బనానాస్ స్థిర లేదా పెద్దలలో విరేచనాలు, శిశువులు, తల్లిపాలను ఉంటాయి?

మీరు ప్రేగులు తో సమస్యలు ఉంటే, మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి లేదు ఆహారాలు మరియు ఎలా తన పని ప్రభావితం కేవలం ఆసక్తి ఉన్నాము. తన పని మరియు రాష్ట్ర మేము తినడానికి ఏమి ఆధారపడి వాస్తవం - ఇది ఒక నిరాక్షేపణీయమయిన నిజానికి ఉంది. చలనము మెరుగుపర్చే ఉత్పత్తులు, ఒక భేదిమందు ప్రభావాలు అందించడం ఉన్నాయి. ఇతరులు, విరుద్దంగా, స్థిర మరియు నెమ్మదిగా ఉద్యమాలు చేస్తారు. రెండింటి లక్షణాలను తెలుసుకోవడం, మీరు మీ ఆహారం సర్దుబాటు చేయవచ్చు. మరియు మీరు అరటి గురించి తెలుసు? అంటుకొనిఉంటుంది లేదా విరేచనాలు, పలు అన్యదేశ పండ్లు ప్రేమిస్తారు?

నెమ్మదిగా ఎంచుకోవడం

ఈ నిజంగా చాలా సింపుల్ కాదు. ప్రభావం మీ డెస్క్ మీద పడి పండు యొక్క ఏ రకం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణ, అధిక నాణ్యత అరటి వాంఛనీయ లేదు ప్రేగు ఎటువంటి ప్రభావం ripeness. మీరు ప్రేగు సులభంగా ఇన్కమింగ్ మాస్ తట్టుకోగలిగిన, ఆనందిస్తారని. మరియు మీరు ఒక ఆకుపచ్చ పండు కొనుగోలు జరుగుతుంది? ఘన, లేత పసుపు, దాదాపు రుచి మరియు వాసన కలిగి లేదు? అందుకని, వారు మలబద్ధకం కారణమవుతుంది. అయితే, మీరు వాటిని కొంత లేకపోతే, చెడు ఏమీ జరగవచ్చు. కేవలం విండో కొనుగోలు పండు వదిలి, మరియు వెంటనే వారు ఆదర్శ ఉంటుంది చేరుకుంటుంది.

మరో విషయం - ఇది నల్లని చుక్కలు తో, పండు, సాఫ్ట్ perespevshie. ఈ కేవలం ఒక భేదిమందు ప్రభావం. అందువలన, బలహీన జీర్ణాశయాన్ని యజమానులు మంచి వాటిని దూరంగా పొందలేము. ఇతర కుటుంబ సభ్యులు జామ్ ఉడికించాలి ఇవ్వండి లేదా. మేము ఇక్కడ చర్మం పగుళ్లు కేసు గురించి మరియు అది నల్లగా మాంసం కనిపిస్తుంది నుండి పండు మీద మాట్లాడటం లేదు. ఈ సందర్భంలో, ఇది ఇప్పటికే వివిధ బ్యాక్టీరియా ద్వారా అతిసారం అభివృద్ధికి తోడ్పడింది కలుషితమైన ఉండవచ్చు. కానీ మేము పండు యొక్క లక్షణాలు గురించి. మీరు చూడగలరు గా, అది నిర్ద్వందంగా సమాధానం అంత సులభం, అంటుకొనిఉంటుంది లేదా విరేచనాలు అరటి ఉంది.

ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

ఈ అన్ని ప్రకృతి మాకు అందిస్తుంది అత్యంత పోషకమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పండ్లు ఒకటి. వారు కార్బోహైడ్రేట్లు పెద్ద మొత్తంలో కలిగి, మరియు అందువలన అది పసుపు "బూమేరాంగ్" చేరి ఒక ఆహారం పై కూర్చొని ఉన్న ఆ చెయ్యడానికి, లేదా ఒక హృదయపూర్వక భోజనం తర్వాత వాటిని తినడానికి సిఫార్సు లేదు. అనేక అరటి వయోజనులను ఒక పూర్తి భోజనం తయారవుతుంది.

