చక్కెర లేకుండా మొక్కజొన్న రేకులు: 100 గ్రాములు ప్రమాణ కంటెంట్

బ్రేక్ఫాస్ట్ - రోజు ప్రారంభ మరియు అత్యంత ముఖ్యమైన భోజనం. అందువలన, దాని గురించి ఆలోచించడం ముఖ్యం. చాలా మందికి, అది సమతుల్య చేయవచ్చు, కానీ వంటచేయడానికి ఖర్చు ఉదయం అక్కరలేదు, మరియు అనేక మంది తినడానికి ఇష్టపడతారు , తృణధాన్యాలు పాలు లేదా పెరుగు వాటిని tucking.

ప్రాధాన్యతా ఫిగర్ అనుసరించే వారికి మొక్కజొన్న రేకులు చక్కెర లేకుండా. కాని ఇక్కడ యొక్క సమీక్షలు nutritionists ఈ ఉత్పత్తులు బోల్డ్ మరియు మానవులకు ఖచ్చితంగా పనికిరాని పరిగణిస్తారు ప్రోత్సాహకంగా కాదు.

ఏం సంభాషణ?

ఆధునిక మనిషి యొక్క పట్టిక తరచూ చక్కెర లేకుండా మొక్కజొన్న రేకులు కనిపిస్తాయి. ఇది ఒక బహుముఖ చిరుతిండి, స్థూల-మరియు సూక్ష్మపోషకాలు చాలా పోషకమైన మరియు రుచికరమైన ఉంది. కానీ సాధారణంగా మేము అది ప్రయోజనం పరిగణనలు కాదు, ప్రకటనల ద్వారా గైడెడ్ ఎంచుకోండి. సాధారణంగా వీడియో లో రేకులు బహుశా ఉత్తమ స్నేహితుడు మరియు బరువు కోల్పోవడం ప్రధాన "తోడుదొంగ" ఇవి కోసం slim నవ్వుతూ అమ్మాయి, ఉన్నాయి.

కానీ నిర్మాతలు తృణధాన్యాల వినియోగం శరీరంలో విటమిన్ల ఒక సంతులనం కొనసాగించటానికి మరియు బరువు తగ్గిస్తున్న వాదించారు. దురదృష్టవశాత్తు, విషయాలు అది చూపడంతో చాలా సింపుల్ ఉన్నాయి. కాబట్టి మీరు కొనుగోలు ముందు తీవ్రంగా అలాంటి ఒక సముపార్జన హేతుబద్ధత పరిగణించాలి.

టెక్నాలజీ

తృణధాన్యాలు ఏమిటి? మొక్కజొన్న పిండి నుండి ఈ సన్నని kruglyashi. ధాన్యం ఉత్పత్తి సాంకేతిక చెందిన అమెరికన్లు - అనుకోకుండా నూనెలో పిండి వేయించి మరియు పెన్షన్ ప్రయాణిస్తున్న అతిథులు ఫలితంగా ఆసక్తి ఎవరు కెల్లోగ్ సోదరులు. ఉద్భవించింది హైప్ అద్భుతమైన ప్రకటనల ఉంది, మరియు అమ్మకాలు త్వరలో పెరగడం ప్రారంభించింది. కానీ డిష్ చక్కెర రేకులు రుచికోసం సౌమ్యమైన, మరియు ఔత్సాహిక సృష్టికర్తలు అనిపించింది.

సాంకేతికత మార్పిడి ముందు రేకులు మొక్కజొన్న చేయుట తీపి సిరప్-సాల్టెడ్ మరిగించి మరియు ఒక ఓవెన్లో వేయించి అనేక చికిత్స దశల్లో గుండా వెళుతుంది అలాంటి ఉంది. ఫైనల్ లో పదార్థాలను లేదా గ్లేజ్ తో కలుపుతారు.

ఒక ఆహారం పై వారికి

కేలరీలు - చక్కెర లేకుండా మొక్కజొన్న రేకులు ప్రేమ వారికి అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రశ్న. ఇది ఒక ఉత్పత్తి అధిక ఉంది లేదో? వెంటనే అవసరం అభిమానులు రేకులు భయ - 100 గ్రాముల 360 కేలరీలు బయటకు. మరియు ఈ మొత్తంలో 80 గ్రాముల - కార్బోహైడ్రేట్లు. సూచికలను మంచివి కావు తో కోర్సు, ఆహారం ఒక ట్రీట్ ఉంది, మరియు అది గణనీయంగా పరిమితం అవసరం. ముఖ్యంగా రేకులు ప్రోటీన్లు కొవ్వు, అలాగే దాదాపు అక్కడ అని.

