జిమ్ కు ఎందుకు యాక్సెస్ 6 కారణాలు - ఒక మంచి నిర్ణయం

లెట్ యొక్క ఎదుర్కొనటం - వ్యాయామశాలలో ఒక చందా ఎల్లప్పుడూ అందరి అవసరాలు, కోరికలు, లక్ష్యాలు మరియు ఇతర ప్రమాణాలను చేరుకోలేదు. మీరు క్లబ్ యొక్క సభ్యులు మరియు ఒక చిన్న నెలవారీ ప్రీమియం చెల్లించవలసి ఉంటే, ఉపాధి కోసం తక్షణ ప్రేరణ ఇస్తుంది ఆ గారెంటీ లేదు. ఆదర్శవంతమైన ప్రపంచంలో, ఈ కారణాలు వెంటనే మీ మనస్తత్వం మారుస్తామని మరియు వ్యాయామశాలలో సాధారణ సందర్శనల చేసిన, కానీ దురదృష్టవశాత్తు, ఇది ఒక సంపూర్ణ ప్రపంచం. మీరు ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి దారి అనుకుంటే, అప్పుడు అది వ్యాయామశాలలో ఒక చందా అవసరం లేదు.

ఎందుకు జిమ్ - ప్రధాన విషయం కాదు?

మొదటి స్థానంలో ఒక ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి నిర్వహించడానికి అంతర్గత ప్రేరణ, చిత్తశుద్ధి, కృషి మరియు తాను ఒక సాధారణ అవసరం. ఒక వ్యాయామశాలలో మీరు ప్రాధాన్యత సహాయం లేదు కాబట్టి, అది ఓకే అది ఖచ్చితంగా దాని గురించి ఆందోళన అవసరం ఉంది. ఇక్కడ, ప్రాధాన్యతలను సెట్ ప్రత్యామ్నాయాలు కనుగొనడంలో బహుశా సమయం ఒక వ్యాయామశాలలో ప్రక్కన సెట్ అయింది సంకేతాలు అలాగే చిట్కాలు ఉన్నాయి.

మీ బడ్జెట్ లో ఒక రంధ్రం చేయడం జిమ్ లో శిక్షణ కోసం రుసుము

ఒక జిమ్ సభ్యత్వం తరచూ బొత్తిగా ఖరీదైనది. ఒక చక్కనైన మొత్తం కలుపుతోంది మీరు ఒక గట్టి బడ్జెట్ లో నివసించే ముఖ్యంగా మాత్రమే ఒత్తిడి స్థాయి పెరుగుతుంది. మరియు మీరు సాధారణంగా అనవసరమైన ఖర్చు బట్టి ఉంటాయి, మరియు వ్యాకులం మూసి ఉంటే. మీ రూపాన్ని మరియు మానసిక స్థితి మరియు జీవితం సంతృప్తి క్లుప్తంగ నుండి - ఈ అదనపు ఒత్తిడి ప్రేరణ లేకపోవడం వేగవంతం చేయవచ్చు, చివరికి ప్రతిదీ ప్రభావితం.

ఏమి? మీరు ఒక స్పోర్ట్స్ క్లబ్ లో సభ్యత్వం పొందలేని పోయినా, సాధారణంగా ఆకృతిలో గౌరవం, బరువు, శారీరక ఫిట్నెస్ తో ఈ లక్ష్యాలను సాధించడానికి సహాయపడే ఒక అద్భుతమైన ప్రత్యామ్నాయ కనుగొనేందుకు ప్రయత్నించండి. ఎంపికలు ఒకటి చాలా దగ్గరగా ఉంది, కానీ అనేక గుర్తించరు. ఈ ఉదాహరణకు, పని ఆరుబయట (తోట, కూరగాయల తోట, పచ్చిక). ప్రకృతి గంట జీతం అవసరం లేదు, కానీ, ఉదాహరణకు, పర్వతాలు మరియు ట్రైల్స్ ఓపెన్ మరియు వాకింగ్ కోసం ఉచితం.

