గోర్లు కోసం విటమిన్లు

తరచుగా, మా గోర్లు, లేదా వారి పరిస్థితి, శరీరం లో జరిగే బాధాకరమైన ప్రక్రియలు సూచిస్తున్నాయి. అంతేకాకుండా, ఒక వ్యక్తికి, అదే విధంగా అసమతుల్య మరియు పేలవమైన నాణ్యత కలిగిన పోషకాహారం, వివిధ రకాలైన దూకుడు మీడియాలతో తరచుగా సంబంధాలు, డిటర్జెంట్లతో కూడిన చెడ్డ అలవాట్లను గోళ్లు స్థిరంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. అందువలన, ఇది అదనంగా గోళ్ళ కోసం విటమిన్లు తీసుకోవడం అవసరం.

జానపద వివేకం మీరు బుట్చేర్ చెల్లించకపోతే, అప్పుడు మీరు ఔషధ అధిగమిస్తుంది. ఈ నిజంగా ఉంది, అది మా శరీరం లో ఆహార తో ఉంది గోర్లు కోసం ప్రాథమిక విటమిన్లు వస్తాయి. శరీర శక్తితోపాటు, ఆహారము అనేది ఒక శక్తి వనరు మాత్రమే కాదు, అది శరీర ప్రాముఖ్యమైన సూక్ష్మజీవములు మరియు విటమిన్లు, అమైనో ఆమ్లాలు, బయోఫ్లోవానాయిడ్స్, పాలీఫెనోలిక్ సమ్మేళనాలు మరియు విటమిన్లు యొక్క ప్రాథమిక మొత్తాన్ని పొందుతుంది. వాటిలో చాలా భాగం శరీరానికి స్వతంత్రంగా మరియు ఇతర భర్తీ చేయలేము, ఆహారాన్ని తినేటప్పుడు తప్ప, అందుకోలేవు. చాలామంది ప్రజలు misfeed, క్యాన్డ్ మరియు శుద్ధి ఆహార చాలా తినే, దీనిలో కొన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి, ఇది శరీరం యొక్క సాధారణ పరిస్థితి ప్రభావితం, కాబట్టి గోర్లు కోసం అదనపు విటమిన్లు తీసుకొని కేవలం అవసరం.

ఈ లేదా విటమిన్ లేకపోవడం వల్ల గోళ్ళ పరిస్థితిపై వేరే ప్రభావం ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, శరీరానికి తగినంత విటమిన్ A లేనట్లయితే, గోర్లు పెళుసుగా మరియు పొడిగా మారుతాయి మరియు కనిపించే గట్టిపడటం వారి అంచులలో కనిపిస్తుంది. తగినంత విటమిన్ సి లేకపోతే, గోర్లు విడిపోతాయి, అవి పిన్హోల్స్ కలిగి ఉంటాయి, మరియు గోర్లు వంగి ఉంటుంది. విటమిన్ E లేకపోవడం వలన గోళ్ళ యొక్క పెళుసుదనపు పెళుసుదనం మరియు బర్ర్స్ యొక్క తరచుగా కనిపించే సంకేతాలు ఉంటాయి. గోర్లు ముడతలు పెట్టినప్పుడు మరియు వారి పెరుగుదల గమనించదగ్గ ఆపివేస్తే, శరీరంలోని B విటమిన్లు లేకపోవటం వలన ఇది సూచిస్తుంది.మీ గోర్లు బూడిదరంగు పసుపు వర్ణాన్ని సంపాదించినప్పుడు, వారి మెరుపు అదృశ్యమవుతుంది, ఈ వాస్తవం విటమిన్ PP లేకపోవడం సూచిస్తుంది.

