క్రీడలు మరియు ఫిట్నెస్పరికరాలు

బాలెట్ హోమ్ అంశాలు కోసం బర్రె

పిల్లలు (ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు), "బ్యాలెట్" యొక్క సాంప్రదాయకంగా ప్రజాదరణ రికార్డింగ్. ఈ న్యాయబద్దతను: మీరు వాటిని ప్రొఫెషనల్ నృత్యకారులు లేకపోతే, ఈ తరగతులు పిల్లల మీద చాలా ఉపయోగకరంగా ప్రభావం ఉన్నాయి. అతను ఒక ఖచ్చితమైన భంగిమ, మా సమయం ఎప్పుడూ శాపంగా ఉత్పత్తి - అదనపు బరువు, మరియు పాటు, క్రమశిక్షణ కొత్త శిఖరాలను దూసుకెళ్లిపోతాడు. అయితే, అన్ని ఉన్నత పనితీరును శిక్షణ కోసం, ముందుగానే లేదా తరువాత మేము ఎలా ఒక అపార్ట్ మెంట్ బ్యాలెట్ బరే ఒక గృహ ఏర్పాటు గురించి ఆలోచించడం కలిగి. అది లేకుండా, కూడా ఒక రోజువారీ వ్యాయామం ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇస్తాయి లేదు. మరియు ఇక్కడ ప్రశ్నలు చాలా ఉంది.

ఎంపికలు choreographic టూల్స్: ఇది హౌస్ మరింత సౌకర్యంగా ఉంది?

వారు ఆకృతీకరణ మరియు బందు పద్ధతి లో తేడా. యొక్క మొదటి ప్రారంభం లెట్. అన్ని మొదటి, బ్యాలెట్ బార్ ఒకే వరుసలో (ఒకే గార్డు రైలు) లేదా ద్వంద్వ ఇన్లైన్ (ఇతర పైన ఉన్న ఒకటి - క్రింద కొద్దిగా). రెండవ వివిధ వయసుల నిమగ్నమై ఉన్నాయి ప్రత్యేక గదులు మాత్రమే అనుకూలంగా ఉంది. "స్టోరే" సాధారణంగా హోమ్ వ్యాయామాలు కోసం ఎన్నుకుంటారు. అయితే, మీరు బ్యాలెట్ మీ పిల్లల నెలల కాదు ప్రలోభపెట్టు ఆశించడం, పిల్లల ఇప్పటికీ పెరుగుతోంది గమనించండి. మీరు బర్రె ఒక నూతన నృత్యనాటిక ఇన్స్టాల్ ఒక సంవత్సరం ప్రతి ఆరు నెలల వద్దు - ఒక టేలీస్కోపిక్ నిలువు లేదా ఫ్లోర్ పలకలతో తరలించబడింది సమాంతర ఇది బహుళ పొరలు ఎంచుకోండి.

ఎలా వ్రాయాలి?

తదుపరి ముఖ్యమైన పారామితి: ఎలా బ్యాలెట్ BARRE సురక్షిత? ఇది నేల మరియు గోడ అత్యంత నమ్మకమైన స్థిరీకరణ భావిస్తారు. గోడలు నమ్మదగిన కాదు ఉంటే - పరికరాలు మాత్రమే ఫ్లోర్ జోడించబడింది, కానీ కాలక్రమేణా, ర్యాక్ వదులుగా తయారవుతుంది, మరియు అసౌకర్యంగా మారింది లేదు. ఒక ఫ్లాట్ గట్టి (ఇటుక లేదా కాంక్రీటు) మరియు గోడల సందర్భంలో, ఉదాహరణకు, ఖరీదైన ఫ్లోర్ కవరింగ్ (సహజ చెక్కతో అదే ఫ్లోరింగ్) మాత్రమే బ్యాలెట్ బార్ గోడలపై నిర్దేశించవచ్చు. అయితే, భారీ బ్రేకింగ్ క్రింద పైగా సమయం కూడా గాయం దారితీస్తుంది వదులుగా మరలు లేదా dowels మారింది అవకాశం ఉంది.

మీరు (వేసవి గుడిసెలోకి) ఎక్కడైనా ఒక కాలం ఒక క్రమ పద్ధతిలో ప్రయాణంలో ఉంటే, కానీ మీ పిల్లల వ్యాయామం ఆపడానికి వద్దు, ఈ సందర్భంలో అది బ్యాలెట్ BARRE మొబైల్ అని శ్రద్ధ వహించడానికి అవసరం. "కాళ్ళు" స్థిరత్వంపై పుట్ ఈ విధమైన, కానీ అది కోరబడుతుంది మరింత అడ్డంగా కొత్త స్థానంలో దానిని బలోపేతము.

ఎంపిక ఐచ్ఛికాలు

అనేక తల్లిదండ్రులు, తగిన పరికరాలు కొనుగోలు ప్రామాణిక లోపాలు చేయడానికి అవసరం ఎదుర్కొంటోంది. ఒక బ్యాలెట్ బార్ చాలా కష్టం ఎంచుకోవడానికి ఎందుకంటే ఈ, సహజ ఉంది. వ్యక్తి నృత్య వృత్తిపరంగా సంబంధం లేదు, కేవలం ఉంటావు "సరిగా" కు లేదు. మరియు మీరు మీ పిల్లల బ్యాలెట్ అంకితం చేసిన బర్రె ఉన్నా - మీరే spetsmasterskoy లోకి బుక్ లేదా సిద్ధంగా కొనుగోలు - మీరు క్రింది సిఫార్సులను పరిగణలోకి తీసుకోవాలని.

