పాలిసిస్టిక్ అండాశయాలు కోసం డైట్. వ్యాధి, లక్షణాలు మరియు చికిత్స కారణాలు

అన్ని ఫైరర్ సెక్స్ ఏమి పాలిసిస్టిక్ అండాశయాలు ఊహించుకోండి. ఈ కృత్రిమ వ్యాధి స్త్రీ శరీరం తీవ్రమైన మార్పులకు కారణమవుతుంది. నిపుణులు వ్యాధి యొక్క వైద్య చికిత్స నిర్వహించడం మాత్రమే, కానీ కూడా ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం కట్టుబడి సిఫార్సు చేస్తున్నాము. పాలిసిస్టిక్ అండాశయాలు ఆహారం ఉండాలి?

ఈ వ్యాధి ఏమిటి

ఒక పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ మరియు పరిణామాలు ఫలితంగా వ్యాధి అర్థం ప్రారంభమవుతుంది. ఇటువంటి పాథాలజీ తరచుగా కారణంగా ఒక మహిళ యొక్క శరీరం లో హార్మోన్ స్థాయిలలో మార్పుల వలన జరుగుతుంది. అన్ని మొదటి అండాశయం యొక్క అండోత్సర్గం చెదిరిన. పాలిసిస్టిక్ వంధ్యత్వం తరచుగా సంభవిస్తే. వెంటనే పరుగులు పాథాలజీ రెండు అండాశయాలు ఫైరర్ సెక్స్ యొక్క ఆ, అత్యంత ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి.

వ్యాధి మొదటి సంకేతం - జిడ్డుగల చర్మం ఉంది. అదే సమయంలో అన్ని శరీర మోటిమలు మరియు pimples కనిపిస్తాయి వద్ద. పాలిసిస్టిక్ మహిళల్లో కూడా జుట్టు పెరుగుదలకు oiliness సూచించాడు. ఈ వ్యాధి లో ఋతు చక్రం తరచూ దిగి అనిశ్చితంగా ఉంటుంది. చాలామంది మహిళలు ఈ లక్షణాలు అరుదుగా శ్రద్ద. ఈ సందర్భంలో, అండాశయాల పరిమాణం సాధారణ ఉంటుంది.

వ్యాధి యొక్క కీ లక్షణాలు

ఋతుస్రావం ఆలస్యం పాలిసిస్టిక్ 1 నుండి 6 నెలల నుండి కావచ్చు. అటువంటప్పుడు, మహిళలు గర్భం అనుమానిస్తున్నారు. అయితే, పరీక్షలు ప్రతికూల ఫలితాన్ని చూపించు. ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ సందర్శించిన తరువాత స్పష్టమైన అవుతుంది.

ఈ పాథాలజీ తరచుగా యువ వ్యక్తులు సంభవిస్తుంది. ఇది మొదటి ఋతు చక్రం ప్రారంభమవుతుంది. మానసిక గాయం, ఒత్తిడి, ప్రతికూల పర్యావరణ ప్రభావాలు, మరియు అందువలన న - మహిళలు అభివృద్ధి వ్యాధి ప్రధాన కారణం. పాలిసిస్టిక్ ఉంటే పురుషుడు శరీరం మార్పులు సంభవిస్తాయి. అందువలన, నిపుణులు అనారోగ్యం అమలు సిఫార్సు లేదు. androgens - ప్రధానంగా పురుషుడు హార్మోన్లు ఉత్పత్తి పెరిగింది. ఈ కాళ్లు, చేతులు, వీపు, ముఖం మరియు కూడా ఛాతీ మీద జుట్టు పెరుగుదల దారితీస్తుంది.

అదనంగా, అండాశయాల పరిమాణం మార్చవచ్చు. ఈ ఒక నీటి తిత్తులు ఏర్పడుతుంది. ఈ పాథాలజీ గుర్తించగలిగింది అల్ట్రాసౌండ్ సహాయంతో అవకాశం ఉంది.

