తేదీలు గర్భధారణ సమయంలో ఉపయోగపడతాయి?

ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ఆరోగ్య అతడు తిను ఏమి ఆధారపడివుంటుంది. మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు పోషణ - వారి ఆహారంలో అత్యంత ముఖ్యమైన భాగం. ఇది బాల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి ఉద్దీపన ఎందుకంటే. కృత్రిమ తీపి ఉపయోగించడం వల్ల మంచి, చాలా విరుద్ధంగా భరించలేదని లేదు ఇచ్చారు, తేదీలు, గవదబిళ్ళ, అక్రోట్లను, జల్దారు పండ్లు, తేనె (కానీ శాంతముగా), మరియు ప్రకృతి ఇతర బహుమతులు తినడానికి ఉత్తమ ఉంది.

ఉదాహరణకు, గర్భధారణ సమయంలో తేదీలు వాటి పళ్ళు, ఎముకలు బలోపేతం మరియు దృష్టి మెరుగుపరిచే ఖనిజాలు, వివిధ కలిగి ఉపయోగపడతాయి. వారు కూడా లవణాలు మరియు విటమిన్లు చాలా కలిగి. ఈ పండు విస్తృతంగా క్యాన్సర్ మరియు కార్డియోవాస్క్యులర్ వ్యాధులు నివారణకు ఉపయోగిస్తారు.

మేము మరింత వివరంగా పరిగణలోకి ఉపయోగకరమైన తేదీలు కంటే గర్భిణీ స్త్రీలు కోసం, ఇది వారు ఇటువంటి గర్భాశయం గోడ బలపడుతూ ఆక్సిటోసిన్, ఒక పదార్ధం కలిగి గమనించాలి, పుట్టుకలు, ఫలితంగా కార్మిక సాధారణ కోర్సు ఉద్దీపన త్వరగా మరియు painless ఉన్నాయి. ఆక్సిటోసిన్ కూడా రొమ్ము పాలు ఉత్పత్తి ప్రేరేపిస్తుంది.

మూడో త్రైమాసికంలో ముగింపు, శరీరం ఫ్రక్టోజ్ అవసరం ఉన్నప్పుడు, ఈ పండు ఇందులో తగిన మొత్తంలో చుట్టూ గర్భధారణ సమయంలో ముఖ్యంగా ఉపయోగకరమైన తేదీలు. ఇది వస్తుంది , ప్రసవ కోసం తయారీ ఒక మహిళ యొక్క శరీరం, బలహీనపడిన మరియు అలసటతో ఉన్నప్పుడు, కార్మిక చేపట్టే ముందు బలం పొందుతారు ఉండాలి. వెంటనే పుట్టిన తరువాత గణనీయంగా విస్తృతమైన రక్త నష్టం కలిగించే ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది. ఉద్దీపన ప్రభావం మాత్రమే సహజ చక్కెర, పండ్లు అధికంగా ఉన్నాయి ఉంది.

ఇది వారు గర్భం లో తేదీలు చేస్తుంది ఒక ఏకైక వడపోత మాత్రమే శరీరం కోసం ఒక మృదువైన ఫైబర్, మరియు కలిగి వాస్తవం తెలుసుకోవాలి ముఖ్యం. ఇది ప్రధానంగా జీర్ణ వాహిక యొక్క కార్యకలాపాలు సంబంధించినది: ప్రేగు శుభ్రంగా తేదీ (దాని గోడలు), అలాగే అది మంట మరియు చికాకు చెల్లింపులో ప్రేరేపిస్తుంది.

వారు ఇనుము చాలా కలిగి ఎందుకంటే తేదీలు, రక్తం యొక్క మంచి ఇనుముకు కూర్పు భావిస్తారు. అందువలన, ఈ పరిస్థితి లో, గర్భం లో తేదీలు ముఖ్యంగా ఉపయోగకరమైన, మహిళలు హిమోగ్లోబిన్ తో సమస్యలు ఏర్పడే స్థితిలో ఉంటాయి ఎందుకంటే, మరియు తల్లి మరియు పిండం లో రక్తహీనత ప్రమాదం ఉంది.

ఈ పండ్లు విటమిన్లు B కలిగి ఎందుకంటే, అది గర్భిణీ స్త్రీలు విటమిన్ B9 ఒక తగినంత మోతాదులో తినే ముఖ్యంగా ముఖ్యం. గర్భంలో ఇప్పటికీ శిశువు ఏ దోషాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది ఇతను. నిపుణులు రోజుకు సుమారు 4 తేదీలు తినడానికి డెలివరీ (కొన్ని నెలల) ముందు సిఫార్సు చేస్తున్నాము. వారు శక్తి ప్రవాహాన్ని ఉద్దీపన మరియు స్త్రీ విశ్రాంతి సహాయం.

గర్భం రోగనిరోధక వ్యవస్థ బాగా మెరుగుపడుతుంది మరియు ఆమె శరీరం యొక్క వైరస్లు మరియు వ్యాధికారక బాక్టీరియా మహిళల కు నిరోధకత పెంచే వారు విటమిన్ ఎ కలిగి వాస్తవం, ప్రయోజనాత్మకంగా సమయంలో ముఖ్యంగా తేదీలలో.

అధ్యయనాల ప్రకారం, తేదీలు గర్భధారణ సమయంలో కానీ కూడా చనుబాలివ్వడం సమయంలో మాత్రమే ఉపయోగపడతాయి. ఈ వారు ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్లు పిల్లల యొక్క అవసరమైన మొత్తం కోసం తల్లిపాల సంపన్నం వాస్తవం కారణంగా ఉంది. ఇది శరీరం పూర్తిగా బేబీ అభివృద్ధి సహాయపడుతుంది దాని నిరోధకత బలపడుతూ. అలాగే ఉపయోగం వద్ద ఉష్ణమండల పండు పాల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.

నిర్భయముగా సానుకూలంగా స్పందించడం నిలుస్తుంది, అది గర్భవతి మహిళలకు సాధ్యమయ్యే తేదీలు అనే ప్రశ్న పై గుర్తుంచుకోండి. మరియు అది మాత్రమే నేరుగా గర్భధారణ సమయం, కానీ కూడా చనుబాలివ్వడం యొక్క దశ సంబంధించినది. ఇది ప్రసవానంతర వ్యాకులం ఈ పండు నివారించేందుకు సహాయపడుతుంది ఉపయోగిస్తున్న (నేడు మహిళల్లో సర్వసాధారణం) ఈ సమయంలో జరుగుతుంది. అతను కూడా, అది విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు కలిగి ఉన్న కారణంగా, తరచూ ఇలాంటి సమస్యలు ప్రసవ తర్వాత చాలా కాలం యువత మరియు చర్మం మరియు జుట్టు యొక్క అందం, మహిళలు ఏమీ తో నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.