విటమిన్లు ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం మరియు విటమిన్ E, B _3, బి _5, బి ₆ మరియు betacarotene ఉనికిని గమనించండి చేయవచ్చు. ఈ పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం, మరియు ఫాస్పరస్ యొక్క ఒక అద్భుతమైన మూలం. అదనంగా, వారు విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ సముదాయములోని ఒక ముఖ్యమైన మూలకం కలిగి. ఈ అధికారిక పరిశోధనలు ద్వారా నిర్ధారించబడింది. మరియు ఆ గురించి ఏమి జోడించబడింది లేదా విరేచనాలు అరటి, మీరు ఇప్పటికీ పోటీ చేయవచ్చు.

nutritionists ప్రకారం

చాలా వరకు వారు గోల్డెన్ మీన్ అనుసరించండి. మీరు పండు మొత్తం పుష్పగుచ్ఛాలు తినడానికి లేకపోతే, అప్పుడు మీరు చాలా మటుకు పేగు ఆంత్ర చలనము ఏదైనా ప్రభావం గమనించవచ్చు లేదు. ఇది చేయటానికి, ఒక అందమైన పండు, ఏ నష్టం మరియు తెగులు ఎంచుకోండి, మరియు వాటిని ఆకుపచ్చ ఉండదు. ఎందుకు ఇటువంటి ఒక గందరగోళాన్ని జోడించబడింది లేదా విరేచనాలు అరటి ఉంది అని? స్పష్టంగా, విషయం. వారు స్టార్చ్ చాలా ఉంటాయి. మీరు కార్బోహైడ్రేట్ ఆహారాన్ని ఇప్పటికే అమితముగా ఉంటే, అప్పుడు ఈ డెజర్ట్ మాత్రమే మలబద్ధకం పెరుగుతుంది. కానీ సమాంతరంగా అది కూడా పెరిస్టాలిసిస్ పెంచుతుంది ఫైబర్ లో గొప్ప ఒక పండు, ఉంది. స్పష్టంగా, కాబట్టి, ఇది వివిధ ప్రజలు పనిచేస్తుంది.

పరిత్యజించిన అరటి ఎవరైనా అవసరం లేదు, మరియు ఎలా తీవ్రమైన, స్వాభావిక మీ ప్రేగులు లో అది పట్టింపు లేదు. జస్ట్ కిలోలు తీసుకోరు.

వ్యక్తిగత స్పందన

దాని స్వంత నియమాలను ద్వారా ప్రత్యేకంగా పని చేసే ఒక క్లిష్టమైన విధానం - మాకు ప్రతి యొక్క శరీరం మర్చిపోవద్దు. అందువలన, మాత్రమే మీరు అరటి కలిగి ఉంటే మీ కోసం నిర్ణయించుకుంటారు చేయవచ్చు. బలహీనమైన లేదా విదేశీ వయోజన వద్ద కుర్చీ అటాచ్, కానీ కొన్ని స్థానిక పండ్లు, ఎవరూ మీ కడుపున కంటే మెరుగైన సమాధానం.

యొక్క కలిసి ఉత్పత్తుల కుడి కలయిక గురించి మర్చిపోతే కాదు లెట్. మీరు తరచుగా అతిసారం బట్టి ఉంటాయి మరియు ఇష్టమైన పండ్లు ఇదే ప్రభావాన్ని కారణం ఉంటే, చిన్న పరిమాణంలో వాటిని తినడానికి ప్రయత్నించండి. అదనంగా, రాష్ట్ర సెమోలినా, జెల్లీ chokeberry, sticky గంజి, applesauce సులభతరం చేస్తుంది.

