వండర్ఫుల్ స్క్వాష్: ప్రయోజనాలు మరియు ఉత్పత్తి నష్టం

నేడు ఎలా scallops లాగా తెలియదు ఎవరు అలాంటి వ్యక్తి ఉంది. ప్రయోజనాలు మరియు ఉత్పత్తి యొక్క హానికరమైన నిపుణులు అధ్యయనం చేస్తున్నారు అనేక దశాబ్దాలుగా ఉంది.

ఇది ఏమిటి?

ఐరోపాలో, scallops పదిహేడవ శతాబ్దంలో అమెరికా నుండి ఉన్నాయి. కాదు చాలా సాధారణ నామన్ "పై" అంటే ఫ్రెంచ్ పదం "పాటే" నుండి ఉద్భవించింది. నిజానికి, ఈ మొక్క యొక్క పండు నిజానికి ఒక చక్కని చిన్న కేకులు స్మృతిగా ఉంది. ఉత్పత్తి, నిజానికి, ప్రసిద్ధ చావడి లేదా సాధారణ గుమ్మడికాయ ఒక వైవిధ్యం. నిపుణులు scallops అధ్యయనం సమయం చాలా ఖర్చు చేశారు. ప్రయోజనాలు మరియు హానికరమైన పిండం అనేక తీవ్రమైన పరిశోధన అంశంగా ఉన్నాయి. అసాధారణ ప్లాంట్ యూరోపియన్లు ఆత్మతోనే వచ్చింది. మొదట, వెచ్చని వాతావరణాల్లో దేశాలలో పెరగడం ప్రారంభించింది. కానీ ఇప్పుడు ఈ అసాధారణ పండ్లు కూడా సుదూర సైబీరియా లో చూడవచ్చు. జనాభా పెరిగిన వడ్డీ scallops స్వాధీనంలో లక్షణాలతో అనుసంధానించబడి ఉంది. ప్రయోజనాలు మరియు ఉత్పత్తి యొక్క హానికరమైన ఇప్పుడు అనేక తోటలలో-ఔత్సాహికులకు అంటారు. ఇది కుటీరాలు మరియు తోటల్లో పండించబడుతుంది, మరియు ప్రొఫెషనల్ చెఫ్ ఆసక్తికరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలు చాలా ఈ అసాధారణ కూరగాయల కూడా ఇచ్చారు. స్క్వాష్ చికిత్స ఒకసారి? వారితో సంబంధం కలిగి ఉంది ప్రయోజనాలు మరియు నష్టం సాధారణంగా ఒక నిర్దిష్ట పద్ధతి ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు భావిస్తారు.

ఉత్పత్తి యొక్క కూర్పు

గొప్ప ఆసక్తి స్క్వాష్ కలిగిన ఆ ఉంది. ప్రయోజనాలు మరియు వ్యతిరేక ఉత్పత్తి యొక్క రసాయన నిర్మాణం నుండి తీసుకోబడ్డాయి. మొదటి, మేము విటమిన్లు ఒక తగినంత సమూహాన్ని దృష్టి చెల్లించటానికి ఉండాలి: E A, C, PP మరియు సమూహం B. యొక్క పలువురు సభ్యులు అదనంగా, అవాంఛిత కొవ్వు మరియు హానికరమైన విషాన్ని తీసివేయుటకు సహాయపడుతుంది స్టార్చ్, ప్రస్తుతం ఈ కూరగాయలు. సహజ పెక్టిన్ పెద్ద సంఖ్యలో తన జిగురుతో చిత్రం చుట్టుముట్టిన మరియు శరీరం వెలుపల తరలించారు, కొలెస్ట్రాల్ తటస్తం చేయడానికి. Patissons కూడా అటువంటి పొటాషియం, ఫాస్పరస్, కాల్షియం, సోడియం, మాలిబ్డినం, ఇనుము, టైటానియం మరియు కోబాల్ట్ ఎంజైములు, మరియు అనేక ఇతర ఉపయోగకరమైన అంశాలను మరియు ఖనిజాలు వివిధ కలిగి. వారు అనేక స్థాయిలలో అన్ని ఉన్నాయి జీవితం ప్రక్రియల నియంత్రణ దోహదం. ప్రత్యేకమైన ప్రభావాన్ని ఈ ఉత్పత్తులు మొత్తం గుండె మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థ కలిగి. వారు రక్త నాళాలు మరియు రక్త కూర్పు యొక్క పరిస్థితి మెరుగు, రక్తపోటు, అథెరోస్క్లెరోసిస్, రక్తహీనత సహాయం.