ఇందువలన PCOS చిట్కాలు nutritionists కోసం డైట్

అభివృద్ధి ఆహారం మాత్రమే వైద్యుడు ఉండాలి. మొదటి, మీరు తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ కలిగిన ఆహార ఉత్పత్తుల్లో ఉన్నాయి అవసరం. ఇందువలన PCOS, తీవ్రంగా ప్రభావితమైన క్లోమం ఉంటే వంటి మహిళ యొక్క శరీరం androgens పెద్ద మొత్తంలో ఉత్పత్తి చేస్తుంది. తరచూ ఇటువంటి పాథాలజీ ఉన్నప్పుడు మధుమేహం లేదా పాంక్రియాటైటిస్ ఏర్పడుతుంది.

Nutritionists Montignac పద్ధతి ఉపయోగించడానికి సలహా. ఈ సందర్భంలో, మీరు అటువంటి ఉత్పత్తులు ఉపయోగించవచ్చు:

1. గుడ్లు, చేపలు మరియు లీన్ మాంసం.
2. దోసకాయలు, పుట్టగొడుగులు, టమోటాలు, ఆస్పరాగస్, కాలీఫ్లవర్, ఉల్లిపాయ, మిరియాలు, బ్రోకలీ, ఆకుకూరలు మరియు ఆకుకూరల మూలాలు యొక్క ఏ రకం.
3. ఉడికించిన క్యారెట్లు మరియు లెటుస్.
4. స్ట్రాబెర్రీలు, రేగు పండ్లు, చెర్రీలు, కివి, ద్రాక్షపండు.
5. బేరి, ఆపిల్ల మరియు నారింజ.
6. కాటేజ్ చీజ్ మరియు పెరుగు, ప్రాధాన్యంగా తక్కువ కొవ్వు.
7. వేరుశెనగ, బీన్స్, బార్లీ, సోయా, పీ వంటలలో.
8. పాస్తా, బియ్యం, ప్రాధాన్యంగా గోధుమ రై బ్రెడ్.
9. కాయధాన్యాలు, రై మరియు బార్లీ.

పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ కోసం డైట్ ఉండాలి. Nutritionists నెమ్మదిగా పిండిపదార్ధాలు మరియు ప్రోటీన్ల సమానమైన నిష్పత్తి పొందటానికి కాబట్టి మెను తయారు సూచిస్తున్నారు. ఆహారంలో ఈ భాగాలు సమానంగా ఉండాలి. నెమ్మదిగా కార్బోహైడ్రేట్లు ఎక్కువ కాలం జీర్ణం ఆ మర్చిపోతే లేదు. ఈ, క్రమంగా, శరీరం అదనపు కొవ్వు చర్మము క్రింద కణజాలం లో పేరుకుని నుండి తొలగింపు మరింత విభజన దోహదం.

తినడానికి ఎలా

మీరు చూడగలరు గా, పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్, లక్షణాలు మరియు కారణాలు పైన వివరించబడ్డాయి, అది వెంటనే కాదు. దాని చికిత్స ఆహార పరిమితులను, అలాగే వైద్య చికిత్స అవసరమవుతుంది. Nutritionists ఇలాంటి అనారోగ్యాలు సిఫార్సు కలిగి ఉత్పత్తులకు మారడం ఒక గ్లైసెమిక్ సూచిక క్రింది విధంగా, 50. అదనంగా క్రింద, ఒక మహిళ పరిస్థితి కొంచెం మెరుగ్గా తినాలి:

1. మొదటి భోజనం అప్ మేల్కొనగానే ఒక గంట. బ్రేక్ఫాస్ట్ గొప్ప ఉండాలి.
2. భోజనం ముందు - భోజనం. ఇది సులభంగా ఉండాలి.
3. లంచ్ అనేక కోర్సులు కలిగి ఉండాలి.
4. ఒక కాంతి చిరుతిండి - భోజనం మరియు విందు మధ్య.
5. డిన్నర్. భోజనాలు సులభంగా జీర్ణం ఆ ఆహారాలు కలిగి ఉండాలి.
6. గురించి నిద్రవేళ ముందు ఒక గంట రసం, పెరుగు లేదా పాలవిరుగుడు త్రాగేందుకు మద్దతిస్తుంది.

