గ్రీన్ టీ - హానికరమైన లేదా ఉపయోగపడిందా? గ్రీన్ టీ ముఖ. గ్రీన్ టీ - వంటకాలు

ఒకటి కంటే ఎక్కువ మిలీనియం సమాజం ప్రశంసించింది మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఒక గొప్ప వివిధ ఆకుపచ్చ ఆకు టీ ఇష్టపడతారు. ఈ వైఖరి పోషకాలు నిజానికి ఈ పానీయం లో ఉన్నాయి లేదో గురించి తీవ్రంగా ఆలోచించడం చేస్తుంది. మేము గ్రీన్ టీ హానికరమైన లేదా ఉపయోగపడిందా అనే ప్రశ్న సమాధానం ప్రయత్నించండి. థీమ్ చాలా సంబంధిత మరియు ఆసక్తికరమైన ఉంది.

ఇది టీ యొక్క ఈ రకం ఒక సహజ ప్రతిక్షకారిని మరియు మా శరీరం హానికరమైన రసాయన విషపదార్ధాలను మరియు భారీ లోహాలు వదిలించుకోవటం సహాయపడుతుంది అంటారు. ఈ విలువైన ఆస్తికి ధన్యవాదాలు, ఇది క్యాన్సర్ నివారణలో సహా దాదాపు అన్ని అనారోగ్యాలు తాగడానికి మద్దతిస్తుంది. ఉదాహరణకు, పురాతన చైనీస్ వైద్యము ఈ అద్భుతం పానీయం నమ్మకం మరియు అధిక రక్తపోటు, కడుపు పూతల, గుండె వ్యాధి మరియు ఇతర రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించారు.

ఆధునిక వైద్యము మరియు శాస్త్రీయ వైద్యశాస్త్ర, చాలా, ఎటువంటి సందేహం టీ ట్రీ ఆకులు అద్భుతమైన వైద్యం లక్షణాలు. కానీ మేము పానీయం (అధిక మొత్తాల్లో) మానవులు హాని చేసే మర్చిపోతే ఉండకూడదు. ఇప్పటికింకా క్రమంలో గ్రీన్ టీ హానికరమైన లేదా ఉపయోగపడిందా గుర్తించడానికి ఎలా? ఇది చేయటానికి, మీరు దాని వ్యతిరేక, కూర్పు మరియు మోతాదు గురించి అన్ని తెలుసుకోవాలి. ఈ రోజు మనం తెలుసుకోవడానికి ఉంటాం.

కూర్పు ఆరోగ్యకరమైన పానీయం

30% గ్రీన్ టీ పోలీఫెనాల్ కాంపౌండ్స్ (కాటెచిన్స్, టానిన్లు, మరియు వాటి ఉత్పన్నాలు) అనేక పదుల మిశ్రమం ఉంటుంది. టానిన్లు మరియు బ్లాక్ టీ యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలు యొక్క కంటెంట్ ప్రకారం ఆకుపచ్చ దాదాపు అనేక సార్లు ఇస్తుంది. ఇది కూడా నాడీ మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థలు న ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి అల్కాలాయిడ్స్ను పానీయం కూర్పు లో ఉనికిని ప్రస్తుతించారు విలువ. వారు కూడా స్వల్ప మలబద్ధక మరియు వాసోడైలేతర్ ప్రభావాలను.

ఆకులు అమైనో ఆమ్లాలు (ఉదా, గ్లుటామిక్ యాసిడ్) దొరకలేదు. వారు జీవక్రియ మరియు జీవక్రియ ప్రక్రియలు యొక్క సాధారణ కోర్సు బాధ్యత. అదనంగా, CNS ఈ ముఖ్యమైన అంశం రికవరీ సహాయపడుతుంది. అనేక మాంసకృత్తులు, టీ ఆకులు లో నిర్జీవ మరియు ఖనిజ పదార్థాలు (అయోడిన్, బంగారం, మాంగనీస్, కాల్షియం, రాగి). ఇది అవిరామ ఆపరేషన్ ఊపిరితిత్తుల, జ్ఞానేంద్రియ, శ్వాసనాళాలు మరియు దృష్టి నిర్ధారిస్తుంది ఇది కెరోటిన్ ఉనికిని (విటమిన్ A), గమనించాలి. రిచ్ ఉత్పత్తి నికోటినిక్, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం, రిబోఫ్లావిన్ (B2), థయామిన్ (B1) మరియు విటమిన్ కె ఊట ఇందువల్ల విలువైన పదార్ధాలు గ్రీన్ టీ ఉంది. చర్మం తాజాదనాన్ని కోసం, శరీరం యొక్క ఆరోగ్య మరియు ఆత్మ యొక్క శక్తి ఒక పానీయం, యువత మద్దతు ఆరోగ్య మరియు ప్రోత్సహించే ఉంచుతుంది గా ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది.

