ఫ్యాషన్ జపనీస్ వంటకాలు: రోల్ ప్రతి ఎన్ని కేలరీలు?

సాంప్రదాయ ఓరియంటల్ వంటకాలు ఇంట్లో, కానీ కూడా ప్రపంచవ్యాప్తంగా మాత్రమే బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది. రెస్టారెంట్ జాతీయ వంటకాలలో క్రమంగా అనేక సుశి బార్లు మరియు జపనీస్ కేఫ్లు భర్తీ చేసింది, కానీ అనేక మంది ఖచ్చితంగా చెయ్యకుండా, ఇప్పటికీ ఓరియంటల్ రుచికరమైన చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటాయి. నిజానికి, ఓరియంటల్ వంటకాలు యొక్క భయపడ్డారు, మా సొంత కంటే పెద్ద ఉండకూడదు మరలు మరియు సుషీ చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు ఉత్పత్తులు, సముద్ర బహుమతులు ప్రధానంగా అంజీర్ లో ముఖ్యమైన పదార్ధంగా చర్యలు ఉపయోగపడుతాయి ఎందుకంటే. మీరు చూడగలరు గా ఖచ్చితంగా జపాన్ ఆహార తయారు పద్ధతి తప్ప అసాధారణ మరియు జీవితం ప్రమాదకరమైన ఏమీ మనకు తెలిసిన నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది, మరియు ఒక పూర్తిగా భిన్నంగా పనిచేస్తుంది. ఎన్ని ఒక రోల్ లో కేలరీలు గురించి, వారి కూర్పు లో చూడవచ్చు, కానీ చాలా సందర్భాలలో, అది పూర్తిగా ఎందుకంటే, గురించి ఆందోళన ఏమీ ఆహార ఉత్పత్తి, ఫిగర్ హాని చేయదు.

ట్రెడిషన్ వంట రోల్స్ తిరిగి ప్రాచీనత, చేపలు, బియ్యం చేసినప్పుడు శీతాకాలంలో సన్నాహాలు. రైస్ ఒక సంరక్షక పనిచేసి, కాబట్టి ఆహార మాత్రమే చేప మరియు బియ్యం తొలగించారు సేవించాలి. తన ప్రజలు సిద్ధం మాత్రమే XV శతాబ్దం లో నేర్చుకున్నామని, మరియు భూమి జపనీస్ చెఫ్ యొక్క నైపుణ్యం కేవలం 4 శతాబ్దాల తరువాత ఉనికిలోకి ధన్యవాదాలు వచ్చింది. అప్పటి నుండి, రోల్స్ రకాల చాలా ఉంది: పదునైన, క్లాసిక్, వేడి - మీరు అప్ ప్రతి రుచి కోసం ఒక డిష్ ఎంచుకోవచ్చు! మీరు ఎన్ని కేలరీలు రోలా ఉన్నాయి ఆసక్తి ఉంటే, ఒక ఆర్డర్ చేయడానికి ముందు, పదార్థాలు శ్రద్ద. చాలా తరచుగా బియ్యం, దోసకాయ, అవోకాడో, సముద్రపు పాచి మరియు ముడి చేపలు ఉంటాయి రోల్స్, కానీ అది పనిచేస్తున్న ప్రతి 150-200 కన్నా ఎక్కువ కేలరీలు ఉంది. మార్గం ద్వారా, గర్భిణీ స్త్రీలు, అది మంచి ఆలోచన తక్కువ కేలరీల ఆహారం కాకపోవచ్చు ఎలా ఉత్సాహం ఉన్నా, ముడి చేప తినడానికి కాదు.

రోల్స్ ప్రాచుర్యం పొందిన ఫారమ్, కోర్సు యొక్క, "ఫిలడెల్ఫియా": ఇది తరచూ జపనీస్ కేఫ్లు మరియు రెస్టారెంట్లు లో యువకులు కొనుగోలు అని. ఎన్ని కేలరీలు గురించి రోల్ "ఫిలడెల్ఫియా", మేము పదార్థాలు మరియు వంట వంటకాలు పద్ధతి తెలుసుకోవడానికి తర్వాతే తీర్పు చేయవచ్చు. దాని పూర్తిగా జపనీస్ టైటిల్ రోల్స్ ఇది డిష్ భాగం జున్ను, అవసరం. రోల్స్ కాలోరీ భాగాలు పాలు మరియు క్రీమ్ మరియు అక్కడ ప్రతీ అంగం ప్రమాణ భోజనం కోసం భిన్నంగా ఉంటుంది కాబట్టి, జున్ను కలిగి కాంబినేషన్ కొవ్వు కంటెంట్ ఆధారపడి ఉంటుంది. పదార్థాలు మిగిలిన మీ హోదాకు ఏ హాని చేయరు: సల్మాన్, దోసకాయ, బియ్యం, నోరి ఒక షీట్. రోల్స్ సన్నద్ధం చేసే పద్ధతి "ఫిలడెల్ఫియా" ఉత్పత్తుల ఏదైనా చికిత్స తప్ప అర్థం కాదు బియ్యం వంట, తద్వారా అదనపు కేలరీలు, అలాగే హానికరమైన కార్సినోజెన్స్ డిష్ కలిగి అన్ని రకాల. ఎన్ని కేలరీలు ఒక రోల్, ఆ ఒకటి వడ్డన "ఫిలడెల్ఫియా," "" సుమారు 350 కిలో కేలరీలు, మరియు అల్లం మరియు ముదురు ఆకుపచ్చ రంగు బరువు అన్నారు చేయాలి గురించి అడిగిన ప్రశ్నకు సమాధానంగా, ఒక ఔషధంగా పనిచేశారు, బాగా బరువు నష్టం ప్రోత్సహిస్తుంది జీవక్రియ వేగవంతం.

ద్వారా దూరంగా జపనీస్ వంటకాలు, మేము ఈ దేశం యొక్క ప్రధాన సూత్రం గురించి మర్చిపోతే కాదు: ". ప్రతిదీ మోడరేషన్ మరియు సామరస్యాన్ని" 66-120 కిలో కేలరీలు: మీరు రోలా అత్యంత సాధారణ రకాల ఎన్ని కేలరీలు కనుగొనేందుకు ఉంటే చాలా తక్కువ రేటు ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, అప్పుడు ఆశ్చర్యం. అయితే, మీరు జున్ను లేదా ఈల్ తో రోల్స్ అనేక సేర్విన్గ్స్ తినడానికి ఉంటే, అదనపు కిలోల తప్పించింది సాధ్యం కాదు. ఒక నిజంగా జపనీస్ తాత్విక మూడ్ తో తూర్పు ఆహార చికిత్స, మరియు అదనపు బరువు సమస్య మీరు కోసం సంబంధిత వుండదు.