పుంజం యొక్క ఎత్తు - అన్ని మొదటి. కాబట్టి మీరు, భంగిమ మరియు ఉద్యమాలు జ్ఞాపకం లోపాలు సరి కాదు నర్తకి దిగువన అంచు యొక్క స్థాయిలో ఉండాలి గుర్తుంచుకోవాలి లేదు. క్రింది అవసరం: ఏ Deshevki! నార్ పదార్థాల ఎంపిక, లేదా పూర్తి choreographic యంత్రం యొక్క ఎంపిక. చైనీస్ వేరియంట్స్ సాధారణంగా కేవలం ఒక క్లోజ్డ్ గది, మరియు తీవ్రమైన ఒత్తిడి మీ పిల్లల విషం సులభంగా అస్థిర చేరికలు కలిగి. "పర్యావరణ స్నేహపూర్వక" - తల్లిదండ్రులు శ్రద్ధ నినాదం!

ఇది సమానంగా ముఖ్యం: బ్యాలెట్ BARRE మాత్రమే చెక్క handrails కలిగి ఉండాలి. మరియు అది వార్నిష్ లేదు. మెటల్ లేదా క్షీరవర్ధిని చెమటతో వైపు తరచూ గాయం దారితీస్తుంది, స్లయిడ్ ఉంటుంది.

ఇంటిలో తయారు యంత్రం తరగతులు: అవసరమైన పదార్థాలు

మీరు గొప్ప కాకపోతే, మీరు స్టోర్ లో అందించబడుతుంది ఏమి ఇష్టం లేదు, మీరు ఒక కాలం మీ పిల్లల అభిరుచి, లేదా రెడీమేడ్ ఎంపికలు మీ apartment యొక్క పరిమాణం "దృఢత్వం" అని ఖచ్చితంగా కాదు, మీరు మీ చేతులతో బ్యాలెట్ BARRE చేయవచ్చు. మీరు అవసరం లేదు భాగాలు చాలా: పొడవు 50 mm వ్యాసం కలిగిన ఫ్లాట్ మెరుగుపెట్టిన పోల్, బహుళ రాక్లు (వారి సంఖ్యను మౌంట్ బ్యాలెట్ బార్ చేయబడే గోడ, యొక్క పొడవు మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, కానీ కనీసం మూడు), ప్లగ్స్, dowels మరియు మరలు శక్తివంతమైన. డిజైన్ మరియు 3 బార్ వద్ద 12 ఫాస్ట్నెర్ల (మీరు బదులుగా చెక్క ట్యూబ్ తీసుకుంటే) 2 ప్లగ్స్ కొనుగోలు ఉంటుంది. స్తంభాలు వంటి ఆదర్శ ఎంపిక కొయ్య లేదా ఓక్, కానీ జారడం నుండి చేతులు ఉంచేందుకు తొడుగులు భాషలు ఉంటుంది తీవ్ర సందర్భాలలో మాత్రమే పిల్లల పాలుపంచుకునేందుకు వెళ్ళి క్రోమ్ పైపు లో ఉన్నాయి.

ఇంటిలో తయారు యంత్రం వృత్తి: క్రమంలో నిర్మించడానికి

ఈ వ్యాసం లో మేము స్థిర పరికరాలు, 3 గోడ పై ఒక విమానం రాక్ మరియు fixings భావిస్తారు. మీ పరంగా కొంతవరకు భిన్నంగా ఉంటాయి ఉంటే - సాంకేతికతలో మెరుగుదలలు చేయడానికి.

మొదటి గుర్తులు: స్థాయిలో బ్యాలెట్ బార్ జత చేయబడతాయి గోడ మీద మీ పిల్లల ఎత్తు చెప్పిన స్పేస్ పెరుగుదల ఆధారపడి లెక్కించిన. ఈ పాయింట్లు వద్ద వేసిన రంధ్రాలు (4 ప్రతి అల్మారా చొప్పున). వారు dowels లోకి చిత్తు చేశాడు మరియు సరిగా సంస్థాపించిన రాక్. హోల్డర్స్ చేర్చబడ్డ కలప; అది ఒక పైపు, ఒక చెట్టు వంటి ఎంపిక ఉంటే, చేర్చబడ్డ ప్లగ్స్ - మరియు పిల్లల మీ వ్యాయామం ప్రారంభించవచ్చు.

సో ఎలా ఇంట్లో ఒంటరిగా చాలా చవకగా బ్యాలెట్ BARRE, కానీ ఇప్పటికీ ఖాతాలోకి apartment యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు తీసుకోవచ్చు, అనేక ఈ పద్ధతి సంఘటలు కూడా ఉన్నాయి.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 te.delachieve.com. Theme powered by WordPress.