అందువలన, అది కూడా రేకులు ఆహారం పై వెళ్ళే ప్రకటనదారులు ప్రకటన తోసిపుచ్చే అవకాశం సురక్షితంగా ఉంది. అటువంటి సిద్ధాంతంలో, ఒక మిలియన్ రిజర్వేషన్లు ఉన్నాయి. ముందుగా, ఒక రోజువారీ భోజనం రిసెప్షన్ చక్కెర లేకుండా మొక్కజొన్న రేకులు స్థానంలో. 100 గ్రాముల చొప్పున కేలరీల కంటెంట్ ఒక పెద్ద భాగం తినడానికి అనుమతించదు, కాబట్టి మీరు చెడిపోయిన పాలు ధాన్యపు 50-60 గ్రాముల కలిగి విందు తో కంటెంట్ ఉండాలి. ఇటువంటి సరఫరాను raspolneesh లేదు తో!

రెండవది, రేకులు నింపు లేదు, మరియు మనిషి వెంటనే అతను ఏదైనా తినడానికి లేదు ఉంటే భావిస్తాడు. అనుభూతికి మోసపూరిత, అందువలన మనం బరువు పెరుగుట రేకెత్తిస్తాయి. అది ఇదే ఆహారం బాధ విలువ? అసలు!

యొక్క కూర్పు న

పోషక కూర్పు సాధ్యమే మరియు వాదిస్తారు లేదు. అన్ని తరువాత, దాదాపు అన్ని విటమిన్లు తయారీ సమయంలో తొలగించబడుతుంది, మరియు వినియోగదారు యొక్క అవుట్పుట్ "ఖాళీ" ఉత్పత్తి సంరక్షణకారులను, రుచి enhancers, రుచులను మరియు స్టెబిలైజర్లు తో అల్లిన అందుకుంటుంది. ఈ తరచుగా ప్రేమికులకు ఒక శీఘ్ర అల్పాహారం విభేదిస్తున్నారు. వాటి కొరకు, మొక్కజొన్న రేకులు చక్కెర లేకుండా, ఆరోగ్య మరియు ప్రకృతితో సంఘాలు సంగ్రహించాడు ప్యాకేజింగ్ లో ఫోటో స్వచ్ఛత, సహజత్వంతో మరియు ఆనందం యొక్క సారాంశం కనిపిస్తుంది.

ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన

కాబట్టి, మంచి ఏమిటి మరియు మా ఆరోగ్య cornflakes తీసుకుని ఏమి తప్పుగా ఉంది? అనుకూల విషయాలను జాబితా త్వరగా వంట, ఆకలి పుట్టించే వాసన, పాలు, కోకో మరియు జామ్ ఉత్పత్తి కనెక్ట్ సామర్ధ్యాన్ని వ్రాయవచ్చు. మీ పిల్లల సహజ రసం, మినరల్ వాటర్ లేదా పండు ముక్కలు తో ధాన్యం తింటున్న ఉంటే, అటువంటి ఒక కాక్టైల్ ఖచ్చితంగా ఉపయోగపడుతుంది. ఎక్కువ ప్రయోజనాలు ఉత్పత్తి లేవు!

చక్కెర లేకుండా మొక్కజొన్న రేకులు బరువు నష్టం ప్రచారం చేయదు, కానీ విరుద్దంగా, ఊబకాయం దారితీస్తుంది. కనుక ఉత్పత్తి పనికిమాలిన ఉపయోగం ఆకలి పెరుగుదల, అలాగే అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఆవిర్భావం ప్రేరేపించే. మార్గం ద్వారా, అలెర్జీ పామాయిల్ ఒక భాగం ఉందనుకోండి, ఖచ్చితంగా ప్రతి ఒక్కరూ సంభవించవచ్చు. పేద ఆరోగ్య ప్రజలు శుభ్రపరచేది, శ్వాస మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఉంది. కడుపు దెబ్బతిన్నది మరియు వైద్యులు మొత్తం గెలాక్సీ రేకులు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థ, థైరాయిడ్ గ్రంధి ప్రభావితం చేసే ఏకీభవిస్తుంది.

