గుమ్మడికాయ తో చికెన్ ఫిల్లెట్: వంటకాలు

గుమ్మడికాయ తో చికెన్ ఫిల్లెట్ - ప్రతి రోజు ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకం. అదనంగా, అది బడ్జెట్ భోజనాలు లేదా విందులకు వర్గం ఆపాదించబడిన చేయవచ్చు, మరియు అందువలన, అది ఖర్చుతో ఉత్పత్తులు కొనుగోలు డబ్బు సేవ్ చేయవచ్చు, మరియు నగదు చెక్కు ముందు రోజుల భరించే మీ కుటుంబం యొక్క సహాయంతో ఉంది.

zucchini మరియు బంగాళదుంపలు తో చికెన్ ఫిల్లెట్

ఈ ఒక సంతృప్తికరమైన మరియు రుచికరమైన డిష్ కొవ్వు కనీసం మొత్తం కలిగి ఉంది. సో మీరు ఆమె ఫిగర్ గురించి ఆందోళన లేదు మరియు తన వంట నిస్సంకోచంగా ముందుకు. రెసిపీ చికెన్ కోర్జెట్టెస్ మరియు బంగాళాదుంపలతో సులభం:

• మేజర్ చికెన్ బ్రెస్ట్ (400-600 గ్రాముల) ఎముకలు మరియు చర్మం నుండి వేరు, మరియు అప్పుడు పెద్ద ముక్కలుగా కట్. ఉప్పు, మిరియాలు మరియు ఏ మూలికలు తో సీజన్.
• పీల్ ఒక ఉల్లిపాయ మరియు స్లైస్ అది సన్నని semicircles.
• రెండు పెద్ద బంగాళదుంపలు, వాష్, చర్మం నుండి ఉచిత మరియు ముక్కలు లోకి కట్.
• రెండు యువ zucchini మరియు చిన్న రింగులు కట్.
• నూనె తో ఒక బేకింగ్ డిష్ గ్రీజ్, ఆపై సిద్ధం ఆహారాలు పొరలలో అది లే.
• నింపడం, ఒక గుడ్డు, పుల్లని క్రీమ్, ఉప్పు మరియు మిరియాలు మూడు tablespoons కలపాలి. రెండు చిన్న ముక్కలుగా తరిగి వెల్లుల్లి లవంగాలు, అభిరుచి బాగా కలపాలి ఏ మసాలా జోడించండి.
• కూరగాయలలో సాస్ పోయాలి, తరువాత వేడిచేసిన ఓవెన్లో రూపం చాలు. ఒక గంట తరువాత, బంగాళాదుంపలు సాఫ్ట్ ఉన్నప్పుడు, తురిమిన చీజ్ తో కాసేరోల్లో చల్లుకోవటానికి.

పది నిమిషాల తరువాత, రూపం తొలగించి కొన్ని నిమిషాల తినే ముందు చల్లబరుస్తుంది దాని కంటెంట్లను వీలు. డిష్ లో కాసేరోల్లో ఉంచండి మరియు ఏ ఇంట్లో డ్రెస్సింగ్ మరియు తాజా మూలికలు తో అలంకరించు ఇది.

కోర్జెట్టెస్ మరియు టమాటాలు చికెన్ ఫిల్లెట్

మీరు ముందు - రెసిపీ చాలా మృదువైనది మరియు రుచికరమైన వంటకాలు ఉంది. మీరు మా సిఫార్సులను అనుసరించండి ఉంటే అది చాలా సులభం ఉడికించాలి:

• ఒక చికెన్ బ్రెస్ట్ టేక్ చర్మం నుండి తొలగించి ఎముకలు నుండి ఫిల్లెట్లు కట్. చిన్న ముక్కలు కట్ మాంసం.
• ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో చల్లుకోవటానికి, ఫిల్లెట్ మసాలా "ప్రోవెన్సల్ మూలికలు" పోర్. అప్పుడు ఒక greased రూపంలో చికెన్ చాలు.
• యంగ్ స్క్వాష్ తొక్క మరియు స్లైస్ semicircles యొక్క (350 గ్రాముల) ఒక సెంటీమీటర్ విస్తృత. అప్పుడు మరియు చికెన్ పైన రూపంలో వాటిని ఉంచడానికి ఉప్పు తో చల్లుకోవటానికి.
• రెండు టమోటాలు ముక్కలుగా కత్తిరించి, ఒలిచిన ఉల్లిపాయలు - semirings. సన్నద్ధమైన కూరగాయలు కూడా అచ్చు లోకి పొరలు చాలు.

zucchini మరియు ఇతర కూరగాయలు తో చికెన్ ఫిల్లెట్, 40-50 నిమిషాలు ఓవెన్ లో పంపుతుంది. వండిన పది నిమిషాల వరకు, జాగ్రత్తగా పొయ్యి నుండి తొలగించు ఆకారాన్ని తురిమిన చీజ్ తో కాసేరోల్లో చల్లుకోవటానికి మరియు ఓవెన్ లో తిరిగి ఉంచండి. పూర్తి డిష్ సోర్ క్రీం లేదా టమోటా సాస్ ఇంట్లో వేడి అందిస్తాయి.