కొంతమంది స్త్రీలలో ప్రతి కొన్ని గంటల తినడానికి, కానీ చిన్న భాగాలను. ఈ విద్యుత్ సరఫరా ధన్యవాదాలు, అలాగే శరీరం ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు అవసరమైన సంఖ్య అందుకుంటుంది కేలరీలు సంఖ్య బాగా-సరిపోయిన. అదనంగా, చక్కెర స్థాయి అనుమతించదగిన గుర్తుపై ఉంది. ఫైరర్ సెక్స్ అనేక క్రమంగా బరువు కోల్పోవడం ఉంటాయి. సహజంగానే, అది మాత్రమే వైద్యం ప్రక్రియ పెంచుతాయి.

ఏమి పరిమితులు

పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ వ్యాధి, లక్షణాలు, మరియు చాలా కాలం పాతుకుపోయిన చేసిన కారణాలు వెంటనే స్పష్టమైన కాదు ఇది ఒక కృత్రిమ వ్యాధి, ఉంది. చాలామంది మహిళలు కూడా ఆయనకు తెలియదు మరియు తాము తెలిసిన ఆహార ఉపయోగించవచ్చు. కానీ అనేక nutritionists ఏ కఠినమైన మరియు దీర్ఘ-కాల ఆహారాలు ఈ పాథాలజీ లో తిరస్కరించవచ్చు సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఇది సాయంత్రం 6 గంటల తర్వాత భుజించటం నుండి దూరంగా మంచిది కాదు.

ఇది రసాయన ఎరువులు మరియు పురుగుమందులు జాడలను కలిగి ఉండవచ్చు ఆ FOODS ఆహారం నుండి తొలగించడానికి కోరబడుతుంది. అయిన మాంసం, చేపల సేంద్రీయ ఆహారాలు, గరిష్ట వాడాలి. అయితే, ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు అది అనేక పశువుల పొలాలు హార్మోన్లు మరియు యాంటీబయాటిక్ ఇంజెక్షన్లు వివిధ ఆహారంతో పరిగణలోకి విలువ.

వివిధ పరిష్కారాలను ఉపయోగించి పూర్తి ఉత్పత్తుల ప్రాసెసింగ్ కోసం కొన్ని సంస్థలు. క్సెనోబయోటిక్స్ - ఉదాహరణకు, మాంసం లేదా చికెన్ క్లోరిన్, మరియు చేపలు చికిత్స చేస్తారు. సాసేజ్ భాగంగా కొలెస్ట్రాల్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ఉత్పత్తులు ప్రతికూలంగా మహిళల హార్మోన్ల నేపథ్య ప్రభావితం. ఉంటే పాలిసిస్టిక్ ఇటువంటి ఆహారాన్ని ప్రమాదకరం.

ఇది నిపుణులు ప్రైవేట్ విక్రేతలు నుండి కొనుగోలు ఉత్పత్తులు సిఫార్సు, ఈ కారణంగా ఉంది. దేశీయ మాంసం లో హార్మోన్లు కలిగి ఉంటాయి.

ఆహారాలు ఉడికించాలి ఎలా

పాలిసిస్టిక్ ఓవరి కోసం డైట్ కొవ్వులు వినియోగం నిషేధిస్తుంది. ఈ జంతు ఉత్పత్తులు మాత్రమే వర్తిస్తుంది కానీ కూడా మొక్క మూలం. మాంసం మరియు చేపలు కొవ్వు బాహాటమైన సంకేతాలు లేకుండా కొనుగోలు చేయాలి. తుది ఉత్పత్తి వంట లేదా ఆర్పివేయడం ద్వారా, ఒక జంట ఉండాలి. దాని స్వచ్ఛమైన రూపంలో ఈ నూనె - ఏ కూరగాయల నూనె రేట్ మరువకండి.

చేసినప్పుడు ఆహారం వేయించిన ఆహారాలు దూరంగా ఉండాలి. ఇది కొలెస్ట్రాల్ అధిక మొత్తంలో కలిగి ఉంది. ఇది ఈ పదార్ధం androgens ఉత్పత్తి అవసరమైన ఉంది. కొలెస్ట్రాల్ కాలేయం ద్వారా ఉత్పత్తి మరిచిపోకండి. ఈ కారణంగా, ఇది కొవ్వు ఆహారాలు పరిత్యజించిన ఉంది. వాటిని కారణంగా, పాలిసిస్టిక్ అండాశయాలు మహిళల్లో androgens మొత్తం మాత్రమే పెరుగుతుంది. అదనంగా, మీరు ధూమపానం, మద్యం, బలమైన కాఫీ వదలిపెట్టి.

నిషేధిత ఉత్పత్తులను జాబితా

ఇందువలన PCOS కోసం డైట్ అన్ని నియమాలను అనుగుణంగా అవసరం. మీరు భుజించగల ఆ తెలుసు మొదటి విషయం, కానీ విరమించాడు చేయాలి ఏమి నుండి. ఇక్కడ నిషేధించబడింది ఉత్పత్తుల జాబితా:

1. జామ్, చక్కెర, వాఫ్ఫల్స్, డోనట్స్ మరియు ఇతర రొట్టెలు.
2. బ్రెడ్, వైట్ బ్రెడ్, బంగాళదుంపలు, మిల్లెట్, సెమోలినా.
3. పుచ్చకాయలు, తేనె.
4. వైట్ పాలిష్ బియ్యం. ఈ ఉత్పత్తి మధుమేహం దోహదం.
5. ధూమపానం, కొవ్వు, పాడి, మాంసం, చేపల ఉత్పత్తుల, సెమీ పూర్తి ఉత్పత్తులు.
6. శుద్ధి ఆహారాలు, సంతృప్త క్రొవ్వు ఆమ్లాలు, మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల వేగంగా.

తినడానికి ఏమి

అండాశయ చికిత్స - దీర్ఘ ప్రక్రియ మరియు సహనము అవసరం. పాలిసిస్టిక్ పీచు పదార్థం యొక్క పెద్ద మొత్తంలో కలిగి ఉన్న ఆహారాలు తినడానికి ఉండాలి. వారు మీరు త్వరగా, సమర్ధవంతంగా మరియు అదే సమయంలో తప్పులతో శరీరం అన్ని విషాన్ని కార్సినోజెన్స్ మరియు హానికరమైన అదనపు హార్మోన్లు తీసుకురావడానికి అనుమతిస్తాయి. అదనంగా, ఈ ఉత్పత్తులు ఆకలి మరియు సాధారణీకరించు కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్త చక్కెర సంచలనాన్ని అరెస్టు చేయడం సాధ్యపడుతుంది. ఫలితంగా, ఒక మహిళ బరువు కోల్పోతారు మరియు క్రమంగా వ్యాధి వదిలించుకోవటం ప్రారంభమవుతుంది.

పీచు పదార్థం యొక్క ఒక పెద్ద సంఖ్యలో ఎండిన పండ్లు, బెర్రీలు, కూరగాయలు మరియు ఊక లో కనుగొన్నారు. సలాడ్లు వివిధ గ్యాస్ స్టేషన్లకు సంబంధించి, నిపుణులు మిల్క్ తిస్టిల్, అవిసె, గుమ్మడికాయ, ఆలివ్ మరియు నువ్వులు విత్తనాలు నుండి బదులుగా సన్ఫ్లవర్ ఆయిల్ ఉత్పత్తి ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు.

రక్త మొదటి సమూహం

కాబట్టి, ఎలా తొలగించడానికి పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ? చికిత్స, ఆహారం మరియు ప్రత్యేక విధానాలు త్వరగా రోగనిర్ధారణ నయం. డైట్, సాధారణంగా రక్తం రకం అనుగుణంగా. ఈ పద్దతి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. మొదటి సమూహం ఉన్నవారు ఆహారంలో చేర్చడం మద్దతిస్తుంది:

1. గ్రౌండ్ గొడ్డు మాంసం మరియు మాంసం. ఈ ఉత్పత్తుల్లో ఒకదాన్ని భాగం 180 గ్రాముల మించరాదు.
2. బీన్స్, చికెన్, ధాన్యం అన్ని రకాల క్యాబేజీ.
3. లీన్ చేప, సీఫుడ్.

పంది మాంసం మరియు పంది రద్దు చేయాలి. ఇది వంటి చెడిపోయిన పాలు, పర్మేసన్, స్విస్, క్రీమ్, క్రీమ్ జున్ను, కాటేజ్ చీజ్, పాలవిరుగుడు, పెరుగు మరియు ఐస్ క్రీమ్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం పరిమితం విలువ.

రక్తం రెండవ సమూహం కోసం డైట్

సరైన ఆహారం పాలిసిస్టిక్ ద్వితీయ అక్కడ అయినా, వైద్యం ప్రక్రియ వేగవంతం చేయవచ్చు. ఉన్నవారు రక్తం సెకండ్ గ్రూప్ పాటించాలిః

1. మాంసం బాతులు మరియు పెద్దబాతులు ఆహారం నుండి మినహాయించారు. ఈ ఉత్పత్తులు జీర్ణం మరియు కొవ్వు నిక్షేపణ దోహదం కష్టం.
2. టర్కీ, కుందేలు మరియు చికెన్ కాల్చిన వంటకం తినాలి.
3. చేపలు మరియు సముద్రపు ఆహారం ఆహారం లో చేర్చడానికి. ఈ సందర్భంలో మినహా ఏ రూపం, crayfish, ఎండ్రకాయలు, స్క్విడ్, చేపలు రో, రొయ్యలు మరియు గుల్లలు లో తన్నుకొను, పెర్చ్ చారల, క్యాట్పిష్, హెర్రింగ్ ఉంది.
4. ఇది సాల్మన్ కుటుంబం, WHITEFISH, mackerel, పసుపు పెర్చ్, కార్ప్ మరియు వ్యర్థం నుండి చేప తినడానికి మంచిది.
5. మీరు కూరగాయల నూనెలు కలిపి బీన్స్, పైనాఫిళ్లు మరియు కూరగాయలు వంటకాలు తినడానికి చేయవచ్చు. అరుదుగానే అవసరం ఆకుపచ్చ బటానీలు ఉపయోగించడానికి.
6. ఆహారం మొక్కజొన్న HOMINY, మిల్లెట్ మరియు మొత్తం వోట్స్ నుండి ఆహార కలిగి ఉండాలి.
7. ఆకుకూరల, క్యారెట్లు, ద్రాక్షపండు, చెర్రీ, పైనాపిల్, రేగు మరియు జల్దారు ఉపయోగకరమైన రసం ఉంటుంది.
8. బదులుగా టీ సేవించాలి హవ్తోర్న్, జిన్సెంగ్, ఎచినాసియా, అల్ఫాల్ఫా, వలేరియన్, తిస్టిల్, చేమంతి పానీయాలు చేయవచ్చు, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ మరియు అడవి పెరిగింది.
9. నిషిద్ధ ఉపయోగం టమోటాలు, సుగంధ ద్రవ్యాలు వివిధ ఎలాంటి, నారింజ రసం మరియు టమాటో వినెగార్.

రక్తం మరియు పాలిసిస్టిక్ మూడవ సమూహం

పాలిసిస్టిక్ అండాశయాలు కోసం ఆహారం అంటే ఏమిటి? రక్తం యొక్క మూడవ సమూహం ఉన్నవారికి మెనూ క్రింది సిఫార్సులను ఇవ్వాలి:

1. ఆహారం బుక్వీట్, గోధుమ, మొక్కజొన్న, వేరుశెనగ మరియు ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, గుడ్లు, తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తుల వంటివి చేయాలి.
2. రక్తం ఈ గుంపుతో venison, కుందేలు మాంసం మరియు గొర్రె మరియు మటన్ తినాలి. అయితే, అది నెమలి, టర్కీ మరియు గొడ్డు మాంసం మినహాయించాలని ఉండాలి.
3. ఫిష్ కూడా ఆహారంలో ప్రస్తుత ఉండాలి. ఉత్తమ సరిపోయే కేవియర్, సీ బాస్, STURGEON, తన్నుకొను, హెర్రింగ్, షార్క్, ఖనిజాన్ని కరిగించు లోహమును, జీవరాశి, కార్ప్.
4. ఉపయోగకరమైన చీజ్లు, పాలు, పెరుగు, జున్ను, వెన్న, పాలవిరుగుడు ఉంటుంది.
5. ఆహారం గుర్రపుముల్లంగి, తరహాలో ముల్లంగి, మిరియాలు, బంగాళదుంపలు, వంకాయ, ఏ రకమైన క్యాబేజీ, ఊక రేకులు, కలిగి ఉండాలి అటుకులతో మరియు జొన్న.
6. పండ్లు మరియు బెర్రీలు, అప్పుడు మూడవ రక్తవర్గ లో నేను పుచ్చకాయ, న్యూజిలాండ్ దేశస్థుడు, నిమ్మకాయలు, వివిధ పండ్లు, రేగు, ద్రాక్ష, బొప్పాయి, అరటి, అనాస పండ్లను తినడం సిఫార్సు కోసం.
7. డ్రింక్స్ మారుతూ ఉండాలి. రసం యొక్క మేము సేవించాలి క్యారట్, ఆపిల్, దోసకాయ, నారింజ మరియు క్రాన్బెర్రీ చేయవచ్చు. డ్రింక్స్ రోజ్ మరియు అల్లం అనుమతించింది.
8. ఆహారం నుండి మినహాయించాలని దానిమ్మపండ్లు, కొబ్బరికాయలు, జెరూసలేం ఆర్టిచోకెస్, ఆలీవ్లు మరియు టమోటాలు, క్రీమ్ జున్ను, ఐస్ క్రీమ్, తీపి మరియు హాట్ మిరియాలు, క్లామ్స్, షెల్ఫిష్, పంది మాంసం, గుండె, గూస్ మాంసం మరియు కోడి, పంది అవసరం.

రక్త నాలుగో సమూహం

ఒక ఆపరేషన్ - పాలిసిస్టిక్ అండాశయాలు చికిత్సకు ఒక సాధారణ మార్గం. అందువలన అది ఆహారం తయారు చేస్తున్న సందర్భంగా కొన్ని అవసరాలు కట్టుబడి అవసరం. నాల్గవ రక్తం గ్రూపు తో ప్రజలు కోసం:

1. ఇది మాంసం చికెన్, quails, పార్ట్రిడ్జులు, కోళ్లు, బాతులు, బాతులు, గొడ్డు మాంసం, దూడ, venison, పంది తినడానికి నిషేధించబడింది.
2. ఇది అరటి, persimmon, కొబ్బరి, మామిడి, దానిమ్మ, నారింజ తొలగించడానికి ఉండాలి.
3. టోఫు, పైనాపిల్, ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, మత్స్య, పాడి ఉత్పత్తులు, mackerel, బల్లెము, సాల్మొన్, వ్యర్థం, కార్ప్, స్క్విడ్, ఖనిజాన్ని కరిగించు లోహమును, కొమ్మ మరియు వెండి గుడ్లు ఉపయోగించుకోవడానికి అనుమతించింది.
4. ఉపయోగకరమైన బెర్రీలు, ప్రూనే, కర్బూజాలు మరియు సిట్రస్ పండ్లు, మయోన్నైస్, ఆవాలు, కరివేపాకు, వెల్లుల్లి, ఫెన్నెల్, కుంకుమ, థైమ్, జాజికాయ, మిరపకాయ, లవంగాలు మరియు బేరిపండు ఉంటుంది.
5. టీ మూలికా కషాయాలను ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది. ఒక ఖాళీ కడుపుతో నిమ్మరసం తో ఉడికించిన నీరు ఒక గాజు త్రాగడానికి చేయవచ్చు.

సిఫార్సులను అనుసరించి శస్త్రచికిత్స పాలిసిస్టిక్ అండాశయాలు లేకుండా నయమవుతుంది మరియు అతని శరీరం కోల్పోయిన విధులు పునరుద్ధరించడానికి చేయవచ్చు.