ఉత్తమ తరగతులు

నిజంగా అధిక నాణ్యత ఉత్పత్తి తీయటానికి చాలా సమస్యాత్మకంగా ఉంది. చైనా లో ఒంటరిగా కంటే ఎక్కువ 1500 జాతులు ఉత్పత్తి. ఎవరూ నిజంగా ఎన్ని రకాలు చెప్పలేను, కానీ అందించిన పరిధి నుండి ఎంత మంచి గ్రీన్ టీ, నిర్వచించవచ్చు. ఉత్పత్తి నాణ్యత పలు అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది: టీ ట్రీ, వాతావరణ మండలం, ప్రాసెసింగ్, సేకరణ, సంరక్షణ సాంకేతిక, ఆకులు ఆకారాలు, అలాగే రుచి, రంగు మరియు వాసన రకం.

నేడు, చాలా మంది తయారీదారులు సందర్శకులు గొప్ప డిమాండ్ కలిగించే ఆకుపచ్చ టీ వేర్వేరు రుచులలో మరియు హానికరమైన రసాయన రంగులను జోడించబడ్డాయి. కూర్పు లో విదేశీ అంశాల ఉనికిని గుర్తించడానికి ఉంటుంది: కల్తీ పానీయం కప్పులో జాడలు వెళ్లిపోతాడు. క్రమంలో fraudsters న కట్టిపడేశాయి పెట్టడానికి అంత "తెన్చ్", "చున్ మేయర్", "లంగ్ చింగ్" మరియు వంటి అత్యంత ప్రసిద్ధ రకాలు తో పరిచయం పొందడానికి మీరు అందించే "టోంగ్ చి." వారు రిఫ్రెష్ రుచి, ఘనమైన రుచి, గొప్ప రంగు, స్పష్టమైన బ్ర్యు, ఆహ్లాదకరమైన మరియు దీర్ఘ వెనుకటిరుచి ప్రశంసలు ఉంటాయి.

వేడుక కాచుట

గర్వంగా రుచి మరియు ప్రయోజనం త్రాగడానికి, దీనిని సిద్ధం ఉండాలి. వాడిన పూర్వ-స్వచ్చమైనది (ఫిల్టర్) నీరు ఒక మరుగు తీసుకుని వచ్చాడు. ఒక క్లీన్ కేటిల్ లోకి పోయాలి మరియు గోడ వేడెక్కే, అప్పుడు విలీనం. కవర్ కింద మరియు 10 నిమిషాలు మనసులో దృఢంగా చొప్పించు విడిచి - ఆకు టీ (1 టీస్పూన్ 150 ml) పోయాలి. మీరు రుచి కోసం గ్రీన్ టీ తాగే ముందు అది తేనె లేదా పాలు జోడించడానికి నిషేధించబడింది లేదు. ఇక అది, ధనిక మరియు terpche సంకల్పం ఉంటుంది.

అన్ని చికిత్సా లక్షణాలు లో సంరక్షించబడిన త్రాగడానికి, నీటి ఉష్ణోగ్రత మించకూడదు ⁸⁰ సి మార్గం ద్వారా, నాలుగు సార్లు ఆకు పచ్చని టీ మరిగించి చేయవచ్చు. హానికరమైన లేదా ఉపయోగపడిందా ఈ పానీయం ఇప్పటికీ ప్రపంచవ్యాప్తంగా నిపుణులు కనుగొనేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు. కానీ ఒక విషయం ఖచ్చితంగా ఉంది: అది ఒక టానిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు వ్యాధి నిరోధక ప్రేరేపించే లక్షణాలున్నాయి. కానీ పెద్ద మోతాదులలో మూత్రపిండాలు లో రాతి మారతాయి.