క్లాసులు జిమ్ లో ఒంటరిగా అందరికీ కాదు

ప్రజలు తరచుగా వ్యాయామశాలలో వెళ్ళడానికి వారి స్వంత న నిర్ణయించుకుంటారు. మంచం ఆఫ్ నిలపడానికి మరియు వ్యాయామశాలలో వెళ్ళడానికి నిర్ణయం కేవలం మీరు కోసం ఎల్లప్పుడూ ఉంది. మీరు ఎలా హార్డ్ చేయబోవడం ఉంటాయి, ఇంకా మీ సొంత దృఢ నిశ్చయం ఆధారపడి ఉంటుంది. మొదట్లో, ఒంటరిగా ఈ వ్యాయామాలు, స్నేహితులు లేదా బంధువుల లేకుండా, కష్టం నిరూపించడానికి, మరియు న్యాయం ఆకర్షించడానికి ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమ ఫలితాలను ఉత్పత్తి చేయదు తాను బలవంతంగా ఉండవచ్చు.

ఏమి? బదులుగా ఒంటరిగా వ్యాయామశాలలో వెళుతున్న, వాకింగ్, రన్నింగ్, పర్యాటక సంఘాలు, సైక్లింగ్ క్లబ్లు ఒక ఫిట్నెస్ సమూహం చేరడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ సమూహాలు ఎవరూ వ్యాయామశాలలో కనబడదు. వారు బీచ్ లో మరియు అందువలన న, పార్క్ లో చేరవచ్చు. సభ్యులు ప్రతి ఇతర చైతన్యపరచటంలో మరియు ప్రతి ఇతర జవాబు బోధిస్తాయి. మీరు మీ మనోహరమైన ఫిట్నెస్ ప్రయాణం ఒంటరిగా అనుభూతి అవసరం లేదు.

జిమ్ భయం - ఇది ఒక జోక్, కానీ విచారంగా రియాలిటీ కాదు

ఆందోళన మాత్రమే కుటుంబం ఇంటి గోడల, అది ప్రతి వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ జీవితంలో ఒక సాధారణ భాగం, కానీ కూడా జిమ్ లో పెరగవచ్చు. మీరు ఏమి, ఈ తికమక ఇంకా ఎవరూ ప్రయోజనకరంగా వెళుతున్నాను ఇతర పైగా స్వెట్టింగ్ చేయబడుతుంది ఆలోచన నుండి దూరంగా సిగ్గుపడదు ప్రజలు పెద్ద సంఖ్యలో ముందు తరగతిలో గురించి భయపడి ఉంటే ఇది పట్టింపు లేదు.

ఏమి? వీడియో ట్యుటోరియల్స్ - స్వల్పంగానైనా అల్పంగా అథ్లెట్లు అనుభవించే ఒక గొప్ప పరిష్కారం. వెబ్ సైట్లు హోస్ట్ వీడియోలను వేల, మీరు తిరిగి వ్యాయామశాలలో వెళ్ళండి మరియు ఏ కారణం అక్కడ సిగ్గు ఎప్పటికీ.

ఉపాధ్యాయులు మీరు పాల్గొనే మరియు మీ స్వంత హోమ్ చూడలేదు, మీ శిక్షకులుగా సర్వ్ - ఇది సొంత వ్యాయామశాలలో వార్తలు.

జిమ్ లో స్థాపించబడిన చట్టం భయంకరమైన బోరింగ్ ఉంటుంది

జిమ్ - ఇది ప్రజల శిక్షణ పొందుతారు దీనిలో ఒక స్థిరాంకం, మార్పులేని వాతావరణంలో వార్తలు. శిక్షకులకు మారదు, ప్రజలు అదే కూడుకున్నవి. ఇటువంటి వాతావరణంలో అది మార్పు కలుగుతుంది ఇది అలసట, అనుభూతి చాలా సులభం. అన్ని చర్య ఎల్లప్పుడూ ఊహించగలిగిన. మొదటి మీరు ఒక యంత్రం న చేయండి, అప్పుడు కొన్ని మరింత కార్యకలాపాలు తరువాత మరొక తరలించడానికి. మరియు కనుక ఇది ప్రతిసారీ పునరావృతమవుతుంది. సృజనాత్మకత, ఎలాంటి ప్లానింగ్ ఏ సృజనాత్మకత - మేము ఎలా ప్రేరణ వస్తుందా?

అటువంటి పరిస్థితి లో ఏమి? బదులుగా ఒక జిమ్ సభ్యత్వం పొందడానికి, మీకు ఏమి మీరు అందించే ఆ భౌతిక శిక్షణ నైపుణ్యం ఒక స్టూడియో కనుగొనేందుకు ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, మీరు ఒక సమూహం యోగ తరగతి చేరడానికి లేదా ఒక బాక్సింగ్ జిమ్ లో నమోదు కాలేదు. ఈ స్టూడియో రోజూ మారుతూ ఉంటుంది శిక్షణ ఒక నిర్దిష్ట క్రమంలో, కలిగి. ప్రజలు సర్టిఫికేట్ మీరు ఆ ప్రతి వ్యక్తి ప్రయోజనాలకు అత్యంత వాస్తవం దృష్టి అనుమతించే శిక్షకులు శిక్షణ.

