Dyukanu న ఐస్ క్రీమ్ - ఆనందం తో సన్నని పెరుగుతాయి!

Dukan ఆహారం విజయోత్సాహంతో ప్రపంచ కైవసం. ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు ఇది, రుచికరమైన తినడానికి మారుతూ, మరియు ఇప్పటికీ బరువు కోల్పోతారు అవకాశం కలుపుతుంది. అవును, ఏ ఆహారం వలె, ఇది పరిమితుల అనేక అందిస్తుంది, కానీ వారు అనుమతి దానికి నేపథ్యం మిగిలారు ఉన్నాయి. ఆహార నిర్దిష్ట లక్షణం - ప్రోటీన్ సమృద్ధి. మనం దీర్ఘకాలిక అవకాశాలు పరిగణలోకి ఉంటే అనేక, ఆహారం వివాదాస్పద నమ్మకం, కానీ ఎందుకు అలవాటుపడిన మరియు అధిక క్యాలరీ FOODS అనలాగ్ల సిఫార్సు ఆహారం ఉపయోగించడానికి? నిష్పాక్షికంగా, ఈ ఆహారంలో ఉపయోగిస్తారు వంటకాలను, "స్వచ్ఛమైన" కూర్పు, ప్రోటీన్ లో గొప్ప లక్షణాలను ఏ ఆహారం సంపన్నం. Dyukanu ఐస్ క్రీం ఉడికించాలి ఎలా తెలుసుకోవడానికి, మేము ఈ వ్యాసం లో వివరిస్తాయి.

ప్రాథమిక రెసిపీ

ఈ సండే ఐస్ క్రీమ్ యొక్క సాధారణ వెర్షన్ వీలైనంత దగ్గరగా ఉంది. మీరు అత్యాశ కాదు మరియు సహజ వెనిలా లేదా చాలు ప్రత్యేకించి వనిల్లా సారం. మీరు అవసరం:

• గుడ్లు - 4 ముక్కలు;
• తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ పేస్ట్ - 180 గ్రామ;
• చెడిపోయిన పాలు - 350 ml;
• సహజ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం (ఉదాహరణకు "పరేడ్ అమర్చు",) - 5 గంటలు స్పూన్లు ;.
• వనిల్లా పాడ్ - 1 ముక్క.

మేము ఒక డబుల్ బ్యాచ్ తయారు మరియు ఐస్ క్రీం మూడు నెలల నిల్వ చేయవచ్చు విశేషించి ఫ్రీజర్ కొద్దిగా బయటకు పొందడానికి సిఫార్సు.

తయారీ

Dyukanu కోసం ఐస్ క్రీమ్ సిద్ధం, స్ప్లిట్ వనిల్లా పాడ్ , సగం లో విత్తనాలు తొలగించి పాడ్ తో కలిసి పాలు వాటిని జోడించండి. తక్కువ వేడి వద్ద మరిగించి మరియు ఒక గంట నిలబడటానికి అనుమతిస్తాయి తీసుకుని.

పూర్తిగా పొడి, సోడా తో గుడ్లు కడగడం. మీరు ముడి గుడ్లు తినడానికి ప్లాన్ ఉంటే, ఈ కొలత విస్మరించారని ఎప్పుడూ.

చక్కెరకు హాఫ్ ప్రత్యామ్నాయంగా, సొనలు మరియు తెగిపోయిన పాలతో మిక్స్, బాగా కలపాలి.

ఒక నీటి స్నానంలో మిల్క్ గుడ్ల మిశ్రమం మరియు నిరంతరం నివారించడం, గట్టిపడటం తీసుకుని. నిలకడ ఒక క్రీమ్ ఆంగ్లెసీ ఆ ఉండాలి. చల్లని ఫలితంగా మిశ్రమం.

, ఉప్పు ఒక చిటికెడు తో శ్వేతజాతీయులు బీట్ చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా మిగిలిన జోడించండి. ఫలితంగా, మీరు బలమైన శిఖరాలు పొందాలి.

కాటేజ్ చీజ్ తో ఏకరీతి చల్లగా పాల మిశ్రమం వరకు కలపాలి.

జాగ్రత్తగా, పరాజయం గుడ్డు శ్వేతజాతీయులు జోడించండి తప్పులతో vymeshivaya (Dyukanu, మేము ఇస్తారనీ, తమ ఖర్చులతో ప్రసారం చేస్తుంది వంటకంలో ఐస్ క్రీం).