గుండె వ్యాధి నివారణకు

డ్రింక్ అనేక సార్లు సాధారణ వినియోగం గుండె వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది పదేపదే చూపిన. ఇది కొలెస్ట్రాల్ ఫలకాలు కొట్టుకుపోయి సహాయపడుతుంది మరియు రక్త నాళాలు మరింత సాగే చేస్తుంది. అదనంగా, టీ జీవరసాయన మెరుగుపరుస్తుంది రక్త ప్లాస్మా కూర్పు. ప్రాక్టీస్ అని, పెంచుతాయి సహజ పానీయం కొవ్వు విభజన ఉప్పు తొలగిస్తుంది, అధిక పీడన పోరాడుతుంది, ఎండోక్రైన్ ప్రక్రియలు normalizes మరియు బరువు పెరగటం (ఆకలి తగ్గుతుంది) నిరోధిస్తుంది తనిఖీ.

జపాన్లో, అథెరోస్క్లెరోసిస్ నుండి ఒక పురాతన రెసిపీ ఉంది: చూర్ణం ఆకు గ్రీన్ టీ భోజనానికి చెంచా లో మీరు రెండు గుడ్లు తీసుకోవాలి. అన్ని పదార్థాలు పూర్తిగా కలుపుతారు మరియు వెంటనే త్రాగడానికి. ఒక రోజు ఒకసారి కంటే ఎక్కువ తినడానికి. మీరు ముందు ఖాళీ విషయాలు, సంచులు గ్రీన్ టీ పట్టవచ్చు. "ఎగ్ పానీయం", ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచేందుకు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి మరియు రక్త నాళాలు శుభ్రము చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒక చల్లని తో పోరాడుతున్న - శరీరం యొక్క నిరోధకత పెంచుతుంది

rutin భారీ కంటెంట్ ఆధారంగా (విటమిన్ P) డ్రింక్ రోగనిరోధక శక్తి ఎత్తివేసేందుకు చూపిన తినడానికి టీ ట్రీ ఆకులు కూర్పు లో. ఒక మేడిపండు మొక్క లేదా తల్లి మరియు సవతి తల్లి కలిపి బ్రోన్కైటిస్ కోసం సహజ నివారణ మారుతుంది. తేనె మరియు నిమ్మకాయ అదనంగా, మీరు ఒక రుచికరమైన వైద్యం ఇన్ఫ్యూషన్, ఒక మూత్రవిసర్జన మరియు స్వేద వర్ధనము ప్రభావం పొందుటకు. అధిక ఉష్ణోగ్రత, గొంతు మరియు బలహీనత వద్ద టేక్.

నేను జీర్ణ-ప్రేగు వ్యాధుల లో గ్రీన్ టీ త్రాగడానికి చేయవచ్చు?

సాధ్యం కానీ కూడా అవసరమైన మాత్రమే పేగు రుగ్మతలు నిరోధించడానికి ఇది ఉపయోగించడానికి. టీ తాగుతున్న భోజనం ముందు అరగంట ఉండాలి. రుచికరమైన పానీయం కప్, పిత్త స్రావం ప్రోత్సహించడం ఆమ్లత్వం తగ్గించడానికి, ఎంజైమ్లను ఉత్పత్తి మెరుగుపరచడానికి మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగు మార్గం యొక్క టోన్ మెరుగుపరచడానికి.

ఇది కూడా పాంక్రియాటైటిస్, మందగించిన జీవక్రియ, పెద్దప్రేగు మరియు ఆంత్ర శూల వ్యాధి భరించవలసి సహాయం చేస్తుంది. వాల్నట్ గుండ్లు ఉపయోగించి గరిష్ట చికిత్సా ప్రభావాన్ని సాధించటానికి: ఒక గాజు లో, టీ మరియు గింజ ఐదు విభజనలను ఒక చిన్న చెంచా తీసిన వేడినీటితో నిండి మరియు గురించి పది నిమిషాలు వదిలి.