కొన్ని రోజుల టాయిలెట్ వెళ్ళడానికి కోసం మరియు విరుద్దంగా, ప్రేగు స్పింక్చార్ స్టార్చ్ లేని కూరగాయలను కాబట్టి ప్రతిస్పందించే ఉంటే, అప్పుడు ఏమి ఉండకూడదు? అప్పుడు సహజ పాల ఉత్పత్తులు, ధాన్యపు బార్లీ, కాయలు, పండ్లు మరియు పండ్లు తో కలిసి తినడానికి. ఈ సందర్భంలో, మీరు ఊహించడం లేదు లేదా కొద్దిగా వయోజన కుర్చీలో అరటి బలపడుతూ. ఇది కేవలం ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ఆహారం లో ఉండాలి ఇది రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పండు, ఉంది.

గర్భధారణ సమయంలో

ఆదర్శ వారి ఆహార తీసుకురావడానికి ప్రయత్నం ఈ కష్టం కాలంలో చాలామంది మహిళలు. కూరగాయలు మరియు పండ్లు, చేపలు మరియు మాంసం, తృణధాన్యాలు, పాల ఉత్పత్తులు పుష్కలంగా ఈట్. అప్పుడు వారి సలహా స్నేహితురాలు మరియు ఆమె అమ్మమ్మ, తల్లి మరియు అత్త జోక్యం ప్రారంభమవుతుంది. ఈ అలెర్జీ నుండి, అది గుండెల్లో కలిగిస్తాయి ఉండకూడదు. మరియు ఇప్పుడు, భవిష్యత్తులో తల్లి కూడా తెలియదు, మరియు ఆమె ఏదైనా కానీ ఉడికించిన మాంసం మరియు బుక్వీట్ కలిగి ఉంటే. వివాదాలు మరియు అరటి చాలా దీనివల్ల. అంటుకొనిఉంటుంది లేదా ఈ పండ్లు గర్భవతి లో విరేచనాలు? ఇక్కడ మీరు మీ గత జీవితం యొక్క అన్ని అనుభవం తిరుగులేని అవసరం. మీరు వాటిని ప్రేమ ఉంటే, ఎల్లప్పుడూ తిన్న మరియు ఏ సమస్యలు అనుభవించడానికి లేదు, మీరు అదే ఆత్మ లో కొనసాగుతుంది.

ఇది కేవలం పండు, కానీ ప్రోటీన్లు, కార్బోహైడ్రేట్లు, కొవ్వులు, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు తో శరీర వసూలు చేసే నిజమైన "బాంబు", కాదు. కాబట్టి గర్భిణీ అయితే అది బాధించింది లేదు ఎవరు, ఎవరైనా. ఆశతో తల్లులు తరచుగా మలబద్ధకం గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు, కానీ మేము ఇప్పటికే పెరుగు తో తాజా పండ్లు ఒక సహేతుకమైన కలయిక ఈ ప్రమాదం తటస్తం ఆ పైన చెప్పిన.

చనుబాలివ్వడం

బేబీ భయం రావడంతో మాత్రమే పెరిగింది. సాధ్యపడకపోతే ఈ మరియు ఆ, శిశువు నొప్పి, గ్యాస్, తల్లి కేవలం తన బాధ ఆపడానికి, అన్ని వద్ద ఏమీ కలిగి సిద్ధంగా ఉంది. నిజానికి, చనుబాలివ్వడం సమయంలో అరటి, హర్ట్ లేదు మీరు వారు క్రమం తప్పకుండా మాయం గర్భధారణ సమయంలో ముఖ్యంగా. సురక్షితం లేదా విరేచనాలు అరటి grudnichka? దానితో సాధారణంగా ఏదైనా ఉండకూడదు. అయితే పథకం క్రింది ఆశతో తల్లులు మద్దతిస్తుంది.

