ట్రౌట్ ఓవెన్లో బేక్

బేకింగ్ ఈ సందర్భంలో, పోషకాలు చాలా నిల్వ, ట్రౌట్ సిద్ధం అనువైన మార్గం. ఈ చేప మాంసం సిట్రస్, క్రీమ్, పుల్లని క్రీమ్, అల్లం తో ఒక సున్నితమైన రుచి మరియు అద్భుతమైన బాగా ఉంది. వారికి కృతజ్ఞతలు చేప సున్నితమైన రుచి పొందినట్లయితే ఆ ఎందుకంటే మరియు కేవలం మీ నోటిలో కరిగి ట్రౌట్ యొక్క తయారీ సమయంలో, మసాలా దినుసులు న సేవ్ అవసరం లేని ఖచ్చితమైన గమనిక ఉంది. కాబట్టి ఓవెన్లో ట్రౌట్ రొట్టెలుకాల్చు - అత్యంత రుచికరమైన మరియు సాధారణ వంటకాలు.

వెన్న సాస్ లో ట్రౌట్

తయారీ కోసం మీరు అవసరం:

• ఆకుపచ్చ - పుదీనా, పార్స్లీ, బే ఆకు, మెలిస్సా;
• ట్రౌట్ - 1.6 కిలోల;
• క్రీమ్ - 2 కప్పులు;
• ఉప్పు, సుగంధ ద్రవ్యాలు.

మొదట, మీరు ఉప్పు, మిరియాలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు తో శుభ్రం చేపలు రుద్దు, ఆపై లోతైన పాన్ మీద ఉంచాలి. ఇప్పుడు గుడ్డ ముక్క నిమ్మ ఔషధతైలం, పుదీనా, క్రీమ్ జోడించడం, బే ఆకు మరియు మిక్స్. ఫలితంగా మిశ్రమం పోయాలి చేప. రొట్టెలుకాల్చు ఓవెన్ లో ట్రౌట్, అరగంట కోసం 190 డిగ్రీల preheated. చేపలు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, అది డిష్ మరియు క్రీమ్ పాన్ లో ఎడమ ముంచాలి, మీరు అధిక వేడి పైగా డౌన్ కాచు మరియు వాటిని ట్రౌట్ watered (డ్రెస్సింగ్ వంటి) ఉండాలి. మీరు చూడగలరు గా, ఒక డిష్ శీఘ్ర మరియు రుచికరమైన ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారు!

ట్రౌట్ ఒక marinade లో వండుతారు

ఈ విధంగా వండుతారు ఫిష్, ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు గరిష్టంగా నిర్వహిస్తుంది. marinade ఉత్పత్తులు సిద్ధం:

• కేఫీర్ - 550 గ్రా;
• ఉప్పు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు;
• పుల్లని క్రీమ్ - ఆర్ట్ 2 టేబుల్ స్పూన్లు;.
• విల్లు - ముక్కలు ఒక జంట;
• బే ఆకు;
• వెల్లుల్లి - లవంగాలు జంట.

ట్రౌట్ కోసం marinade సిద్ధం, మీరు భాగాలు పైన ప్రతి ఇతర తో కలిపి మరియు వాటిని శుభ్రం చేప (స్టీక్స్) పోయాలి అవసరం. Marinate 8 గంటల కంటే తక్కువ ఉండకూడదు. ఈ సమయంలో ముగింపులో, ట్రౌట్ 38 నిమిషాలు ఒవెన్ లో రేకు మరియు స్థానంలో చుట్టి చేయాలి. ఎరుపు చేపలు కాల్చిన (స్టీక్స్) - ఫలితంగా చాలా మృదువైనది మరియు అనుకూలత డిష్ ఉంది. ఓవెన్ లో ట్రౌట్ కాయగూరలు సలాడ్ తో ఉత్తమ సమర్పించడానికి. బాన్ యాపెటిట్!

