ఆరోగ్య, చూసి
పేద దృష్టి: నిరోధించడానికి ఎలా మరియు యుద్ధ వ్యాధి
పేద దృష్టి - ఇది ప్రతి రోజు గ్రహం యొక్క నివాసితులు మధ్య మరింత ఊపందుకుంటున్నది ఒక సమస్య ఉంది. వంటి అసమదృష్టి, hyperopia, హ్రస్వదృష్టి, గ్లాకోమా మరియు కంటిపొర అత్యంత సాధారణ వ్యాధులు. మరియు కంటి వ్యాధుల పది తొమ్మిది అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలలో నివసిస్తున్న ప్రజలు ఏర్పడతాయి. పేలవమైన దృష్టితో 4 సమూహాలుగా తీవ్రతను బట్టి విభజించవచ్చు: తీవ్ర బలహీనత మరియు అంధత్వం తో తేలికపాటి రుగ్మతలు, సాధారణ ఇది చూసి.
అపాయం ఉన్న సమూహంలో
ఆర్మీ అత్యంత సాధారణ చెడు కంటిచూపు సంఖ్య వీటిలో మధ్య, వ్యాధుల కొన్ని రకాల కార్యక్రమంలో యువకులు కోసం ఒక ఉపశమనం అందిస్తుంది. కానీ ఈ అభ్యర్థి కోసం hyperopia కంటే తక్కువ కాదు 6 diopters, లేదా కంటే తక్కువ 8 diopters యొక్క హ్రస్వదృష్టి నుండి బాధలు ఉంది.
మరియు ఇంకా, మీరు పేలవమైన చూపును కలిగి ఉంటే, ఏమి?
వ్యాధి పోరాడటానికి వేస్. వారి రెండింటికీ
ప్రామాణిక కళ్ళద్దాలు, కళ్లద్దాలు, లేజర్ ద్వారా దృష్టి దిద్దుబాటు ఉన్నాయి.
ప్లస్ పాయింట్లు సరళత మరియు తక్కువ ఖర్చు. వారు కంటి వర్తించవు, కాబట్టి వ్యాధులు రేకెత్తిస్తాయి లేదు దృష్టి అవయవాలు. ఇబ్బంది చాలా పేలవమైన దృష్టితో వాటిని ధరించడం అవసరం ఉంది. అద్దాలు తప్పుగా ఎంపిక చేస్తారు ఉంటే, నరాల రుగ్మతలు, తలనొప్పి మరియు మూర్ఛ ఉండవచ్చు.
పేద కంటి చూపు బాగా కటకములు ద్వారా సరి. కటకాన్ని ఉపయోగించి చేసినప్పుడు పరిమాణం మరియు వస్తువుల ఆకారంలో వక్రీకరించే లేదు, పరిధీయ దృష్టి పరిమితం కాదు. కాని వారు (గడువు తేదీ తర్వాత వాడవద్దు, రోజు షూట్ నిర్వహించడానికి) కొన్ని శ్రద్ధ అవసరం లేదు. కాన్స్టాంట్ కటకములు ధరించి కార్నియల్ చికాకు మరియు redness కారణం, కాబట్టి చేతిలో అద్దాలు కలిగి అనుకోవచ్చు.
లేజర్ దిద్దుబాటు - త్వరగా దృష్టి పునరుద్ధరించడానికి ఒక పద్ధతి. కానీ ప్రక్రియ తర్వాత దృష్టిలో పొడి, మరియు కొన్నిసార్లు ఆపరేషన్ పునరావృతం కూడా అవసరం ఏర్పడవచ్చు.
దృష్టి లోపం నివారణకు సాధారణ నియమాలు అనుసరించాల్సి:
- ఒక మంచి కాంతి (లేకపోతే కళ్ళు గట్టిగా వోల్టేజ్ ఉంటాయి) అవసరం చదవండి.
- విరామాలు, కంటి కండరాలు (కళ్ళు వృత్తాకార ఉద్యమాలు, తరచుగా మెరిసే, మొదలైనవి) విశ్రాంతిని ఉపయోగించడానికి వ్యాయామాలు చేయటం, మీ కంప్యూటర్ వీలైనంత తక్కువ ఉండాలి వద్ద భద్రత అద్దాలు మానిటర్ కోసం.
- మద్యం, పిండి, పిండి, కెఫిన్ వినియోగం పరిమితం ప్రయత్నించండి.
- ఒక ఎండ రోజు సన్ గ్లాసెస్ ధరిస్తారు.
- మరింత blueberries (కనీసం అర రోజుకు గాజు), క్యారెట్లు, ద్రాక్షపండు, కలిగి విటమిన్లు కె, మరియు జింక్ ఉత్పత్తులు ఈట్.
Similar articles
Trending Now