ఒక కాంతి రసం, సహజ పెరుగు, చికెన్ బ్రెస్ట్, బియ్యం లేదా బుక్వీట్ - పుట్టిన తర్వాత మొదటి వారం. పిల్లల సాధారణంగా అన్ని కుడి, నిద్రిస్తున్న వేళ అతను? మేము నెమ్మదిగా ఆహారం కొత్త ఆహారాలు పరిచయం ప్రారంభమవుతుంది. ఒకే ఒక. ఉదాహరణకు, ఒక అరటి యొక్క మూడవ. 2-3 రోజుల విరామం సోక్ మరియు పండు సగం తింటారు. Grudnichka శరీర 2 రోజుల వ్యవధిలో, 3-4 సార్లు కోసం కొత్త ఉత్పత్తులు ఉపయోగిస్తారు కావాలి. ప్రతిస్పందన లేదు ఉంటే, అప్పుడు మీరు అన్ని జరిమానా ఉంటాయి. లేకుండా ఈ నమూనా సమాధానం దాదాపు అసాధ్యం తగిలించి లేదా తల్లిపాలు అరటి సమయంలో విరేచనాలు ఉంది. రోజుకు 1-2 విషయాలు ఉండవచ్చు. అధిక CALORIC కంటెంట్ గురించి మర్చిపోతే లేదు.

తల్లి మరియు బిడ్డ కోసం ప్రయోజనాలు

చాలా మంచి, మీరు సన్నీ పండు వంటి, మరియు శిశువు నిశ్శబ్దంగా ఆహారంలో వాటి పరిచయం తరలించబడింది ఉంటే. నిద్ర రెగ్యులర్ లేకపోవడం, సమయం లేకపోవడం - అన్ని ఈ చాలా ఒక యువ తల్లి యొక్క బలం saps. మరియు ఒక అల్పాహారం తగినంత చేరుకునేందుకు వినియోగానికి సిద్దంగా ఉంటుంది. ఆపిల్ కాకుండా అది అపానవాయువు కారణం కాదు. మాకు మళ్ళీ శరీరం పొందుతుంది జాబితా వీలు:

• బనానాస్ శరీరం యొక్క భాస్వరం, పొటాషియం మరియు కాల్షియం, ఇనుము మరియు జింక్ restock.
• విటమిన్ సి అంటువ్యాధులు ఆపటానికి సహాయపడుతుంది.
• ఫైబర్ మరియు పెక్టిన్ పెద్ద మొత్తం విషాన్ని మరియు వ్యర్థ పదార్ధాలను తొలగించడంతో.
• అరటి మెరుగుపడడంతో చనుబాలివ్వడం యొక్క సాధారణ ఉపయోగం తో.
• జెంట్లి మ్యూకస్ చుట్టుముట్టిన, ఒక అరటి జీర్ణ వాహిక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.
• ఇది ప్రసవానంతర వ్యాకులం అభివృద్ధి అనుమతి లేదు ఇది ఒక అద్భుతమైన యాంటిఆక్సిడెంట్.
• ఆకలి సంతృప్తి మరియు శక్తి పునరుద్ధరించడానికి అని అద్భుతమైన అల్పాహారం.

ఆరోగ్యకరమైన తల్లి - హ్యాపీ బేబీ

శరీర ముక్కలు మీ కడుపున అదే విధంగా స్పందిస్తుందో మర్చిపోవద్దు. అందువలన, మీరు ఎల్లప్పుడూ బదిలీ అరటి పని మరియు వేటి వారికి మంచి కంటే ఎక్కువ ఇబ్బంది ఉంది తెలిస్తే, వెంటనే అప్ ఆలోచన ఇవ్వాలని. ఉపయోగకరమైన భాగంగా ఉన్నప్పటికీ, అది అసౌకర్యం అనుభవించడానికి కంటే ఒక మంచి ప్రత్యామ్నాయ కనుగొనేందుకు ఉత్తమం.

బనానాస్ చక్కెర చాలా ఉన్నాయి. ఇది నా తల్లి కడుపు కిణ్వనం కారణమవుతుంది ఉంటే, వాయువులు పిల్లల ఉంటుంది. మలబద్ధకం ప్రేరేపించే, అప్పుడు అదేవిధంగా స్పందిస్తారని మరియు క్రంబ్ సినిమాలు ముఖ్యమైనవి. అసలైన, మీరు ఇప్పటికే ప్రతిదీ తెలిసి, కాబట్టి ఒక restful నిద్ర రిస్క్ అని నిర్ణయించుకుంటారు.