జిమ్ లో, మీరు విసిగిపోయి ఒక భావన స్వీకరించవచ్చు

చెమటతో, ఎరుపు, sloppily ధరించి పురుషులు మరియు మహిళలు - మీరు వ్యాయామశాలలో వెళ్ళండి ఉన్నప్పుడు కొన్నిసార్లు మీరు చూడండి అంతే. ఒక వ్యక్తి ఆయనను చుట్టుముట్టి వారికి తనను పోల్చి ఉన్నప్పుడు, భయం అనుభవిస్తారు, అసహ్యం. మీ కలిసి లాగండి ప్రయత్నించండి. ఇటువంటి భావాలు మీ లక్ష్యాలను న అప్ ఇస్తాయి లేదు.

ఏం అటువంటి పరిస్థితి లో ఒక నిర్ణయం తీసుకోవాలని? వ్యాయామశాలలో స్వీయ సందేహం స్ఫూర్తిని ఉంటే, ఆందోళన మూలం నివారించేందుకు. మళ్లీ, మీ గదిలో లేదా హోటల్ లో, పెరటి ఇంట్లో అభ్యాసం. మీ భావాలను పంచుకోవటం ఎవరు వంటి- minded ప్రజలు కనుగొనేందుకు, మరియు వ్యాయామం ఒక సురక్షితమైన స్థలంలో చూడండి. వ్యాయామాలు చేయండి మరియు చేయడానికి హార్డ్ చెమట బయపడకండి - మరియు మీరు విజయవంతంగా. వంటి- minded వ్యక్తులతో ప్రతి ఇతర మద్దతు, మరియు త్వరలో మీరు వ్యాయామశాలలో గ్రహిస్తారు - అది ఏదో దీన్ని సాధ్యమే ఇది లేకుండా ఉంది.

మీరు వ్యాయామశాలలో ఏమి తెలియదు

ఏ నైపుణ్యాలు, జ్ఞానం యొక్క అభివృద్ధి సమయంలో ముఖ్యంగా ఈ సందర్భంలో వలె, మిక్కిలి, ఆరోగ్య సమాచారాన్ని, తగిన లోడ్ మరియు సంస్కరణలు తరచుగా, మారుతున్న అభివృద్ధి చేయబడుతున్నాయి. సరైన విజ్ఞానం లేకుండా, మీరు గాయాలు ప్రమాదం అమలు లేదా కేవలం వాంఛనీయ ఫలితాలను సాధించడానికి చేయలేరు. ఒక జిమ్ సభ్యత్వం ఖర్చు మరియు మీ జేబు మీద చాలా ఒత్తిడి ఉంటే, అప్పుడు సరైన నైపుణ్యాలు అభివృద్ధి చేయడానికి ఒక కోచ్ తీసుకోవాలని - మీరు భరించలేని ఒక విలాసవంతమైన చేస్తుంది.

ఏమి? మీరు ప్రైవేట్ పాఠాలు పొందలేని ఉంటే, ఛార్జ్ మరియు పొందవచ్చు అందుబాటులో వనరుల అన్ని ఉచిత ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి. టెక్నాలజీ - ఒక అద్భుతమైన విషయం, మరియు మీ వేలికొనలకు అన్ని జ్ఞానం. ఆన్లైన్ వీడియోలను వేల ప్రతి రోజు నవీకరించబడింది ఉంటాయి, ప్రతి ఒక్కరూ సహాయం. అనేక వ్యక్తిగత శిక్షకులు మీ ఫిట్నెస్ జ్ఞానం ప్రోత్సహించడానికి ప్రతి విధంగా ప్రయత్నిస్తున్నారు, కానీ అది చెల్లింపు అవసరం లేదు. సమాచారం మొత్తం ఇంటర్నెట్ లో అందుబాటులో, కొద్దిగా అణచివేయడానికి మరియు భయపెట్టేందుకు, కానీ మీరు ఎప్పుడూ ఫోరమ్లు, సామాజిక నెట్వర్క్ల్లో సమీక్షలు చదువుకోవచ్చు. ఒక స్నేహితుడు సూచించడానికి మరియు మీరు నా అభిమాన ఫిట్నెస్ ఛానెల్ను భాగస్వామ్యం వారిని అడగండి.