ఆరోగ్యమహిళల ఆరోగ్యం

ఒక ఆసక్తికరమైన ప్రశ్న: "నర్సింగ్ తల్లికి షిషీ కబాబ్ ఉన్నదా?"

చనుబాలివ్వడంతో చనుబాలివ్వడం

తరచుగా ఒక వైద్యుడు కూడా ప్రశ్నకు తెలివిగా సమాధానం చెప్పలేకపోయాడు: "నర్సింగ్ తల్లికి షిషీ కబాబ్ ఉన్నదా?" అయితే, మీరు జ్యుసి కాల్చిన మాంసం గురించి ఆలోచించడానికి ముందు, మీరు తల్లిపాలను సంబంధించిన కొన్ని పాయింట్లు స్పష్టం చేయాలి. పుట్టుకకు ఎన్నడూ ఇవ్వని అమ్మాయిలు కూడా స్త్రీకి పాలు ఇచ్చే మొత్తం పాలు మరియు నాణ్యతను ఆమె తింటున్నదానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, నర్సింగ్ తల్లి జాగ్రత్తగా తన ఆహారాన్ని పర్యవేక్షించవలసి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఆమె తనకు మాత్రమే బాధ్యత వహిస్తుంది, కానీ ఆమె శిశువు యొక్క ఆరోగ్యానికి కూడా. చాలామంది చనుబాలివ్వడం నిపుణులు మద్యం మరియు పొగాకు వాడకం వలన పాలు రాష్ట్రంగా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం అవుతుందనే అభిప్రాయం. అంతేకాక, ఒకవేళ వీలైతే ఒక మహిళ కాఫీ, తేనె, సిట్రస్ పండ్లు వంటి ఆహార పదార్ధాల వినియోగాన్ని తగ్గించాలి. ఒక నర్సింగ్ తల్లి కోసం శిష్ కెబాబ్, కెచప్ మరియు మెరీనాడే లేకుండా చాలా కొవ్వుగా ఉండకూడదు. సాధారణంగా, సంరక్షణకారులను కలిగి ఉన్న అన్ని ఆహారాలు, అలాగే అన్ని రకాలైన సాస్లు మరియు మెరీనాడెస్ వంటివి చాలా జాగ్రత్తతో తీసుకోవాలి.

నేను శిష్ కెబాబ్ను రొమ్ము చేయగలనా?

పైన పేర్కొన్న అన్నింటిలోనూ, ఈ ప్రశ్న అసమానంగా సమాధానం చెప్పడం కష్టం అని స్పష్టమవుతుంది. అయితే, సాంప్రదాయకంగా వండిన శిష్ కబాబ్ బాబుకు ఉపయోగపడదు. కొవ్వు, కొన్నిసార్లు మాంసం కాల్చి, ఒక తీవ్రమైన marinade ఒక రోజు కొట్టుమిట్టాడుతుండగా, బలమైన కడుపుతో కూడా ఒక వయోజన ఇబ్బంది చాలా కారణమవుతుంది. కానీ వేసవి బాధాకరమైన స్వభావం మీద బయటకు వెళ్లి ఒక మంచి కంపెనీలో ఒక రుచికరమైన భోజనం ఆనందించాలనుకుంటే? ఈ సందర్భంలో, మీరు ఒక రాజీ పరిష్కారం పొందవచ్చు. పైన పేర్కొన్నట్లుగా, నర్సింగ్ తల్లి కోసం మాంసం కొవ్వు ఉండకూడదు. మరియు షిష్ కెబాబ్ కు సాధారణ వంటకం దీనిని ఎవరికైనా హాని కలిగించదు, కానీ దాని రుచి లక్షణాలను కోల్పోరు.

చికెన్ నుండి శిష్ కెబాబ్

సో, ఒక నర్సింగ్ తల్లి ఒక శిష్ కెబాబ్ కలిగి అవకాశం ఉంది? ఇది సరిగా తయారు చేయబడినది, సాధ్యమే. ఇది చాలా సులభం. అటువంటి షిషీ కేబాబ్ కోసం మీరు ఒక చికెన్ బ్రెస్ట్ (మొదటి నుండి చర్మాన్ని తొలగించటం మర్చిపోవద్దు), 100 ml కేఫీర్, ఒక జత ఉల్లిపాయలు మరియు రెండు టీస్పూన్లు చక్కెర అవసరం. చేర్పులు గురించి మర్చిపోతే లేదు, కొద్దిగా ఉప్పు మరియు మిరియాలు మీరు బాధించింది కాదు. పూర్తిగా రొమ్ము శుభ్రం చేయు మరియు చిన్న ముక్కలు, ఉప్పు మరియు మిరియాలు కట్. సరసముగా చిన్న ముక్కలుగా తరిగి ఉల్లిపాయ వేసి, అది కేఫీర్ తో నింపండి. ఒక గంట గురించి, గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద మాంసం ఉంచండి, అప్పుడు రిఫ్రిజిరేటర్ లో పది గంటల ఉంచండి. ఈ marinade నర్సింగ్ తల్లి కోసం సంపూర్ణ సురక్షితం (ముఖ్యంగా, చాలా మిరియాలు పోయాలి లేదు).

తక్కువ-కొవ్వు కేఫీర్ చనుబాలివ్వడం సమయంలో మహిళలకు ఉపయోగపడుతుంది మరియు రోజువారీ ఉపయోగం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది, ఆహార కోడి మాంసం సులభంగా జీర్ణమవుతుంది మరియు శరీరంలో ప్రోటీన్ దుకాణాలను భర్తీ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. సున్నితమైన marinade ధన్యవాదాలు, shish కేబాబ్ స్నూకర్ మరియు సువాసన ఉంటుంది. మీరు పూర్తిగా ప్రమాదాన్ని పూర్తిగా తొలగించాలనుకుంటే, కాల్చిన తర్వాత షిష్ కేబాబ్ ను కత్తిరించవచ్చు. ఈ డిష్ స్వభావం మరియు ఇంట్లో రెండు వండుతారు.

అందువలన, "నర్సింగ్ తల్లికి శిశువు కబాబ్" ఉంటుందా అనే ప్రశ్నకు సమాధానం వచ్చింది. ఇది సాధ్యం, కానీ అది సరిగా సిద్ధమైన పరిస్థితిపై!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.delachieve.com. Theme powered by WordPress.