బీన్ సూప్: అన్ని సందర్భాలలో కోసం రెసిపీ

బీన్స్ చాలా ఆరోగ్యకరమైన ఉంటాయి. ఇది ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్లు మరియు విటమిన్లు పూర్తి. ఒక బహుముఖ ఉత్పత్తి - బీన్ ఫీచర్ అది అని ఉంది. ఈ శరీరం యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు అవసరమైన దాదాపు అన్ని ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, అది అని అర్థం. , రుచికరమైన హృదయపూర్వక మరియు ఆరోగ్యకరమైన - మేము ఎలా బీన్ సూప్ వండడానికి మీరు చెప్పండి చేస్తాము.

క్లాసిక్ సూప్ బీన్స్: మొదటి రెసిపీ

సరిఅయిన మరియు చల్లని నీరు - (ఒక సగం కప్ గురించి) బీన్స్ pm తో soaked ఉన్నప్పుడు వేడి నీటిలో ముందు వంట చేయడానికి పలు గంటలు గ్రహిస్తుంది. రుచిగా బీన్ సూప్ చాలా విజయవంతంగా ఎముక పొగబెట్టిన robryshek రుచి కలిపి, కాబట్టి మీరు ఉపయోగకరంగా మాంసం గురించి మూడు వందల గ్రాముల. సన్నద్ధమైన బీన్స్ మరియు పక్కటెముకలు, ఒక saucepan లో రెట్లు నీటితో కవర్ మరియు వండిన బీన్స్ వరకు ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను. బీన్స్ మృదువైన ఉండాలి చేసినప్పుడు, ఉడకబెట్టిన పులుసు కత్తిరించి 3 మీడియం బంగాళాదుంపలు జోడించండి. , ఒక ఉల్లిపాయ చాప్ కూరగాయల నూనె లో వేసి. ఉల్లిపాయ మృదువైన మరియు అపారదర్శక ఉన్నప్పుడు, ఒక తురుము పీట మరియు కొద్దిగా వెన్న న తురిమిన క్యారెట్లు జోడించండి. అగ్ని, ఢీకొనటం ఒక మూత పాన్ కవర్ మరియు 5-10 నిమిషాలు లోలోపల మధనపడు వదిలి. పాన్ క్రుమ్మరించాడు zazharku టెండర్ వరకు కొన్ని నిమిషాలు సూప్ జోడించండి. ఉప్పు సూప్ మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి - బే ఆకు, మిరియాలు. చేసినప్పుడు బంగాళాదుంపలు సిద్ధంగా ఉంటుంది - అగ్ని ఆఫ్ చేయవచ్చు కాబట్టి. ఒక మూత తో పాన్ కవర్ మరియు 10-15 నిమిషాలు నిలబడటానికి వదిలి.

త్వరిత సూప్ బీన్స్: రెండవ రెసిపీ

మీకు తెలిసిన లేకపోతే ఈ పద్ధతి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది సూప్ ఉడికించాలి ఎలా సమయం పెద్ద మొత్తంలో స్టాక్ చేయకుండా, బీన్స్ తో. సాధారణంగా బీన్స్ కాలం సన్నద్ధమవుతున్నట్లు, కాబట్టి వంటకం ముఖ్యంగా విలువైనది. ఒక saucepan కాచు నీరు, బ్యాక్ ఒకటి లేదా రెండు ముక్కలుగా చేసి బంగాళదుంపలు చాలు. క్యారట్ మరియు ఉల్లిపాయ పాన్ క్రుమ్మరించాడు zazharku తయారు మరియు పాట్ జోడించండి. కూడా లోలోపల మధనపడు గొడ్డు మాంసం మరియు తయారుగా ఉన్న బీన్స్ ఒక జాడీ బద్ధం. సాధారణంగా ఒకటి ఉపయోగించడానికి, కానీ మీరు సూప్ బీన్స్ రెండు డబ్బాలు జోడించవచ్చు. మీరు ఒక టమోటా సాస్, ఎరుపు, తెలుపు పట్టవచ్చు - ఏ చేస్తాను. వేసి పది నిమిషాలు అవసరం - మరియు పోషక విలువలు అధికంగా సూప్ సిద్ధంగా ఉంది.