గెలిచిన ఆంకాలజీ

కాటెచిన్స్ మరియు చెట్టు యొక్క ఆకుపచ్చ ఆకులు కూర్పు లో కలిగి టానిన్లు, సెల్ మ్యుటేషన్ పెరగడానికి ఇది హానికరమైన పదార్థాలు నిరోధించడంలో సహజంగా ఎముక మజ్జ కు చొచ్చుకొనిపోయి నుండి వాటిని నిరోధించడం, radionuclides తొలగిస్తుంది. ఇది పానీయం కారణంగా అనామ్లజనకాలు కంటెంట్ మా యువత మరియు ఆరోగ్య పొడిగించేందుకు తెలిసిన, మరియు క్యాన్సర్ మరియు వ్యాధికారక నుండి నష్టపరిచే ప్రభావాల నుండి మా కణాలు రక్షిస్తుంది. గ్రీన్ టీ పురుషులకు ప్రత్యేకంగా ఉపయోగకరంగా ఉంది - దాని రోజువారీ వినియోగం ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది తో. ఇది ఒక విలువైన ఆస్తి ఉంది మరియు గురించి ఎలా గ్రీన్ టీ హానికరమైన లేదా ఉపయోగపడిందా బర్నింగ్ ప్రశ్నకు సమాధానం.

సౌందర్య లక్షణాలు

శుభ్రపరచేది మరియు చర్మం toning, కాయకల్ప: అందం పరిశ్రమలో క్రియాశీలకంగా వివిధ దిశల్లో టీ ట్రీ ఆకులు దరఖాస్తు. కొన్ని వంటకాల్లో మా పూర్వీకులు నుండి మాకు వచ్చారు, మరియు విస్తృతంగా లు లో ఉపయోగిస్తారు. సహజ ఉత్పత్తి నిజంగా మిణుగురు దీనివల్ల చర్మంపై అద్భుతాలు పనిచేస్తుంది.

అది దెబ్బతిన్న కణాలు rejuvenates మరియు ఎపిథీలియంలను గ్రీన్ టీ తొలగిస్తుంది. సమీక్షలు మహిళలు, ప్రస్తుతం, ఈ సాధనం ఉపయోగించడానికి అది, ఇది చర్మము యొక్క నిర్మాణం మెరుగుపరుస్తుంది వాదనలు పునరుద్ధరించడాన్ని స్థితిస్థాపకత, creaminess మరియు మృదుత్వాన్ని ముడుతలతో smooths. ఇది మీరు త్వరగా మరియు సులభంగా సిద్ధం చేయవచ్చు ఇంట్లో ముసుగులు లోషన్లు మరియు సారాంశాలు, దాని కోసం సెలూన్ల సందర్శించండి అవసరం లేదు. ముఖ గ్రీన్ టీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. రంధ్రాల ఇరుకైన మరియు రోజువారీ తేమగా ఘనీభవించిన పానీయం మెడ మరియు ముఖం ఘనాల రుద్దు.

రెసిపీ మృదువైనది మందునీరు

అది కాచు, ఖనిజ ఒక నీటి గాజు టేక్, గ్రీన్ టీ ఆకులు ఒక చెంచా మరియు చక్కెర చిటికెడు తో కలపాలి. తయారు ద్రవ ధూళి ముఖం తుడవడం ఒక శుభ్రమైన జాడీలో మరియు ప్రతి రోజు క్రుమ్మరించాడు. Home సౌందర్య, షైన్ తొలగిస్తుంది కొద్దిగా dries, రిఫ్రెష్ మరియు చర్మం మృదువుగా చేస్తుంది.

తేమ ముసుగు

కొవ్వు క్రీమ్ లేదా క్రీమ్ అదే ఆకు టీ చెంచా (పరికరాలు) కలపండి. ఫలితంగా మిశ్రమం, శుభ్రం ముఖం వర్తింప 15 నిమిషాల నొక్కి, మరియు శుభ్రం చేయు చేశారు. విధానం 1-2 సార్లు ఒక వారం నిర్వహిస్తారు.

వస షైన్ ఆఫ్ కుంచెతో శుభ్రం చేయు

గుడ్డు తెల్ల, హెర్క్యులస్ రేకులు మరియు నిమ్మ రసం ఒక డ్రాప్ తో కనెక్ట్ బలమైన వెల్డింగ్. 10 నిమిషాల పట్టుకోండి. ఈ విధానం తర్వాత, అది ముఖం మాయిశ్చరైజర్ ద్రవపదార్థం కోరబడుతుంది. రంధ్రాల రూపంలో గ్రీన్ టీ ముఖ ముసుగు, redness మరియు రిఫ్రెష్ తొలగిస్తుంది.

