పొగ త్రాగడం పరిణామాలు

ధూమపానం ... ఎందుకు అది ఇప్పటికీ అధికారికంగా నిషేధించబడింది లేదు, నేను, స్పష్టముగా, ఎప్పుడూ అర్థం ఉంటుంది ...

కొన్నిసార్లు ఒక యువ వ్యక్తి యొక్క జీవితంలో హార్డ్ ఒత్తిడి విడిపోతాడు మరియు అతను చాలా చుట్టూ ప్రకటనలు పాటు, చెడు అలవాట్లు ఓదార్పు కోరుకుంటారు ప్రారంభమవుతుంది. అది ఒక అయితే కోసం సమస్య లేకుండా చేస్తుంది మానసికంగా ధూమపానం, ఇది తద్వారా డిపెండెన్సీ సృష్టించడం, విచారంగా ఆలోచనలు నుండి దృష్టి మరల్చడం. యంత్రం చేతి మీద చెడు పరిస్థితి ఉంది ప్రతిసారి ప్యాక్ ఐశ్వర్యవంతుడైన ఇది తన జేబులో, చేరుతుంటుంది. టీనేజర్స్ తెలివిలేక పాత అబ్బాయిలు చూడటం ఏదో అది ఫాషన్ మరియు చల్లని అని విశ్వసిస్తూ ధూమపానం మొదలు. వారు కూడా పెద్దలు ధూమపానంపై మానసికంగా ఆధారపడటం ఉత్పత్తి ఇష్టం. మరియు ఎల్లప్పుడూ అనుకూల ఇది ధూమపానం విరమణ, పరిణామాలు, అనేక మంది వంటి నిస్పృహ కొత్త సాకులు తో వస్తున్న, విస్మరించడానికి ప్రయత్నించండి.

ధూమపానం శరీరం గణనీయమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి వినాశకరమైన ఉంది. ఊపిరితిత్తులు మూసుకుపోతుంది, రక్త అంతర్గత అవయవాలు ఫలితంగా, ఆక్సిజన్ కోల్పోతాడు గుండె సమస్యలు, ఊపిరి కష్టం అవ్వటం, మొదలైనవి ప్రారంభించి, పూర్తి శక్తి లో పని కాదు కాబట్టి ఈ మీ జీవితం లో ఒక చెడు అలవాటు ఉంటే, మీరు త్వరగా మీరు ఆమె కు వీడ్కోలు చేయవచ్చు త్వరగా అవసరం.

పొగ త్రాగడం పరిణామాలు కేవలం అనుకూల ఉంది. రక్తం, పూర్తిగా ఆక్సిజన్ నింపిన ఉంది పవిత్రత - ఇరవై నిమిషాల సాధారణ, ఎనిమిది ఒత్తిడి మరియు గుండె పనితీరు థింక్ కార్బన్ మోనాక్సైడ్, ఒక రోజు స్ట్రోక్ మరియు గుండెపోటు యొక్క ముప్పు తగ్గిస్తుంది, రెండు రోజుల - నాడీ వ్యవస్థ దాని ఫంక్షన్ కోలుకుంటాడు, శరీరం మర్చిపోయి అవుతుంది తేలిక, మరియు వాసన మరియు రుచి మారింది మరింత సంతృప్త. వదిలిపెట్టాలని గట్టిగా జీవక్రియ మరియు రక్త ప్రసరణ మెరుగుపరుస్తుంది మూడు నెలల తర్వాత, ఊపిరితిత్తులు మూడవ మంచి పని ప్రారంభిస్తాయి. మీరు తొమ్మిది నెలల పొగ లేకపోతే, మీ ఊపిరితిత్తుల చివరకు తిరిగి, తద్వారా గణనీయంగా తగ్గింది ముక్కు మరియు దగ్గు నుంచి నీరు కారడం, ఊపిరి అన్ని భారీ ధూమపానం, అలసట మరియు తగ్గిపోవడానికి వెంటాడే మీ జీవితం నుండి దాదాపు అదృశ్యం ప్రారంభం. హామీలు మానివేయడానికి ఇయర్ కరోనరీ వ్యాధి లేదా గుండె పతనమైందని సంపాదించడానికి సంభావ్యత తగ్గించడానికి.

కొన్ని ఎందుకంటే బలిసిన ఆందోళనతో ధూమపానం నిష్క్రమించాలి భయపడ్డారు ఉన్నాయి. అవును, నిజానికి, అనేక బరువు తరువాత పొందుతున్నాయి రెండు ఒక కొత్త జీవితం ప్రారంభించడానికి సిగరెట్లకు స్థానం లేదని దీనిలో ఒకటి. మనిషి ముఖ్యంగా రోజంతా స్థిరంగా నమలడం ప్రారంభమయ్యే అతనికి ఒక అసౌకర్య పరిస్థితి లో, ఏదో మీ నోరు ఏమి అలవాటుపడిన ఉంది. ఇది స్కేల్ అప్ వెళ్తుంది ఏ బాణం అప్పటి స్పష్టమైన ఉంది! కానీ మీరే మరింత ఉపయోగకరమైన మరియు ఆనందించే ఏదో తో ఆక్రమిస్తాయి చేయవచ్చు - ఉదాహరణకు, పుష్ అప్స్-కొన్ని సార్లు నొక్కండి షేక్ లేదా ఇతర వ్యాయామాలు చేయండి. అప్పుడు శరీరం ఎల్లప్పుడూ కుడి ఉంటుంది! ఎందుకంటే బలిసిన భయంతో ధూమపానం నిష్క్రమించాలి బయపడకండి. మానివేయడానికి పరిణామాలు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి!

యొక్క గురించి కొద్దిగా చర్చ లెట్ ధూమపానం యొక్క ప్రభావాలు మరియు ధూమపానం 'జీవితాలను. నోటిలో ఉదయం ధూమపానం ప్రజలు పిల్లి వెళ్లి నోటిలో నేరుగా తన మురికి పని చేస్తే వంటి, చాలా అసహ్యకరమైన వాసన, మరియు అనుభూతి. నిజాయితీగా, కేవలం ఆ వంటి ఫీలింగ్, నవ్వు లేదు. ధూమపానం ఊపిరితిత్తులు మరియు సత్తువ వ్యవస్థపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని ఎందుకంటే రన్, ఆచరణాత్మకంగా అసాధ్యం. కాన్స్టాంట్ అలసట, చిరాకు, తడిసిన జుట్టు, ఇతరులు చెడు వాసన, రంగు పళ్ళు మరియు అంతులేని దాహం - ఆ, మీరు ధూమపానం మానివేయడానికి ప్రభావాలు ఆసక్తి. కొన్ని సంవత్సరాల తరువాత మీరు ఖచ్చితంగా మీరు racking దగ్గు ఇబ్బంది ప్రారంభమౌతుంది ఎందుకంటే, ఒక TB నిపుణుడు అపాయింట్మెంట్ పొందుతారు.

ధూమపానం తరువాత, నేను ఏదైనా వద్దు చేయాలని, మరియు మరింత చురుకుగా తరలించడానికి మరియు వ్యాయామం, కాబట్టి బలహీనత మరియు ఒక చెడ్డ మూడ్ , మీరు హామీ ఇచ్చారు. మీరు ఒక జీవితం లేదో పరిగణించండి? మరియు అది సాధారణ జీవితం అనే?