సమతుల్య మరియు అధిక-నాణ్యత పోషణ ద్వారా గోళ్ళ కోసం విటమిన్లు తో శరీరాన్ని సరఫరా చేయడం ఉత్తమం. కొవ్వులను తినడానికి మిమ్మల్ని మీరు పరిమితం చేయవద్దు. ఇది అనేక విటమిన్లు A మరియు E ప్రతిక్షకారిని ప్రభావాలు కలిగి గుడ్లు, జున్ను, సముద్ర చేప, పంది మరియు చికెన్ కాలేయం ఉంది. ఇది చాలా తృణధాన్యాలు మరియు కూరగాయల నూనెలు, పాలు, తాజా కూరగాయలు మరియు మూలికలు తినడానికి అవసరం.

త్వరగా మీ గోర్లు పెరగడానికి, అది సరిపోతుంది:

- రసాయనాలు తో గోర్లు యొక్క పరిచయం తగ్గించడానికి, ఈ సాధారణంగా దుర్బలత్వం మరియు హాని దారితీస్తుంది, అలాగే మందగిస్తుంది పెరుగుదల, కాబట్టి మీరు ఎల్లప్పుడూ రబ్బరు తొడుగులు ఉపయోగించాలి;

- ఒక సౌకర్యవంతమైన ఆకారం గోర్లు ఇవ్వండి. ఇటువంటి సందర్భాల్లో, వారు ఏదైనా కోసం కట్టిపడేశారని మరియు అనుకోకుండా బ్రేక్ చేయబడదు. గోర్లు చికిత్స కోసం కాదు మెటల్, మరియు ప్లాస్టిక్, కాగితం లేదా గాజు మేకుకు ఫైళ్లు ఉపయోగించడానికి ఉత్తమం;

- గోర్లు మరియు cuticles యొక్క ఉపరితల రెగ్యులర్ తేమ నిర్వహించడం. ఇది క్రీమ్ మరియు సహజ నూనెల సహాయంతో జరుగుతుంది;

- గోరు పెరుగుదల కోసం విటమిన్లు తీసుకోండి, వాటిని ఆహారాన్ని పొందడం ఉత్తమం, కానీ మీరు ఏదైనా ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయగల అదనపు వైద్య సముదాయాలు కూడా తీసుకోవచ్చు;

- ఒక ప్రత్యేక రంగులేని గోరు polish ఉపయోగించండి. దాని సహాయంతో, మేకుకు రూట్ మరియు గోరు ప్లేట్ పోషకాలు మరియు పెరుగుదల వేగంతో సంతృప్తి చెందుతాయి.

సర్వే ప్రకారం, నెయిల్స్ యొక్క వేగవంతమైన వృద్ధికి సహాయపడే అత్యంత ప్రభావవంతమైన జానపద పద్ధతులు: సముద్రపు ఉప్పును ఉపయోగించి స్నానాలు ఉపయోగించడం; గోర్లు ఆలివ్ నూనె ఉపరితలం వర్తించే; అయోడిన్ తో ట్రేలు యొక్క అప్లికేషన్; వెచ్చని మైనపు నుండి ముసుగు యొక్క అప్లికేషన్.

కానీ మీరు మీ చేతుల శ్రద్ధ వహించకపోతే మరియు తింటారు లేకపోతే అన్ని మార్గాల మరియు వంటకాలు ఉపయోగకరం.

గోర్లు కోసం విటమిన్లు - సమీక్షలు

  ఫార్మసీ ఉత్పత్తులు, ఇది తక్కువ ధర మరియు మంచి నాణ్యత కలిగిన, మీరు "Revalid" గమనించవచ్చు. ఇది గోర్లు యొక్క పెరుగుదల వేగవంతం అవసరం మరియు ఏ దుష్ప్రభావాలు కలిగి అవసరం ప్రతిదీ కలిగి ఉంది. విదేశీ విటమిన్ కాంప్లెక్సుల్లో, పర్ఫెటైల్ను పేర్కొనవచ్చు, మరియు దేశీయ వాటిలో అక్షరమాలూ ఉన్నాయి, కానీ ఇతర సమర్థవంతమైన మందులు మరియు సంక్లిష్టాలు కూడా ఉన్నాయి.