ప్రయోజనాలు మరియు న్యూజిలాండ్ దేశస్థుడు హానికరమైన - బొచ్చుతో ఆకుపచ్చ పండు దగ్గరగా పరిగణలోకి

ఉండే ఉన్నిని చర్మం కనపడు ఆకుపచ్చ పండు పలు ప్రేమిస్తారు. కివి యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు గాయం - ఏదో తరచుగా మొదటి స్థానంలో భావించడం లేదు. ఇది ప్రధాన విషయం - రుచి. సోర్, gooseberries యొక్క ప్రతిబింబంగా ఒక బిట్, అది తీపి వంటలలో (పండు సలాడ్లు, కేక్లు వివిధ, జెల్లీ) తో పరిపూర్ణ సామరస్యాన్ని ఉంది, మరియు కోడి, చేప, సీఫుడ్ తో. వివిధ సంగ్రహించేందుకు లెట్ కివి యొక్క లక్షణాలు. ఫ్రూట్, ప్రయోజనం మరియు హాని తనలోని విటమిన్లు మరియు జీవశాస్త్ర చురుకైన పదార్ధాలు ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది, మేము అనేక ప్రేమిస్తారు. ఈ పండు జ్ఞానం మీరు మరియు మెను లో ఈ ఆహార ఉత్పత్తి ఎలా ఉత్తమ దీన్ని చేర్చడానికి లేదో అర్థం సహాయం చేస్తుంది.

ప్రయోజనాలు మరియు న్యూజిలాండ్ దేశస్థుడు హానికరమైన

ఈ పండు వాడకం శరీర రిఫ్రెష్ సహాయపడుతుంది. ఇది actinidin కలిగి - ప్రోటీన్ సంశ్లేషణ బాధ్యత రక్తస్కంధనంలో మెరుగుపరుస్తుంది ఒక పదార్ధం. మాంద్యం బట్టి వ్యక్తులు, అది ఎండార్ఫిన్లు ఉత్పత్తి సహాయపడుతుంది ఎందుకంటే, కివి (ప్రయోజనాలు మరియు ఈ పండు యొక్క హానికరమైన బాగా nutritionists ద్వారా అధ్యయనం చేశారు) తినడానికి నిర్ధారించుకోండి. ఈ పదార్ధం, క్రమంగా, ఒత్తిడి మరియు ఒక మంచి మానసిక స్థితిలో ప్రతిఘటన ప్రభావితం చేస్తుంది. కివి పందొమ్మిదో శతాబ్దంలో న్యూ జీలాండ్ నుండి సాంస్కృతిక మొక్కలు ఔత్సాహిక తోటమాలి వంటి తెరవబడింది. ఈ దేశంలో, కాలం యొక్క పండు, పెరిగిన ఈ మొక్క చాలా దృష్టి పెట్టారు లేదు. ప్రపంచ పారిశ్రామిక సంక్షోభం సమయంలో కివి దానిని మొదటి అని అక్కడ ఉత్తర అమెరికా మరియు యూరోప్, ఎగుమతి ప్రారంభమైంది "చైనీస్ gooseberries." నేటికి, ప్రయోజనాలు మరియు న్యూజిలాండ్ దేశస్థుడు హానికరమైన పదేపదే అధ్యయనం మరియు శాస్త్రవేత్తలు విశ్లేషించారు. ఈ పండు ఇప్పుడు అనేక వెచ్చని దేశాలలో (ఇజ్రాయెల్, USA దక్షిణాది రాష్ట్రాలు, ఫ్రాన్స్ యొక్క దక్షిణాన) సాగు చేస్తారు. ఆప్టిమం ripeness కివి, అటువంటి భావిస్తారు ఇందులో భాగంగా ఆయన కొద్దిగా మృదువైన ఉంది. కానీ పూర్తిగా పండి రాష్ట్రంలో రవాణా కష్టం. అందువలన, మరింత తరచుగా కొద్దిగా పండని పండ్లు పాడుచేసింది. ఉపయోగం ముందు కివి దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఒలిచిన (విల్లై చర్మం బాగా పెరిస్టాలిసిస్ ప్రభావితం చేసే నమ్మే మొత్తం పండు యొక్క అభిమానులు, ఉన్నాయి ఉన్నప్పటికీ) లేదా సగం లో కట్ మరియు ఒక స్పూన్ తో తినడానికి. ఈ ఉత్పత్తి, కొవ్వు కలిగి లేదు ఈ కారణంగా, అది బరువు కోల్పోతారు అనుకుంటున్నారా వారికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది ఎందుకంటే. విటమిన్లు కివి చాలా - విటమిన్ సి మరియు B9 అరుదైన నుండి. పండు పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం యొక్క అధిక శాతం కలిగి - ఇది, జీర్ణశక్తి సాధారణీకరణ సాధారణ నాడీ వ్యవస్థ దారి అదనపు కొలెస్ట్రాల్ విసర్జించే సహాయపడుతుంది. కివి నైట్రేట్స్ మరియు ఇతర హానికరమైన పదార్థాలు పీల్చుకుంటాయి. చాలా మంది భోజనానికి కోసం పూర్తి భోజనం తినే పండు జీర్ణ వ్యవస్థ కోసం చాలా సహాయకారిగా కాదు తెలుసు. అయితే, మీరు కేవలం తీపి అడ్డుకోవటానికి పోతే, మీరు కివి ఎంచుకోండి అవసరం - అది గొప్ప గుండెల్లో మరియు త్రేనుపు నిరోధిస్తుంది, కూడా చాలా దట్టమైన విందు లేదా భోజనం లో కనిపిస్తుంది కొవ్వు ఆహారాలు దుర్వినియోగం గురుత్వాకర్షణ అర్ధంలో తటస్థీకరిస్తుంది.

ప్రయోజనాలు మరియు న్యూజిలాండ్ దేశస్థుడు హానికరమైన - ఇక్కడ ప్రమాదానికి వేచి?

కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో మీరు ఈ పండు వాడకం పరిమితం చేయాలి. అన్ని తరువాత, అతను చాలా బలమైన అలెర్జీ ఉంది. చిన్నపిల్లలు మరియు ప్రజలు ఆహార అలెర్జీలు బట్టి ఉంటాయి ఎవరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. అన్ని తరువాత, వాపు కాదు చర్మం redness, దురద, రూపంలో మాత్రమే సాధారణ వ్యక్తీకరణలు చేయవచ్చు. కివి ఔషధము షాక్ వరకు చాలా తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు రేకెత్తిస్తాయి.