సానుకూల కూరగాయల

మాత్రమే మొత్తం కూరగాయల పరిగణలోకి, మీరు ఎంతవరకు scallops విశ్లేషించవచ్చు. ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, శాస్త్రవేత్తలు ప్రకారం, కేవలం మాంసం కాదు. ఈ మొక్క యొక్క మానవ ఆరోగ్య విత్తనాలు కోసం తక్కువ ముఖ్యమైన. వారు పోరాడటానికి మూత్రపిండాల వ్యాధి, కాలేయ మరియు మొత్తం జీవక్రియ సాధారణీకరణ సహాయం. వారు కూడా కొన్నిసార్లు అంతర్గత అవయవాలు నిర్వహణ కోసం ఒక సహజ సాధనంగా వైద్యులు సిఫార్సు. ఉదాహరణకు, మధుమేహం మందులు అతని తటస్థీకరిస్తారు కాలేయం మరియు గుమ్మడికాయ గింజలు మరియు స్క్వాష్ సహాయం మీద ప్రతికూల ప్రభావం. వారు కూడా సాధారణ మెదడు పనితీరు పూర్తిగా అవసరం లెసిథిన్, చాలా ఉన్నాయి.

అదనంగా, విత్తనాలు ఉమ్మడి సంచితం మరియు మాత్రమే చెడు సృష్టించే అదనపు ఉప్పు శరీరం, తప్పించేందుకు సహాయం, కానీ తరచుగా హార్డ్ కణజాలం వైకల్పము ఫలితాలు. స్థిరంగా ఆ ఉపయోగించడానికి వాటిని ఇటువంటి తీవ్రమైన పరిణామాలను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్య యొక్క ఒక సాధారణ రాష్ట్రం తరపున కేవలం కొన్ని విత్తనాలు రోజున తినడానికి తగినంత ఉంది, మరియు కావలసిన ప్రభావం సాధించవచ్చు.

నాణెం రెండు వైపులా

స్క్వాష్ వివిధ రూపాల్లో తింటారు. వారు ఉడికిస్తారు ఉడికిస్తారు, వేయించిన మరియు కూడా తయారుగా. ఉత్తమ ఎంపిక మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా ఏ ఇతర కూరగాయల ఆహార తో ఈ కలయిక ఉంటుంది. అటువంటి సందర్భంలో మాంసం కోసం ఖచ్చితంగా ఉంది. డిష్ లేత, జూసీ మరియు చాలా అనుకూలత అవ్ట్ చేస్తుంది. ఈ విషయంలో, మరొక ప్లస్ ఉంది. స్క్వాష్ - ఒక తక్కువ కేలరీల ఉత్పత్తి. ఇది వారి బరువు చూడటానికి ప్రయత్నిస్తున్న ఎవరు కూడా ఆ ప్రజలు ఏ మొత్తంలో తినడానికి చేయవచ్చు. స్వచ్ఛమైన ఉత్పత్తి 100 గ్రాములకు 19 kilocalories తరువాత తీవ్రమైన ప్రతికూల పరిణామాలకు దారి లేదు. అందువలన, ఈ కూరగాయలు ఆహారాలు వివిధ ప్రధాన ఉత్పత్తుల జాబితాలో చేర్చబడ్డాయి. అయితే సురక్షితంగా స్క్వాష్ ఉంది? ఏ ఉత్పత్తి ఉపయోగకరంగా లక్షణాలు మరియు ప్రతికూల ఎల్లప్పుడూ దగ్గరగా ఉంది. తరచుగా ప్రేగు రుగ్మతలతో బాధపడే మరియు ఉన్నాయి అలవాటు ఉన్నవారి: ఈ సందర్భంలో, అద్భుతమైన స్క్వాష్ భయం ప్రజల కేవలం రెండు గ్రూపులు. మీరు మిగిలిన మీరే పరిమితం కాదు.