రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన - శిశువులు zucchini యొక్క పురీ

ఇది భవిష్యత్తులో తన ఆరోగ్యానికి ఒక "పునాది" ప్రభావితం ఎందుకంటే, జీవితం యొక్క మొదటి సంవత్సరం లో పిల్లల ఆహార నిర్వహించడానికి ముఖ్యం. మీ పిల్లల కోసం చాలా ముఖ్యమైన భోజనం - తల్లి పాలు, ఆదర్శంగా శిశువు యొక్క అన్ని అవసరాలను కలుస్తుంది మరియు ఎదుగుతున్న బిడ్డ ప్రక్రియలో కూర్పు వర్తిస్తుంది ఇది. తల్లిదండ్రులు కూరగాయలు మరియు పండ్లు ఒక బిడ్డ పెరుగుతున్న శరీరం మీద ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం ఇవి తెలుసుకోవాలి, మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహారాలు పరిచయం - ఇది కూడా చాలా ముఖ్యమైన దశ. హోమ్ శిశువులకు గుమ్మడికాయ యొక్క రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన పురీ ఉడికించాలి ఎలా పరిగణించండి.

తల్లి, కారణంగా కొన్ని కారణాల, ఆమె శిశువు అప్ తీసుకుని పోతే, పుట్టిన పిల్లల "రొమ్ము పాలు ప్రత్యామ్నాయాలు" అని పిలుస్తారు పాలు ఫార్ములా స్వీకరించారు కావాలి, అది విటమిన్లు, ఖనిజాలు, కార్బోహైడ్రేట్, కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ కూర్పు అతన్ని దగ్గరగా ఉంది . పిల్లల ప్రారంభమవుతుంది ఒకసారి పెద్దల ఆహారంలో ఆసక్తిని ప్రదర్శించడానికి, Highchair లో ఆత్మవిశ్వాసంతో కూర్చుని మరియు అతను మొదటి దంతాలు కనిపించింది - ఇది కిడ్ మొదటి ఎర దయచేసి సమయం కొనసాగదని సంకేతంగా ఉంది. నేడు, పిల్లలు భయపెట్టిన కూరగాయలు వీటిలో పిల్లల ఆహార వివిధ పాత్రల, ఒక భారీ ఎంపిక కోసం: క్యారట్ పురీ, గుమ్మడికాయ, గుమ్మడికాయ పురీ. చిన్నపిల్లలలో సిద్ధంగా ఎంపికలు అద్భుతమైన సరిపోయేందుకు, కానీ తరచుగా ఒక అందమైన పెన్నీ తల్లిదండ్రులు ఖర్చు, చాలా తల్లులు ఇంట్లో పండు మరియు కూరగాయల స్మూతీ ఉడికించాలి ఇష్టపడతారు.

కూరగాయల పురీ మధ్య, బాల్యదశ, ఎక్కువగా, మెత్తని స్క్వాష్ మొదటి భోజనం ఎంచుకోవడానికి సలహా ఇస్తాను. వారు ఆహార లక్షణాలు ఎందుకంటే పిల్లలకు గుమ్మడికాయ బాగున్నాయి. గుమ్మడికాయ గుజ్జు లో కష్టం ఇది సెల్యులోజ్ ఏ ముతక ఫైబర్స్, జీర్ణం మరియు ప్రేగులు చికాకుపరచు. వారి choleretic ప్రభావం కోసం ఉపయోగకరమైన Zucchini, అది microelements పుష్కలంగా కలిగి: లవణాలు సోడియం, భాస్వరం, ఆఫ్ ఐరన్, కాల్షియం, పొటాషియం. అలాగే పబ్ B విటమిన్లు, విటమిన్ సి, బి కాంప్లెక్సులో యాసిడ్ లో. శిశువు చాలా చురుకుగా ఉంటే, పూటకూళ్ల అతనిని అలాగే సాధ్యమైనంత, అది నాడీ వ్యవస్థ మీద ఒక calming ప్రభావం కలిగి ఉంది, మరియు రక్తహీనత అభివృద్ధి నిరోధిస్తుంది వంటి సరిపోయేందుకు ఉంటుంది.

ఉపయోగకరమైన మరియు రుచికరమైన పిల్లల మెత్తని బంగాళాదుంపలు, స్క్వాష్ తయారు చేయడానికి, అది ఒక చిన్న ఎదగని చీల్చివేయు, తన తోటలో కలిగి కావాల్సిన ఉంది. ఈ సాధ్యం కాదు ఉంటే, ఒక స్టోర్ లో లేదా మార్కెట్లో గుమ్మడికాయ ఎంచుకోండి. తోక ఎండు, చర్మము మొత్తం ఉండకూడదు. Zucchini ఉంచడానికి విలువ లేదు, కాబట్టి వారు నీటిని కోల్పోయి అందువలన సున్నితమైన మరియు ఉపయోగపడిందా కాదు మారింది. శీతాకాలంలో వేరియంట్ కొరకు ఘనీభవించిన గుజ్జు నుంచి శిశువులకు zucchini యొక్క పురీ సరిపోయేందుకు ఉంటుంది.

ఇది బాగా జీర్ణమయ్యే మరియు రుచికరమైన చిన్నప్పుడు ఒక స్మూతీ చేయడానికి ముఖ్యం, మరియు ఉపయోగకరమైన విటమిన్లు కోల్పోతారు లేదు కాబట్టి, పోషక విలువ కాపాడటానికి అవసరం. ముద్దచేయడం ప్రక్రియ కొంత సమయం పడుతుంది. గుమ్మడికాయ, కడగడం చర్మం శుభ్రం మరియు నీరు, నాలుగు గంటల గ్రహిస్తుంది పెట్టడం తో కవర్ చేయడానికి అవసరం. మేము గుమ్మడికాయ సీడ్ మాంసం తొలగించి ముక్కలు లేదా చతురస్రాకారపు ముక్కలుగా కత్తిరించే soaked. శిశువులకు zucchini యొక్క పురీ క్రింది విధాలుగా చేయవచ్చు: పొయ్యి, కూర లో కాల్చిన, లేదా స్టీమర్ ఉపయోగించండి.

ఎంత త్వరగా దాని పరిపక్వత మీద ఆధారపడి, గుమ్మడికాయ సిద్ధం ఉజ్జాయింపుగా సమయం - 25 నిమిషాల వరకు. పూర్తి గుజ్జు ఒక బ్లెండర్ లేదా ఇతర అనుకూలమైన పద్ధతిలో గ్రౌండ్ ఉంది. ఆరు నెలల నుండి పిల్లలు గుజ్జు బంగాళదుంపలు ఒక చిన్న ఆలివ్ నూనె మరియు కొద్దిగా ఉప్పు రుచి చేర్చవచ్చు. గుమ్మడికాయ, కాలీఫ్లవర్, ప్రతిఫలం - Zucchini సంపూర్ణ ఇతర కూరగాయలు కలుపుతారు. బంగాళాదుంపలు గుమ్మడికాయ తో, జోక్యం చేసుకోబోమని మాత్రమే బరువు పెరుగుట దోహదం కార్బోహైడ్రేట్లను, కాబట్టి చిన్న పిల్లలకు పిండి బంగాళదుంపలు ఉన్న జీర్ణమై కష్టం కలిగి, ఇది మలబద్ధకం మరియు జీర్ణ వ్యవస్థ యొక్క ఇతర రుగ్మతలు కారణమవుతుంది ఉత్తమం.

ఇది విటమిన్లు నష్టం నివారించేందుకు, దీర్ఘ వండుతారు గుజ్జు బంగాళదుంపలు నిల్వ అవసరం లేదు, అది వెంటనే మెత్తని బంగాళాదుంపలు తినడానికి లేదా ఒక సమయంలో గణన భాగం స్తంభింప ఉత్తమం.

రూట్ మొదటి ఎర కూరగాయల purees ఒకటి teaspoon తో అవసరం, క్రమంగా భాగం పెరుగుతున్న. వివిధ వ్యాధులు వేడి రోజులలో ఎర, అలాగే ఎంటర్ లేదు, ఈ పరిస్థితుల్లో, తెలియని ఆహార పేగు రుగ్మతలు కారణమవుతుంది.