ట్రౌట్ రొట్టెలుకాల్చు జున్ను తో ఓవెన్లో

ఇది ఈ డిష్ ఒక రుచికరమైన రుచి కలిగి, మాంసం మరియు చీజ్ ట్రౌట్ యొక్క కలయిక ధన్యవాదాలు, చాలా పుష్టికరమైన మరియు శక్తి ప్రమాణ అని గమనించాలి. ఇది చేయడానికి, మీరు క్రింది ఉత్పత్తులు అవసరం:

• క్రీమ్ - 120 ml;
• ట్రౌట్ - 0.6 కిలోల;
• సుగంధ ద్రవ్యాలు;
• చీజ్ - 150 గ్రా;
• నిమ్మకాయ - 1 ముక్క;
• ఉప్పు.

మొదటి మేము, చేపలు శుభ్రం కడగడం మరియు మసాలా ఉప్పు తో రుద్దు మరియు క్రీమ్ పోయాలి అవసరం. ఇప్పుడు, అది సగం ఒక నిమ్మకాయ చాలు మిరియాలు జోడించవచ్చు మరియు సుమారు అర గంట మనసులో దృఢంగా చొప్పించు విడిచి. ట్రౌట్ వక్కాణించాడు అయితే వలయాల్లో ఉల్లిపాయ కట్ మరియు రేకు మీద ఉంచడానికి అవసరం. చేసినప్పుడు marinate చేపలు, ఉల్లిపాయలు ఉంచండి మరియు అన్ని క్రీమ్ పోయాలి ఉండాలి. ఇప్పుడు జాగ్రత్తగా ఓవెన్లో రేకు మరియు స్థానం తో కవర్. రొట్టెలుకాల్చు ట్రౌట్ కనీసం ఒక గంట. సుమారు 18 నిమిషాల వండే రేకు తెరిచి అవసరం మరియు తేలికగా పైన తురిమిన చీజ్ తో చల్లబడుతుంది ముందు. అప్పుడు ఓవెన్ లో తిరిగి ఉంచండి. డిష్ చాలా రుచికరమైన అవుతుంది!

కాల్చిన ట్రౌట్

మీరు ట్రౌట్ మరియు సాల్మొన్ గా ఉపయోగించవచ్చు ఈ డిష్ సిద్ధం. పదార్థాలు:

• మృతదేహాన్ని ట్రౌట్ - 1 PC లు (సగటు పరిమాణం);
• chives, పార్స్లీ మరియు డిల్;
• ఉప్పు;
• సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్;
• మిరియాలు.

మొదట్లో, అది ఆంత్రము శుభ్రంగా మరియు ట్రౌట్ కడగడం అవసరం. అప్పుడు ఆమె ఆహారం మెంతులు, ఆకుపచ్చ ఉల్లిపాయలు, పార్స్లీ, ఉప్పు, మిరియాలు మరియు నేల పొద్దుతిరుగుడు నూనె నుండి తయారు డంప్. ఇది గమనించాలి ముద్ద చాలా ద్రవ ఉండకూడదు అని, కాబట్టి మీరు చమురు కొంచెం పోయాలి అవసరం. ఇప్పుడు కోటు నూనె తో రేకు బర్న్ కాదు చేప. అప్పుడు రేకు లో చేపలు వ్రాప్ మరియు అది marinated కాబట్టి, రిఫ్రిజిరేటర్ లో గంటల జంట ఉంచండి. ఇప్పుడు మేము 175 డిగ్రీల వద్ద 43 నిమిషాలు ఓవెన్లో ఒక బేకింగ్ షీట్ మరియు రొట్టెలుకాల్చు ట్రౌట్ న లే. తాజా కూరగాయలు వేడి సర్వ్. బాన్ యాపెటిట్!

మీరు చూడగలరు గా, చేపలు అన్ని పోషకాలు ఉంచాలని సహాయపడే ట్రౌట్, ఉడికించాలి మార్గాలు ఉన్నాయి చాలా ఉంది.