పూర్తి తారుమారు తరువాత ఒక కంటైనర్ మరియు ఫ్రీజ్ లోకి మిశ్రమం ఉంచండి. చేసేది ముందు, రిఫ్రిజిరేటర్ లో 5-7 నిమిషాలు ఉంచండి, మిశ్రమం కొద్దిగా మృదువైన మారింది, మరియు సర్వ్.

ఐస్ క్రీం ఉడికించాలి ఎలా గుడ్లు లేకుండా Dyukanu వద్ద

మీరు ఆహార ముడి గుడ్లు లో జోడించాలనుకుంటే లేకపోతే, మేము ఈ వంటకం దృష్టి పెట్టారు సిఫార్సు:

• వెన్నతీసిన పాలు - 395 గ్రాముల;
• పాల మీగడ - 26 గ్రాముల;
• కార్న్ స్టార్చ్ - 10 గ్రా;
• చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా - రుచి చూసే;
• వనిల్లా - రుచి చూసే.

వంట!

ఏకరీతి వరకు saucepan అన్ని ఉత్పత్తులు కలపాలి మరియు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను మరిగించడం నిరంతరం జోక్యం తీసుకుని. మిశ్రమం ఒక వేసి వస్తుంది ఒకసారి, మరో నిమిషం ఉడికించాలి అప్పుడు వేడి నుండి తొలగించి పూర్తిగా చల్లబరుస్తుంది. ఒక కంటైనర్ లోకి మిశ్రమం పౌర్ మరియు ఫ్రీజర్ లో ఉంచండి.

ఒక గంట మిశ్రమం పుల్ తరువాత, బ్లెండర్ పంచ్ మరియు మళ్ళీ ఒక గంట స్తంభింప. కావలసిన స్థిరత్వం వరకు ఈ ప్రక్రియ రిపీట్ మరియు సర్వ్.

జంట చిట్కాలు

డైట్ Ducane తీవ్రంగా వివిధ పండ్లు మరియు తటస్థ పదార్ధాలను పరిమితం వంటి, వారు కార్బోహైడ్రేట్ల చాలా కలిగి. రుచి రంగాలలోకి క్రమంలో, మేము సిఫార్సు:

• Dyukanu కోసం సిద్ధంగా ఐస్ క్రీమ్ (పైన వంటకం ఫోటో) తరిగిన పుదీనా జోడించండి;
• మీరు క్రీమ్ బ్రూలీ తో ఐస్ క్రీమ్ రుచి అనుకుంటే, కేవలం ఒక skillet లో వేసి పాల పొడి తీసే ఉపయోగించే ముందు రంగు మరియు పంచదార పాకం వరకు;
• సిట్రస్ పండ్లు ఐస్ క్రీమ్ సిద్ధంగా తురిమిన అభిరుచి జోడించండి;
• అడుగు కషాయం లో చెడిపోయిన పాలు కోకో జోడించండి (1 స్టంప్ చెంచా.);
• గోజీ పండ్లతో పెరుగుతో మెత్తగా;
• ఫ్రీజ్-ఎండిన పండ్లు ఉపయోగించడానికి బయపడకండి - blueberries, రాస్ప్బెర్రీస్, క్రాన్బెర్రీస్;
• Dyukanu కోసం ఐస్ క్రీమ్ తయారు, ఆహార రుచులు ఉపయోగించండి!

నేడు, మార్కెట్ వివిధ సహజ రుచులు చాలా వెదుక్కోవచ్చు. వారి సహాయంతో మీరు మీ మెను విస్తరించాలని.

పై అంత సులభం

ఒక ఆతురుతలో ఎల్లప్పుడూ వారికి, మేము ఈ ఐస్ క్రీం సూచిస్తున్నాయి. అన్ని దాని అల్పమైన ఉన్నప్పటికీ, దాని రుచి మీకు ఆహ్లాదం కనిపిస్తుంది. మనకేం కావాలి?

• ఏ రుచి (క్రీడా పోషకాహారం) వేరుచేసి - 45 గ్రా;
• తక్కువ కొవ్వు కాటేజ్ చీజ్ పిండి - 300 గ్రాములు;
• సహజ చక్కెర ప్రత్యామ్నాయం - రుచి చూసే.

రెసిపీ కూడా కాదు: కేవలం కాటేజ్ చీజ్ తో మిక్స్ సజాతీయతను గడ్డకట్టే వాతావరణ వేరుచేసి -, ఐస్ క్రీమ్ Dyukanu కోసం అన్ని పరిపూర్ణ సిద్ధంగా మీరే చికిత్స చేయవచ్చు. ఆనందం తో స్లిమ్!