బుక్వీట్ సూప్ - రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన

సాధారణంగా, వేడి ఏదో - ఖచ్చితంగా ప్రతి ఒక్కరూ దానిని భోజనం, సూప్ లేదా Borsch ప్రతి రోజు తినడానికి చాలా ఉపయోగకరమైన అని తెలుసు. అందువలన అది వంటి పుండ్లు వివిధ వ్యాధులు నిరోధించడానికి అవకాశం ఉంది. వరి, మరియు కూరగాయలు, రొయ్యలు వండుతారు - సూప్స్ చాలా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇష్టం వారికి బుక్వీట్ గంజి, ఒక రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సూప్ బుక్వీట్ చేయవచ్చు. నేను మీతో భాగస్వామ్యం చేయాలని కొన్ని ఆసక్తికరమైన మరియు అసలు వంటకాలను ఉన్నాయి.

కాబట్టి, మేము ఒక మధ్య తరహా చికెన్ బ్రెస్ట్ లేదా మాంసం సగం ఒక కిలో అవసరం. మీరు చికెన్ రొమ్ము ఎంపిక ఆపివేస్తే, ఇది ముందు ఉడికించిన చేయాలి బుక్వీట్ ఉడికించాలి ఎలా సూప్. బుక్వీట్ ఒక గ్లాసు బాగా కడగడం ఉండాలి. తదుపరి, మెత్తగా ఉల్లిపాయలు ఒక జంట చాప్ మరియు చాప్ క్యారట్లు ఒక జంట అంటుకుని. పొద్దుతిరుగుడు నూనె లో వేసి. విడిగా julienne నాలుగు బంగాళాదుంపలు కట్.

చికెన్ బ్రెస్ట్ రసంలో వండిన తర్వాత, బుక్వీట్ జోడించడానికి మరియు పదిహేను నిమిషాలు ఉడికించాలి. అప్పుడు, వేడి ఆఫ్ ఆన్ లేదు ఒక పాన్ లో వేయించడానికి లో చల్లుకోవటానికి, మరియు మరొక పది నిమిషాల తర్వాత, diced బంగాళాదుంపలు మరియు రెండు టమోటాలు జోడించండి. బంగాళాదుంపలు సిద్ధంగా ఉంటుంది బుక్వీట్ సూప్ ఆఫ్ చేయవచ్చు. అతను సువాసన, అందమైన, కృష్ణ బంగారు బ్రౌన్ రంగులోకి మారుతుంది. ఆ సందర్భంలో, బదులుగా చికెన్ బ్రెస్ట్ సూప్ యొక్క మీరు గొడ్డు మాంసం ఇష్టపడతారు, అప్పుడు మీరు ఉల్లిపాయలు మరియు క్యారెట్లు తో వేసి అవసరం. ఇక్కడ మరియు వంట సమయం తక్కువగా ఉంటుంది.

మీరు ఉడికించాలి తో బుక్వీట్ సూప్ భాష. ఈ చాలా అసలు వంటకం ఉంది. మొదటి మీరు పంది లేదా గొడ్డు మాంసం నాలుక వండిన 400 గ్రాముల వరకు కాచు అవసరం. అది మీరు సుమారు రెండు గంటల పడుతుంది. వంట సమయంలో, అగ్ని చిన్న భాష ఉండాలి. అప్పుడు మేము ఇది చల్లని మరియు చిన్న cubes లోకి కట్ ఇస్తాయి.

తయారు రసం హరించడం మరియు మొత్తం వాల్యూమ్ లో రెండు లీటర్ల నీటిని విషయాలు ఉండడంతో ఉండాలి. ముందు తరలించారుమరియు బుక్వీట్ యొక్క నాల్గవ భాగం మరిగే రసం మరియు వేసి పది నిమిషాలు పాటు జోడించండి. మూడు ఒలిచిన మరియు diced బంగాళాదుంపలు మరియు కోసిన మీడియం ఉల్లిపాయ మరియు తురిమిన క్యారట్ రసం జోడించడానికి మరియు వండిన వరకు ఉడికించాలి. సూప్ బుక్వీట్ వండుతారు గురించి పది నిమిషాల ముందు, బే ఆకు మరియు భాష యొక్క ముక్కలు జోడించండి. ఒక ఫోర్క్ ముడి గుడ్డు తో బీట్ మరియు నిరంతరం గందరగోళాన్ని అయితే సూప్ లోకి పోయాలి. మీరు పొయ్యి ఆఫ్ ముందు, మెత్తగా తరిగిన ఆకుకూరలు మా డిష్ లోకి పోయాలి. సూప్ సిద్ధంగా ఉంది.

వారి సంఖ్య చూడటం మరియు బరువు కోల్పోతారు ప్రయత్నిస్తున్న వారికి, ఇది బుక్వీట్ ఉడికించాలి ఎలా తెలుసు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది సూప్ ఆహారం. అతను మరియు ఉపయోగకరమైన, మరియు రుచికరమైన, మరియు కూడా కావలసిన సామరస్యాన్ని సాధించటం సహాయపడుతుంది. మేము బంగాళాదుంపలు చేర్చదు. నీటి మూడు లీటర్ల కాచు. ఈ సమయంలో, ఒక పాన్ లో ఆవేశమును మెత్తగా diced లేదా తురిమిన క్యారెట్లు, రెండు ఉల్లిపాయలు (చిన్న ముక్కలుగా తరిగి పెట్టుకోవాలి) మరియు రెండు టమోటాలు, ఒలిచిన. ఈ ఆవేశమును అణిచిపెట్టుకొను ఆలివ్ నూనెలో ఉండాలి. మరిగే నీటిలో అన్ని జోడించండి శుద్ధి బుక్వీట్ పుష్ఫీకరణం మరియు కాలీఫ్లవర్ ఒక గాజు త్రో అదే. తరువాత, మేము పూర్తి వరకు ఉడికించాలి కొనసాగుతుంది. ముగింపులో తరిగిన మూలికలు మరియు ఉప్పు. ఈ సూప్ రోజంతా తినవచ్చు. ఇది బరువు కోల్పోతారు సహాయపడుతుంది.

ఔత్సాహిక మరో వంటకం. ఈ పాలు మరియు చక్కెర తో బుక్వీట్ చారు. దాని తయారీ కోసం ఉప్పునీరు లో పది నిమిషాలు బుక్వీట్ 50 గ్రాముల ఉడికించాలి ఉండాలి. బుక్వీట్ దాదాపు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, వేడి పాలు 400 ml పోయాలి మరియు చక్కెర ఐదు గ్రాముల జోడించండి. టెండర్ వరకు ఉడికించాలి. పట్టిక ఈ సూప్ సమర్పించడం ద్వారా, మీరు వెన్న యొక్క భాగాన్ని తో దాని పూరించడానికి. ఈ వంటకం సూప్ మరియు తీపి మారుతుంది, కానీ ఇప్పటికీ చాలా రుచికరమైన అయితే. ఇప్పుడు మీరు ఆశ్చర్యం మరియు పైన వంటకాలను ఒకటి తయారుచేసిన మీ కుటుంబం బుక్వీట్ సూప్, దయచేసి చేయవచ్చు.

మీ భోజనం ఆనందించండి!