మేము ఒక నర్సింగ్ తల్లి విత్తనాలు లేదో తెలుసుకోవడానికి

ప్రతి తల్లి తన నవజాత శిశువు యొక్క సంరక్షణ పడుతుంది, మరియు ఈ కూడా చిన్న వివరాలను స్పష్టమైంది. గర్భిణీ మహిళలు ముందు తీవ్రంగా ఏమి శిశువు తల్లులు lactating బొడ్డు మరియు పాలు యొక్క digestibility తో ఏ సమస్యలు ఆహారం ఉండాలి అనే ప్రశ్న ఉదయిస్తుంది ఎందుకు అంటే.

పునాది

ఇది ఆరోగ్యకరమైన, ప్రత్యేకంగా ఇచ్చినా గర్భవతి మెను, నర్సింగ్ తల్లులు మరియు మహిళలు, చెప్పబడింది పరిపూర్ణమైన ఆహార దాదాపు విడదీయలేం. ప్రధాన పని - ఇప్పుడు చెడు ఆహార మరియు వివిధ వంటలలో, వేయించిన వంటి తయారీ విధానంలో అప్ ఇస్తాయి. మరియు మద్య పానీయాలు మరియు కాఫీ వినియోగం తొలగించడానికి.

మెను

వెంటనే కొన్ని రోజుల పుట్టిన ఇవ్వడం తర్వాత ఆమె కఠినంగా ఆహారం లోబడి ఉంటుంది. మీరు కాంతి సూప్ లేదా కోడి మాంసం, కూరగాయలు, మెత్తని బంగాళాదుంపలు, అరటి, బ్లాక్ టీ తినడానికి అవసరం. మీరు ఒక చిన్న సంఖ్య లో పాలు మరియు ప్రయత్నించవచ్చు పాల ఉత్పత్తులు. ఇది మలబద్ధకం నివారించేందుకు ఈ కాలంలో అత్యంత అవాంఛనీయ ఉంది అన్ని మొదటి అవసరం ఉంది, ఇది కలిగి ఉన్న మహిళలకు ప్రత్యేకంగా ముఖ్యం ప్రసవ లో విరామాలు. తరువాత, అనేక చివరి మార్పు మరియు నర్సింగ్ తల్లులకు సరళీకృత మెనుల్లో. 2 నెలల శిశువు యొక్క జీవితం, మార్గం ద్వారా, తరచుగా పోషకాహారలోపం నుండి తన నర్స్ ఉత్పన్నమయ్యే తిమ్మిరి కలిసి చేయవచ్చు. క్యాబేజీ, బఠానీలు, ద్రాక్ష, మొదలైనవి: puchat ఆహారాలు దూరంగా ఉండాలి అలాగే వాయువుల యొక్క పెరిగిన సంభవించిన దారితీసే కడుపు కిణ్వనం ప్రక్రియలను నుంచి ప్రధాన భోజనం పానీయం తీపి పానీయాలు (compotes) లేదా పండ్ల జామ్ సిఫార్సు లేదు.

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు

మీరు సగటు వ్యక్తి కోసం నర్సింగ్ తల్లి విత్తనాలు లేదా ఇతర ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల మహిళలు లేదో గురించి ఆశ్చర్యానికి తరచుగా కోరిక మీరే విలాసమైన. సమాధానం సాధ్యం, కోర్సు యొక్క ఉంది. మొదటి సారి ప్రయత్నించారు అని అన్ని అమలుచేయు ఎలా మాత్రమే అవసరం. చిన్న భాగాలు మీకు అవసరమైన ఒక కొత్త ఉత్పత్తి తీసుకొని ప్రారంభం మరియు బిడ్డ స్పందన మానిటర్. ఒక శిశువు అన్ని కుడి ఉంటే, మీరు క్రమంగా మోతాదు పెంచుతుంది, కానీ ఆక్రమిత. ఒక మార్గం లేదా మరొక overeat అది కూడా, ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి సిఫార్సు లేదు నర్సింగ్ తల్లులకు.

విత్తనాలు గురించి

అందరూ తెలుసని పొద్దుతిరుగుడు మరియు గుమ్మడికాయ గింజలు - ప్రతి వ్యక్తి కోసం అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు భారీ మొత్తం కలిగి ఒక ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి. ఒకటి నర్సింగ్ తల్లి విత్తనాలు చేయగలరా? మీరు తర్కం అనుసరించండి ఉంటే, ప్రశ్న కూడా తలెత్తదు ఉండాలి. కానీ ఒక ఉంది "కానీ." ఈ ఉత్పత్తి నూనె ఒక నిర్దిష్ట మొత్తం కలిగి, కాబట్టి ఇది తల్లి పాలలోని క్రొవ్వు శాతం ప్రభావితం చేయవచ్చు. అందువలన, జీవితం యొక్క మొదటి నెలలో తినడానికి బేబీ విత్తనాలు ఇప్పటికీ ఇంకా అవసరం లేదు, కానీ ఒక చిన్న తరువాత - దయచేసి.

ఎందుకు తల్లి విత్తనాలు

ఒక నర్సింగ్ తల్లి విత్తనాలు లేదో గురించి ఒక ప్రశ్న ఒక సానుకూల స్పందన, వారు అంత ఉపయోగకరం ఎందుకు అభిప్రాయపడుతున్నారు అవసరం. నరములు calms ఇది ఒక అద్భుతమైన యాంటి, - మొదటి స్థానంలో ఈ ఉత్పత్తి లో. ఇది కలిగిన మహిళలకు ఉపయోగకరంగా ఉంది ప్రసవానంతర నిస్పృహ అన్ని దాని పరిణామాలు తో. ఒక నర్సింగ్ తల్లి వంటి మీరు మాత్రమే ఉత్తమ మరియు ఉపయోగకరమైన తో బిడ్డ పాలు ఇవ్వాలని, ఉపయోగకరమైన పదార్థాలు తో శరీరం పూర్తిగా నింపు అవసరం. మరియు విత్తనాలు అన్ని విటమిన్లు మరియు ఒక వ్యక్తి రోజుకు అవసరం ఖనిజాలు మోతాదు కలిగి. కనుక ఇది సాధ్యం నర్సింగ్ తల్లి విత్తనాలు అనే ప్రశ్న సంభవించవచ్చు ఉండకూడదు ఏకైక ఉత్పత్తి మినహాయింపు లేకుండా అందరికీ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే.