పిల్లల ఆహార ఆహారం: సమీక్షలు, మెనూలు, ఫలితాలు. ఉత్తమ బేబీ ఫుడ్ ఆహారం

ఒక ఆహారం పై పిల్లల ఆహార సమీక్షలు ఆశావాహ. ఈ ఆశ్చర్యం లేదు. давно известна. బేబీ ఆహార ప్రయోజనాలు దీర్ఘ ప్రతీతి. పిల్లలకు ఉత్పత్తులు, సహజం రసాయనిక పదార్ధాలు మరియు హానికరమైన సంరక్షణకారులను కలిగి లేదు. అదనంగా, వారు పౌష్టిక పదార్ధాలు, కానీ ఉపయోగకరమైన కేలరీలు అందించడానికి.

5-7 రోజులు ఆహారం ఎంపికను

ఈ రూపంలో, శక్తి మీరు కేలరీలు లెక్కించడానికి అవసరం. వారి మొత్తం వాటా రోజుకు 1000 kcal ఉండాలి. ఆహారంలో బిడ్డ మాత్రమే ఆహార, అవి వివిధ purees కలిగి ఉండాలి. పురీ కూరగాయల లేదా పండు ఉంటుంది. అదనంగా, అది పిల్లల తృణధాన్యాలు, మాంసం సాస్, కాటేజ్ చీజ్ మరియు రసాలను వాడుకలు అనుమతించబడతాయి.

ఉత్పత్తుల కేలోరిక్ కంటెంట్ లెక్కించిన చేయాలి. ఈ ప్రయోజనం కాదు గుజ్జు బంగాళదుంపలు తో జాడి 50 మరియు 100 గ్రాముల స్పష్టమైన మాస్ ఎందుకంటే, అలా కష్టం. అలాగే వెనుక ఒక సాధారణ 50 గ్రాముకు కేలరీలు 100 గ్రాముల వంటి జోడించు, లేదా విభజించబడింది రెండుగా లేదా గణన ఎల్లప్పుడూ అందుబాటులో ప్రమాణ కంటెంట్ ఉంది.

డైట్ బాలల పోషకాహార ఒక వారం పాటు కొనసాగుతుంది. ఈ వెర్షన్ లో మెను మరింత స్వయంగా చేర్చబడలేదు లో కాదు. జాడి లో శిశువు ఆహార పాటు ఉపయోగించవచ్చు మాత్రమే విషయం, కాబట్టి అది సాధారణంగా కాని కార్బోనేటేడ్ మినరల్ వాటర్ ఉంది.

సరాసరి ఆహారం:

1. అల్పాహారం: 100 గ్రాముల మొత్తం, మెత్తని పండు మరియు నీటి ఒక గాజు లో పిల్లలు కోసం గంజి.
2. లంచ్: మాంసం సాస్, కూరగాయలు, పండ్లు, రసం.
3. డిన్నర్: కూరగాయల సూప్, పిల్లలకు కాటేజ్ చీజ్, పండు రసాన్ని, రసం.

మీరు కూడా జోడించడానికి లేదా స్నాక్స్ క్రమం మార్చవచ్చు. ఇది ప్రతి స్వంత అభీష్టానుసారం ఉంది. అయితే, మీరు 1000 kcal కట్టుబాటు మించరాదు. లేకపోతే గురించి ఏ బరువు నష్టం ఏ ప్రశ్న ఉంటుంది.

మార్పు భయం మరియు పిల్లల ఆహార తయారు చేయవచ్చు ఏమి అద్భుతాలు వారికి, ఒక మభ్యపెట్టే సమాచారం ఉంది. తప్పనిసరిగా అన్ని వ్యక్తిగతంగా కలిగి. కూరగాయలు - మీరు పండు రసాన్ని లేదా మాంసంతో కాటేజ్ చీజ్ కలపవచ్చు. కనుక ఇది విభిన్న, కానీ కూడా రుచికరమైన మాత్రమే ఉంటుంది.

ఎంత మీరు గత 7 రోజులలో విసిరివేయగలరు?

పిల్లల పోషక రాష్ట్రం మీద ఆహారంలో సమీక్షలు మీరు ఒక వారం లో 3 మధ్య మరియు 7 కిలోల కోల్పోతారు. కోర్సు యొక్క, అనేక కారకాలు సీసపు గుండు ప్రభావితం. తక్కువ - ఉదాహరణకు, అధిక శరీర బరువు తో ప్రజలు 7 కిలోల, మరియు దీని బరువు సాధారణ పరిధిలో ఉంది ప్రజలు కోల్పోతారు. కానీ అన్ని ఈ పూర్తిగా వ్యక్తిగతంగా ఉంది. అలాగే, అదనపు కిలోగ్రాముల నష్టం జీవనశైలి మరియు ముఖ్యంగా జీవక్రియ ప్రభావితం చేస్తుంది.

క్రీడలు ఇష్టం వ్యక్తులకి, ముఖ్యంగా బరువు, మార్చుకోకూడదు కండర కొవ్వు కంటే బరువుగా ఉంది ఎందుకంటే. కానీ సెంటీమీటర్ మీద చాలా గుర్తించదగ్గ ఫలితం ఉంటుంది.

ఆహారం ప్లస్ 7 రోజుల

ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఒకటి - ఒక చిన్న సమయం లో బరువు నష్టం, అది ఒక నిర్దిష్ట తేదీ లేదా ఈవెంట్ కోసం బరువు కోల్పోతారు పొందాలనుకునే అమ్మాయిలు మరియు స్త్రీలకు ముఖ్యంగా ముఖ్యం.

అభిప్రాయం లో, పిల్లల పోషణ ఆహారంలో ఫలితంగా తరచూ అంచనాలను మించిపోయింది. ఈ అదనపు కిలోగ్రాముల నష్టం, కానీ కూడా పేగు చెప్పుకోదగిన ప్రక్షాళన మాత్రమే వర్తిస్తుంది. అదనంగా, ఆకలి లేకపోవడం అనేక పాయింట్. నిస్సందేహంగా, మరొక ప్లస్ - ఏ దుర్భరమైన వంట మరియు పని వద్ద ఆహార అన్ని కంటైనర్లు.

7 రోజులు కాన్స్ ఆహారం

కాన్స్ ద్వారా ఆహారం దీని జీర్ణ వాహిక ఉత్తమ ఆకారం లేదు ప్రజలకు అందుబాటులో లేదు వాస్తవం ఉన్నాయి. ఈ ఇప్పటికే ఉన్న సమస్యలు మరింత ఉధృతం లేదా కొత్త వాటిని సృష్టించగలము.

మీరు కూడా ఆహారం వారానికి మించకూడదు ఉండాలి గమనించండి చేయవచ్చు. ఈ రకమైన ఆహారం ఉపయోగిస్తారు విధానం సాధారణ ఆహార అసహనం దారితీస్తుంది.

ఎంపిక ఉపవాసం రోజుల

సానుకూల ఫలితాలు పొందిన మరియు శిశువు పోషణ కోసం ఆహారం అన్లోడ్ చేస్తారు. దాని గురించి స్పందనలు వంటి సానుకూల. ఆహారం యొక్క సారాంశం పండు purees మరియు మినరల్ వాటర్ వినియోగం ఉంది. మీరు ఇక్కడ పొందవచ్చు ఇతర ఉత్పత్తులు.

ఇది చాలా కఠినమైన అనిపించవచ్చు ఉండవచ్చు, కానీ అటువంటి శక్తి వ్యవధి 2 రోజుల కంటే ఎక్కువ తీసుకోదు. అందువలన, చాలా ఆకలితో పొందడానికి సమయం. మరియు ఫలితంగా చాలా మంచిది.

సరాసరి ఆహారం:

1. అల్పాహారం: పియర్ పురీ మరియు నీటి 2 జాడి.
2. డిన్నర్: ఆపిల్ సాస్ మరియు నీటి 2 జాడి.
3. డిన్నర్: 2 జాడి ప్రూనే హిప్ పురీ మరియు నీరు.

అలాగే తినడానికి ఒక స్థలం ఉంది. స్నాక్స్ మరో 4 జాడి వదిలి చేయవచ్చు. ఇది ఆపిల్, పియర్ మరియు ప్లం పురీ కనీసం పౌష్టిక గా ఇష్టపడే ఉంది. అంతేకాక, ఈ ఉత్పత్తులు శరీరంలో జీవక్రియల మీద అనుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి. కేవలం ఒక రోజులో 100 గ్రాముల 10 డబ్బాలు తినడానికి అనుమతి.

ఎంత మీరు 2 రోజుల విసిరివేయగలరు?

ఫలితాలు మరియు సంఖ్య 2 రోజుల కంటే ఎక్కువ పిల్లల ఆహార ఆహారం గురించి ఫీడ్బ్యాక్ మీరు 2-3 కిలోల మరియు నడుము లో కొన్ని అదనపు సెంటీమీటర్ల కోల్పోతారు చేయవచ్చు చెప్తారు.

సాధారణంగా, మాత్రమే సన్నగా నడుము. ఇది మరింత ముఖ్యమైన నష్టాలు అంత తక్కువ కాలంలో అవకాశం లేదని స్పష్టంగా ఉంటుంది.

ఆహారం ప్లస్ 2 రోజులు

ప్రయోజనాలు స్వల్ప కాల మరియు శీఘ్ర ఫలితాలను ఉన్నాయి. ఈ ప్రజా సెలవుదినాలు లేదా వారాంతాల్లో కోసం "nakushennoe" కోల్పోతారు అనుకుంటున్నారా వారికి కోసం ఆదర్శ ఉంది.

అదనంగా, అటువంటి ఉత్సర్గ మరింత తీవ్రమైన ఆహారం కోసం శరీరాన్ని సిద్ధం వారికి ఉంది. ఆహార ఈ రకం ఖచ్చితంగా దీర్ఘకాలిక ఆహారాల కోసం అవసరం అని శుభ్రపరచడం ప్రేగు దోహదం నుండి. సో ప్రారంభించడానికి, మాట్లాడటానికి.

ప్రయోజనాలు మరో: ఈ ఎంపికను ఒకసారి ప్రతి 7-10 రోజుల, కేవలం ఏ ఇతర అన్లోడ్ ఆహారం వంటి ఉపయోగించవచ్చు.

2 రోజులు కాన్స్ ఆహారం

మళ్ళీ, జీర్ణశయాంతర ఆరోగ్య పరిమితి లేకపోవడం. ఇలాంటి సమస్యలను ప్రజలకు ఒక వైద్యుడు సంప్రదించిన లేకుండా ఈ ఉత్సర్గ ఉపయోగించరాదు.

వర్తించు ఆహారం తరచుగా సమయం కూడా హానికరం చెప్పారు. ఈ సందర్భంలో, మీ శరీరం మంచి కంటే ఎక్కువ హాని అందుకుంటుంది.

పిల్లల భాగాలు వెర్షన్

పిల్లల ఆహారంలో వర్గానికి పైన ఆకారాలను నుండి కొద్దిగా భిన్నంగా అయితే చెందినది. ఆలోచన పిల్లలకు అనుకూలంగా ఉంటుంది ఆహారం తినే ఉంది. అయితే, అది తప్పనిసరిగా జాడి లో ఉండకూడదు.

ఉదాహరణకు, బదులుగా పిల్లల పెరుగు ఒక సాధారణ జున్ను మీరు కోసం కావచ్చు. మరియు applesauce మీరు ఒక బ్లెండర్ లో రుబ్బు చేసే సంప్రదాయ ఆపిల్ భర్తీ చేయవచ్చు.

సంఖ్య 100 కంటే ఎక్కువ గ్రాముల భావిస్తుంటారు భాగం యొక్క మరో లక్షణం. అందువలన, మీరు ఇప్పటికీ కొన్ని గాజు పాత్రల కొనుగోలు కలిగి, మరియు మీరు విషయాలు తినడానికి తర్వాత, కేవలం ఒక సాధారణ భోజనం లో వాటిని ఉంచండి. సో మీ భాగాలు అనుమతి నిబంధనలను దాటలేదని. అయితే, ఉపయోగం మరియు పిల్లలు మాష్ లేదు నిషేధించబడింది. ఈ మాంసం గంజి లేదా మాష్ ఉండవచ్చు.

సరాసరి ఆహారం:

1. అల్పాహారం: గంజి మరియు కాటేజ్ చీజ్, కేవలం 200 గ్రాముల ఉండాలి.
2. లంచ్: 100 గ్రాములకు ఒక మొత్తం పళ్లు పురీ.
3. డిన్నర్: ప్రోటీన్ ఆహారాలు నుండి పిల్లలు, మరియు 100 గ్రాములకు పురీ. ఫిష్ లేదా ఎంచుకోవడానికి మాంసం.
4. స్నాక్: కూరగాయలు, 100 గ్రాముల పురీ.
5. డిన్నర్: ఇంపైన ఏదో ఎంచుకోండి. మాంసం సాస్, జున్ను లేదా కూరగాయలు - ఒక ఎంపికగా.

మీరు చూడగలరు నాటికి అలాంటి ఆహారంలో సంక్లిష్టంగా ఏమీ కాదు. మెను చాలా సులభం మరియు గణనీయమైన ఇంధన ఖర్చులు అవసరం లేదు.

ఎంత మీరు విసిరివేయగలరు?

బరువు నష్టం కోసం, అప్పుడు శిశువు ఆహారం మీద ఆహారంలో ఈ వెర్షన్ ముందలి కంటే అధ్వాన్నంగా విశ్లేషిస్తారు. ఒక వారం లో, మీరు 6 కిలోల వరకు కోల్పోతారు. మళ్ళీ, ప్రతిదీ చాలా వ్యక్తిగత మరియు మీ అసలు డేటా ఆధారపడి ఉంటుంది.

ప్రోస్ పిల్లల ఆహారం

ఈ ఎంపికను యొక్క ప్రయోజనాలు మంచి tolerability ఉన్నాయి. ఆహారం పెద్దలు మరింత సుపరిచితమే. ఆకలి కొద్దిగా భావించాడు ఉంది. వంట కోసం ఇది చాలా సమయం పడుతుంది. రకాల మరియు ఎంపిక ప్రస్తుతం.

చేసినప్పుడు ఆహారం నుండి ఒక మృదువైన నిష్క్రమణ బరువు ఒక పొడవైన సారి ఉండాలని ఉంటుంది. మీరు భౌతిక సూచించే యొక్క కొద్దిగా జోడిస్తే, ఫలితంగా కూడా మంచి ఉంటుంది.

కాన్స్ పిల్లల ఆహారం

పై సందర్భాల్లో, లాంగ్ ఈ ఆహారం "సిట్" - సరిగ్గా క్షేమకరమైన ఎంపిక. surest పరిష్కారం మీ డాక్టర్ సంప్రదించండి ఉంది. మాత్రమే అతను మీరు మీ కేసు, అటువంటి శక్తి లేదా దూరంగా మంచి అంటుకొని ఉంటే మరింత ఖచ్చితంగా మీరు స్పందించడానికి చెయ్యగలరు.

బహుశా ఎవరైనా కలత, కానీ పాస్తా బన్స్ మరియు ఫ్రైస్ పిల్లల మెను వర్తించదు. అందువలన, అన్ని విపత్తులను మరియు గూడీస్ ఆంక్షలు కాలానికి బయటకు సమ్మె కలిగి. మరియు దీర్ఘ శాశ్వత ఫలితాల కోసం మంచి మరియు ఎప్పటికీ దూరంగా చేస్తుంది.

ఏ బిడ్డ ఆహార సంస్థ ఎంచుకోండి?

ఈ రోజుల్లో, పరిధి దుకాణాలు వివిధ రకాల ఉన్నాయి. మరియు పిల్లల ఆహార కంపెనీలు ఏ మినహాయింపు ఉంటాయి. ఏమి ఆహార రకం ఉత్తమ ఉంది కనుగొనేందుకు, కొన్ని ప్రసిద్ధ బ్రాండ్లు చూడండి:

1. "Nutrilon Pepto." ఇది శిశువుల ఫార్ముల క్లోవర్ దాని ఆర్సెనల్ లో ఉంది. మాకు ఎటువంటి ఆసక్తి యొక్క మిశ్రమాలను వారు సన్నని పెరుగుతాయి లేదు ఎందుకంటే, కానీ చాలా గంజి. బ్రాండ్ "Nutrilon Pepto" యొక్క ఒక లక్షణం హైపోఆలర్జెనిక్ ఉత్పత్తులు. కాశీ పాడి మరియు పాల రహిత రెండు ఉంది. వెబ్లో సమీక్షలు సువాసన చాలా సహజ మరియు రుచికరమైన ఉత్పత్తి అని చెప్పటానికి. ప్యాక్ వాల్యూమ్ ఉపయోగించడానికి, 225 గ్రాముల చాలా సులభం. జస్ట్ వారం అల్పాహారం సరిపోతుంది. బోనస్ అది గంజి ఉడికించాలి అవసరం లేదని, అది కేవలం కరిగిపోతుంది.
2. "నెస్లే" ఉత్పత్తులు. గంజి - ఇది అదే విషయం మరియు "Nutrilon" అందిస్తారు. అలాగే ఒక పాడి మరియు పాల రహిత వెర్షన్ అందుబాటులో. ప్యాకేజీల వాల్యూమ్ - 200 250 గ్రాముల నుండి. సమీక్షలు ప్రకారం, "నెస్లే" యొక్క నిర్మాణాన్ని గొప్ప ప్రతిష్ట లభిస్తుంది, కాబట్టి అది జీర్ణ సమస్యలు మరియు అలెర్జీలు కారణం లేదు.
3. నాన్ యొక్క ఒక మిశ్రమం. మిల్క్ ఆహారం మొదటి అవతారం అనుకూలంగా ఉండవచ్చు. Nan మిశ్రమం భోజనం ఒకటి భర్తీ చేయవచ్చు.
4. "FrutoNyanya" మరియు "Agusha". compotes మరియు పండ్ల రసాలను పెద్ద సంఖ్య. కూడా గుజ్జు మరియు పెరుగు ఉంటాయి.
5. "గెర్బెర్" పిల్లల కోసం purees యొక్క ఉత్తమ నిర్మాతలు ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, తయారీదారు యొక్క కొనుగోలు మరింత లాభదాయకమైన చేస్తుంది 130 మరియు 190 గ్రాముల, జాడి యొక్క వాల్యూమ్లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