Veggie బీన్ సూప్: రెసిపీ మూడో

అతను మాంసం తినడానికి లేని, లేదా ఉపవాసం సమయంలో మీ మెను భాగంగా అవుతుంది వారికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. ఉపయోగిస్తారని నిరూపించబడింది, మరియు తెలుపు - సూప్ యొక్క ముఖ్యాంశం బ్లాక్ బీన్స్. రాత్రిపూట నానబెడతారు బ్లాక్ అవసరం. ఉదయం - మరియు అది ఉడికించిన ఉంది దీనిలో, మరియు రసం పోయాలి ప్రవాహ వేసి నీరు (ఉదా, కూరగాయలు బంగాళదుంపలు తో రసం). బ్లాక్ బీన్స్ తెలుపు తయారుగా (ద్రవ తో) జోడించండి. ఫ్రై ఉల్లిపాయలు, క్యారట్లు, మిరియాలు - కారంగా ఇష్టం ఉంటే గంట లేదా చిల్లీ. సూప్ పాన్ క్రుమ్మరించాడు zazharku మరియు ఒక లీటరు కూజా వారి సొంత రసం లో తరిగిన తయారుగా టమోటాలు జోడించండి. చివరి టచ్ - ఉప్పు, అవసరమైతే, మరియు గ్రీన్స్.

మిల్క్ బీన్ సూప్: రెసిపీ నాల్గవ

మీరు ఎప్పుడైనా ఈ సూప్ ప్రయత్నించారు? లేకపోతే - అప్పుడు దీన్ని తప్పకుండా. మీరు తెలిసి, బీన్స్ (సాధారణంగా తెలుపు తీసుకుంటారు కానీ ఏ ఇతర ఆశ్రయిస్తుంది) ముందు గ్రహిస్తుంది ఉండాలి. అప్పుడు, అది కడగడం నీటితో దాని పూరించడానికి మరియు లోలోపల మధనపడు ఉంచాలి. కాచు - వేడి తగ్గించడానికి మరియు ఒక మూత పాన్ కవర్ - వేగంగా వండిన బీన్స్. బంగాళాదుంపలు పీల్. సూప్ యొక్క 2.5 లీటర్ల 6-7 మీడియం బంగాళాదుంపలు అవసరం. సాధారణంగా, బంగాళాదుంపలు చాలా ముఖ్యమైనవి కూడా సూప్ ఒక బీన్ బంగాళాదుంప పిలువబడుతుంది. బీన్స్ తనిఖీ. కొన్ని ముక్కలు ఒక స్పూన్ ఫుల్ టేక్ మరియు వాటిని చెదరగొట్టి. చర్మం ఒలిచిన ఉంది - కాబట్టి మీరు ఒక బంగాళాదుంప జోడించవచ్చు. తక్కువ - మార్గం ద్వారా, అది భాగాలుగా కట్. బీన్ దాదాపు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, tolkushkoy తీసుకొని సూప్ లో నేరుగా బంగాళాదుంపలు గుర్తుంచుకోవాలి. ఉప్పు మరియు Dowar తో సీజన్. సూప్ సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, పాలు మరియు కదిలించు జోడించండి.

బీన్స్ యొక్క సూప్: రెసిపీ ఐదవ

ఎప్పటిలాగానే - (400 గ్రాముల రకాలు కింది) రాత్రిపూట బీన్స్ సోక్. అప్పుడు శుభ్రం చేయు మరియు తాజా నీటితో నింపండి. బే ఆకులు జోడించండి (మీరు మసాలా పొడి) మరియు లేత వరకు ఉడికించాలి - ఒక గంట గురించి. ఒక చిన్న ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి లవంగాలు 2 మరియు celery యొక్క 3 కాండాలు, కొద్దిగా వేడి మిరియాలు చాప్ మరియు వేసి. పాట్ జోడించండి. మీరు కూడా బంగాళాదుంపలు జోడించవచ్చు, కానీ ఈ సూప్ ఇది - ఒక తప్పనిసరి అంశంగా. సిద్ధమైన, బే ఆకు మరియు మిరియాలు తొలగించి, ఒక బ్లెండర్ లోకి చారు పోయాలి మరియు హిప్ పురీ తయారు. మరియు ఉప్పు మరియు మిరియాలు జోడించండి, అందిస్తున్న ఉన్నప్పుడు, మూలికలు తో చల్లుకోవటానికి.