అయ్యో, రేకులు ఆంకాలజీ రేకెత్తిస్తాయి! అన్ని వలన ఎక్కువ ACRYLAMIDE వేయించు సమయంలో ఏర్పడుతుంది వాస్తవం. ఈ ఒక కాన్సర్ కణితిని ఏర్పాటు, కణజాలంలో పేరుకున్న ఒక బలమైన కాన్సర్ కారకము. ఈ ఫలితాన్ని రేకులు మితిమీరిన వినియోగం తో సాధించవచ్చు ఎందుకంటే చాలా భయపడ్డారు ఉండకూడదు.

మీ ఆరోగ్యానికి!

పైన అన్ని ఆలోచించి, అది కనీసం ఒక బ్రాండ్, రేకులు తయారీదారు యొక్క ఒక ఉదాహరణ లో తీసుకొచ్చే అవసరం. ఆ ఆఫర్ వినియోగదారులు రేకులు మొక్కజొన్న చక్కెర "మీ ఆరోగ్యానికి"? తయారీదారులు సహజ మొక్కజొన్న రూకలు, చక్కెర, తేనె ఒక సహజీవనం ఉత్పత్తి ఉంచుతాయి. విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఆధారంగా ఈ. బ్రాండ్ నాలుగు రకాలు ఉన్నాయి: చక్కెర, unglazed, Miodowa మరియు చక్కెర ప్రత్యామ్నాయంతో మెరుపు. ఇది పెరుగు, పాలు పెరుగు తో అల్పాహారం కోసం ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడానికి మద్దతిస్తుంది.

అనేక తల్లిదండ్రులు మీ పిల్లల ధాన్యం మొక్కజొన్న పంచదారను కొనుగోలు ప్లాన్ "మీ ఆరోగ్యానికి." కొనుగోలు ఒక మంచి ప్రేరణ లేదా antimotivatsiya అనుకోవటం అదే సమయంలో ఇతర వినియోగదారులు సమీక్షలు. వాస్తవంగా రేకులు ఏ విధమైన ఫిర్యాదులు రుచి. పిల్లలు ఉత్పత్తి సులభం, ఒక రుచికరమైన తీపి మరియు అదే సమయంలో చెపుతారు. ఇవి రేకులు పాలు పెరుగు, అలాగే కోకో త్రాగడానికి సంతోషంగా ఉన్నాయి, వారు ఇష్టం లేనప్పుడు కూడా త్రాగడానికి. కానీ ఇక్కడ అధిక తీయగా ఎల్లప్పుడూ సంబంధిత కనపడదు, మరియు కాబట్టి పిల్లలు ఒక కల్ట్ ఉత్పత్తి చాలు లేదు. అడల్ట్ వినియోగదారులు కాకుండా తటస్థ స్పందిస్తారు. అధిక తీయగా, మరియు వెంటనే అల్పాహారం తర్వాత నేను మళ్ళీ తినడానికి కావలసిన నిజానికి అయోమయంలో.

కొనుగోలు చిట్కాలు

కనుక, మీ పిల్లల (లేదా మీకు) ఇప్పటికీ నిజంగా మిమ్మల్ని మీరు చికిత్స మరియు చక్కెర లేకుండా మొక్కజొన్న రేకులు కొనాలని ఉంటే, అప్పుడు nutritionists కొన్ని సాధారణ సలహా, ఉత్పత్తి వంటి ప్రమాదకరం కొనుగోలు అనుసరించండి.

మొదటి, కూర్పు చదివి కృత్రిమ సంకలితం తో ఉత్పత్తి ఎంచుకోండి, మరియు విటమిన్లు కలిగి.

రెండవది, ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం వంటి ధాన్యపు ఉంచడం మరియు అధిక తాగుడు ప్రమాదాల గురించి మీ పిల్లల తో మాట్లాడటం లేదు.

మూడవది, ఖాళీ కడుపుతో శిశువు ధాన్యపు తిండికి లేదు, మరియు డిజర్ట్, కలిసి పెరుగు, పెరుగు, రసం ఉంచుమనెను. అందువలన ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి రేకులు కంటే ఎక్కువ ఉండాలి. మీరు మీ పిల్లల మొక్కజొన్న ఒక ప్లేట్ ఇస్తే, ఇతర స్వీట్లు లేకుంటే అది చాలా చక్కెర ఉంటుంది, తొలగించబడుతాయి. కాబట్టి ప్రధాన విషయం - మోడరేషన్, మరియు ఏ ఉత్పత్తి హాని లేదు!

బాన్ యాపెటిట్!