ఎక్కడ ఆహారం "వచ్చింది"?

కాబట్టి అసాధారణ ఆహారం మెను సృష్టికర్తలు తమని తాము ఇద్దరు వ్యక్తులు ఉన్నాయి. మరియు వాటిని ఒకటి - Hedi ఇల్లు, ఒక ప్రసిద్ధ ఫ్యాషన్ డిజైనర్లు. ఆయన వారి నమూనాలకు ఈ ఆహార పరిచయం. బాలురు పిల్లల ఆహారం మీద కూర్చున్నాయి తగినంతగా "డియోర్" నుండి బట్టలు సమాహారం ప్రదర్శించడానికి.

రెండవ వ్యక్తి ఒక ప్రత్యేక ట్రస్ట్. ఇది Treysi ఆండర్సన్, హార్డ్ నక్షత్ర లేడీ వ్యక్తులుగా పని చేస్తుంటుంది వ్యక్తి. కీర్తి అది ఆహార ఈ రకం జెన్నిఫర్ అనిస్టన్ ఇచ్చింది తర్వాత చేసుకుంది. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ సలహా విజయవంతమైన నిరూపించబడింది, మరియు నటి బరువు కోల్పోతారు చేయగలిగాడు.

ఇది ట్రేసీ ఒకసారి ఆమె వారి సొంత గర్భం తర్వాత ఒక ఆహారం పై కూర్చొని వాస్తవం ఆకట్టుకుంది. గర్భం తరచుగా ఆనందం, కానీ కూడా అదనపు బరువు మాత్రమే తెస్తుంది. మరియు ట్రేసీ, అక్కడ అనేక 20 ఉన్నాయి.

వారి రంగంలో ఒక ప్రొఫెషనల్గా ఆండర్సన్ పనికిమాలిన నిర్ణయాలు తీసుకోలేదు మరియు మీరు బరువు కోల్పోవడం ప్రయత్నించండి ఒక మార్గం అనుకుంటున్నాను ముందు, ఆమె ఒక పోషకాహార అత్యధిక స్థాయి తో ఒకటి కంటే ఎక్కువ సంప్రదింపులు గడిపాడు. మరియు పిల్లల ఆహార ఆహారం పై కనిపించింది.

నిర్ధారణకు

వాస్తవానికి, ఈ ఆహారం నష్టాలను కూడా కలిగి ఉంది, కానీ గౌరవం కూడా ఉంది. పిల్లల ఆహార ఆహారం బయటకు సరిగా ఉంటే, ఫలితాలు మీరు మాత్రమే దయచేసి కనిపిస్తుంది. అయితే, మీరు వారి ఆరోగ్య విస్మరించడాన్ని మరియు మీ శారీరక సామర్థ్యాలు వ్యతిరేకంగా వెళ్ళి ఉంటే, ఫలితంగా ఘోరమైన ఉంటుంది.

కాబట్టి, డైట్ ప్లస్ - ఈ శీఘ్ర బరువు తగ్గడం మరియు వాల్యూమ్స్. ప్రధాన అననుకూలత - ఇది కాదు ఆరోగ్య మరియు ఆర్ధిక అవకాశాలు స్థాయిలో అన్ని అందుబాటులో ఉంది. అన్ని తరువాత, పిల్లల ఆహార చాలా కాదు మరియు అది చవకగా.