శుద్ధి ముసుగు

ద్రాక్షపండు యొక్క రసం పిండి టీ మరియు గుడ్డు పచ్చసొన ఒక చెంచా కలిపి. ఒక బ్రష్ లేదా sponzhikom తో వర్తించు 7-10 నిమిషాలు ఉంచండి.

ఇది చైతన్యం నింపు మరియు చర్మం రంగు మెరుగు మరియు చిన్న లోపాలు గ్రీన్ టీ తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ఉత్పత్తి ఆధారంగా వంటకాలు సౌందర్య ఉత్పత్తులు సాధారణ, మరియు వారి వంట ఎక్కువ సమయం తీసుకోదు. నాణ్యత - ఖరీదైన కాదు!

ఇప్పుడు, గురించి యొక్క ప్రమాదాల

ప్రయోగాలు మరియు పరిశోధన సంవత్సరాల తరువాత, నిపుణులు నిర్ధారణకు వచ్చారు: caffeinated పానీయాలు మితిమీరిన వినియోగం మెదడు నాళాలు మీద ప్రతికూల ప్రభావం. కాఫిన్ గ్రీన్ టీ లో ఉంది, కాబట్టి మీరు సిఫార్సు మోతాదు మించకూడదు ఉండాలి. ఒక రోజు అది మూడు కప్పులు వరకు త్రాగడానికి అనుమతి.

నిద్రలేమి, పడేసే (దడ), రక్తపోటు: తెలిపిన ప్రతికూల ప్రభావాలు పానీయం రేకెత్తిస్తాయి. పెరిగిన భయము తో పర్సన్స్ కనిష్టానికి మోతాదు తగ్గించడానికి అవసరం. టీ వైటమిన్ గ్లాకోమా లో contraindicated ఉంది.

గర్భిణీ స్త్రీలు కోసం త్రాగడానికి తన అవసరం చాలా జాగ్రత్తపడ్డారు. గ్రీన్ టీ పూర్తిగా తల్లిపాలు సమయంలో రద్దు చేయాలి నుండి (అది పాలు మొత్తం తగ్గిస్తుంది). టూ బలమైన పానీయం దీర్ఘకాలిక పొట్టలో పుండ్లు, మూత్రపిండ వైఫల్యం మరియు ఆంత్ర శూల వ్యాధి ప్రకోపము సమయంలో త్రాగడానికి సాగకూడదు. ఇది బోలు ఎముకల వ్యాధి, కాలేయ వ్యాధి, మరియు థైరాయిడ్ వ్యాధి బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కోసం మీ మెను నుండి మినహాయించాలని కూడా అవసరం.

కెఫిన్ పెద్ద మొత్తంలో పగుళ్లు మరియు పగుళ్లు ప్రమాదం పెంచే కాల్షియం శోషణ, జోక్యం. ఈ పానీయం దుర్వినియోగం ప్రతికూలంగా చర్మం పరిస్థితి ప్రభావితం చేస్తుంది (ఛాయతో నిస్తేజంగా పసుపు రంగు, చిన్న flasks కేటాయించబడతాయి అవుతుంది). ఇది పది సంవత్సరాల లోపు పిల్లలకు ఇవ్వాలని సిఫారసు చేయబడలేదు.

బలమైన పానీయం మరింత కెఫిన్ మరియు purine సమ్మేళనాలు, కాబట్టి వారితో దూరంగా, వారి ఆరోగ్య హాని లేదు పెట్టలేదు అని గుర్తుంచుకోండి. వైద్యులు త్రాగిన తరువాత అది తీసుకోవాలని ఒక ఖాళీ కడుపుతో (పెరిగిన ఆమ్లత) సిఫార్సు లేదు, మరియు. గ్రీన్ టీ అనేక కలిగి చర్మశుద్ధి ఏజెంట్లు , వాడినప్పుడు అనియంత్రిత కాలేయ ఉల్లంఘిస్తూ (అనామ్లజనకాలు).

కొలత కర్ర, మరియు ఇబ్బంది మీ వైపు తొలగిపోతుంది. కాబట్టి మేము అది పూర్తిగా ఉపయోగపడిందా లేదా హానికరమైన గ్రీన్ టీ అర్థం. పానీయం మరింత ప్రయోజనాలు ఉంది, కానీ మేము అప్రయోజనాలు గురించి మర్చిపోతే ఉండకూడదు.