్నారు? అన్ని సందేహాలు వెదజల్లు - మేము ఉపయోగకరమైన కూరగాయలు మరియు కోడి మృతదేహాన్ని ఆధారంగా సుసంపన్నం సూప్ అందిస్తారు. కావాలనుకుంటే, మీరు ఒక పక్షి మినహాయించాలని చేయవచ్చు లేదా మాంసం ఇతర రకాల భర్తీ. అవసరమైన పదార్థాలు జాబితా:

• చికెన్ వింగ్స్ ఒక కిలో;
• వెల్లుల్లి రన్నర్లు (50 గ్రా రెసిపీ ఈకలు కలిగి);
• బంగాళ దుంపలు (300 గ్రా);
• ½ తాజా క్యాబేజీ;
• రెండు క్యారెట్లు;
• విల్లు (2 PC లు.);
• తాజా టమోటాలు గాని టమోటా పేస్ట్ (100 గ్రా) (5 PC లు.);
• ఆకుకూరల, పార్స్లీ, మెంతులు;
• చేర్పులు: రెండు lavrushki ఆకు, నల్ల మిరియాలు, థైమ్.

మేము తయారీ వెళ్లండి

రెడీ భోజనం చాలా తెలిసిన మార్గం కాదు. రసం వంట ముందు, రెక్కలు రొట్టెలుకాల్చు ఉండాలి. ముందు శుభ్రం చేయు, వాటిని పార్చ్మెంట్ కాగితం మీద వ్యాప్తి. ఆకుకూరల టాప్ మేక్ "కోటు", ఒక క్యారెట్ వృత్తాలు, ఉల్లిపాయ ముక్కలు వాడడం. 15 నిమిషాలు ఒవెన్ లో ఉంచండి. మీరు ఒక బంగారు క్రస్ట్ పొందడానికి అనుకుంటే, తేనె లేదా కూరగాయల నూనె తో చర్మం బ్రష్.

కలిసి కాల్చిన మాంసం తో పాన్ లో కూరగాయలు మారవచ్చు, నీటితో నింపండి. చేసినప్పుడు రసం వేసి, lavrushku, థైమ్, తరిగిన మూలికలు (పార్స్లీ, మెంతులు) జోడించండి. మరో 10 min కోసం ప్లేట్ లో రిజర్వు. Shinkuem ఉల్లిపాయలు, క్యారెట్లు, రబ్, మరియు వెన్న లో అప్పటి passeruem కూరగాయలు. చిన్న ముక్కలుగా తరిగి టమోటాలు లేదా టమోటా పేస్ట్ జోడించడం తరువాత.

క్యాబేజీ రసం లో తరిగిన వేసాయి, diced బంగాళాదుంపలు, వేయించిన కూరగాయలు, వెల్లుల్లి ఈకలు, థైమ్ నల్ల మిరియాలు మరియు ఉప్పు. 10 నిమిషాలు వంట. సంతృప్తికరంగా తక్కువ కేలరీల వంటకం, మీ ఆకలి సంతృప్తి విటమిన్లు నింపి అదనపు కిలోల జోడించవచ్చు లేదు ఉంటుంది.

ఊరవేసిన వెల్లుల్లి రెమ్మలు

ఫాస్ట్ పనితీరు మరియు లభ్యత వంటి వంటకం మీరు పాక ఆశ్చర్యం మరియు మంచిగా పెళుసైన రుచి ట్రెజరీ కనిపిస్తుంది. కింది అంశాలు ఒక కొలత గల పాత్ర jar అవసరం:

• వెల్లుల్లి బాణాలు (కంటైనర్లో సరిపోని చేస్తుంది);
• marinade కోసం ఉత్పత్తులు: ఉప్పు, చక్కెర (30 గ్రా), 9% వెనిగర్ (100 mL) యొక్క ఐదు టేబుల్ స్పూన్లు.

సూచనల

గాజు కంటైనర్లు క్రిమిరహితంగా, అది బాగా కొట్టుకుపోయిన ఆకుపచ్చ ఈకలు దృఢమైన రహదారి ఉంది. వారు మొత్తం లే, లేదా చిన్న కుట్లు లోకి కట్ చేయవచ్చు. వేడినీటితో కంటైనర్ పూరించండి, ఒక మూత కవర్ మరియు 5 నిమిషాలు తాకిన లేదు. marinade మేకింగ్: చక్కెర నీటిలో కరిగే ఉప్పు. చెయ్యవచ్చు నుండి ద్రవ పరిష్కారం తొలగించడం మరియు పూరించడానికి, అప్పుడు మేము వెనిగర్ లో, ఒక సంరక్షక వలె సేవలు అందిస్తుంది పోయాలి. రెమ్మలు రెండు రోజుల్లో ఊరవేసిన వెల్లుల్లి తినవచ్చు. రెసిపీ సాధారణ మరియు అందువలన ఏ హోస్టెస్ రోగనిరోధక ఉంది!