multivarka లో గుమ్మడికాయ తో చికెన్

మీరు తెలిసి, మాంసం ఉత్తమ సైడ్ డిష్ కూరగాయలు ఉన్నాయి. మీరు ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన డిష్ సిద్ధం అనుకుంటే కాబట్టి, అప్పుడు ఈ వంటకం శ్రద్ద. అదనంగా, అతనికి ధన్యవాదాలు, మీరు వ్యక్తిగత సమయం చాలా సేవ్ చేయవచ్చు. చికెన్ ఉడికించాలి ఎలా multivarka లో గుమ్మడికాయ తో, క్రింద చదవండి:

• క్లీన్, మధ్య తరహా చాప్ ఒక ఉల్లిపాయ, అప్పుడు ఒక గిన్నె Multivarki బంగారు గోధుమ వరకు వేయించాలి.
• తరిగిన చికెన్ ముక్కలు ఉల్లిపాయలు జోడించండి మరియు 15 నిమిషాలు కలిసి వాటిని ఉడికించాలి కొనసాగుతుంది.
• ఈ సమయంలో, క్వార్టర్ మీడియం గుమ్మడికాయ పడుతుంది దాని నుండి చర్మం తొలగించండి, విత్తనాలు తొలగించి cubes లోకి కట్.
• చేసినప్పుడు సరైన సమయంలో, మరొక 20 నిమిషాల ఒక గిన్నె లో గుమ్మడికాయ వుంచి ఇతర పదార్థాలు తో ఉడికించాలి ఉంటుంది.
• సీజన్ ఉప్పు మరియు మసాలాలను డిష్ ముగింపు, మరియు అప్పుడు తురిమిన చీజ్ తో చల్లుకోవటానికి.

గుమ్మడికాయ తో చికెన్ ఫిల్లెట్ multivarka చాలా జూసీ మరియు లేత పొందిన. మీరు మీ ఫిగర్ గురించి భయపడి ఉంటే, మీరు జున్ను అదనంగా తో అమలుచేయు చేయవచ్చు.

గుమ్మడికాయ మరియు బెల్ మిరియాలు తో చికెన్

ఈ డిష్ ఒక ఆహారం పై గో నిర్ణయించుకుంది ఎవరు అథ్లెట్లు మరియు వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఇది కూడా శిశువు ఆహారం కోసం ఒక మంచి ఎంపిక. దాని తయారీ వంటకం ఇది కూడా అనుభవం లేని కుక్ నిర్వహించడానికి వీలుగా సులభం:

• కోడి యొక్క 400 గ్రాముల, ముక్కలుగా కట్ ఒక యువ గుమ్మడికాయ - సన్నని ముక్కలు, మరియు తీపి బెల్ మిరియాలు - దీర్ఘ మరియు సన్నని కుట్లు.
• మొదటి, కరకర ఒక preheated పాన్ వేసి చికెన్. అప్పుడు కూరగాయలు, సోయా సాస్ ఒక tablespoon మరియు టమోటా పేస్ట్ రెండు tablespoons జోడించండి.
• , కొద్దిగా ఉప్పు డిష్ చల్లుకోవటానికి రుచి మరియు మరొక ఐదు నిమిషాలు కలిసి ఉడికించాలి ఒరేగానో జోడించండి.

గుమ్మడికాయ తో చికెన్ ఫిల్లెట్ అలంకరించు లేకుండా ఒక ప్రత్యేక వంటకం సర్వ్.

ఓవెన్లో కూరగాయలు తో చికెన్ ఫిల్లెట్

ఈ డిష్ ఒక పరిపూర్ణమైన కుటుంబం విందు మాత్రమే పాత్ర, కానీ సెలవు పట్టిక కోసం ప్రధాన డిష్ పొందలేదని. జాగ్రత్తగా వంటకం చదివి మాతో వంట మొదలు:

• బంగాళాదుంపలు, శుభ్రంగా 800 గ్రాముల, కరకర ఒక పాన్ మాదిరి పెద్ద వేసి కట్. ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు మసాలా రుచి.
• చికెన్ ఒకటి కిలోగ్రాము ముక్కలుగా కట్.
• ఉల్లిపాయలు క్లీన్ ఒక తల, ఏకపక్షంగా అది చాప్.
• మయోన్నైస్ రెండు tablespoons మరియు ఏ మసాలాలతో చికెన్ మరియు ఉల్లిపాయ కలపండి.
• వంకాయ సగం మరియు సగం చిన్న zucchini తొక్క మరియు పెద్ద ముక్కలుగా కట్.
• అయిదు టమోటాలు నుండి ఉంటున్నాయి తొలగించు, అప్పుడు cubes లోకి వాటిని కట్.

బంగాళాదుంపలు, ఒక బేకింగ్ పొరలు న లే చికెన్ తో వంకాయ zucchini మరియు టమోటాలు. 40 నిమిషాలు డిష్ కాల్చడం. టమోటాలు మరియు marinade ధన్యవాదాలు చికెన్ శిబిరంలో మృదువైన మరియు జ్యుసి, మరియు ఫ్రైస్ బాగా propechetsya. కావాలనుకుంటే మీరు తురిమిన చీజ్ తో డిష్ అలంకరించవచ్చు.

నిర్ధారణకు

మీరు చూడగలరు గా, ఉడికించాలి గుమ్మడికాయ తో చికెన్ చాలా సాధారణంగా ఉంటుంది. కనుక వంటకాలను మరియు మీరు కోసం సంపూర్ణ సరిపోయే ఇది రుచి యొక్క ఉత్తమ కలయిక, వెతుకుతున్న అవ్వండి బయపడకండి.