మొదటి రప్పిస్తాడు

నా తల్లి పిల్లల తగినంత రొమ్ము పాలు కలిగి నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, ఆమె మళ్ళీ మనసు అరటి వస్తారు. ఇప్పటికీ, టెండర్ నిర్మాణం, మంచి, అద్భుతమైన కూర్పు రుచి. డాక్టర్ ఆదేశించింది కేవలం ఏమి. బలహీనమైన లేదా పిల్లలకు అరటి కుర్చీలో సురక్షితం? ఇక్కడ నేను అలాంటి ప్రయోగాలు మూడు నెలల వరకు సిఫార్సు లేదు చెప్పక తప్పదు. పిల్లల ఇంకా పండు యొక్క ప్రాసెసింగ్ కోసం అవసరమైన ఎంజైమ్లు అభివృద్ధి సామర్థ్యం లేదు, కాబట్టి స్పందన అనూహ్య ఉంటుంది.

చేసినప్పుడు చిన్నప్పుడు నెల పాత, డాక్టర్ మొదటి రక్త పరీక్ష సూచిస్తారు. మీరు ఎక్కువ బ్లడ్ షుగర్ స్థాయి గుర్తించారు ఉంటే, అరటి పిల్లల ఇవ్వాలని కాదు, మరియు వారు అవసరం ఆహారం తల్లి తొలగించాల్సిన. మీరు తరచుగా అజీర్ణం ఎదుర్కొంటుంటే, అది underripe ఎందుకంటే మీరు మీ శిశువు అందించవు, అయితే విదేశీ పండు గురించి మర్చిపోతే ఉత్తమం.

టైమింగ్ మరియు మోతాదు

మీరు ముందు ఎటువంటి స్పందన శిశువు చూడని ఉంటే, జీవితం యొక్క ఆరవ నెల నుండి ప్రారంభించి, గర్భం మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో అరటి మాయం, మీరు క్రమంగా వాటిని ముక్కలు ఇవ్వగలిగిన. పాత, మొదటి ముక్క డ్రైవింగ్, అప్పుడు 2 రోజులు వేచి. అప్పుడు సగం మళ్లీ వేచి ఉన్నారు. గురించి 3-4 సార్లు మీరు గ్రహించవచ్చు ఇక తగిలించి లేదా విరేచనాలు బేబీ అరటి ఉంది. మేము అన్ని వ్యక్తిగతంగా ఇక్కడ ఎందుకంటే, మీ పిల్లల నొక్కి. ఆ తరువాత ఆశ్చర్యకరమైన పండు పెరుగు మరియు గంజి తో మిళితం చేయవచ్చు. అతను ఒక తీపి మరియు ఉపయోగకరమైన వాహనం ఉంటుంది.

బదులుగా ఒక తీర్మానం యొక్క

మేము అరటి యొక్క ప్రాథమిక లక్షణాలను, అలాగే సాధ్యమయ్యే వ్యక్తిగత చర్యల గురించి మాట్లాడారు. ఈ ఖచ్చితంగా చాలా ఉపయోగకరమైన పండుగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే వారు మీ కడుపున అవగతం ఎలా శ్రద్ద నిర్ధారించుకోండి. ముఖ్యంగా గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం కాలం సంబంధించినది. మీరు ఒక అరటి తినడానికి కావలసిన లేకపోతే, అప్పుడు మీరే బలవంతంగా అవసరం లేదు, శరీరం వారీగా, ఆయన మీరు ఇప్పుడు మరింత అవసరం అని ఇత్సెల్ఫ్. దీనికి విరుద్ధంగా కూడా నిద్రలోకి పడిపోవడం, ఉంటే, మీరు అతని పసుపు చర్మం ముందు చూసే అప్పుడు ఖచ్చితంగా మీరు గొప్ప ఇది పోషకాలు అవసరం అనుభూతి.